Ua helu aku ʻo Jennifer Lawrence i kēia mau mea pono pono 3 ma kāna Keʻena Hoʻokena Wahine Amazon

Anter

• Nānā no

Ke hoʻomākaukau nei ʻo Jennifer Lawrence e hele i ke alaloa me kāna SO, ʻo Cooke Maroney ka mea kūʻai aku kiʻi. ʻOiai ʻaʻole mākou i ʻike nui e pili ana i kāna mau hoʻolālā male (ʻoiai ʻo ia a me Maroney e mālama mau nei i nā kikoʻī. nui loa pilikino), ʻo mākou hana ʻike i ka mea ma ka papa inoa male o Lawrence — a piha i nā mea maikaʻi maikaʻi.

Ua hui pū ʻo Lawrence me Amazon e kaʻana like i kekahi o kāna mau mea e pono ai ka male, a ʻoiai he nui nā makana hoʻopaʻa inoa maʻamau (e like me nā aniani martini, papa pālahalaha, a me kahi mea hana meaʻai), ua hoʻopili pū ʻo ia i nā huahana olakino a olakino hoʻi ʻole wale nō akā, pono maoli, me ka nānā ʻole inā he kaulana A-list ʻoe. (E pili pū ana: 15 mau manaʻo mare hou a kū hoʻokahi)

Ua ʻimi mākou i ko Lawrence kākau inoa a loaʻa ʻekolu mau mea olakino āu e makemake ai e hoʻohui i kāu kaʻa ASAP.

ʻO ka mua: ʻo The Phoenix Pouli Ke lana nei ka hōkū i kaHomesick Ultrasonic Aroma Aila Diffuser (Kūʻai, $ 63, amazon.com). ʻIke paha ʻoe i ka laikini mai kāna ihoiho kukui, i hiki ke hoʻonohonoho ʻia me nā ʻala mai nā wahi like ʻole o ka honua a me nā ʻike, e like me nā huakaʻi alanui a i ʻole ke kipa ʻana i ka waihona.

ʻO ka diffuser o Homesick, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ua kūpono me kāu mau ʻaila koʻikoʻi punahele a me nā ʻaila ʻala (me nā mea ʻala maʻamau o ka brand). Hiki iā ia ke hoʻolaha i nā aila a hiki i ʻeono mau hola a hiʻohiʻona i kahi kukui LED e hāʻawi i ka mālamalama hoʻomālamalama no kahi hoʻomehana mahana i kou wahi. (E pili ana: Ke hoʻohana nei ʻoe i nā ʻaila koʻikoʻi i ka hewa—eia kāu mea e hana ai)

ʻO ka ʻaila nui ka huhū i kēia mau lā a me ke kumu maikaʻi. ʻAʻole wale lākou e honi i nā mea kupaianaha, akā hiki i kēia mau mea kanu mea kanu ikaika ke hāʻawi i kekahi mau pono olakino koʻikoʻi, mai ka hiki i ka lavender e hoʻomaha ai iā ʻoe ma hope o ka lā lōʻihi, i ka pepa pepa, i hiki ke hoʻonui i ka makaʻala a me ke ʻano e kōkua iā ʻoe i ka mana ma waena o kāu. halawai ahiahi a i ole hooikaika kakahiaka.

ʻO kēia mau ʻaila "mai nā lau, nā pua, nā aʻa, nā ʻili, a me nā ʻili o nā mea kanu," kauka hōʻoia ʻia o ka lāʻau lapaʻau maoli ʻo Josh Axe, D.N.M., C.N.S., D.C., ka mea nāna i hoʻokumu iā DrAxe.com, ka mea kākau maikaʻi loa.Ai lepo,a me ka hoa-hoʻokumu o ka Nutrite Kahuna, i haʻi mua ʻia iā mākou. "He mau pūhui koʻikoʻi nui lākou i unuhi ʻia mai nā ʻāpana mea kanu me ka hoʻohana ʻana i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka mahu, ka paʻi anu, a i ʻole ke kaʻina hoʻoiho CO2."

A ʻoiai ke kani nani loa ia o nā mea āpau, e hoʻohana ana i nā aila kūpono ʻaʻole paha e hoʻōla i kekahi o kou ʻino ikaika paha hiki iā ia ke hāʻawi i kahi hoʻoikaika psychological no kekahi poʻe, ʻo Brenda Powell, MD, ka luna lapaʻau mua o ka Pūnaewele no ka Integrative & Lifestyle Medicine ma ke Kulanui Wellness Institute o Cleveland, i haʻi mai iā mākou i kahi nīnauele i hala. "Manaʻo wau aia he ʻike i hiki iā mākou ke lawe hou," wehewehe ʻo ia, e pili ana i ka hoʻohiki, akā kaupalena ʻia ka noiʻi ʻana i nā pono o nā aila pono. "ʻAʻole ia he mea noʻonoʻo wale nō e hauʻoli ai ka ʻala a no laila hoʻomaha; aia maoli paha kekahi mea physiologic e hele nei," wahi āna.

No laila, inā loaʻa iā ʻoe kāu mea ʻala punahele e hoʻopiha ai i kou lumi, makemake ʻoe e hoʻopaʻa i ka diffuser sleek o Homesick, kahi mea loiloi hou i haʻi aku ai, e kākau ana, "Aloha i kaʻu diffuser hou !! i kou hale," me ka hoʻohui ʻana he "maʻalahi hoʻi e hoʻohana."

Ke makemake nei nō hoʻi ʻo Lawrence noPālani Kaumaha (Kūʻai iā, $ 249, amazon.com), kahi kapa pale kaulike kaulana ʻia no kāna mau ʻano hoʻomaluhia hopohopo.

ʻOiai ʻoi aku ka nui o ka noiʻi e hōʻoia i nā pono o nā kapa kaumaha no ka hopohopo a me ke koʻikoʻi, haʻi nā loiloi o ka Gravity Blanket ua kōkua ka huahana iā lākou i ke koena a lākou e makemake ai. ʻO kekahi mea loiloi hou "paipai nui" i ka pale, me ka hoʻohui ʻana, "Ua hoʻāʻo mua wau i ka pale Gravity ma ka hale o kahi hoa, a maikaʻi a palupalu hoʻi ka manaʻo. ʻIke koke wau i ka hoʻomaha a me ka mālie, ka mea i koi iaʻu e kūʻai. Ma hope ʻO ka moe ʻana me ia, ʻike wau i koʻu hoʻomaha ʻana i ka lā aʻe. Noʻu, he mea pono ka Gravity blanket e hiamoe nui a hoʻihoʻi hou ma hope o ka lā lōʻihi o ka hana." (Related: ʻO nā Blankets Kaumaha ʻOi loa no ka poʻe i ke anu mau)

Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi koho like akā ʻaʻole ʻoe ma ka moʻohelu kālā hōkū e like me Lawrence, aloha pū nā mea kūʻai Amazon YnM Pakeke Kaumaha (Buy It, $44, amazon.com), e hele mai ana me ka malu hina hina like (ma kahi o 20 mau kala leʻaleʻa a me nā hiʻohiʻona) a ʻoi aku ma mua o 3,000 5-hōkū loiloi.

ʻO ka mea hope loa, ke lana nei ko Lawrence manaʻo noʻO Gaiam Cork Yoga Mat (Buy It, $40, amazon.com), ka mea e hāʻawi i kahi ala ʻoluʻolu e hoʻomaʻamaʻa i kāu ʻīlio i lalo i lalo inā he yogi hoʻomaka ʻoe, hoʻomana yoga wela, a i ʻole Pilates aloha.

Hana ʻo Cork i kahi mea hana hou a me antimicrobial, e hāʻawi ana i ke kākoʻo kūpono no kāu mau mea e hoʻoikaika ai, ʻoiai ke kipaku ʻana i nā mikena a me nā pilau no kāu mau kau hou. E hōʻike ana i kahi lāʻau ʻawaʻawa, māmā māmā ma ka ʻaoʻao lalo, ʻoi aku ka mānoanoa o kēia moena cushioned me ka paʻa ʻole ʻole, e lilo ia i koho kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa moena. (Pili: nā moena Yoga maikaʻi loa no ka Hot Yoga)

Ua ʻōlelo kekahi loiloi hou, "Ke hoʻomaʻamaʻa nei wau i ka yoga no kekahi mau makahiki i kēia manawa. Ua kūʻai aku au i kahi moena cork i kekahi mau makahiki i hala aku nei, a aloha koke i ka ʻala kūlohelohe, i kūʻē i ka ʻaʻala rubbery a ʻaʻohe ʻaʻala mai ka moena maʻamau. I Aloha pū wau i ka cork i koʻu mau lima a me koʻu mau wāwae. Lawe pinepine wau i ka yoga mehana a wela paha, a kōkua maoli kēia moena iaʻu e noho mau. "

A ke noʻonoʻo nei i ka moena aia ma ka papa inoa hoʻokahi a me kā J. Law makemake, ʻo ʻoeʻike pono e maikai.

Nānā no