Pehea e kōkua ai ʻo Plyometric a me Powerlifting iā Devin Logan e hoʻomākaukau ai no ka hoʻokūkū 'Olumepika

Anter

• Nānā no

Inā ʻaʻole ʻoe i lohe e pili ana iā Devin Logan, ʻo ka hoʻokūkū kālā ʻĀlapa kekahi o nā freeskiers nui loa ma ka hui ski wahine o U.S. Ua hana ʻo 24 makahiki i ka moʻolelo ma o ka lilo ʻana i wahine skier wale nō ma ka hui ʻOlumepika o ʻAmelika i kūpono no ka halfpipe a me ka slopestyle-ʻo nā hanana freeski ʻelua i kēia manawa ma ka papahana ʻOlumepika. A, ʻo NBD, akā ua manaʻo ʻia ʻo ia e lanakila i nā mekala ma nā hanana ʻelua, e hoʻolilo iā ia i hoa paio weliweli. (E pili ana: 12 Wahine ʻAlepa e nānā i ka Pyeongchang 2018 Winter Olympics)

Ke hele nei me ka ʻole o ka ʻōlelo ʻana ua hoʻolaʻa ʻo Logan i nā makahiki he 10 i hala o kona ola e hoʻomākaukau ana i kona noʻonoʻo a me kona kino no ka Olumepika. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa kahi ʻāpana nui o kēlā. Ma mua o kēia makahiki, ʻo ia ka mea e paʻi i nā pali i ka mea hiki. Akā i kēia manawa, ua lawe ʻo Devin i kahi ala ʻokoʻa, e kālele ana i ka hoʻonui ʻana i ka manawa ma ka hale haʻuki.

"I kēia makahiki, ma mua o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka hau ma Nūhōlani me koʻu mau hoa hui, ua hoʻoholo wau e hoʻolilo i koʻu manawa ma ka hale hoʻoikaika kino," wahi a Logan. "Maopopo iaʻu he pono hou i koʻu ikaika a me ka hoʻonohonoho ʻana e hoʻomākaukau pono ai i koʻu kino no ke kau grueling aʻu i mua." (Pili: E hāhai i kēia mau mea haʻuki 'Olumepika ma Instagram no ka Serious Fitness Inspo)

Wahi a Logan, hoʻohana mau ʻo ia i ʻelima mau lā i ka hale hoʻoikaika kino, hoʻolaʻa i ʻekolu o kēlā mau mea i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a ʻelua i ka cardio a me ka hoʻomanawanui. Ke alakaʻi nei i nā pāʻani, ua hoʻohui ʻo ia i nā neʻe plyometric (ʻo ia kekahi o nā hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka calorie kiʻekiʻe ʻelima kiʻekiʻe) a me ka hoʻoulu ʻana i ka mana i loko o ka hui e ʻike inā e kōkua ia i ka hoʻokō ʻana i kāna hana. "He nui ka lele a me ka pae ʻana i loko o kā mākou haʻuki a hoʻomaka ia e hoʻopilikia i kou kino, ʻoi aku hoʻi i kou mau kuli," wahi āna. "No laila ʻo ka pahuhopu ma hope o ka hoʻokomo ʻana i kēia mau hoʻomaʻamaʻa ka loaʻa ʻana o ka mana piha piha i mea e luku ʻole ai koʻu mau kuli a ʻoi aku ka hilinaʻi a me ka ikaika i ka hana ʻana i kēlā mau ʻano neʻe." (Pili: Ua hoʻōla ka uila i ka ʻeha o kēia wahine-a laila lilo ʻo ia i poʻokela honua)

Ua uku maoli kāna hana hou a manaʻo ʻo ia i kāna mau hana hou e hōʻoia nei. "Ua loaʻa ka hopena nui ma ka ʻōlelo o kaʻu hana ma nā pali, akā ʻo ke kūkulu ʻana i ka ikaika holoʻokoʻa i kōkua iaʻu e hoʻomau me kaʻu papa kuhikuhi ikaika," i ʻōlelo ʻo ia. "Ma hope o ka hala ʻana he mau pule ma ke ala a me ka hoʻokūkū ʻana i nā lā i hope, hiki nō iā ʻoe ke hoʻomaka e haha ​​iki i kou kino, akā hauʻoli loa wau." Panini Pani)

ʻOiai ʻo ia e lawe pinepine i nā mekala i ka home no kāna hana nui a hoʻolaʻa hoʻi, ua ʻōlelo ʻo Logan ʻo ka kūleʻa ka hāʻawi ʻana iā ia āpau a me ka minamina ʻole. "I kekahi pae, manaʻo wau ua hoʻokō mua wau i kaʻu pahuhopu," wahi āna. "ʻO ka hoʻokūkū ʻana i ka hoʻokūkū Olumepika no ka hapalua a me ka slopestyle kahi moeʻuhane noʻu, kahi aʻu i hoʻokō ai.

ʻO ia ke kumu e hui pū nei ʻo Logan me Hershey's Ice Breakers, mea kākoʻo Olumepika, e paipai i kāna poʻe pā e alualu i kā lākou ponoʻī # UnicornMoment-no ka mea ʻo kekahi manawa ʻaʻole pili ka lanakila i ka uku, e pili ana ka mea e pono ai e kiʻi ma laila. "ʻO ka hui pū, makemake nā ʻōlapa a pau e kū ana i kēia pāʻina e hōʻeuʻeu i ka poʻe e kaʻana like i kā lākou hana ponoʻī, ʻaʻohe mea o lākou, a hoʻonui i ka hilinaʻi o kekahi i kekahi ma ka lawe ʻana i nā pilikia i manaʻo ʻole ʻia," i ʻōlelo ʻo ia. "ʻAʻole ʻoe e ʻike i kāu mea hiki ke hana ke ʻole ʻoe e hele i waho a hoʻāʻo, a makemake mākou e paipai i nā poʻe e hana pēlā." (Related: 'Olumepika 'Olumepika ka'ana 'ōlelo a'oa'o hilina'i kino)

Nānā no