Pehea ka lōʻihi o ka ʻona ʻona ʻana?

Anter

• NPP
• Ehia mau mea inu e hiki ai ke alakaʻi i ka lāʻau make ʻona?
• Pehea e hoʻonui ai i ka kiʻekiʻe o ka waiʻona i ka kino?
• Nā ʻōuli
• Lapaʻau
• Kāohi
• I ka manawa e hele ai i ka ER
• Ke laina lalo

ʻO ka lāʻau ʻona ka mea hiki ke hoʻoweliweli i ke ola inā kū ʻia ka nui loa o ka waiʻona. Akā pehea ka lōʻihi o ka make ʻana o ka wai ʻona?

ʻO ka pane pōkole, pili ia.

ʻO ka manawa e lawe ai i ka waiʻona i nā hopena ʻelua a ma hope e haʻalele i kāu ʻōnaehana hiki ke hilinaʻi i nā kumu he nui, e like me kou kaupaona a me nā inu āu i loaʻa ai i loko o kahi manawa i hāʻawi ʻia.

E hoʻomau i ka heluhelu ʻana e aʻo hou aʻe e pili ana i ka lāʻau ʻawa, nā ʻōuli e nānā aku ai, a i ka wā hea e ʻimi ai i ka mālama pilikia.

NPP

Ma lalo mākou e ʻimi ai i kekahi o nā kumu i hiki ke kōkua i ka wai ʻona a me ka lōʻihi o kou ʻike ʻana i nā hopena.

Ehia mau mea inu e hiki ai ke alakaʻi i ka lāʻau make ʻona?

ʻOkoʻa ka pane i kēia nīnau mai kēlā me kēia kanaka. Hoʻololi ka wai ʻona i nā mea āpau.

Hiki i ka lehulehu o nā mea ke hoʻohuli i ka wikiwiki o ka hana ʻana o ka waiʻona i ke kino a ʻo ka manawa hoʻi e hoʻomaʻemaʻe ai mai kou kino. Aia kekahi mau laʻana:

• makahiki
• kaupaona
• moekolohe
• kinikini
• ke ʻano a me ka ikaika o ka waiʻona i hoʻopau ʻia
• ke ana i lawe ai i ka ʻalekohola
• ehia nā meaʻai āu i ʻai ai
• nā lāʻau lapaʻau, e like me ka lāʻau ʻeha opioid, nā mea kōkua moe, a me kekahi mau lāʻau anti-hopohopo
• kou ahonui ʻolua

ʻO ka inu Binge kahi kumu maʻamau o ka lāʻau ʻona. Ua wehewehe ʻia e like me ke kāne he ʻelima inu a ʻoi aku paha i loko o ʻelua mau hola a i ʻole he ʻehā a ʻoi paha mea inu a ka wahine i loko o ʻelua mau hola.

Ehia na mea inu? Hoʻololi ia i ka ʻano o ka waiʻona.ʻO kahi laʻana, hiki i hoʻokahi inu ke:

• 12 auneke pia
• 5 auneke waina
• 1.5 auneke rama

Hoʻohui ʻia, ʻo kekahi mau mea inu, e like me nā mea inu kāwili ʻia, hiki ke ʻoi aku ma mua o hoʻokahi lawelawe o ka waiʻona i loko o lākou. Hiki i kēia ke hana i mea paʻakikī e nānā i ka nui o ka waiʻona āu i hoʻopau ai.

Pehea e hoʻonui ai i ka kiʻekiʻe o ka waiʻona i ka kino?

ʻO ka ʻai ʻana i nā mea inu ʻona e alakaʻi i ka hoʻonui ʻia o kou kūpikipiki ʻona (BAC). Ke piʻi nei kāu BAC, pēlā nō e hoʻonui ai i kou makaʻu no ka ʻona ʻona.

Eia nā hopena āpau o ka hoʻonui ʻana o BAC:

• 0.0 a 0.05 pakeneka: Hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaha a hiamoe paha a hiki ke loaʻa i nā hōʻino haʻahaʻa i ka hoʻomanaʻo ʻana, ka hoʻohui ʻana, a me ka ʻōlelo.
• 0.06 a 0.15 pakeneka: Hoʻopilikia hou ʻia ka hoʻomanaʻo, ka hoʻonohonoho ʻana, a me ka ʻōlelo. Hoʻololi nui ʻia nā mākau kalaiwa. E hoʻonui paha ka huhū i kekahi poʻe.
• 0.16 a 0.30 pakeneka: Hoʻopilikia nui ʻia ka hoʻomanaʻo ʻana, ka hoʻohui ʻana, a me ka ʻōlelo. Hoʻopilikia loa ʻia nā mākau hoʻoholo. Aia paha kekahi mau ʻōuli o ka lāʻau ʻona, e like me ka luaʻi a me ka nalo ʻana o ka noʻonoʻo.
• 0.31 a 0.45 pakeneka: Hoʻonui ʻia ka makaʻu o ka hoʻowahāwahā ʻana i ka waiʻona. ʻO nā hana nui, e like me ka hanu ʻana a me ka helu o ka naʻau, kaumaha nui.

He mea nui nō hoʻi e hoʻomanaʻo e hiki i ka BAC ke hoʻomau i ka hoʻonui ʻana a lōʻihi o 40 mau minuke ma hope o kāu inu hope loa. No laila, inā ua inu ʻoe i ka nui o ka waiʻona, hiki paha iā ʻoe ke makaʻu no ka lāʻau ʻona ʻoiai inā ua oki ʻoe i ka inu ʻana.

Nā ʻōuli

He mea nui ia e ʻike i nā ʻōuli o ka lāʻau ʻona i hiki iā ʻoe ke ʻimi i ka lāʻau. E ʻike paha kekahi me ka ʻona ʻona i kēia mau mea:

• ʻano piʻoloke a huikau paha
• nele nui i ka hoʻohui ʻana
• ka luaʻi
• hanu maʻamau (10 kekona a ʻoi aku paha ma waena o kēlā me kēia hanu)
• hanu lohi (ma lalo o 8 hanu i ka minuke)
• lohi ka helu o ka naʻau
• anuanu a i ʻole clammy a ʻālohilohi a polū paha
• hoʻohaʻahaʻa kino mahana (hypothermia)
• ka hopu ʻana
• ka noʻonoʻo akā pane ʻole (stupor)
• pilikia i ka makaʻala a i ʻole ka noʻonoʻo mau
• ka hala ʻana a ʻaʻole hiki ke hoʻāla maʻalahi

Lapaʻau

Hana ʻia ka lāʻau make ʻona ma ka haukapila. Hoʻopili ia i ka nānā pono ʻana a me ke kōkua kōkua ʻoiai ka hoʻomaʻemaʻe ʻia ka ʻalekohola mai ke kino. Hiki ke hoʻopili i ka mālama ʻana:

• intravenous (IV) nā wai e mālama i nā pae o ka hydration, kō kō, a me nā wikamina
• ka hoʻopulapula a i ʻole ka oxygen therapy e kōkua me ka hanu ʻana a me nā pilikia choking
• ka holoi ʻana a i ʻole ka pauma ʻana i ka ʻōpū e hoʻomaʻemaʻe i ka ʻalekō mai ke kino
• hemodialysis, kahi hana e wikiwiki i ka lawe ʻia ʻana o ka wai ʻona mai ke koko

Kāohi

ʻO ke ala ʻoi loa e pale aku ai i ka wai ʻona ka inu ʻana me ke kuleana. E hāhai i nā ʻōlelo aʻoaʻo ma lalo:

• Pau ka ʻalekohola i ke kaulike. ʻO ka ʻōlelo maʻamau, ʻelua inu kēia i kēlā me kēia lā no nā kāne a hoʻokahi no kēlā me kēia lā no nā wahine.
• Hōʻalo i ka inu ʻana ma ka ʻōpū hakahaka. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi ʻōpū piha e kōkua i ka lohi i ka lawe ʻana i ka wai ʻona.
• Inu wai. Inā ʻoe e inu ana, e hoʻāʻo e pili i hoʻokahi inu i kēlā me kēia hola. Inu i kahi kīʻaha wai ma hope o kēlā me kēia inu.
• E kuleana ʻoe. E mālama i ka nui o nā mea inu āu i hoʻopau ai. Hōʻalo i nā mea inu me nā ʻike ʻike ʻole.
• Mai inu lama. Hōʻalo i nā hana a i ʻole nā ​​pāʻani inu e hoʻowīwī iā ʻoe e inu inu.
• E ʻike i kāu mau lāʻau. Inā lawe ʻoe i kekahi lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​lāʻau lapaʻau a i ʻole nā ​​mea hoʻopihapiha, e makaʻala i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i ka inu waiʻona.

I ka manawa e hele ai i ka ER

He lāʻau lapaʻau pōpilikia ka lāʻau ʻona. Hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia e like me ke kolo ʻana, ka pōʻino o ka lolo, a me ka make pū kekahi. Hiki i ka lāʻau lapaʻau wikiwiki ke pale i kēia mau pilikia mai ka hanana ʻana.

Inā manaʻo ʻoe he ʻona ʻona kekahi, mai hoʻokaʻulua e ʻimi i ka lāʻau olakino olakino. He mea nui e hoʻomanaʻo i ke kanaka me ka waiʻona ʻona ʻaʻohe paha nā hōʻailona a me nā hōʻailona. Ke kānalua nei, e kāhea iā 911.

ʻOiai ke kali nei no ke kōkua e hōʻea, hiki iā ʻoe ke hana i kēia:

• Mai haʻalele wale i ke kanaka, keu hoʻi inā ʻike ʻole lākou.
• Inā maopopo ke kanaka, e hōʻike iā lākou e hoʻāʻo nei ʻoe e kōkua.
• E hoʻāʻo e makaʻala iā lākou. E hāʻawi iā lākou i ka wai e omo.
• Kōkua iā lākou inā e luaʻi ana. E hoʻāʻo e kū pololei iā lākou, akā inā pono lākou e moe i lalo, huli i ko lākou poʻo i ka ʻaoʻao e pale ai i ke kolo.
• ʻOiai ʻo hypothermia kahi hōʻailona o ka ʻona ʻona, e uhi i ke kanaka me ka pale inā loaʻa kekahi.
• E mākaukau e hāʻawi i nā paramedics i nā kikoʻī i hiki iā ʻoe e pili ana i ka nui o ka waiʻona a ke kanaka i hoʻopau ai a me ke ʻano o ka wai ʻona.

Ke laina lalo

Hana ka lāʻau make ʻona ke inu wikiwiki ʻoe i ka waiʻona. Hiki iā ia ke alakaʻi i nā pilikia koʻikoʻi a me ka make pū kekahi. Inā manaʻo ʻoe he ʻona ʻona kekahi, e kāhea mau iā 911.

Ke hōʻoia nei i kou inu ʻana me ke kuleana hiki ke pale aku i ka lāʻau ʻawa. E inu mau i ka hoʻohaʻahaʻa, a mālama i ka nui o nā mea inu āu i loaʻa ai. Hōʻalo i nā mea inu me nā ʻike ʻike ʻole.

Inā manaʻo ʻoe iā ʻoe iho a i ʻole kahi mea aloha e hoʻohana hewa nei i ka waiʻona, mai hoʻokaʻulua e ʻimi i ke kōkua. Eia kekahi mau kumuwaiwai hoʻomaka maikaʻi:

• Kāhea aku i ka kōkua kōkua ʻoihana hōʻino kino a me nā lawelawe olakino noʻonoʻo ma 800-662-HELP no ka ʻike manuahi a pilikino 24/7.
• E kipa aku i ka National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism's Treatment Navigator e ʻike i nā koho lapaʻau kokoke iā ʻoe.