ʻO Cystitis Interstitial

Anter

• He aha nā hōʻailona o IC?
• He aha ke kumu o IC?
• Pehea e ʻike ʻia ai ka IC?
• Nā pilikia kūpono o IC
• Pehea e mālama ʻia ai ka IC?
• Laau Lapaʻau
• OLELO HOOLAHA
  
• Ka hoʻohaʻahaʻa bladder
• Hoʻokomo i ka ʻūmiʻi
• Hoʻoikaika stimule uila
• Meaʻai
• Ka haʻalele ʻana i ka puhipaka
• Hoʻoikaika kino
• Hoʻomaʻamaʻa Bladder
• Ka hoʻohaʻahaʻa koʻikoʻi
• ʻOki kino
• Nānā wā lōʻihi

He aha ka cystitis interstitial?

ʻO ka cystitis Interstitial (IC) kahi ʻano paʻakikī i ʻike ʻia e ka mumū mau o nā papa o ke kino o ka bladder, kahi e hua ai kēia mau ʻōuli:

• ʻeha a me ka ʻeha o ka ʻōpū
• urination pinepine
• urgency (manaʻo e like me ʻoe pono e mimi, ʻoiai ma hope pono o ka mimi)
• incontinence (accidental liuage o ka mimi)

Hiki ke hōʻoluʻolu mai kahi ʻā ʻana i ke ahi a ʻeha nui. Hiki i ke kekelē o ka hōʻoluʻolu ke kūpaʻa a pinepine ʻole paha. Loaʻa i kekahi poʻe nā manawa o ke kala.

Wahi a ka Interstitial Cystitis Association, ʻoi aku ka hopena o IC ma mua o 12 miliona mau kānaka i United States. Hoʻolālā paha nā wahine i ka IC, akā hiki i nā keiki a me nā kāne makua ke loaʻa pū kekahi.

ʻIke ʻia ʻo IC he maʻi maʻi maʻi maʻi (PBS), maʻi ʻeha bladder (BPS), a me ka ʻeha pelvic maʻi (CPP).

He aha nā hōʻailona o IC?

E ʻike paha ʻoe i hoʻokahi a ʻoi paha o kēia mau hōʻailona:

• ʻeha mau a i ʻole intermittent ʻeha i ka pelvis
• puʻe pelvic a i ʻole discomfort
• urinary urgent (manao e pono ai oe i ka mimi)
• urination pinepine i ka lā a me ka pō
• ʻeha i ka wā o ka moekolohe

Hiki ke loli paha kāu mau ʻōuli mai kēlā lā a kēia lā, a ʻike paha ʻoe i nā wā ke ʻole ʻoe he hōʻailona. E hōʻeha paha nā ʻōuli inā hoʻomohala ʻoe i kahi maʻi urinary tract.

He aha ke kumu o IC?

ʻAʻole ʻike ʻia ke kumu pololei o IC, akā hoʻolaha ka poʻe noiʻi he nui nā kumu i hōʻino i ka uhi o ka pale a no laila ke kumu o ka maʻi. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

• trauma i ka pale o ka pākeke (e laʻa me, mai nā kaʻina hana)
• ke kīloi nui ʻana i ka ʻōpū, ma muli o nā wā lōʻihi me ka ʻole o kahi lumi lua
• nāwaliwali a me nā mākala pelvic papahele nāwaliwali
• nā maʻi autoimmune
• nā maʻi koʻohune hou
• hypersensitivity a i ʻole mumū o nā aʻa pelvic
• ʻeha puʻupuʻu

He nui ka poʻe me IC i loaʻa i ka maʻi huhū huhū (IBS) a i ʻole fibromyalgia. Manaʻo kekahi poʻe noiʻi he ʻāpana paha ʻo IC i kahi maʻi maʻi ākea āpau e pili ana i nā ʻōnaehana nui.

Ke ʻimi nei hoʻi nā mea noiʻi i ka hiki i nā kānaka ke hoʻoilina i kahi predisposition genetical i ka IC. ʻOiai ʻaʻole ia he mea maʻamau, ua hōʻike ʻia ʻo IC i nā pili koko. Ua ʻike ʻia nā hihia ma ka makuahine a me kāna kaikamahine a ma ʻelua a ʻoi paha mau kaikuahine.

Ke hoʻomau nei ka noiʻi e hoʻoholo i ke kumu o ka IC a e hoʻomohala i nā hoʻoponopono maikaʻi aʻe.

Pehea e ʻike ʻia ai ka IC?

ʻAʻohe hōʻike e hōʻike ana i kahi kuhi definitive o IC, no laila he nui nā hihia o IC i ʻike ʻole ʻia. Ma muli o kaʻana like ʻana o IC i nā ʻōuli like o nā maʻi bladder ʻē aʻe, pono i kāu kauka ke kāpae mua i kēia mau mea. ʻO kēia mau maʻi ʻē aʻe:

• maʻi maʻi urinary tract
• maʻi ʻaʻai ʻōpū
• prostatitis mau (i nā kāne)
• maʻi pelvic pain maʻi (i nā kāne)
• endometriosis (i nā wahine)

E ʻike ʻia ʻoe me IC ke hoʻoholo kāu kauka i kāu mau hōʻailona ʻaʻole ma muli o kekahi o kēia mau maʻi.

Nā pilikia kūpono o IC

Hiki i ka IC ke hana i nā pilikia he nui, e like me:

• hoʻemi i ka hiki i ka waiū ma muli o ka ʻoʻoleʻa o ka pā o ka pale
• ke kūlana haʻahaʻa o ke ola ma muli o ka urination pinepine a me ka ʻeha
• nā pale i ka pilina a me ka pili moekolohe
• nā pilikia me ka manaʻo pilikino a me ka hilahila kaiaulu
• haunaele hiamoe
• hopohopo a me ke kaumaha

Pehea e mālama ʻia ai ka IC?

ʻAʻohe lāʻau lapaʻau a lapaʻau kūpono paha no IC. Hoʻohana ka hapa nui o ka poʻe i kahi hui o nā mālama, a pono paha ʻoe e hoʻāʻo i kekahi mau hoʻokokoke ʻana ma mua o kou kū ʻana i ka lāʻau e hāʻawi ai i ka hoʻomaha loa. Eia kekahi mau hōʻailona IC.

Laau Lapaʻau

Hiki i kāu kauka ke kuhikuhi i hoʻokahi a ʻoi paha o nā lāʻau e hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu mau ʻōuli.

• Pentosan polysulfate sodium (Elmiron) ua ʻae ʻia e ka Food and Drug Administration e mālama iā IC. ʻAʻole maopopo maopopo i nā kauka pehea e hana ai ka pentosan, akā kōkua paha ia i ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā waimaka a i ʻole nā ​​kīnā i ka paia bladder.

OLELO HOOLAHA

• ʻAʻole pono ʻoe e lawe i ka pentosan inā hāpai ʻoe a ke hoʻolālā nei ʻoe e hāpai.

• Nā anti-inflammatories Nonsteroidal, me ibuprofen, naproxen, aspirin, a me nā mea ʻē aʻe, lawe ʻia no ka ʻeha a me ka pehu.
• Nā lāʻau antidepressants Tricyclic (e like me amitriptyline) kōkua i ka hoʻomaha i kāu pākeke a pale hoʻi i ka ʻeha.
• Nā Antihistamines (e like me Claritin) hoʻemi i ka wikiwiki urinary a me ke alapine.

Ka hoʻohaʻahaʻa bladder

ʻO ka distad bladder kahi hana e hoʻolōʻihi i ka ʻōpū me ka hoʻohana ʻana i ka wai a i ʻole ke kākika. Hiki iā ia ke kōkua i ke kōkua ʻana i nā ʻōuli i kekahi poʻe, malia paha ma ka hoʻonui ʻana i ka hiki o ka pākū a me ke keʻakeʻa ʻana i nā hōʻailona ʻeha i lawe ʻia e nā ʻāʻī i loko o ka pūpū. Hiki iā ʻelua a ʻehā mau pule paha ke ʻike i ka hoʻomaikaʻi o kāu mau ʻōuli.

Hoʻokomo i ka ʻūmiʻi

Hoʻopili ka hoʻowalewale i ka hoʻopiha ʻana i ka ʻai me kahi hopena i loko o ka dimethyl suloxide (Rimso-50), i kapa ʻia hoʻi ʻo DMSO. Mālama ʻia ka hopena DMSO i loko o ka huhū no 10 a 15 mau minuke ma mua o ka hemo ʻana. Hoʻokahi maʻamau ka mālama ʻana i ʻelua i kēlā me kēia pule no ʻeono a ʻewalu mau pule, a hiki ke hana hou i ke kaʻa e pono ai.

Manaʻo ʻia he hiki i ka hopena DMSO ke hoʻemi i ka mumū o ka pā o ka maʻi ʻaʻai. Hiki iā ia ke pale i nā spasms muscle e hōʻeha i ka ʻeha, pinepine, a me ka wikiwiki.

Hoʻoikaika stimule uila

Hāʻawi ka transcutaneous uila nerve stimulus (TENS) i nā pulse uila uila ma o ka ʻili e hoʻoulu i nā aʻalolo i ka pūpū. Hiki paha i ka TENS ke kōkua i ke kōkua ʻana i nā ʻōuli ma ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko i ka pākeke, ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala pelvic e kōkua ai e kaohi i ka pākū, a i ʻole ke kīpuka nei i ka hoʻokuʻu ʻia o nā mea i ālai i ka ʻeha.

Meaʻai

ʻIke ka hapa nui o nā poʻe me IC i nā meaʻai a me nā mea inu kikoʻī e hoʻonui i kā lākou mau ʻōuli. ʻO nā meaʻai maʻamau e hōʻino paha iā IC e:

• ʻalekohola
• ʻōmato
• mea ʻala
• kokoleka
• kekahi me ka caffeine
• nā meaʻai ʻakika e like me nā hua citrus a me nā wai momona

E kōkua kāu kauka iā ʻoe e hoʻoholo inā makaʻala ʻoe i nā meaʻai a i ʻole nā ​​mea inu.

Ka haʻalele ʻana i ka puhipaka

ʻOiai ʻaʻohe hōʻoia i waena o ka puhipaka a me ka IC, pili maoli ka puhihaka ʻana i ka maʻi ʻaʻa maʻi. Hiki paha i ka haʻalele ʻana i ka puhipaka ke kōkua i ka hōʻemi a hōʻoluʻolu paha i kāu mau ʻōuli.

Hoʻoikaika kino

Ke mālama nei i kahi hana hoʻoikaika kino e kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kāu mau ʻōuli. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻololi i kāu kaʻina hana i mea e hōʻalo ai i nā hana hopena kiʻekiʻe e kumu ai ka hoʻā ʻana. E hoʻāʻo i kekahi o kēia mau hana:

• yoga
• hele wāwae
• tai chi
• aerobics hopena haʻahaʻa a Pilates paha

Hiki i kahi mea hoʻoponopono kino ke aʻo iā ʻoe i ka hoʻoikaika kino ʻana e hoʻoikaika i kou mau pūpū a me nā mākala pelvic. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka hui ʻana me kahi mea hoʻoponopono kino.

Hoʻomaʻamaʻa Bladder

ʻO nā ʻenehana i hoʻolālā ʻia e hoʻolōʻihi i ka manawa ma waena o ka mimi ʻana e kōkua ai i ka hōʻoluʻolu i nā ʻōuli. Hiki i kāu kauka ke kūkākūkā me ʻoe i kēia mau ʻenehana.

Ka hoʻohaʻahaʻa koʻikoʻi

Ke aʻo nei e hana i nā pilikia o ke ola a me ke koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o IC hiki ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu hōʻailona. Hiki ke kōkua i ka noʻonoʻo a me ka biofeedback.

ʻOki kino

Nui a hewahewa nā koho e hoʻonui ai i ka nui o ka ʻai a lawe aku a mālama paha i nā maʻi puʻupuʻu i loko o ka ʻōpū. ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia ke ʻoki kino a noʻonoʻo ʻia wale nō ke koʻikoʻi nā ʻōuli a me nā hana ʻē aʻe i hiki ʻole ke hāʻawi i ke kōkua. E kūkākūkā kāu kauka i kēia mau koho me ʻoe inā ʻoe he moho no ke ʻoki.

Nānā wā lōʻihi

ʻAʻohe mea ola no IC. Hiki iā ia ke mau no nā makahiki a i ʻole ke ola holoʻokoʻa. ʻO ka pahuhopu nui o ka hoʻomaʻamaʻa e ʻike i ka hui pū ʻana o nā therapies e hāʻawi pono ai i ka manawa lōʻihi i kahi hōʻailona hōʻailona.