Hoʻokomo i ka umauma: he aha ia, nā hōʻailona nui a me nā mea e hana ai

Anter

• Nā hōʻailona nui
• Nā kumu o ka hoʻoulu ʻana i ka umauma
• He aha e hana ai
• Pehea e pale aku ai

ʻO ke kau ʻana o ka umauma kahi ʻano i hōʻike ʻia e ka hōʻiliʻili ʻana o ka waiū i nā umauma, e hōʻeha ana i ka ʻeha a me ka hoʻonui ʻana o nā umauma. ʻO ka waiū i hōʻiliʻili ʻia i ka hoʻololi ʻana o ka mole, e lilo i viscous hou aʻe, ka mea e keʻakeʻa i kona puka ʻana, ke loaʻa nei ka inoa o ka waiū cobbled. E ʻike pehea e hoʻonā ai i ka waiū cobbled.

Hiki ke hana i ka umauma i kēlā me kēia manawa o ka hānai ʻana, akā hana pinepine ʻia i nā lā mua ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē. Hana ʻia kēia ma muli o ke kūpono ʻole o ka hānai ʻana i ka waiū, hoʻohana i nā mea hoʻoliʻiliʻi a i ʻole ka omo pono ʻole ʻana o ka pēpē.

Hana pinepine ʻia ka mālama ʻana ma o nā lomilomi a me nā anu anuanu a wela paha i mea e hoʻomaha ai i nā ʻōuli o ka umauma a hoʻāʻo i ka wai a, no laila, ka hoʻokuʻu ʻana o ka waiū.

Nā hōʻailona nui

ʻO nā hōʻailona nui o ka hoʻopaʻa ʻana o ka umauma i:

• Piha loa nā umauma i ka waiū, ʻoʻoleʻa loa;
• Hoʻonui i ka nui o ka umauma;
• Ke kū ʻana o nā wahi ʻulaʻula a me ka ʻōlinolino;
• Hoʻopili ʻia nā nipona;
• Ka hōʻoluʻolu a i ʻole ke ʻano o ka ʻeha ma nā umauma;
• E puka paha ka waiū mai loko o ka poli;
• Aia paha he fiva.

ʻO ka ʻoiaʻiʻo o ka pālahalaha o nā nipples paʻakikī i ka pēpē e lawe i nā nipples, no laila e paʻakikī ai ka hānai ʻana i ka waiū. No laila, koi ʻia ma mua o ka hānai ʻana i ka wahine, hemo i kahi waiū me kou mau lima a i ʻole me ka pauma umauma ma mua o ka hāʻawi ʻana i ka umauma i ka pēpē.

Nā kumu o ka hoʻoulu ʻana i ka umauma

ʻO ke kau ʻana o ka umauma kahi ʻano pinepine i ka wā mua o ka hānai ʻana a hiki ke hana ma muli o ka lohi o ka hoʻomaka ʻana o ka hānai ʻana, kahi hana kūpono ʻole, ka omo ʻole ʻana i ka pēpē kūpono ʻole, ka hānai pinepine ʻana a me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻopihapiha, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻonui i ka hana waiū.

Ua lilo ka waiū i pōhaku no ka mea ma ka hoʻomaka o ka wā hānai, ʻaʻole i hoʻoponopono piha ʻia ka hana waiū a me ka hoʻokuʻu ʻana, i kapa ʻia ʻo "hoʻoponopono ponoʻī o ka lactation physiology"Pēlā, hōʻiliʻili ka hana nui ʻana o ka waiū ma loko o nā kōmele mammary, e hoʻololi ana i ka likelika maoli o ka waiū, e lilo i viscous a ʻoi aku ka paʻakikī e hele i nā kahawai waiū mai ka umauma.

He mea nui ia e ʻike a mālama koke i ka hoʻopili ʻana i mea e hoʻopili ʻole ai i ka hana ʻana i ka waiū a ʻaʻole i ʻoi aku ka ʻeha o ke kūlana no ka wahine.

He aha e hana ai

I ka hihia o ka umauma, hiki i ka wahine ke hoʻohana i kekahi mau hoʻolālā e like me:

• Wehe i ka nui o ka waiū me kou mau lima a i ʻole me ka pauma umauma a maʻalahi ka umauma i ka pēpē e hopu;
• E kau i ka pēpē e hānai iā ia ke hiki pono iā ia ke nahu pono i ka umauma, ʻo ia hoʻi, ʻaʻole e hoʻolohi i ka hoʻomaka ʻana o ka hānai ʻana i ka waiū;
• Hānai pinepine;
• Hiki ke hoʻohana ʻia ka Paracetamol a i ʻole Ibuprofen e hōʻemi i ka ʻeha o ka umauma a me ka pehu ʻana.
• E noi i nā compresses anuanu ma hope pono o ka hoʻopau ʻana o ka pēpē i ka hānai ʻana e hoʻoliʻiliʻi i ka mumū o ka umauma;
• E noi i nā compresses mehana i ka umauma e kōkua e hoʻokuʻu i ka waiū a hoʻonui i ka wai.

Hoʻohui ʻia, koi ʻia e lomilomi i ka umauma māmā e hoʻonui i ka wai o ka waiū a hoʻoulu i kāna eject. E ʻike i nā koho home ʻē aʻe e mālama i ka hoʻopaʻa ʻana o ka umauma.

Pehea e pale aku ai

ʻO kekahi mau ala e pale aku ai i ka hoʻopili ʻana o ka umauma i:

• E hoʻomaka i ka hānai ʻana i ka wā hiki;
• Hānai umauma i nā manawa a pau e makemake ai ka pēpē a i ʻole ka hapanui o kēlā me kēia 3 mau hola;
• Hōʻalo i ka hoʻohana ʻana o nā mea hoʻopihapiha papaʻai e like me Silymarin, no ka laʻana, e hoʻonui ana i ka hana ʻana o ka waiū umauma.

Eia hou, e nānā pono i ka hānai ʻana o ka pēpē i ka umauma ma hope o kēlā me kēia hānai ʻana. No laila, lilo ka makaʻu o ka hānai ʻana i ka umauma i mea liʻiliʻi a, no laila, lilo ka waiū hānai i mea pono na ka wahine a me ka pēpē. E ʻike he aha nā pono o ka waiū hānai.