28 mau ʻōlelo aʻoaʻo e kiʻi iā ʻoe i ka moʻo no kāu moekolohe hou

Anter

• ʻAʻole kūpale nā ​​makemake āpau
• PSA: Pono mau ka ʻae hoihoi
• E hoʻolālā e kiʻi i ke ʻano
• E hoʻolālā i ka lā moekolohe ma kēlā me kēia pule
• Lean i ke aʻo kuko
• E hele i kahi hoʻomaha leʻaleʻa
• Hoʻopukapuka manawa e huli i kekahi i kekahi
• E ʻimi i nā mea pāʻani moe kākahu
• Sext!
• Kūkulu i ke kakali i nā ʻano hana ʻē aʻe
• De-stress pū
• Yoga
• Hana hanu
• E noʻonoʻo
• E ʻauʻau a ʻauʻau paha
• Hoʻoholo i kekahi paio
• Hoʻonohonoho i ke ʻano
• Hana i kahi pāʻani
• ʻAʻohe lima
• Holo ka make
• E koho i kahi kāleka, i kekahi kāleka
• Hele ʻoe, hele wau
• Lawe mai i nā kōkua kōkua erotic
• E nānā i ka porn leo
• E nānā pū porn pū kekahi
• Hele hihiu me nā huaʻōlelo
• E hoʻohuli i kahi puke mele
• Ke laina lalo

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

ʻAʻole kūpale nā ​​makemake āpau

He aha nā mea like o nā vibrators, iPhones, a me nā umu toaster? Hiki iā ʻoe ke hoʻohuli iā lākou me ka pihi o ke pihi. ʻAʻole kou kino, ʻohana, ma kēlā papa inoa.

"ʻO nā kiʻi ʻoniʻoni a me nā kīwī e like me ka makemake wale nō - kahi i huli koke ʻia a huli ʻole ʻia paha ʻoe - ʻo ka mea maʻamau," wahi a Jill McDevitt, ka sexologist kamaʻāina o CalExotics.

"A ʻoiai e kō maoli nō ia - keu hoʻi i ka hoʻomaka o nā pilina - ʻaʻole ia ka wale ala e hoʻomaka ai ka moekolohe maikaʻi a olakino paha. "

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻike ka hapanui o nā poʻe i kekahi mea i kapa ʻia ʻo "makemake pane."

"ʻO ia ka manawa e loaʻa ai ka makemake i ka moekolohe ma muli o kahi hopena o me ka manaʻo ʻole me ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻoikaika kino a i ʻole noʻonoʻo e like me ka honi ʻana, ka lomilomi, ka heluhelu ʻana i ka erotica, a i ʻole ke nānā ʻana i ka porn e loaʻa ai ke ʻano, "i ʻōlelo ai ʻo ia.

Ma lalo, nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka huli ʻana iā ʻoe iho - a me kāu hoa, inā he hoʻokahi kāu.

PSA: Pono mau ka ʻae hoihoi

"Aia he ʻokoʻa nui loa ma waena o ka pono ʻana i kahi wahi liʻiliʻi e komo ai i ke ʻano a koi ʻia e kāu hoa e moekolohe āu e makemake ʻole ai e loaʻa," i ʻōlelo ʻia e Alicia Sinclair, ke kumu aʻo moʻo wahine i hōʻoia ʻia, ka CEO o COTR, ​​Inc., ka mea hana a b-Vibe, Le Wand, a me The Cowgirl.

"Inā e ʻōlelo ana kekahi hoa 'ʻaʻole' a i ʻole recoiling kino, he mea nui ia e lawe i kēlā mau hōʻailona e kū pono," i ʻōlelo ʻo ia.

Ke kūleʻa ʻole ʻana ke ʻae ʻole kāu hoa i ka moekolohe ʻaʻole ka moekolohe. He hōʻeha.

E hoʻolālā e kiʻi i ke ʻano

Inā ʻoe e noʻonoʻo i ka moekolohe hoʻolālā i ka antithesis o ka moekolohe maikaʻi, e noʻonoʻo e pili ana i ka leʻaleʻa i loko o kāu lace maikaʻi-maikaʻi, nā ʻōlelo pōkole, a i ʻole ka mea hoʻopaʻa ke wehe nā lole o kāu hoa iā ʻoe - e kūʻē i nā mea hoʻokūkū o ke ao a i ʻole nā ​​panties o ka wā.

E hoʻolālā i ka lā moekolohe ma kēlā me kēia pule

Maopopo mea iki loa 60 mau minuke i kāu kalena i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia pule no kahi lā moekolohe hou.

"ʻO ka mea nui ka mālama ʻana i ka hoʻohiki e ʻimi i kou kino a me kou kino o kāu hoapili e like me kāu e kāhea ai i kahi kāhea hana a i ʻole koho manawa," i ʻōlelo ʻia e ka mea aʻo moekolohe ʻo Sarah Sloane. .

FYI, pili kēia kihi no ka moekolohe solo pū kekahi. Hoʻonohonoho i nā paʻi paʻi.

Lean i ke aʻo kuko

E hoʻolālā i kahi lā i kāu hale kūʻai kūloko. E hele e ʻike i kahi hoʻopaʻa leo o Tina Horn's "No ke aha ka poʻe i loko o kēlā ?!" podcast E hele i ka Hale Hōʻikeʻike Moekolohe. Hele i kahi hanana haʻi moʻolelo erotic.

"I nā pilina moekolohe lōʻihi, e hana ana i ka manaʻo o ka mea hou a me ka mea hou hiki i ka ʻokoʻa ma waena o ka hoʻohuli ʻia a me ka manaʻo e hana ana ʻoe i kahi hana," wahi a Sinclair.

ʻO kekahi o nā ala maikaʻi e hana ai i kēia ke hele i kahi hanana i pili i ka moekolohe a ʻike i nā mea e kū ai nā convos a me nā hoihoi ma hope.

E hele i kahi hoʻomaha leʻaleʻa

ʻIke ʻia hoʻi ma ka wā hoʻomaha ... kahi e moe kolohe ai ʻoe.

ʻAʻole ia e pili ana i ke kau ʻana iā ʻoe iho e hoʻomaka. ʻO ia e pili ana i ka hoʻolilo ʻana i ka manawa maikaʻi me ka ʻole o ke kahakaha ʻana o ka hana / keiki / piʻina / makua.

Inā hoʻopau ʻoe i kahi bang-a-langing, maikaʻi loa! E holoi kahi mea ʻē aʻe i nā pale lube! Inā ʻaʻole, ʻaʻohe biggie, e pōmaikaʻi mau ʻoe mai ka QT.

Hoʻopukapuka manawa e huli i kekahi i kekahi

E haʻi hou: ʻAʻole huli nā kino kanaka me ka pihi o ke pihi. Lawe kēlā manawa.

E ʻimi i nā mea pāʻani moe kākahu

Ma ke kūpono, hiki i nā mea ke hele mai me kahi kaohi mamao.

"E hoʻāʻo e loaʻa i hoʻokahi hoa e kau ana i kahi vibrator, e like me ka Lock-N-Play Panty Teaser na CalExotics, kahi e hiki ai i kāu pakanā ke kāohi me kahi mamao," ʻōlelo ʻo McDevitt.

"ʻO ka buildup e lele ai ʻoe i nā iwi o kekahi ke hoʻi ʻoe i ka home."

Sext!

E noʻonoʻo e pili ana i ka pehea o H-O-T kahi session sext anticipatory. Ma mua o kou ʻike ʻana i kāu pakanā, e haʻi pololei iā lākou i kāu makemake e hana iā lākou.

ʻO kekahi mau laina e hōʻaiʻē:

• "ʻAʻole hiki iaʻu ke kali i ka palu ʻana ma ke kaʻina o kāu ..."
• "Ke hoʻomau nei wau i ka noʻonoʻo e pili ana i kou ʻano i ka wā aʻu i kaomi mua ai iā ʻoe i ka pule i hala ..."
• "I kēia pō makemake wau e hoʻolohe iā ʻoe e uē nei i koʻu inoa i loko o kuʻu waha ..."

Kūkulu i ke kakali i nā ʻano hana ʻē aʻe

ʻO kekahi mau manaʻo mai Sinclair:

• E waiho i kahi memo moekolohe na kāu hoa.
• E kau i ka lole lingerie kūikawā ma kahi e ʻike ai kāu hoa.
• E hawanawana i kahi mea haumia i loko o ko lākou pepeiao ma mua pono o ka haʻalele ʻana no ka hana.
• Hele pū i ke kūʻai no nā mea hoʻopaʻa luhi hou a i ʻole nā ​​mea pāʻani wahine (a haʻi paha i kekahi i kekahi i nā ala āu e makemake ai e hoʻohana!).

De-stress pū

ʻO kou ʻenemi libido paha kāu helu ʻekahi mau: ke koʻikoʻi. Hoʻopū i kekahi o kēlā koʻikoʻi me nā ʻenehana aʻe.

Yoga

Aia ʻo yoga ma ka papa inoa! ʻO ia ka hana de-stressing, ma hope o nā mea āpau. Hoʻohui, ʻo ka ʻīlio alo i lalo kahi hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa no ka style doggy…

ʻO kahi koho ʻē aʻe: e hoʻāʻo i ka yoga tantric, ʻo ia hoʻi ka yoga sensual maʻamau.

Hana hanu

TBH, ʻaʻole maopopo iā ʻoe ʻoiaʻiʻo ka pilina a hiki i ka hoʻohālikelike ʻana i kāu inhales a me nā exhales me nā inhal a me nā boo.

E noʻonoʻo

E hoʻomaʻamaʻa i ka hana ʻana i kekahi mau minuke o ka noʻonoʻo ʻana e hoʻomaʻemaʻe i kou noʻonoʻo ma mua o kou komo ʻana i kahi moekolohe, e ʻōlelo iā McDevitt.

"Mai hana wale i ke ʻano o ka moekolohe ka pahuhopu o ka hōʻemi koʻikoʻi, no ka mea, e hoʻi i hope. Ke ʻōlelo nei, 'Pono wau e noʻonoʻo pono no laila ua emi wau i ke koʻikoʻi a makemake i ka moekolohe' he ala surefire e hoʻokūkū hou iā ʻoe iho, "i ʻōlelo ʻo ia. Hoʻomaopopo ʻia!

E ʻauʻau a ʻauʻau paha

Wela hoʻoluʻu mākala. ʻO ka pahee kolohe o kou ʻili. Nā kino ʻōlohelohe. Yep, kūpono ka ʻauʻau a me ka ʻauʻau no ka huli ʻana.

ʻAʻole ka pahuhopu e moekolohe i ka ʻauʻau, e de-stress wale nō. Akā (!) Inā alakaʻi kekahi mea i kekahi mea, mai poina e hoʻohana i ka lube.

Hoʻoholo i kekahi paio

"ʻO ka moekolohe ʻoi loa ka moekolohe kahi maopopo, kamaʻilio pololei a me ka wehe ma waena o nā hoa," wahi a Sinclair.

"A inā e hakakā ana ʻoe, huhū paha, a huikau paha me kāu hoa, hiki iā ia ke hoʻokau iā ʻoe i kou mau paia, ʻaʻole ia he ʻano conducive a ʻano hoʻi no ka pāʻani hauʻoli."

ʻO kāu neʻe: kamaʻilio, kamaʻilio, a kamaʻilio hou aku i mea e hoʻonā ai (a malia paha kope).

Huhū, huhū, a ukiuki paha me ka manaʻo ʻo ʻoe iho hiki iā ia ke pale i kāu libido.

E hoʻāʻo i ka paʻi puke ʻana, e kamaʻilio pū ana me ia me kekahi mea ʻē aʻe (kahi hoaaloha, therapist, ipo), a i ʻole huli ʻana i kāu mau hana mālama pilikino ʻē aʻe.

Hoʻonohonoho i ke ʻano

"Hiki i kāu mau kaiapuni ke lilo i kī i ka haʻalele ʻana i kahi ʻano maikaʻi ʻole a i loko o kahi moekolohe," wahi a Sinclair.

E hoʻāʻo e hoʻomaʻemaʻe i kāu wahi moe kolohe, e hoʻomālamalama i nā kukui, e hoʻomālamalama i kou ihoiho punahele, e hoʻokani ana i kahi mele palupalu, e waiho ana i kahi pā ʻai aphrodisiac (a i ʻole kahi pahu kokoleka wale nō), a i ʻole e hoʻohuli i kāu kiʻi ʻoniʻoni ʻo R-helu ʻia.

Hana i kahi pāʻani

He aha ka pili like o ka moekolohe a me nā pāʻani? Hauʻoli lāua ʻelua. Hui like ia me ka leʻaleʻa x10.

ʻAʻohe lima

Hiki iā ʻoe ke honi. O ia wale nō! ʻAʻohe lauoho huki, nipple tweaking, manamana hoʻomālama, kinipōpō kī, a i ʻole ʻōpala e ʻae ʻia.

ʻO ke kanaka mua e hoʻohana i ko lākou mau lima a pā i ka mea i nalowale.

ʻO kāu neʻe: E hoʻohana i kou mau niho, ke alelo, a me nā lehelehe e nahu, omo, honi, a palu i ka waha o kāu hoapili ma kahi lekiō e ʻoluʻolu loa ʻaʻole hiki iā lākou ke pale akā e huki iā ʻoe i loko o lākou.

(Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo he wela kēia, ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka fave a kēlā me kēia ʻO L Word Pāʻani ʻo Carmen lāua ʻo Shane iā ia i ke kau 2, Episode 3.)

Holo ka make

Ah, dice sex - hiki iā ʻoe ke loaʻa ma ka pūnaewele - kani paha corny AF, akā hiki ke wela nui.

E ʻōwili i ka dice a ʻae lākou iā lākou e haʻi iā ʻoe inā e nahu, omo, palu, paʻi, a honi paha i kāu pakanā, clit, moa, a waha paha.

Inā ʻo ʻoe a me kāu pakanā i loko o ka kink a me ka BDSM, hoʻāʻo paha ʻoe i kēia kink-focus set.

E koho i kahi kāleka, i kekahi kāleka

A laila, hana i ka mea e haʻi ai iā ʻoe e hana. E hoʻomaka ana mai ka moekolohe a hoʻi i ka lomilomi i ka omo manamana a me ka noho ʻana o ka helehelena, leʻaleʻa nā kāleka moekolohe no ka poʻe duos i ke ʻano e loaʻa i ke ʻano. Hopu i kahi hoʻonohonoho ma ka pūnaewele.

Hele ʻoe, hele wau

"ʻO kēia hana e pili ana i ka pāʻani ʻana i ka mea hāʻawi a laila ke hoʻokani nei i ka mea loaʻa," e wehewehe ana ʻo Sinclair.

E hoʻomaka i ka hoʻonohonoho ʻana i kahi uaki. No kahi manawa i hoʻonohonoho ʻia (e like me 30 mau minuke), hoʻopā ka Mea hāʻawi i ka mea loaʻa ma nā wahi āpau a akā makemake lākou e hoʻopā, e hoʻomaka me nā paʻi pili ʻole. Ke pau ka manawa, kuapo.

"He ala maikaʻi loa kēia e kau pono ai i ka hāʻawi ʻana a me ka loaʻa ʻana o ka leʻaleʻa, a me ke kamaʻilio ʻana i nā mea maikaʻi ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka wahine."

Lawe mai i nā kōkua kōkua erotic

Ma kahi o ka hele ʻana mai 0-a-ʻO (ʻo ia ka ʻole i ka orgasm), no ke aha e hoʻohana ʻole ai i kou mau maka a me kou mau pepeiao e hoʻonoho i ke ʻano?

E nānā i ka porn leo

"ʻO erotica i haʻi ʻia e like me Dipsea a me Aurore he ala hou leʻaleʻa e lawe i ka moemoeā a me ka manaʻo i loko o ka ʻike," wahi a Sinclair.

Cue ia i kāu kelepona i ke ala hoʻi mai ka ʻaina awakea a hāʻawi i kekahi i kekahi o nā pepeiao pepeiao.

E nānā pū porn pū kekahi

Inā ʻoluʻolu ʻoe a i ʻole kāu boo e nānā i nā wikiō i kāu manawa solo, no ke aha e nānā pū ʻole ai iā lākou? No kekahi kiʻi ʻoniʻoni erotic, pili wahine, e nānā iā FourChambers a i ʻole Bellesa.

Wela pū kekahi: ke huli nei i kahi kiʻi ʻoniʻoni ʻoi loa ka lōʻihi a hoʻohuli i ka papaka i hiki ai iā ʻoe ke lohe i nā huffs, nā kaniʻuhū, a me nā mews ma hope (CrashPadSeries kekahi loa vids piha piha i ka moan).

Hele hihiu me nā huaʻōlelo

ʻAʻole ia he mea kupanaha i ka heluhelu ʻana e pili ana i ka moekolohe ka poʻe hiki ke wela. Huki i kahi moʻolelo mai Literotica a i ʻole Sugar Butch Chronicles a heluhelu nui ia i kāu boo.

E hoʻohuli i kahi puke mele

ʻO nā mea ʻike kiʻi i mua. "ʻO nā puke kiʻi a me nā puke mele, e like me Fantagraphics, kahi ala noʻonoʻo a leʻaleʻa e ʻimi ai i nā ʻāpana hou o kāu moekolohe," wahi a Sinclair.

Ke laina lalo

He olakino maikaʻi loa ia a inā maʻamau kahi hana iki e kiʻi ai i ke ʻano no ka moekolohe. Aia, e like me ka mea i hōʻike ʻia ma luna, nuii o nā ala e hana ai.

Eia kekahi, maikaʻi inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke komo i ke ʻano! ʻAʻole pono ʻoe e kaomi ʻia i ka moekolohe inā ʻaʻole ʻoe makemake.

ʻAʻole kahi "hoʻohana" a nalowale paha lākou "i kāu genital a me nā wahi erogenous ʻē aʻe - aia nō lākou ma laila ke loaʻa ʻoe i loko, a i ʻole he manawa e komo ai i ke ʻano.

ʻO Gabrielle Kassel kahi mea kākau wahine a me ke olakino ma New York – a ʻo CrossFit Level 1 Trainer. Ua lilo ʻo ia i kanaka kakahiaka, ua hoʻāʻo ma luna o 200 mau haʻalulu, a ʻai ʻia, ʻona, a palaki ʻia me ka lanahu - nā mea āpau ma ka inoa o ka puke pai. I kona manawa kaʻawale, hiki ke loaʻa ʻo ia i ka heluhelu ʻana i nā puke kōkua nona iho a me nā puke aloha, kaomi ʻana i ke keʻena, a me ka hulahula lāʻau paha. Hahai iā ia ma Instagram.