Pehea e loaʻa ai nā wāwae wāwae Celeb-Sexy

Anter

• Nānā no

ʻAʻole i lōʻihi ka loaʻa ʻana o nā wāwae wīwī a nani no ka ʻauʻau a me ke kau pōkole pōkole. Inā ʻaʻole ʻoe i hāʻule i kāu hoʻolālā New Year's Resolution a i ʻole ke komo ʻana i ka bandwagon i ka hopena o ka wā, he ʻōlelo aʻoaʻo ka mea hoʻomaʻamaʻa kaulana ʻo Tracy Anderson e hiki ke kōkua iā ʻoe e loaʻa nā wāwae sexy kauwela. E noʻonoʻo, e nā wahine:

Kāu Hoʻolālā Hoʻomākaukau

E noʻonoʻo i mua - mai kali a hiki i ka wā wela e hoʻomaka ai i kāu ʻano hoʻoikaika kino. Ke hoʻomaka nei ʻoe e noʻonoʻo e pili ana, e hele no ia. He mea koʻikoʻi ka hana maʻamau no ke olakino a me ka maikaʻi, no laila inā makemake ʻoe e nānā a manaʻo e like me ke akua wahine, e hoʻohiki i ka hana mau; ʻo ia ka ʻanuʻu mua e lilo i ke ʻano ʻoi loa i hiki.

ʻO nā wāwae wāwae akua-kūpono

ʻO ka kahiumi, e like me ka hana ʻana, kahi hana a puni ka makahiki. Ke kūpono kou mau wāwae, makemake ʻoe e hōʻike aku iā lākou, no laila pono ka mālama ʻana i kou ʻili! I mea e pale aku ai i kekahi o nā hopena maikaʻi ʻole o ka ʻumiʻumi ʻana, e hoʻāʻo i ka Venus ProSkin MoistureRich - ua kahi ʻia nā ʻāpana gel, hoʻonui ʻia me ka hui pākolu o nā kīʻaha kino, e hana i kahi pale o kou ʻili me kēlā me kēia hahau.

Hoʻololi

He mea kupanaha ka hoʻololi ʻana i kāu hana maʻamau no ka ʻuhane a me ke kiʻi! Pīhoihoi nā poʻe āpau ma hope o ka ʻike ʻana i ka holomua, akā inā pili ʻoe i ka regimen like, hopena hopena plateau a hiki lilo i luhi.

I ka wa e noho ai

Inā hoʻokomo ʻoe iā ʻoe iho i kahi meaʻai koʻikoʻi e lilo i ke kaumaha no kahi hanana nui, hiki ke hoʻihoʻi hou ma muli o ke koʻikoʻi i kou kino. E kūpaʻa me ka ʻai - mai ʻoki ʻoe i nā meaʻai, a e ʻae iā ʻoe iho e hoʻopau i kekahi manawa. ʻO ka ʻai ʻana i kahi papaʻai olakino, kaulike e hoʻonui ai i kāu mau hopena.

E hoʻi i ka Hoʻoikaika wāwae wāwae kauwela

Nānā no