Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 24 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2025
Anonim
His memories of you
Wikiō: His memories of you

Anter

ʻO ka loaʻa ʻana o ka ʻeha poʻo i kēlā me kēia manawa i nā mahina mua o ka hāpai ʻana he mea maʻamau a maʻa mau ʻia e nā pae hormonone i hoʻonui ʻia a hoʻonui ʻia ka nui o ke koko. Hiki i ka luhi a me ke koʻikoʻi ke hāʻawi pū, e like me ka nui o ka caffeine. Inā ʻaʻole hele aku kou poʻo ʻeha a ʻano ʻeha paha, kuʻi, a like paha me ka migraine, e hoʻopili koke i kāu kauka. He hōʻailona hōʻailona paha lākou no kekahi mea koʻikoʻi.

Inā ʻole, hiki iā ʻoe ke hōʻoluʻolu i nā poʻo o ke poʻo i nā ala aʻe:

  • Inā loaʻa ʻoe i ka ʻeha sinus, e hoʻopili i nā compresses mehana i kou poʻo i nā wahi e like me mua o kou alo ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka ihu, ma ka waena o ka lae, a ma nā luakini.Hoʻopili ʻia kēia mau wahi e nā sinus.
  • Inā pili ka huhū o kou poʻo, hoʻāʻo e noi i nā kaomi anuanu i nā ʻeha ma ka hope o kou ʻāʻī.
  • E aʻo i nā hana hoʻomaha, e like me ke pani ʻana i kou mau maka a noʻonoʻo iā ʻoe iho i kahi maluhia. ʻO ka hōʻemi ʻana i ke koʻikoʻi kahi kī nui o kahi hāpai hāpai olakino. Inā kaumaha ʻoe a i ʻole ʻaʻole lawa nā ʻano āu i hoʻohana ai e hōʻemi i ka hoʻoluhi, a i ʻole inā makemake ʻoe i kahi mea e kamaʻilio ai, makemake paha ʻoe e noi i kāu kauka no kahi kuhikuhi i kahi kākāʻōlelo a mea hoʻoponopono paha.
  • ʻAi i kahi papaʻai olakino a loaʻa ka hiamoe nui.
  • E kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka lawe ʻana i nā mea hōʻoluʻolu ʻeha, ʻoiai inā ʻoe i lawe i nā lāʻau lapaʻau e like me ibuprofen (Motrin), aspirin (Bufferin), acetaminophen (Tylenol), a i ʻole naproxen sodium (Aleve) no ka ʻeha ma mua o kou hāpai ʻana. Palekana ʻo Acetaminophen i ka manawa maʻamau i ka wā hāpai, akā hou, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohana ʻole ʻana i nā lāʻau inā ʻaʻole i kauoha ʻia e kāu kauka.

Puʻupuʻu

ʻO ka pīhoihoi kekahi hopohopo maʻamau i nā wahine hāpai a he nui nā kumu.


  • nā hoʻololi i ke kaapuni ʻana, kahi e hoʻoneʻe ai i ke kahe o ke koko mai kou lolo, hiki ke hōʻoluʻolu iā ʻoe;
  • pololi, kahi e mālama ai i kou lolo mai ka lawa ʻana o ka ikehu (kahi ʻano i kapa ʻia hypoglycemia kahi i haʻahaʻa ai ke kō kō);
  • make wai, ka mea hiki ke hoʻemi i ka nui o ke kahe o ke koko i ka lolo;
  • ka luhi a me ke koʻikoʻi; a
  • hāpai keiki ectopic, keu hoʻi inā ʻoe e pīhoihoi loa, inā he kōkō kou, a inā he ʻeha kou i kou ʻōpū.

Ma muli o ka liko hiki ke lilo i hōʻailona o ka hāpai ʻana ectopic, he mea nui e hōʻike ʻoe i kāu kauka inā ʻoe e ʻike nei i kēia ʻōuli.

Ke kaukaʻi ʻia nei ke kumu, aia nā ala like ʻole e pale aku ai i ka poni. ʻO ka mālama pono ʻana i ka wai a me ka hānai pono ʻia e hiki ke kōkua i ka pale ʻana ma muli o ka make wai a me ka hypoglycemia. ʻO nā mea olakino olakino kahi ala maikaʻi e mālama mau ai i ke kō kō i loko o ka lā. ʻO kahi ala ʻē aʻe e pale aku ai i ka lualua ʻo ke ala mālie ʻana mai ka noho ʻana a me ke kū ʻana i nā kūlana.


NāʻAtikala Hoihoi

Hoʻokomo kāne: 6 kumu nui a me nā mea e hana ai

Hoʻokomo kāne: 6 kumu nui a me nā mea e hana ai

Kūlike ka infertility kāne i ka hiki ʻole i ke kāne ke hana i ka perm lawa a me / a i ʻole hiki ke ola, ʻo ia ka mea hiki ke momona i ka hua manu a hopena i ka hāpai keiki. ʻO ka manawa pinepine ka ma...
10 mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e kaohi i ka maʻi kō

10 mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻalahi e kaohi i ka maʻi kō

I mea e kaohi ai i ka maʻi diabete , pono ia e hoʻololi i ka nohona, e like me ka haʻalele ʻana i ka puhipaka, mālama ʻana i kahi olakino a me nā papaʻai kūlohelohe e like me ka hiki, ʻilihune i nā me...