Hiki i ka wahine hāpai ke hiamoe ma kona kua? (a he aha ke kūlana maikaʻi loa)

Anter

• He aha ka makaʻu o ka hiamoe ʻana i lalo a i ʻole ka ʻōpū i luna
• ʻO ke kūlana hiamoe maikaʻi loa
• Pehea e hiamoe ai hou aku

I ka wā o ka hāpai ʻana, ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻōpū e ulu, a keu hoʻi ma hope o ka malama 4, ʻaʻole ia e koi ʻia e hiamoe ma kou kua a i ke alo i lalo, akā ʻaʻole ia e koi ʻia e noho i ke kūlana like i ka pō āpau.

No laila, mai ka trimester ʻelua o ka hāpai ʻana, ʻoi aku ka maikaʻi no ka wahine hāpai e hiamoe wale ma kona ʻaoʻao, hiki ke hoʻohana i nā uluna ʻokoʻa e kākoʻo i kona mau wāwae a me ka ʻōpū e ʻoluʻolu a no laila e hōʻoia i ke kahe o ke koko maikaʻi, he mea nui ia hōʻoia i ka palekana a me ka ulu maikaʻi ʻana o ka pēpē.

He aha ka makaʻu o ka hiamoe ʻana i lalo a i ʻole ka ʻōpū i luna

Ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻōpū e ulu, a ʻoi aku ka maikaʻi ʻole o ka hiamoe ʻana ma kou ʻōpū, hiki i kēia ke hoʻonui i ka paʻakikī o ka wahine e hanu. Heʻoiaʻiʻo nō hoʻi kēia no ke kūlana ʻōpū, ʻoiai ke kaumaha o ka kōpū hiki ke hoʻokau i nā mākau hanu. Hoʻohui ʻia, hiki i ke kaumaha o ka ʻōpū ke hoʻohoka i ka hele ʻana o ke koko ma o nā aʻa o ka ʻāpana o ka pūhaka, kahi e hoʻonui ai i ka hopena o ka hemorrhoids, a me ka pehu ʻana o nā wāwae a me ke kaniʻuhū ʻana i nā wāwae.

No laila, he mea maʻamau ia no ka wahine hāpai, e hiamoe ana ma kona kua, e ala koke ma hope o ka noho ʻana i kēia kūlana, ʻoiai ʻoi aku ka maikaʻi ʻole. Eia nō naʻe, a ʻoluʻolu ʻole paha ka wahine, ʻaʻole pilikia kēia kūlana no ka pēpē e ulu ana, a ʻaʻole ia he kumu no ka hopohopo inā ala ʻoe i kēlā kūlana, ʻoiai ma hope o ka hiamoe ʻana ma kou ʻaoʻao.

ʻO ke kūlana hiamoe maikaʻi loa

ʻO ke kūlana maikaʻi loa e hiamoe ai i ka hāpai ʻana e hiamoe ma kou ʻaoʻao, ʻoi aku ka maikaʻi ma ka ʻaoʻao hema. ʻO kēia no ka mea, ʻo ka hiamoe e kū pono ana i ka ʻaoʻao ʻākau hiki ke hōʻemi iki i ka nui o ke koko e kahe ana i ka placenta, e hoʻemi ana i ka nui o ke koko, oxygen a me nā meaola i hiki i ka pēpē. ʻOiai ʻaʻole ia he hoʻemi nui loa i ke koko, ʻoi aku paha ka palekana o ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao hema, ʻo ia ka ʻaoʻao o ka puʻuwai, no ka mea ʻo ia ala e kahe maikaʻi ai ke koko ma o ka vena cava a me ka aʻa ʻōpū.

Hoʻohui ʻia, ʻo ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao hema ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana o nā puʻupaʻa, kahi e hoʻopau ai i ka nui o nā mea ʻino e hōʻiliʻili i loko o ke kino o ka wahine hāpai.

Pehea e hiamoe ai hou aku

ʻO ke ala ʻoi loa e hiamoe me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hāpai ʻana ʻo ka hoʻohana ʻana i nā uluna e kākoʻo i kou kino a me kou ʻōpū kaumaha. ʻO kahi ala maʻalahi, no nā wahine makemake i ka hiamoe ma ko lākou kua, ʻo ia ke kau ʻana i nā uluna ma ko lākou kua e hiamoe ma kahi noho iki, kahi e hoʻomaha ai i ke kaumaha o ka ʻōpū a pale hoʻi i ka reflux.

I ka hiamoe ʻana ma ka ʻaoʻao, hiki i nā uluna ke kōkua maikaʻi, no ka mea hiki ke waiho i kahi uluna ma lalo o ka ʻōpū e kākoʻo maikaʻi i ke kaupaona a me kekahi ma waena o nā wāwae, e ʻoluʻolu ai ke kūlana.

ʻO kahi koho ʻē aʻe e hoʻolilo i kahi moe no kahi noho ʻoluʻolu a me ka noho, kahi e hāpai ai ka wahine hāpai i kona kua i kahi kiʻekiʻe, e hoʻoliʻiliʻi ana i ke kaumaha o ka kōpū ma nā meaola, nā uaua a me nā mākau hanu.