ʻO wai ka endometriosis e hiki ke hāpai?

Anter

• Pehea e hāpai ai ka lāʻau?
• Pehea ka lōʻihi e hāpai ai?
• Pehea e hoʻonui ai i nā manawa o ka hāpai ʻana
• 1. Hoʻoemi i ka hopohopo
• 2. E ʻike i ka wā momona
• 3. Hoʻopau i nā meaʻai i waiwai i nā wikamina a me nā minelala

Hiki i nā wahine i ʻike ʻia me ka endometriosis ke hāpai, akā aia wale nō ma kahi o 5 a 10% manawa paha, no ka hōʻemi ʻana o ka momona. Hana ʻia kēia no ka mea, i ka endometriosis, kaʻiʻo e huki ana i ka kōpū e hohola ma waena o ka ʻōpū o ka ʻōpū, kahi e hiki ai i nā mea keakea a me nā mumū i nā mea like ʻole a me nā ʻōnaehana o ka ʻōnaehana hānau, i hiki ke pale i nā hua oʻo mai ke kiʻi ʻana i nā paipu, a ʻoi aku paha ka hōʻino ka hua moa a me ka sperm.

ʻO ka maʻa mau ka mālama ʻana no ka endometriosis e alakaʻi ʻia e ka gynecologist a me ka obstetrician, a hana ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau hormonal. Eia nō naʻe, no nā wahine e makemake ana e hāpai, ʻo ka ʻoki ka mea maʻamau mua loa, no ka mea he pahuhopu ia e hemo i ke kino endometrial i waiho ʻia i loko o nā lālā hānau hānau o Organs, no laila e kōkua ana i ke kaʻina hana o ka hāpai ʻana.

Pehea e hāpai ai ka lāʻau?

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i ka mālama ʻana, hana ʻia kahi ultrasound a i ʻole hoʻokolohua resonance magnet i hiki i ka gynecologist ke ʻike i kahi o ka kiko o nā kiko endometrial ma waho o ka uterus, a me ka nui a me ka hohonu.

Kaukaʻi ʻia i nā ʻōnaehana o ka ʻōnaehana hānau, hiki ke hōʻike ʻia i ka laparoscopy, kahi hana ʻoki liʻiliʻi e lawe aku i nā kikoʻī o ka endometrial i hiki, e hoʻomaʻemaʻe i nā ala a hoʻoliʻiliʻi i ka hoʻowahāwahā. Hōʻike ʻia paha ia i ka hoʻohana ʻana o ka lāʻau goserrelin acetate, i kapa ʻia hoʻi ʻo zoladex, kahi mea hana synthetic o nā testosterone testosterone a me estrogen, e kōkua ai e hōʻemi i ka holomua o ka maʻi.

Eia hou, i mea e hōʻoia ai i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka kūleʻa o ka hāpai ʻana, hiki paha i ke kauka ke koi aku i ka hoa e lawe i ka sperm test, i kapa ʻia hoʻi ka viola o ka sperm, kahi e hōʻoia ʻia ai he maikaʻi ke ʻano o ka sperm a he wikiwiki maikaʻi kā lākou. ʻO ia kumu no ka momona o ka hua. Hoʻomaopopo pehea e hana ai ka spermogram a me ke ʻano o nā hopena.

Pehea ka lōʻihi e hāpai ai?

ʻAʻole hiki ke ʻike kikoʻī i ka lōʻihi o ka manawa e hāpai ai ka wahine ma hope o ka lapaʻau ʻana a me ka ʻae ʻia o ka gynecologist, no ka mea he mea nui paha nā kumu ʻē aʻe, e like me ka makahiki, ka nui o nā keiki, ka manawa mai ka ʻike o ka endometriosis a me ka hoʻohālikelike ʻana o ka maʻi. ʻO ka maʻamau, ʻo ka poʻe i hiki ke hāpai maʻalahi ʻoi aku ka wahine ʻōpio me kahi hōʻailona o ka endometriosis māmā.

Pehea e hoʻonui ai i nā manawa o ka hāpai ʻana

Ma waho aʻe o ka lāʻau lapaʻau i koi ʻia e ka gynecologist a me ka obstetrician, e hoʻonui i nā manawa o ka hāpai ʻana ke loaʻa iā ʻoe kahi endometriosis, aia kekahi mau hana nui e like me:

1. Hoʻoemi i ka hopohopo

Hoʻonui ka nui o nā kūpilikiʻi i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻomaka i kahi hāpai ʻana, a hiki i ka hopena ke hoʻolohi i kēia kaʻina hana, ʻoiai ʻo nā homone e pili ana me ka hopohopo, e like me ka cortisol, hiki ke hoʻopau i nā hormones ʻē aʻe i kuleana no ka hāpai ʻana, me ka hoʻoliʻiliʻi o ka libido. E nānā iā 7 mau ʻōlelo aʻoaʻo e kaohi ai i ka hopohopo a me ka makaʻu.

2. E ʻike i ka wā momona

I mea e hoʻonui ai i nā manawa o ka hāpai ʻana, keu hoʻi inā he endometriosis ʻoe, he mea nui ia e ʻike ʻoi aku ka maikaʻi o ka manawa o ka wā momona, ʻo ia hoʻi ka lā ke hiki mai ka ovulation, i hiki ai iā lākou ke hoʻolālā e like me ka hoʻonui ʻana i nā manawa o ka momona. O ka huamoa. E ʻike pehea e helu ai i ka wā momona me ka calculator pūnaewele.

3. Hoʻopau i nā meaʻai i waiwai i nā wikamina a me nā minelala

ʻO ka papaʻai waiwai i ka wikamina E, nā waikawa momona, zinc, iron, vitamin B6 a me ka omega 3 he mea nui no ka mālama ʻana i nā hormoni e pili ana i ka hoʻoipoipo a no ka maikaʻi maikaʻi o nā hua a me ka sperm, hiki ke hoʻēmi i ka manawa kali a hiki i ka hāpai ʻana. E ʻike i nā meaʻai e pono ai i ka papaʻai e hāpai ai.

I loko o kēia mea wikiō wikiō, hāʻawi ʻo Tatiana Zanin i nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e pili ana i ka hoʻonui ʻana i ka manawa e hāpai ai, e hoʻolauna nei i nā meaʻai kūpono e hōʻemi ai i kēia kali.