Wai Hydrogen: Mea inu Miracle a i ʻole Myth Overthypth Myth?

Anter

• He aha ka wai Hydrogen?
• Loaʻa iā ia ke olakino olakino?
• Hiki ke hāʻawi i nā pono Antioxidant
• Hiki ke kōkua i kēlā mau mea me Metabolic Syndrome
• Hiki i nā ʻAlapa Pōmaikaʻi
• Pono ʻoe e inu?
• Ka Laina Lalo

ʻO ka wai pālahalaha ke koho olakino loa e mālama i kou kino i ka wai.

Eia nō naʻe, ʻōlelo mai kekahi mau hui inu mea hiki ke hoʻonui i nā pono olakino i ka hoʻohui ʻana i nā mea e like me hydrogen i ka wai.

Nānā kēia ʻatikala i ka wai hydrogen a me nā hopena olakino i manaʻo ʻia e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo inā he koho akamai.

He aha ka wai Hydrogen?

ʻO ka wai hydrogen he wai maʻemaʻe wale ia me nā mole hydrogen keu i hoʻohui ʻia iā ia.

ʻO Hydrogen kahi kinoea kala ʻole, ʻaʻohe ʻaʻala, ʻaʻohe ʻawahia i hoʻopili ʻia i nā mea ʻē aʻe e like me ka oxygen, nitrogen, a me carbon e hana i nā hui like ʻole, e like me ka papa ʻaina a me ka wai ().

Aia nā mole wai i ʻelua mau ʻoma hydrogen a me hoʻokahi atoma oxygen, akā ʻōlelo kekahi e hoʻopili ana i ka wai me ka hydrogen hou aʻe e hoʻopuka i nā pono i hiki ʻole i ka wai maʻalahi ke hāʻawi.

Manaʻo ʻia ʻaʻole hiki i ke kino ke omo pono i ka hydrogen i loko o ka wai maʻamau, ʻoiai ua paʻa i ka oxygen.

Wahi a kekahi mau hui ke hoʻohui ʻia ka hydrogen keu, he "manuahi" kēia mau molekoki hydrogen a ʻoi aku ka hiki i kou kino

Hana ʻia ka huahana e ke kuhi ʻana i ka hydrogen gas i loko o ka wai maoli ma mua o ka hoʻopili ʻana iā ia i mau kini a i ʻole nā ​​ʻeke.

Hiki ke uku ʻia ka wai hydrogen - me kahi hui kaulana e kūʻai aku nei i kahi 30-ʻeke o 8-auneke (240-ml) kini no $ 90 a ke ʻōlelo nei e inu nā mea kūʻai aku ma ka liʻiliʻi he ʻekolu kini o ka lā

Hoʻohui ʻia, kūʻai ʻia nā papa hydrogen i mea e hoʻohui ʻia i ka wai maʻalahi a i ʻole carbonated wai ma ka pūnaewele a me nā hale kūʻai meaʻai olakino.

Hiki ke kūʻai ʻia i nā mīkini wai hydrogen e ka poʻe makemake e hana ma ka home.

Kūʻai ʻia ka wai hydrogen e hoʻemi i ka mumū, hoʻonui i ka hana haʻuki, a hoʻōlohi hoʻi i kāu hana ʻelemakule.

Eia nō naʻe, kaupalena ʻia ka noiʻi ʻana ma kēia wahi, ʻo ia ke kumu e kānalua ai ka poʻe loea olakino he nui i nā pono i manaʻo ʻia.

ʻO ka wai hydrogen kahi wai piha i hoʻopili ʻia me nā mole hydrogen keu. Hiki ke kūʻai ʻia i nā ʻeke a me nā kini a i ʻole hana ʻia ma ka home e hoʻohana ana i nā mīkini kūikawā.

Loaʻa iā ia ke olakino olakino?

ʻOiai ka palena o ka ʻike kanaka ma ka pono o ka wai hydrogen, he mau hopena maikaʻi ka hopena o nā hoʻokolohua liʻiliʻi.

Hiki ke hāʻawi i nā pono Antioxidant

ʻO nā radical manuahi he mau mole kūpaʻa ʻole e hāʻawi i ke koʻikoʻi oxidative, kahi kumu nui o ka maʻi a me ka mumū ().

Kaua ka hydrogen Molecular i nā radical manuahi i kou kino a pale i kou mau hunaʻi mai nā hopena o ke kaumaha oxidative ().

I loko o kahi hebedoma ʻewalu mau noiʻi ma 49 mau kānaka e loaʻa ana i ka radiation therapy no ka maʻi ʻaʻai ate, ua kauoha ʻia ka hapalua o nā mea e komo ana e inu i nā wai he 51-68 (1,500-2,000 ml) o ka wai i hoʻonui ʻia i ka hydrogen i kēlā me kēia lā.

I ka pau ʻana o ka hoʻokolokolo, ʻo ka poʻe i hoʻopau i ka wai hydrogen i ʻike i ka hōʻemi ʻana i nā kiʻekiʻe o ka hydroperoxide - kahi māka o ke koʻikoʻi oxidative - a mālama i ka hana antioxidant ʻoi aku ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa radiation ma mua o ka pūʻulu kaohi ().

Eia nō naʻe, ua hōʻike ʻia kahi ʻehā mau pule i hala iho nei ma 26 mau kānaka olakino i ka inu ʻana i 20 auneke (600 ml) o ka wai waiwai hydrogen i kēlā lā i kēia lā ʻaʻole i hoʻemi i nā māka o ke koʻikoʻi oxidative, e like me hydroperoxide, hoʻohālikelike ʻia i kahi hui placebo ().

Pono nā noiʻi hou e hōʻoia inā hōʻemi ka inu ʻana i ka hydrogen i nā hopena o ke koʻikoʻi oxidative i nā kānaka olakino a me nā mea me nā kūlana mau.

Hiki ke kōkua i kēlā mau mea me Metabolic Syndrome

ʻO ka maʻi Metabolic kahi ʻano i hōʻike ʻia e ke kō kiʻekiʻe o ke kō, hoʻonui ʻia nā pae triglyceride, nā kolesterol kiʻekiʻe, a me nā momona o ka ʻōpū nui.

Manaʻo ʻia ʻo ka mumū mau ka mea kōkua ().

Hōʻike kekahi mau noiʻi e holo pono paha ka wai hydrogen i ka hōʻemi ʻana i nā māka o ke koʻikoʻi oxidative a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i nā mea e pili ana i ka metabolic syndrome.

Hoʻokahi hoʻokahi mau hebedoma hebedoma i aʻo ʻia i 20 mau kānaka me nā ʻōuli o ka metabolic syndrome e inu i nā wai he 30-34 (0.9-1 lita) o ka wai hydrogen-enriched i kēlā me kēia lā.

I ka pau ʻana o ka hoʻokolokolo, ua ʻike ka poʻe komo i ka hoʻoliʻiliʻi nui ma ka "maikaʻi" LDL a me ka huina kolesterol, hoʻonui i ka "maikaʻi" HDL kolesterol, ʻoi aku ka nui o nā hana antioxidant, a me nā pae hoʻemi i hōʻemi ʻia e like me TNF-α ().

Hiki i nā ʻAlapa Pōmaikaʻi

Paipai nā hui he nui i ka wai hydrogen ma ke ʻano he ala kūlohelohe e hoʻonui ai i ka hana pāʻani.

Hiki i ka huahana ke hoʻopōmaikaʻi i ka poʻe haʻuki ma o ka hoʻoliʻiliʻi ʻana i ka hoʻāhu a hoʻolohi i ka hōʻiliʻili ʻana o ka lactate i loko o ke koko, kahi hōʻailona o ka luhi o nā mākala ().

Ua ʻike ʻia kahi noiʻi i loko o nā mea pāʻani pōpō kāne he ʻumi i loaʻa i nā kānaka ʻimi inu i 51 auneke (1,500 ml) o ka wai hydrogen-enriched i ʻike ʻia i nā pae haʻahaʻa o ke kahe lactate a hoʻemi i ka luhi o nā mākala ma hope o ka hoʻolana hoʻohālikelike ʻia i kahi hui placebo

ʻO kekahi haʻawina ʻelua hebedoma ʻē aʻe i loko o ʻewalu mau kāne kauika e hōʻike ana i nā kāne i hoʻopau i ka 68 auneke (2 liters) o ka wai hydrogen-enriched i kēlā me kēia lā iʻoi aku ka nui o ka mana i ka wā o ka sprinting ma mua o ka poʻe inu i ka wai maʻamau ().

Eia nō naʻe, he wahi hou kēia o ka noiʻi, a ʻoi aku ka nui o nā noiʻi e maopopo pono ai i ka inu ʻana o ka wai hydrogen-enriched i mea e pōmaikaʻi ai ka poʻe haʻuki.

Hōʻike kekahi mau noiʻi i ka inu ʻana i ka wai hydrogen e hoʻemi i nā hopena o ke koʻikoʻi oxidative, hoʻomaikaʻi i ka maʻi metabolic, a hoʻonui i ka hana pāʻani.

Pono ʻoe e inu?

ʻOiai kekahi mau noiʻi e pili ana i nā hopena olakino o ka wai hydrogen e hōʻike ana i nā hopena maikaʻi, pono ʻia nā aʻo nui a lōʻihi hoʻi ma mua o ka hiki ʻana ke hoʻoholo.

Hoʻomaopopo ʻia ka wai hydrogen ma ke ʻano he palekana (GRAS) e ka FDA, ʻo ia hoʻi ua ʻae ʻia no ka ʻai kanaka a ʻike ʻole ʻia e hōʻeha.

Eia nō naʻe, e hoʻomaopopo ʻoe i kēia manawa ʻaʻohe kūlana o ka ʻoihana ākea i ka nui o ka hydrogen i hiki ke hoʻohui ʻia i ka wai. A ʻo kahi hopena, hiki ke hoʻololi ākea i nā noʻonoʻo.

Hoʻohui, ʻike ʻole ʻia ka nui o ka wai hydrogen e pono ai e hoʻopau ʻia e ʻohi ai i kāna mau pono kūpono.

Inā makemake ʻoe e hoʻāʻo i ka wai hydrogen, ʻōlelo ka poʻe loea i ke kūʻai ʻana i nā huahana i loko o nā ipu i ʻole hiki ke ʻāpono a inu koke i ka wai e loaʻa nā pono keu.

Nui nā buzz e pili ana i kēia mea inu - akā a hiki i ka manawa e mālama ʻia ai kahi noiʻi hou, ʻoi aku ka maikaʻi o ka lawe ʻana i nā pono olakino i manaʻo ʻia me kahi hua paʻakai.

ʻOiai ʻo ka inu ʻana i ka wai hydrogen ʻaʻole e hōʻeha i kou olakino, nā noiʻi noiʻi nui e hōʻoia i kāna pono kūpono.

Ka Laina Lalo

Hōʻike nā haʻawina liʻiliʻi e hiki i ka wai hydrogen ke hoʻemi i ke koʻikoʻi oxidative i ka poʻe e hele ana i ka radiation, e hoʻonui i ka hana i nā mea ʻaleʻale, a hoʻomaikaʻi i kekahi mau kaha koko i kēlā me nā maʻi metabolic.

Eia nō naʻe, ʻimi nui nā noiʻi e hōʻoia ana i kāna hopena olakino, e hoʻomaopopo ʻole inā he kūpono ka inu i ka inu.