Pehea e hoʻoholo ai i kāu helu Insulin Sensitivity Factor

Anter

• He aha ke kumu o ka noʻonoʻo insulin?
• No ke aha he mea nui ia e loaʻa ai ka nui o ka insulin?
• Pehea e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i kāu helu pilikino insulin?
• Pehea ʻoe e hoʻoholo ai i nā ana o ka insulin?
• Ma hea e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ke kōkua hou aʻe me kēia inā pono ʻoe?
• Lawe aku
• Kāohi ʻana i nā kui kō kō
• Ke nānā nei i kāu kō kō

Hōʻike Overview

No nā poʻe he nui me ka maʻi diabetes, ʻo ke kīkīkī insulī ke kī o ka mālama ʻana i kā lākou kō kō i nā pae maʻamau. ʻO ka loaʻa ʻana o ka nui o ka insulina hiki ke ʻano paʻakikī i ka mua. ʻO kēia kahi e pono ai ʻoe e hana i kekahi makemakika e kiʻi pololei i ka lāʻau.

I mea e ʻike ai i ka nui o ka insulin āu e pono ai, hiki iā ʻoe ke helu i ka helu o ka insulin ʻike.

Hana ka pancreas i ka hormone insulina. Kōkua ka insulin i ke kino e hoʻohana i ke kō ma ke ʻano he ikehu. Kōkua pū ia i ke kaulike i kāu pae kō glucose.

ʻO ka poʻe me ka maʻi diabetes type 1 ʻaʻole e hana i ka insulin. ʻAʻole hoʻohana maikaʻi ka poʻe me ka maʻi diabetes type 2 i ka insulin a ko lākou kino e hana ai. Pono ka lawe ʻana i ka insulin no ka poʻe me ka maʻi diabetes type 1, akā hiki ke lilo i mea nui no ka poʻe i loaʻa i ka maʻi diabetes type 2.

He aha ke kumu o ka noʻonoʻo insulin?

ʻ tellslelo ka mea ʻike insulin iā ʻoe i ehia mau helu, i ka mg / dL, e hāʻule ana kāu kō kō i kēlā me kēia mea o ka insulin āu e lawe ai. ʻO ke kumu o ka noʻonoʻo ʻana o ka insulin hoʻi i kekahi manawa i kapa ʻia he "kumu hoʻoponopono." Pono ʻoe e ʻike i kēia helu e hoʻoponopono i ka pae kō kō i kiʻekiʻe loa. ʻOi aku ka maikaʻi o kēia no nā poʻe me ka maʻi diabetes type 1.

No ke aha he mea nui ia e loaʻa ai ka nui o ka insulin?

ʻO kahi mahele lāʻau insulina kiʻekiʻe loa hiki ke hoʻohaʻahaʻa nui i kāu kō kō. Hiki i kēia ke kumu i ka hypoglycemia. Hana ʻia ka hypoglycemia ke hāʻule ke kō kō i lalo o 70 milligrams i kēlā me kēia deciliter (mg / dL). Hiki i ka hypoglycemia ke alakaʻi i ka nalo o ka ʻike a me ka hopu ʻana.

Pehea e hiki ai iā ʻoe ke ʻike i kāu helu pilikino insulin?

Hiki iā ʻoe ke helu i kāu helu ʻike insulin i ʻelua mau ala ʻokoʻa. Hōʻike kekahi ala iā ʻoe i kou ʻike i ka insulin maʻamau. ʻLelo ka mea ʻē iā ʻoe i kou ʻike i ka insulin hana pōkole, e like me ka insulin aspart (NovoLog) a i ʻole ka insulin lispro (Humalog).

Pehea ʻoe e hoʻoholo ai i nā ana o ka insulin?

Ke ʻike ʻoe i kou maʻalea i ka insulin, hiki iā ʻoe ke ʻike i ka nui o ka insulin āu e pono ai e hāʻawi iā ʻoe iho e hoʻohaʻahaʻa i kāu kō kō i kahi nui.

ʻO kahi laʻana, inā he 200 mg / dL kou kō kō a makemake ʻoe e hoʻohana i kāu insulin hana pōkole e hoʻohaʻahaʻa iā ia i 125 mg / dL, pono ʻoe i kāu kō kō e kulu e 75 mg / dL.

Mai ka helu ʻana i ka helu insulin ʻike, ʻike ʻoe i kāu helu hana insulin hana pōkole ʻo 1:60. I nā huaʻōlelo ʻē aʻe, ʻo kahi anakahi o ka insulin hana pōkole e hoʻohaʻahaʻa i kāu kō kō i kahi o 60 mg / dL.

Ehia mau insulin e pono ai ʻoe e hoʻohaʻahaʻa i kāu kō kō e 75 mg / dL?

Pono ʻoe e puʻunaue i ka helu o mg / dL āu e makemake ai e hoʻohaʻahaʻa, ʻo ia hoʻi 75, e ka helu mai kāu helu helu ʻike insulin ka helu, ʻo ia ka 60. ʻ tellslelo ka pane o 1.25 iā ʻoe e pono e lawe i nā wae 1.25 o ka pōkole. -e hana ana i ka insulin e hoʻohaʻahaʻa i kou kō kō e 75 mg / dL.

ʻO kēia nā helu maʻamau i hoʻohana ʻia e ka poʻe me ka maʻi diabetes type 1. Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi ʻaʻano 2, pono ʻoe e nānā me kāu kauka no ke alakaʻi.

Ma hea e hiki ai iā ʻoe ke loaʻa i ke kōkua hou aʻe me kēia inā pono ʻoe?

Inā makemake ʻoe i ka hoʻohana ʻana i kāu kelepona, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i kahi polokalamu e kōkua iā ʻoe e helu i kāu helu insulin a me nā ana.

E ʻimi i ka noʻonoʻo insulin a i ʻole nā ​​helu helu hoʻoponopono insulin ma kāu polokalamu iPhone a Android paha. E ʻike i kahi mea maʻalahi e hoʻohana a pāʻani pū me ia a ʻoluʻolu ʻoe.

Hiki paha iā ʻoe ke ʻike i nā kumuwaiwai pūnaewele, e like me ka ʻAhahui ʻAmelika Hui Pū ʻIa Diabetes (AADE) pūnaewele, a i ʻole hiki iā ʻoe ke noi i kāu kauka no ke kōkua.

Lawe aku

He mea nui ka hoʻomaopopo ʻana i kou ʻike pilikino no ka mālama ʻana i kāu kō kō. Hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i kēia me ka hoʻohana ʻana i kahi hana makemakika. Hiki i nā polokalamu ke kōkua.

Hoʻohana wale ka hoʻohana ʻana i kēia hana i ka hoʻemi ʻana i kāu kō kō i ke kiʻekiʻe.

ʻO ke kūpono, ʻaʻole pono kēia mau hana, akā ʻo ka mea ʻoiaʻiʻo e loaʻa nā manawa ke kiʻekiʻe loa kāu kō kō. Hiki i kēia ala ke kōkua iā ʻoe e lawe pono i kāu kō kō i kahi pae kūpono aʻe.

Kāohi ʻana i nā kui kō kō

ʻO ke ala maikaʻi e mālama ai i kāu maʻi diabetes e hoʻāʻo e mālama i kāu kō kō mai ke kuʻi ʻana.

Inā loaʻa kāu ʻano diabetes 1, hiki iā ʻoe ke hoʻokō i kēia ma ka hoʻohana ʻana i ka insulin hana lōʻihi i hoʻokahi a ʻelua mau manawa i kēlā me kēia lā, a me ka insulin ʻoi aku ka pōkole ma mua o kēlā me kēia pāʻina. Pili kēia hana i ka helu ʻana i kāu mau ʻaʻamona ma ka ʻai ʻana a me ka hana ʻana i kāu insulin premeal ma muli o kāu mea hoʻoponopono. Hiki paha iā ʻoe ke kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka nānā mau ʻana o ka glucose koko i mea e loaʻa ai ka maikaʻi o ka kaohi a pale i ka hypoglycemia.

Hiki i nā polokalamu a me nā helu helu pūnaewele ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i kāu mea hoʻoponopono. Eia nō naʻe, pono ʻoe e hana pū me kāu kauka e hoʻonohonoho i kāu regimen insulin. E hoʻemi ʻoe i kou makaʻi i nā pilikia mai ka maʻi kō ma o ka kaohi ʻana i kāu kō kō.

Ke nānā nei i kāu kō kō

Pono ʻoe e hōʻoia i kou kō kō i hope o ka lawe ʻana i ka nui o ka insulin e ʻike pono i ke kō pono o kāu kō kō.

Inā ʻoe e hoʻohana ana i ka insulin maʻamau, pono ʻoe e nānā hou i kāu kō kō ma hope o ʻekolu mau hola. ʻO ia ka manawa e piʻi ai kāna pono. Pono ʻoe e kali 90 mau minuke e hoʻāʻo ai i kou kō kō ma hope o ka hoʻohana ʻana i kahi insulin hana pōkole.

Inā kiʻekiʻe loa kāu kō i kou nānā hou ʻana iā ia, hiki iā ʻoe ke hāʻawi iā ʻoe iho i kahi lāʻau ʻē aʻe e pili ana i kekahi o nā kinikini. Inā haʻahaʻa loa kāu kō, pono ʻoe i kahi meaʻai māmā a i ʻole ka wai momona. Inā paʻakikī ʻoe i ka hoʻoholo ʻana i kāu lāʻau, e noi i kāu kauka no ke kōkua.