Pehea ka haumia o kāu mea kau pono?

Anter

• Nānā no

Ke hilinaʻi nei ia pehea kāu tracker hoʻoikaika kino i ke ʻano o kāu (hana ʻoe ma ka pālule? E ʻaapo a puni ka lima?), Ehia mau manawa, a pehea ke hoʻohana nei ʻoe (he hou anei ʻoe i loko o ia lā i kēlā me kēia lā? E hoʻohana wale i kahi moe?). (E nānā i kēia 8 New Fitness Bands We Love.) ʻOiai, wahi a ka loea hoʻomaʻemaʻe ʻo Jolie Kerr, ka mea kākau o Ua ʻai kaʻu hoa kāne i loko o kaʻu ʻeke lima... a me nā mea ʻē aʻe ʻaʻole hiki iā ʻoe ke nīnau iā Martha, maikaʻi paha kāna germy inā ʻaʻole ʻoe i noʻonoʻo e hoʻomaʻemaʻe iā ia.

Mai hopohopo, ʻaʻole ʻoe wale nō inā ʻoe e noʻonoʻo nei: "E kali, pono wau e hoʻomaʻemaʻe?!" Akā, kūpono ia. Ke hōʻiliʻili nei kou lima a lima paha i ka lepo a me nā g germ e like me nā mea āpau āu e kau ai, akā ʻo ka mea e hōʻehaʻeha loa ai kēia ʻāpana o nā mea lole e hoʻokomo iā ʻoe āpau. ʻO ka. Manawa. Hoʻopili ia i ka wā hoʻomaʻamaʻa, e hana pinepine ʻia ma ka hale haʻuki-kekahi o nā wahi germiest ma waho, no Kerr. "ʻAʻole pono ʻoe e lilo i germaphobe," hoʻohiki ʻo ia, "akā aia kekahi mau mea āu e hoʻomaʻemaʻe ai i kēlā me kēia manawa-keu hoʻi i nā lako āu e hoʻohana nei ke hana ʻoe. (E ʻike i ke ala maikaʻi loa e hoʻomaʻemaʻe ai i kāu yoga. Mat.) Hulu ʻoe iā lākou. ʻOhi ka ʻili make a me nā aila o ke kino iā lākou. Loaʻa iā ʻoe ke kiʻi.

No laila, pehea e holo ai i ka hoʻomaʻemaʻe i kēlā mea hānai? Eia hou, pili ia i ke ʻano. No nā mea ukali me nā kāʻei hiki ke hemo, hemo i ka uila uila a holoi iā ia me ka ʻānai ʻana i ka waiʻona (palekana no ka uila). A laila, holoi lima i ke kāʻei ponoʻī me kahi kīʻaha a i ʻole ke kopa holoi (ʻo 1 tsp wale nō o kēlā me kēia!). E hoʻokuʻu i loko o ka poho no 15 mau minuke. (E nānā iā 7 Mea ʻAʻole ʻoe e Holoi (Akā Pono ʻoe).) "E hoʻololi paha ka wai i ke kala ʻino, ʻano ʻino, akā, ʻano ʻoluʻolu," wahi a Kerr.

A laila ʻolokaʻa ʻia i loko o kahi kāwele kīʻaha a kaomi e hoʻomaloʻo (ʻAʻole pono ia e lawe i nā kaula lōʻihi e hoʻomaloʻo koke ʻoiai lākou e pale aku i ka hou!). Inā uhi ka pāna ponoʻī i nā polokalamu uila (e like me ka Jawbone UP 24), mai hoʻokomo i ka wai. Akā, holoi i ka mea a pau me ka waiʻona. E hōʻoia i ka pūnaewele a ka mea hana no ka ʻikepili ma kāu tracker ponoʻī, akā inā palekana ia e lawe i ka ʻauʻau, ʻaʻole ʻeha ka mālama ʻana ke iho ʻoe i lalo a loaʻa ka holoi. Akā, mai hoʻohana i ka lāʻau kopa i ke ʻano o ka waiʻona.

Inā ʻoe e ʻaʻahu i kāu tracker i kēlā me kēia lā, e hoʻomaʻemaʻe iā ia i hoʻokahi manawa i ka pule, ʻōlelo ʻo Kerr. (Psst: E nānā i ka New Fit Tech Mai ka Consumer Electronics Show.)

Nānā no