Mea Kākau: Florence Bailey
Lā O Ka Hana: 20 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 22 Nowemapa 2024
Anonim
Pehea i kōkua ai ʻo ClassPass iaʻu e loaʻa mai kahi wā weliweli - Kai?
Pehea i kōkua ai ʻo ClassPass iaʻu e loaʻa mai kahi wā weliweli - Kai?

Anter

Ua hala 42 mau lā mai kuʻu hoa hele lōʻihi a hoʻopau wau i ko mākou pilina. I kēia manawa, e puka mai ana kahi puna paʻakai ma ka papahele ma lalo o koʻu mau maka. Kupanaha ka ʻeha; Hiki iaʻu ke ʻike i kēlā me kēia ʻāpana o koʻu ʻehaʻeha. A laila, ʻōlelo ʻo ia.

"E hoʻomaha," i ʻōlelo ʻo ia, a kū ka ʻeha. "E loaʻa iā ʻoe he 15 kekona, a laila hele hou mākou."

ʻO ka mea haʻiʻōlelo he kumu aʻo hoʻoikaika kino ʻumiʻumi ma ke keena ma Hell's Kitchen. ʻO ka puddle e hōʻiliʻili ana ma lalo oʻu ʻaʻole he waimaka; he hou. ʻEkolu hapahā oʻu o ke ala ma o ka papa i kapa ʻia ʻo TRX 30/30, a ʻo ia ke kolu o ka papa aʻu i hele ai ma o ClassPass, ka papahana hoʻoikaika kino kaulana i hoʻolālā ʻia e paipai i ka poʻe e hoʻāʻo i nā papa hoʻoikaika kino. Ke kulu nei ka hou i kuʻu kino, ʻōlelo wau i ka hōʻino a me ka hoʻomaikaʻi. Ke inaina nei au i kēia manawa iā Beardy McFit, akā piha wau i ka mahalo nona a me kaʻu regimen-a.k.a hoʻoikaika kino hou. kaʻu mea hana hoʻōla haʻihaʻi.


E like me ka ʻike ʻana o ka mea i ʻike i ka hemo o kahi pilina lōʻihi, ʻano like ia me ka hānau hou ʻia. ʻAʻole i ka wiliwili ʻana, "hills-are-alive" ʻano ala - ʻoi aku ka like me kahi hānau maoli. Hiki iā ia ke manaʻo me he mea lā e heʻe ana ʻoe i waho mai kahi mahana, ʻoluʻolu i loko o ka lewa ākea ʻeha, hōʻeha ʻia e nā leo haole a me nā helehelena.

ʻEhā pule A.D. (Ma hope o ka Dissolution), ua hoʻopau mua au i nā ʻano hana hoʻoponopono: Ua hoʻolohe au i ka album Adele hou, nānā ʻia. ʻO Jessica Jones, a ʻai i nā kuki no ka ʻaina ahiahi. Akā mai koʻu haʻalele ʻana, i hana ʻia i ka lā ma hope o koʻu holo ʻana i ka New York City Marathon, ʻo ka hana mālama ponoʻī aʻu i hana ʻole ai.

Ua makemake au e hoʻoikaika ʻia e ka ʻaoʻao hou o koʻu ola-e apo i kona mana nui. I ka ʻoiaʻiʻo, eia naʻe, ua hollow wau. Huli kekahi i nā pūnaewele pili no kēia kumu, akā ʻaʻole wau i makemake i ka ʻimi ʻana i kahi mea hou. Ua kipaku ʻia wau e kahi ʻimi no ka mana kūʻokoʻa, kūʻokoʻa o wau iho-ʻo wau iaʻu ua nalowale ke ala ʻoiai e hoʻāʻo nei a ʻaʻole e hana i kahi pilina.


E komo i kuʻu hoaaloha ʻo Anna, kahi haipule ClassPass nāna i hoʻomanawanui i kāna au ponoʻī A.D. a ua hoʻoholo e hoʻohuli iaʻu. Ke hele nei i loko o ka polokalamu ma kāna kelepona, ua papa ʻia au e ka laulā o nā koho: hoʻomaʻamaʻa ikaika, hula ʻōpū...pahikaua lōʻihi? ʻO ka pōmaikaʻi ʻoi loa o ClassPass, no ka mea hoʻokahi i hala iho nei, ʻo ia ka hāʻawi ʻana i ka hoʻolālā-inā paha ʻoe e hoʻolālā mua ana no kēlā mau ahiahi pule manuahi hou a i ʻole e hoʻāʻo nei e hoʻoponopono i kahi hoʻokūkū hope loa o nā blues ahiahi Sabati. Hoʻoulu pū kekahi ia i ka hoʻokau ʻia; ke kākau inoa ʻoe no kahi papa, pono ʻoe e hele a kū i kahi uku.

ʻOiai ʻo ka hoʻolālā ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana he mau pōmaikaʻi o ka honua i mea nui iā lākou iho, ua kōkua kaʻu foray i ClassPass iaʻu e hōʻea i nā ʻike i manaʻo ʻole ʻia - ʻo ka mea mua ka mana o ka nānā ʻana i kēia manawa. Ua lohe au i ka mea kaumaha loa o ka naʻau i ka pō. Akā noʻu, ʻoi aku ka paʻakikī o ke kakahiaka. ʻO kēlā me kēia lā i ka wanaʻao e hoʻokomo iaʻu i loko o ka umauma me ka lima o nā hoʻomanaʻo a me nā hopohopo e pili ana i ka wā e hiki mai ana. E heʻe ana mai kēia kakahiaka, ua huki wau iaʻu iho mai kahi moe a ma ke kaona a hiki i kahi papa yoga Kundalini, kahi i ʻike ai wau i kahi ʻoiaʻiʻo maikaʻi: Hiki i ka mea liʻiliʻi ke hoʻopiha i kou manaʻo ke pīhoihoi ʻoe e like me ka ʻīlio.


Koi ʻia kēlā me kēia papa i ka hoʻomanawanui i ka hana ma ka lima, a ʻo ka hopena o ia nānā ʻana he uniona ʻuhane o ka noʻonoʻo a me ke kino i kēia manawa. E neʻe paha nā mea hoʻomanaʻo ma luna iaʻu ma hope, akā i ka wā o kaʻu papa hulahula hip hop, hoʻokahi pahuhopu a hoʻokahi pahuhopu kaʻu. E hoʻokuʻu i kēlā waiwai pio. [No ka moʻolelo piha, e poʻo i Ref Ref2929!]

Nā mea hou aʻe mai Refinery29:

Ma Ke Aloha Ola Loa O Pizza, A Nalo Ko'u Papa

Pehea wau i aʻo ai i ke aloha i ka Gym

Pono kēia kaulahao gym e kamaʻilio i kēia pilikia koʻikoʻi

Nānā no

Hoʻolaha

ʻO Kā Mākou’Ōlelo

Nā hopena o ka maʻi Epilepsy ma ke Kino

Nā hopena o ka maʻi Epilepsy ma ke Kino

ʻO ka Epilep y kahi kūlana e hoʻonāukiuki i ka hopu ʻana - nā hiʻi wā pōkole i ka hana uila o ka lolo. Hiki i kēia mau haunaele uila ke kumu i kahi o nā ʻōuli. Nānā aku kekahi poʻe i ka lewa, hana kek...
ʻO nā mea āpau e pili ana i ka Asthma a me ka hoʻoikaika kino

ʻO nā mea āpau e pili ana i ka Asthma a me ka hoʻoikaika kino

ʻO A thma kahi maʻi maʻi e hoʻopili i nā ala ea i loko o kāu mau māmā. Hoʻonui ia i nā ala ea a pehu, e hana ana i nā ʻōuli e like me ka puʻu ʻana a me ke kō. Hiki i kēia ke paʻakikī i ka hanu ʻana.I ...