Ua hoʻāʻo wau i kahi Soylent-Only Liquid Diet

Anter

• Nā Kānāwai
• He Kia'i
• Nā haʻawina i aʻo ʻia
• Nā memo hope loa: Soylent Works
• Nānā no

Ua lohe mua wau e pili ana iā Soylent i kekahi mau makahiki i hala aku nei, i koʻu heluhelu ʻana i kahi ʻatikala ma ka Nu Iokae pili ana i nā mea. Hoʻokumu ʻia e nā kāne ʻekolu e hana ana i kahi hoʻomaka ʻenehana, ʻo Soylent-he pauka i loaʻa nā calorie āpau, nā huaora, nā minela, a me nā meaʻai ʻē aʻe āu e pono ai ke ola-ʻo ia ka pane i ka "pilikia" o kekahi mau meaʻai. Ma kahi o ka loaʻa ʻana o ka manawa e kūʻai ai, kuke, ʻai, a hoʻomaʻemaʻe, hiki iā ʻoe ke kāwili wale i kahi scoop o Soylent me kahi kīʻaha wai a holo i kou ola.

I kekahi mau mahina i hala aku nei, ua hui wau me ka mea hoʻokumu a me CMO o Soylent, ʻo David Rentein. Ua hōʻike ʻo ia iaʻu iā Soylent 2.0, ka mana hou loa o Soylent, kahi mea inu mua i lawe i nā hana hou aʻe mai ka hoʻoulu ʻana. I loko o kā mākou hui ʻana, ua inu au i kaʻu Soylent 2.0 mua. Ua hauʻoli wau. ʻIno ia iaʻu, e like me ka mānoanoa, ka waiū ʻalemona oat-ier. Ua hoʻouna aku ka ʻoihana iaʻu i nā ʻōmole he 12, a ua paʻa wau ma lalo o kaʻu pākaukau a poina iaʻu. Ma mua o kekahi mau pule i hala aku nei, ʻo ia hoʻi, i koʻu manawa manawaleʻa e noho i nā mea inu no kekahi mau lā a kākau e pili ana i koʻu ʻike.

Nā Kānāwai

Ua ʻae au e hoʻolimalima i ʻekolu lā-mai ka Pōʻalima a i ka Pōʻaono-e noho ana ma waho o Soylent 2.0. Ua inu pū au i 8 auneke kofe i ka lā, a i loko o nā lā ʻekolu ua loaʻa iaʻu kahi Diet Coke (ʻike wau, ʻike wau-hiki i ka soda ʻai meaʻai ke hoʻopilikia i kāu ʻai) a me nā mints ʻelua.

E maopopo, ʻekolu mau lā ʻaʻole haki maoli. I ka ʻoiaʻiʻo, ua noho ka poʻe no ka mea, ʻoi aku ka lōʻihi ma Soylent wale nō. (Ua hana kēia kanaka no nā lā 30!) Ua ʻike wau ua ʻoi aku ia ma mua o ka hiki. Ua ʻoi aku koʻu hoihoi i ka mea e aʻo mai ai iaʻu e pili ana i kaʻu mau ʻai ʻai. Ua lana malū hoʻi wau e haki iaʻu i kaʻu hana kō. (Spoiler alert: ʻAʻole.)

He Kia'i

"ʻO ka noho ʻana iā Soylent ʻaʻole ia kahi mea a mākou e paipai aku ai," i makaʻala aku ai ʻo Nicole Myers, ke alakaʻi o nā kamaʻilio ma Soylent, ke kāhea wau e nīnau i ka mea aʻu e ʻike ai ma mua o kaʻu papaʻai. ʻOiai hiki, ke kiʻi maoli nei ka hui i ka hapa nui o ka poʻe e hoʻohana ana iā Soylent e pani i ka mea a lākou i kapa ai i kēlā mau meaʻai "hoʻolei"-ʻo ka salakeke palaka āu e ʻai ai me ka noʻonoʻo ʻole i mua o ke kamepiula, a i ʻole ka pahu protein i hoʻopaʻa ʻia i lalo no ʻoe. pono e ʻai i kēia manawa a ʻaʻohe ou manawa e loaʻa ai kahi mea ʻē aʻe. Akā, inu i kahi ʻōmole o ke kaulike kaulike, hoʻopiha iā Soylent.

ʻAʻole kēia he meaʻai. ʻAe, hiki iā ʻoe ke lilo i kaupaona ma Soylent, akā no ka mea he mea maʻalahi ka nānā ʻana i kāu lawe ʻana i ka calorie. ʻAʻohe mea maʻalahi e pili ana iā ia. ʻO kēlā i ʻōlelo, ua nalo wau i kekahi mau paona-no ka mea ke lawe nei wau i nā calorie liʻiliʻi e hana ai i kahi lā maʻamau ʻoiai ʻaʻole wau e noʻonoʻo i ka meaʻai māmā. (Ua loaʻa iaʻu kēia mau mea.)

Nā haʻawina i aʻo ʻia

I ke kakahiaka o koʻu lā mua, hopohopo wau akā pīhoihoi wau. Ua manaʻo wau hiki iaʻu ke hoʻopau i nā lā ʻekolu me ka nui ʻole o ka pilikia, a ua pau wau. Ua inu wau ma kahi o ʻehā mau ʻāpana 400-calorie Soylent i ka lā, maʻamau ka huki ʻana i kēlā me kēia ma kahi o ʻelua mau hola, ʻoiai ke chugging e hoʻohauʻoli iki wau. ʻOiai ua manaʻo wau i kekahi manawa he "makemake wau e ʻai i kēlā," ʻaʻole wau i ʻike i ka pōloli; kahaha ka mea inu. Holo wau i kēlā me kēia lā (ʻehā mile, ʻekolu mile, hoʻokahi mile), a holo i 9 mile i ka Lāpule, ka lā i haki ai wau i ka "hoʻokēʻai," a ʻoluʻolu wau i kēlā me kēia manawa. TMI, akā ʻaʻole wau i poop piha no ʻelua o nā lā ʻekolu aʻu i inu ai iā Soylent. Ke manaʻo nei au i koʻu inu ʻole ʻana i ka wai ʻoiai ʻo ia ka manaʻo noʻu. (Loaʻa iā mākou ka Top 30 Hydrating Foods.)

ʻO nā kikoʻī Nitty-gritty ʻē aʻe, ka mea aʻu i ʻike ai hoihoi loa e pili ana i kaʻu papaʻai Soylent ka mea i hōʻole ʻole ʻia mai ka meaʻai "maoli" e pili ana i kaʻu pili me kaʻu papaʻai. E hoʻomaka ana me ka ʻoiaʻiʻo ...

Makemake au e noʻonoʻo i ka ʻai.

I loko o koʻu lā Soylent-mua wale nō, ua hoʻohana au i kekahi mau hola ma reddit.com/r/soylent, kahi kaiāulu o ka poʻe makemake nui iā Soylent. Ua loaʻa iaʻu nā mea hoʻohana liʻiliʻi e nānā maoli i ka meaʻai a me ka ʻai ʻana ma ke ʻano he mea ʻino a i ʻole ka manawa.(Meka ʻaoʻao: Ke kapa nei kekahi poʻe mea hoʻohana i ka meaʻai ʻole Soylent he "meaʻai muggle," he mea hoʻohenehene.) ʻAʻole wau pili i kēia poʻe. Naʻau muggle meaʻai.

ʻO ka mea kupaianaha naʻe, ʻo kaʻu mea i poina nui ʻaʻole ʻo ka ʻai ʻana a i ʻole nā ​​​​meaʻai ʻē aʻe (ʻaʻole i kaʻu meaʻai ma mua o ka moe ʻana o ka Sour Patch Kids, #realtalk). Ua ___ ia noonoo ana e pili ana i ka meaʻai. ʻO koʻu manaʻo mua i koʻu noho ʻana ma kaʻu pākaukau ʻo ia ka noʻonoʻo i ka mea e hiki iaʻu ke ʻaihue Kinohika papa ʻaina-a hiki i koʻu hoʻomanaʻo ʻana, E kali, ʻaʻole wau e hana pēlā i kēia lā. Ma ka Pōʻalima, ua hele wau i ka ʻaina awakea e hoʻolauleʻa ai i ka lā hānau o koʻu hoaaloha, a ua hala wau i ka hiki ke nānā i ka papa kuhikuhi ma mua a noʻonoʻo e pili ana i ka mea aʻu e kauoha ai.

I koʻu ʻai ʻana i ka ʻaina ahiahi, ʻo nā manawa wale nō aʻu i manaʻo ai me he mea lā ua nalowale wau (1) i ka wā i lawe mua ʻia ai ka berena (mehana umu) i ka papaʻaina a (2) i ka wā i waiho ʻia ai nā meaʻai a koʻu mau hoaaloha. ʻO nā manawa ʻelua i makemake ai ka ʻala iaʻu i ka ʻai-no ʻelima mau kekona. A laila, ua hoʻopaʻa hou au i ke kamaʻilio ʻana me koʻu mau hoaaloha a poina iā lākou e ʻeli ana lākou i loko o nā mea hoʻokipa (nānā a ʻala) i koʻu inu ʻana i kahi wai ʻawaʻawa.

Ua ʻike wau ua hoʻohana wau i ka ʻai ʻana ma ke ʻano he ala e hoʻomaha ai i ke koʻikoʻi a hāʻawi paha iaʻu iho i kahi hoʻomaha noʻonoʻo mai ka lā hana. Ma Soylent, ua aʻo au ʻo ka noʻonoʻo ʻana i ka meaʻai e lawelawe like ana iaʻu. I ka lawe ʻia ʻana o ia mea mai aʻu aku, ua ʻoi aku ka maikaʻi o kaʻu hana-akā naʻe, ua hala hoʻi au i ke kumu no ka lawe ʻana i ka hanu a moeʻuhane e pili ana i ka ʻaina ahiahi.

Ua aʻo wau pehea e noʻonoʻo nui ai.

Ke hana nei ma Kinohi, Lohe nui au e pili ana i ka ʻai noʻonoʻo. Ua hoʻomaopopo wau ʻo ia, ʻo ke kumu, hoʻōki i ka ʻai ke ʻaʻole ʻoe pōloli. ʻO ka peasy maʻalahi.

ʻIke ʻia, ʻaʻole loa au-maoli-ʻaʻa ʻia. Noʻu, ʻaʻole ʻono ʻo Soylent 2.0. Akā ʻaʻole maikaʻi, a i ʻole kekahi mea aʻu i makemake ai. ʻAʻohe kumu e inu ai me ka noʻonoʻo ʻole; Lawe wale wau i ka ʻōmole ke ʻike wau i ka pōloli. Pīhoihoi au i ka hopu ʻana iaʻu iho e noʻonoʻo nei, He pololi anei keia?, e like me kekahi ʻano malihini. ʻAʻole wau i ʻike he paʻakikī loa!

Ma hope o ka hala ʻana o nā lā ʻekolu, ua ʻoi aku koʻu manaʻo i ka pili ʻana i nā ʻike pōloli o koʻu kino. Hauʻoli wau i kēia manawa ua hiki iaʻu ke hoʻomāʻona i kēlā mau ʻeha me ka meaʻai maoli, akā mahalo wau i ka ʻai haʻahaʻa me ke aʻo ʻana iaʻu i ke ʻano o ia mau mea ma kahi mua. (Psst... Hiki i ka pololi iki ke ola kino.)

Ua hala wau i ka piha.

ʻAʻole au i ʻike i ka pōloli, akā ʻaʻole wau i ʻoluʻolu loa. Makemake au i ka piha. Ma Reddit.com/r/soylent, manaʻo nā mea hoʻohana e hoʻokahe i ka wai e loaʻa ai kēlā "manaʻo piha," ʻo ia ka ʻōlelo aʻoaʻo āu e loaʻa mau ai i ka wā e ʻai ai ʻoe. A ua hana.

Ua hala wau i ka meaʻai waihoʻoluʻu.

ʻIke ʻoe i kēlā manaʻo i loaʻa iā ʻoe ma hope o ka ʻai ʻana i kahi wai ʻōmaʻomaʻo a i ʻole smoothie? ʻIke au i ke ʻano o ka ʻālohilohi a me ka ikaika, me he mea lā hiki iaʻu ke ʻike i nā antioxidants a me nā meaʻai e holo ana ma koʻu mau aʻa. Manaʻo wau he hopena placebo kēlā-akā ʻaʻole oʻu manaʻo, makemake wau. Keʻokeʻo keʻokeʻo. ʻO ka inu ʻana ia mea ʻaʻole iaʻu i hoʻonani. (He meaʻai ʻole nā ​​meaʻai keʻokeʻo?)

ʻO ka ʻai ka manaʻo.

Maopopo iaʻu, duh. Akā, ʻaʻole au i mākaukau no nā pane i loaʻa iaʻu i koʻu wehewehe ʻana i kaʻu papahana i kekahi poʻe. Ua like koʻu mau hoaaloha, "ʻO kēlā me kēia mea ʻino," a laila ua kala mai i miliona mau manawa no ka poina ʻana a hāʻawi iaʻu i ka ʻeke palaoa. (Aloha iā lākou.) Akā, mai koʻu manaʻo, ʻaʻole hoʻokipa maikaʻi ka poʻe aʻu i ʻike ʻole ai. Ua haʻi ʻia mai iaʻu i kekahi mau manawa ʻaʻole maikaʻi ke olakino. He nui loa ka soya. Hoʻolālā ʻia ke kino o ke kanaka e ʻai i ka "ʻai maoli." ʻO ka ʻōlelo aʻu i lohe ai, "ʻO wau ʻaʻole loa e hana i kēlā. "

A maopopo iā ʻoe he aha? Loaʻa iaʻu. ʻAʻole au makemake i ka lohe ʻana i ke kamaʻilio ʻana o kekahi e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka ʻili o ka waiu, no ka mea, makemake nui au i ka hau ʻaila no laila makemake wau e uē i ka manaʻo e haʻalele. ʻO ka manaʻo e hiki iaʻu ke hoʻomohala i kahi allergy gluten koʻikoʻi i ka makaʻu maoli i loko o koʻu puʻuwai. Loaʻa iā mākou nā kamaʻilio e pili ana i ka meaʻai, a hiki iā ia ke maʻalahi ke ʻike i ka mea e ʻai ai nā poʻe ʻē aʻe ma ke ʻano he hoʻouka kaua i ka mea mākou nō ʻai. Akā, ʻo ka manaʻo i loaʻa iaʻu i ka wā e aʻo mai ai kekahi iaʻu e pili ana i ka pono o nā meaʻai paʻa, he mea ia e hoʻomanaʻo ai e hoʻopaʻa ʻia i ka mea e kau ana ma nā papa o nā poʻe ʻē aʻe.

Nā memo hope loa: Soylent Works

Manaʻo wau i ka pau ʻana o nā lā ʻekolu, e ʻeha wau iā Soylent a makemake wau i ka meaʻai maoli. Akā ʻike wau i ke kūlike ʻole i kēia manawa e like me kaʻu i hoʻomaka ai. ʻO kaʻu ʻai mua ma hope o ka Soylent (hoʻokahi ʻāpana o ka pīkī pīni a me hoʻokahi ʻāpana avocado toast) maikaʻi, akā ʻaʻole transcendent.

He mau ʻōmole kaʻu i koe, a ʻoiai e noʻonoʻo wau e hoʻohana iā lākou ma mua o ke kūʻai ʻana i ka ʻaina awakea i nā lā poina iaʻu i ka ʻeke ʻeleʻele, ʻaʻole paha wau e hoʻololi koke i kaʻu mau meaʻai maʻamau. Loaʻa iaʻu ka manaʻo o Soylent e pili ana i nā meaʻai "hoʻolei", a me ke kānalua ʻole, inā ʻo kāu meaʻai maʻamau "i ka wikiwiki" he mea ia mai kahi wahi meaʻai wikiwiki, e hana ʻo Soylent i kahi koho kupaianaha. Akā hoʻāʻo wau e pili pono i ka papaʻai maʻemaʻe maikaʻi (mālama no nā Sour Patch Kids a me kekahi manawa ʻo Diet Coke). A ke hāpai au i kaʻu salakeke maʻamau o ka ʻaina awakea o nā ʻōmaʻomaʻo, nā ʻōmato, nā moa, ka moa a i ʻole salmon, a me ka hua manu i kahi ʻōmole Soylent... ʻAʻole ia he hoʻokūkū.

Eia kekahi, ʻaʻole i nā kīʻaha smoothie, nā wai ʻōmaʻomaʻo, a me nā salakeke, ua hoʻomaka kaʻu hānai Instagram e lilo i mea hōʻeha nui. E hoʻi i kēlā ola #eeeeeats, ʻoluʻolu. (E nānā i kēia mau moʻokāki Instagram Foodie 20 āu e ukali ai.)

Nānā no