Ua hui pū ʻo Bebe Rexha me kahi loea noʻonoʻo noʻonoʻo e hāʻawi i ka ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hopohopo coronavirus

Anter

• Nānā no

ʻAʻole ʻo Bebe Rexha i hilahila i ka haʻi ʻana i kāna mau pilikia olakino. Ua haʻi mua ka mea koho Grammy i ka honua ua loaʻa ʻo ia i ka maʻi bipolar ma 2019 a ua hoʻohana ʻo ia i kāna kahua e hoʻomaka i nā kamaʻilio e pono ai e pili ana i ke olakino noʻonoʻo.

I kēia mau lā, no ka hoʻohanohano ʻana i ka Mahina ʻIke Ola Mental, ua hana pū ka mea mele me Ken Duckworth, MD, he psychiatrist a me ka luna lapaʻau no ka National Alliance On Mental Health (NAMI), e kaʻana like i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka hiki i ka poʻe ke mālama i ko lākou naʻau i loko. e nānā i ka hoʻokele ʻana i ke koʻikoʻi o ka maʻi ahulau (COVID-19).

Ua hoʻomaka nā mea ʻelua i ke kamaʻilio ʻana i kahi wikiō ma Instagram Live e ke kamaʻilio ʻana e pili ana i ka hopohopo. ICYDK, 40 miliona mau kānaka ma ka US e hakakā nei me kahi maʻi hopohopo, wehewehe ʻo Dr. Duckworth. Akā me ka pilikia nui o COVID-19, manaʻo ʻia e piʻi aʻe kēlā mau helu, i ʻōlelo ʻo ia. (Pili: Nā ʻanuʻu he 5 i ka hana ʻana ma o Trauma, e like me ka mea hoʻoponopono i hana me nā mea pane mua)

ʻOiaʻiʻo, hiki i ka hopohopo ke hoʻopili i nā ʻano he nui o ke ola o kēlā me kēia lā, akā ua ʻike ʻo Kauka Duckworth i ka hiamoe, ʻo ia hoʻi, hiki ke lilo i pilikia nui no ka poʻe e ʻike nei i ka hopohopo i kēia manawa. Ma kahi o 50 a 70 miliona mau ʻAmelika i loaʻa i kahi maʻi hiamoe, e like me ka National Institutes of Health (NIH) —a ʻo ia ma mua Ua hoʻopau ka coronavirus i ke ola o kēlā me kēia kanaka. I kēia manawa, ke haʻalele nei ke koʻikoʻi o ka maʻi maʻi i ka poʻe me nā moeʻuhane ʻē aʻe, pinepine i ka hopohopo, ʻaʻole e haʻi i ka nui o nā pilikia hiamoe, mai ka pilikia e hiamoe ana a hiki i ka hiamoe. pū kekahi nui loa. (ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ke hoʻomaka nei nā mea noiʻi e noiʻi i nā hopena lōʻihi o ka hopohopo coronavirus i ka hiamoe.)

ʻOiai ʻo Rexha i haʻi aku e hakakā ana ʻo ia me kāna papa hana hiamoe, me ka ʻae ʻana aia hoʻokahi pō i hala iho nei i ka manawa i loaʻa iā ia he ʻelua a me ka hapa wale o ka hiamoe no ka mea e holo ana kona manaʻo me nā manaʻo hopohopo. No kēlā mau hakakā e like me nā pilikia hiamoe like, ua ʻōlelo ʻo Kauka Duckworth e hana i kahi hana maʻamau e hōʻoluʻolu i kou noʻonoʻo a me kou kino ma mua o ka hiamoe - kūpono, kahi i hoʻokomo ʻole i ka nui o ka lono hānai nūhou. ʻAe, he mea nui ka hoʻomau ʻana i kēia nūhou ma ka nūhou COVID-19, akā ʻo ka hana ʻana pēlā (ʻoi loa i ka pō) hiki ke hoʻohui wale i ke koʻikoʻi āu e manaʻo nei mai ka noho kaʻawale ʻana, ka nalowale ʻana o ka hana, a me nā hopohopo olakino e hiki mai ana. nā pilikia ʻē aʻe, ua wehewehe ʻo ia.

Ma kahi o ka hoʻopili ʻia ʻana i kāu hānai nūhou, ua ʻōlelo ʻo Kauka Duckworth e heluhelu i kahi puke, e kamaʻilio pū ana me nā hoaaloha, e holoholo ana, a e pāʻani ana hoʻi i nā pāʻani e like me Scrabble — he mea nui loa e kāpae i kou noʻonoʻo mai ka pīhoihoi o ka pāpāho a puni COVID-19 no laila ʻaʻole ʻoe. lawe mai i kēlā koʻikoʻi me ʻoe i kahi moe, wehewehe ʻo ia. "No ka mea, ke hopohopo nei mākou [ma muli o ka maʻi maʻi maʻi], inā ʻoe e hōʻemi i ka hoʻokomo ʻana i ka media, ke hāpai nei ʻoe i ka manawa e hiamoe maikaʻi ai i ka pō," wahi āna. (Pili: 5 mau mea aʻu i aʻo ai i ka wā aʻu i kū ai i ka lawe ʻana i kaʻu kelepona paʻa lima i kahi moe)

ʻOiai inā e hoʻomaha ana ʻoe e pono ai, ua ʻae ʻo Rexha lāua ʻo Kauka Duckworth he hiki ke hoʻomau ka hopohopo a hoʻopilikia i nā ʻano ʻē aʻe. Inā ʻo ia ka hihia, he mea nui e kūʻē i kēlā mau manaʻo, ma mua o ka hoʻokuke ʻana iā lākou, wahi a Kauka Duckworth. "I kekahi manawa, inā maoli ʻoe ke hele a hoʻopilikia loa i kou ola ma muli o ka hopohopo, ʻaʻole wau e hoʻāʻo e hōʻole aku i kēlā [a] loaʻa i ke kōkua āu e pono ai," i ʻōlelo ʻo ia.

Ma ke kamaʻilio ʻana mai ka ʻike pilikino, ua hōʻike ʻo Rexha i ka mea nui o ke kākoʻo ʻana iā ʻoe iho i ka wā e pili ana i ke olakino noʻonoʻo. "Pono ʻoe e lilo i kāu hoa aloha ponoʻī a ʻano hana pū me ʻoe iho," i ʻōlelo ai ʻo ia. "ʻO kahi mea aʻu i loaʻa ai me ka hopohopo a me ke olakino noʻonoʻo, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke kūʻē iā ia a kaua aku. (Pili: No ke aha e paʻakikī ai e hana i kāu kauā mua?)

I loko o kahi honua hemolele, ʻo kēlā me kēia kanaka e makemake ana i ke olakino noʻonoʻo pilikino i kēia manawa e loaʻa iā ia, i ʻōlelo ʻia e Kauka Duckworth. ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole ia he mea maoli no kēlā me kēia kanaka. ʻLelo ʻia, aia nā waiwai i laila no ka poʻe ʻaʻohe ʻinikua olakino a ʻaʻole hiki ke uku i kēlā me kēia lāʻau. Manaʻo ʻo Dr. Duckworth e nānā i nā lawelawe e hāʻawi ana i ka mālama ola kino a me ka noʻonoʻo i nā poʻe pilikia ʻoihana no ka manuahi a i ʻole ke kumu kūʻai. (He mau koho kūpono no ka lāʻau lapaʻau a me ka noʻonoʻo. Eia nā ala hou aʻe e hele ai i ka lāʻau lapaʻau ke haki ʻoe i ka AF.)

No nā pilikia olakino noʻonoʻo, ua kuhikuhi ʻo Kauka Duckworth i ka poʻe i ka National Suicide Prevent Hotline, kahi papahana kākoʻo naʻau me ka hilinaʻi ʻole e kōkua ai i kēlā me kēia kanaka i ka pilikia suicidal a me / a i ʻole ka ʻeha kaumaha nui. (Pili: He aha nā mea a pau e pono ai e ʻike e pili ana i ka piʻi ʻana o ka helu make ʻAmelika Hui Pū ʻIa)

Ua hoʻopau ʻo Rexha i kāna kamaʻilio ʻana me Kauka Duckworth ma ke hāʻawi ʻana i ke kākoʻo naʻau i kāna mau mea pā i kēia mau manawa maopopo ʻole: "Maopopo iaʻu he paʻakikī nā manawa a he uʻi ia akā pono ʻoe e lilo i mea leʻaleʻa ponoʻī nou," i ʻōlelo ʻo ia. "E kamaʻilio me kāu poʻe ʻohana, e kamaʻilio me kāu mau hoaaloha, e hoʻopuka wale i kou mau manaʻo. Ikaika ʻoe, a hiki iā ʻoe ke hele ma waena o kekahi mea."

Nānā no