ʻO nā meaʻai kūpono pēpē a me nā keiki hānau hou

Anter

• Hōʻuluʻulu Manaʻo

Hōʻuluʻulu Manaʻo

Hāʻawi ka meaʻai i ka ikehu a me nā meaʻai e pono ai nā pēpē e olakino. No kahi pēpē, ʻoi aku ka maikaʻi o ka waiū umauma. Loaʻa iā ia nā vitamina a me nā minelala e pono ai. Loaʻa nā kumumanaʻo pēpē no nā pēpē i hiki ʻole i ko lākou mau makuahine a hoʻoholo paha ʻaʻole e hānai.

Mākaukau pinepine nā pēpē e ʻai i nā meaʻai paʻa ma kahi o 6 mau makahiki o ko lākou mau makahiki. E hōʻoia me kāu mea mālama ola no ka manawa kūpono no kāu pēpē e hoʻomaka ai. Inā hoʻolauna ʻoe i hoʻokahi meaʻai hou i ka manawa hoʻokahi, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā meaʻai āpau e hoʻokumu i nā maʻi āpau i kāu pēpē. Hoʻopili nā hopena āpau āpau i kahi aash, diarrhea, a i ʻole ka luaʻi.

Hopohopo nā nui o nā mākua e pili ana i nā peanut āpau. Ke hiki i nā pēpē ke ʻai i nā meaʻai i loko o ka peanuts kaukaʻi ʻia i kā lākou pilikia o ka maʻi ʻaʻai:

• Hiki i ka hapa nui o nā pēpē ke loaʻa nā huahana peanut ke kokoke lākou i 6 mau makahiki
• ʻO nā pēpē i loaʻa i ka eczema mālie a kaulike ka nui o ka makaʻu o ka meaʻai āpau. Hiki iā lākou ke ʻai i nā huahana peanut ma kahi o 6 mau makahiki o ko lākou makahiki. Inā he hopohopo kāu e pili ana i kēia, e nānā me ke kahu mālama ola o kāu pēpē.
• ʻO nā pēpē i loaʻa i ka eczema koʻikoʻi a i ʻole nā ​​huamoa hua manu i ka makaʻu nui no nā maʻi peanut. Inā pilikia nui kāu pēpē, e nānā me kāu kahu mālama ola. Pono paha kāu pēpē i ka hoʻowalewale maʻi ʻaʻai. Hiki i ka mea hāʻawi i kāu pēpē ke paipai i ka manawa a pehea e hāʻawi ai i kāu huahana peanut pēpē.

Aia kekahi mau meaʻai pono ʻoe e hōʻalo i ka hānai ʻana i kāu pēpē:

• Mai hāʻawi i kāu meli pēpē ma mua o 1 mau makahiki. Loaʻa paha i ka meli ka bacteria e hiki ke kumu i ka botulism i nā pēpē.
• Hōʻalo i ka waiū o ka bipi ma mua o ka makahiki 1, no ka mea ʻaʻohe ona waiwai āpau e pono ai nā pēpē a ʻaʻole hiki i nā pēpē ke ʻeli iā ia
• Hiki paha i nā mea inu i hoʻomake ʻole ʻia a i ʻole nā ​​meaʻai (e like me ka wai momona, waiū waiū, yogurt, a me nā pāhiʻi paha) ke hoʻoweliweli i kāu keiki no ka maʻi E. coli. ʻO E coli kahi koʻohune hoʻoweliweli e hiki ai ke hōʻeha i ka maʻi nui.
• ʻO kekahi mau meaʻai e hiki ai ke hōʻalu, e like me ka candy paʻakikī, popcorn, nā hua nut, a me nā hua waina (ke ʻoki ʻole ʻia lākou i mau ʻāpana liʻiliʻi). Mai hāʻawi i kāu keiki i kēia mau meaʻai ma mua o ka makahiki 3.
• Ma muli o ka nui o ke kō i loko, ʻaʻole pono nā pēpē e inu wai i mua o ka makahiki 1