Ua noi ʻo A-Rod iā Jennifer Lopez e male iā ia (hou) i kahi wikiō hoʻomaʻamaʻa hou

Anter

• Nānā no

Ua ʻike ʻoe i kā lākou ʻōlelo: Noho pū nā kāne i hoʻoluhi pū. ʻO ka liʻiliʻi, ʻo ia paha ka hihia no Jennifer Lopez a me ka wahine hoʻopalau ʻo Alex Rodriguez.

Ma ka Pōʻakahi, ua haʻi aku ka pōkole pōkole ʻo Yankees i kahi wikiō nona iho e hou ana me kāna wahine i ka hale hoʻoikaika kino. I loko o ka lepe kiʻi, ua paipai ʻo ia i kāna poʻe ukali e kaʻana like i kā lākou mau pahu hopu ponoʻī no ka pule ʻoiai ʻo ia a me J. Lo e wāwahi nei i kā lākou hale hoʻoikaika kino.

"Pōʻakahi hauʻoli!" Ua kākau ʻo Rodriguez me ka wikiō. "ʻAʻohe kumu, e pā kāua i ka hale haʻuki!"

Ua hui pū ka duo i ka mea i ʻike ʻia he hoʻomaʻamaʻa kino haʻahaʻa. Hoʻomaka me nā kaomi wāwae wāwae mīkini, hoʻolōʻihi i ka wāwae, a me nā curls hamstring prone, a laila neʻe ka wahine i ka hana ʻana i nā lunges a me nā deadlift hoʻi, ʻelua me nā dumbbells. (E pili ana: ʻO nā mea hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa wāwae maikaʻi loa e makemake ai ʻoe e hoʻohui i kāu mau hana)

Ma ke kiʻi holoʻokoʻa, ʻaʻole hiki iā A-Rod lāua ʻo J. Lo ke leʻaleʻa liʻiliʻi ma waena o nā pūʻulu. Me he mea lā ua hoʻopuka ʻo Lopez i kekahi mau mele haʻahaʻa haʻahaʻa i kekahi manawa, a ua pane ʻo A-Rod me kahi kiʻekiʻe-lima, me ka maopopo ʻana i kāna mau hulahula.

A laila, ʻoiai ʻo J. Lo e mākaukau ana no ka hoʻolōʻihi wāwae, ua hele ʻo Rodriguez i ona lā a ʻōlelo akula, "E mare iaʻu" (ʻoiai e paʻa ana i kekahi o nā kīʻaha moe a J. Lo, ʻaʻole emi iho). ʻOiaʻiʻo, ua hoʻopaʻa ʻia ka male—akā, ua ʻōlelo ʻo J. Lo "ʻae".

Lawe maoli kēia mau mea iā #couplegoals i kahi pae ʻē aʻe. Inā ʻike ʻoe iā ʻoe iho e nānā ana i kā lākou mau wikiō hoʻoikaika kino i ka hana hou ʻana, ʻo ʻoeloaʻa e nānā i kā A-Rod a me J. Lo hui pū ʻana me Fitplan. Hāʻawi ka polokalamu hoʻomaʻamaʻa pilikino i nā wikiō, nā ʻōlelo aʻoaʻo pono, nā hoʻolālā, a me nā mea hou aʻe mai nā loea hoʻoikaika kino e like me A-Rod, a me nā pros e like me Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, a me nā mea hou aku. Inā makemake ʻoe, hāʻawi ka hoʻolālā hoʻomaʻamaʻa a A-Rod ma ka app i kahi hoʻopaʻa 70 lā me ʻehā mau minuke 40 mau minuke i kēlā me kēia pule.

ʻO kēlā ʻōlelo, ʻo ka loaʻa ʻana o nā waiwai āpau ma Fitplan e hoʻihoʻi iā ʻoe i $6.99 i hoʻokahi mahina. Inā ʻoe e ʻimi nei i nā hana hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka maikaʻi e hana ai me kāu hoa, e ʻoluʻolu e nānā i kēia hana holoʻokoʻa kino no nā kāne e kōkua iā ʻoe e hoʻoikaika i kou mau ʻiʻo. a kou pilina.

Nānā no