Mea Kākau: Sara Rhodes
Lā O Ka Hana: 13 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Deivison Carvalho - Ex catatau Testemunho
Wikiō: Deivison Carvalho - Ex catatau Testemunho

Anter

ʻO Jane ka Virgin e hauʻoli ka poʻe pā i ka ʻike ʻana he nui nā mea like ʻo Gina Rodriguez me ka wahine aloha pupule āna e pāʻani nei ma ka hōʻike. ʻO ka mea hoʻokahi, ua alakaʻi ʻia ʻo ia e like me ka pō, inā ʻaʻole i maopopo i kāna ʻōlelo kaulana ʻo 2015 Golden Globes e haʻi ana "hiki iaʻu a e makemake wau".

Akā, ma lalo o ka hoʻokele, mahalo mau ʻo ia i nā wahine kākoʻo i kona ola ("ʻo lākou ke kumu i hele mai nei au i kēia lā," wahi āna), makemake nui i kona kaiāulu (e nānā i kāna rap e hoʻonui i ke kālā no ka Hurricane Maria ʻO Puerto Rico), a he kūlana koʻikoʻi ma waena o ka hakakā ("Ke hana nei au i ka empathy").

ʻOiai me kahi papa hana pupule, ka maʻi o Hashimoto e hoʻomāhuahua i ka ikehu, a me ka hoʻopaʻa ʻana i ka hoʻomaʻamaʻa Muay Thai kiʻekiʻe, ʻike mau ʻo ia i ka hoʻomaka ʻana i ka hoʻomaha, ʻoi aku hoʻi inā pili ia i ka meaʻai maikaʻi, nā mea inu, a me nā poʻe kokoke iā ia. Ua kamaʻilio mākou iā ia e pili ana i nā mea a pau i luna ma ke ʻano he ʻāpana ʻo Stella Artois "Host One to Remember". Eia ka mea a ka Jane ua ʻōlelo ʻo hōkū:


He mea nui ka pilina o ka wahine.

Ka puuwai o Jane ʻaʻole ʻo ia ka mea haʻi moʻolelo quippy a i ʻole ka papa kuhikuhi hoʻokalakupua; ʻo ia ka pilina paʻa ma waena o nā kiʻi wahine, ma waena o Jane, kona makuahine, a me kona kupuna wahine.

Hiki iā Gina ke haʻi: "ʻO ka mea i ʻike i koʻu puʻuwai, ʻike wau e pili ana wau i kaʻu mau wahine a me nā wahine a puni iaʻu e hoʻokiʻekiʻe iaʻu, nāna i hana i nā manawa he nui a hoʻomākaukau i ke ala noʻu," wahi āna. "Ua hoʻopuni ʻia au e nā wahine e ulu ana, a ma ka ʻoiaʻiʻo, ʻo lākou ke kumu e hiki mai ai au i kēia lā, me ka lima i lalo."

Aia kekahi ʻaoʻao i manaʻo ʻole ʻia i ka ʻai.

"He mea nui e hoʻolauleʻa i kaʻu mau kūleʻa me ka poʻe a puni iaʻu," wahi āna. "ʻO ka ʻai ʻana, ka inu ʻana, a me ka ʻai ʻana he mau ʻāpana nui o koʻu mau ʻohana."


A ʻaʻole hiki iā ʻoe ke leʻaleʻa i kēia mau manawa nani inā ʻoe ma kahi meaʻai koʻikoʻi a hopohopo mau paha i ka helu ma ka pālākiō. "Manaʻo wau he mea nui ka maikaʻi o ke kino no ka mea e hoʻokuʻu i ka nui o ka hopohopo a me ke koʻikoʻi nui a mākou e hoʻolilo ai i kēlā me kēia lā," i ʻōlelo ʻo ia iā mākou (Gina Rodriguez Wants You to Love Your Body Through All Its Ups and Downs). "Ma ka mea, e hoʻokau i kēlā manawa a me ka ikaika i ka hana ʻana i nā mea āu e makemake ai e hana a hoʻokō i kāu mau moeʻuhane." Ke hoʻokō ʻoe i kēlā mau moeʻuhane? "Mai poina e noho i hope a hauʻoli," wahi āna.

Mālama nā meaʻai olakino i kona ikaika.

"He pilikia ka luhi me Hashimoto, a hiki i kekahi mau hiʻohiʻona ke lawe nui iā ʻoe," wahi āna. [ʻAʻole kānalua ka poʻe e hoʻomanaʻo i ka hiʻohiʻona uē ʻeha o ka naʻau i ke kau i hala-mai hopohopo, e ka poʻe hou, ʻaʻole mākou e hoʻopau iā ʻoe.] ʻO ka meaʻai aʻu i hoʻokomo ai i loko o koʻu kino-ʻai ʻoi aku ka nui o ka fiber a me ka protein meaʻai." ʻAʻole ia he ʻōlelo e hahai ana ʻo ia i kahi papa ʻai paʻa. "ʻAi au me ke olakino a me ka hoʻoikaika kino, no laila ʻaʻole wau hopohopo e pili ana i kahi kīʻaha velvet ʻulaʻula a i ʻole ʻāpana pizza."


Mai hakakā me ka inaina me ka inaina.

"E hōʻeha i ka poʻe i hōʻeha i nā poʻe ʻē aʻe. Ke hoʻoikaika mau nei au e ʻoi aku ka manaʻo nui, no laila ke ʻōlelo kekahi i kahi mea maikaʻi ʻole, hoʻāʻo wau e kiʻi i ka ʻeha a lākou e hele nei. ʻO ka manawa wale nō wau i manaʻo ai ʻO nā mea ʻē aʻe i ka wā ʻaʻole au i hiamoe a ʻaʻole i ʻai, no laila hiki iaʻu ke noʻonoʻo i ke ʻano o ka hana a kekahi ke hana ʻino loa lākou."

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Nui Aupuni Kaulana

15 Mālama ma mua a ma hope o nā ʻoki āpau

15 Mālama ma mua a ma hope o nā ʻoki āpau

Ma mua a ma hope o kekahi ʻoki ʻana, aia kekahi mau akahele e pono ai, e kōkua i ka palekana o ke ʻoki a me ke olakino o ka mea maʻi. Ma mua o ka hana ʻana i kahi ʻoki, pono ia e hoʻokō i nā hoʻokoloh...
He aha ka mea e ʻai ai e hōʻola ai i ka niumonia

He aha ka mea e ʻai ai e hōʻola ai i ka niumonia

E mālama a hoʻōla i ka pulumonia he mea nui ia e hoʻonui ai i ka ʻai o antioxidant a me nā meaʻai anti-inflammatory, e like me ka tuna, ardine, che tnut , avocado , nā mea kanu a me nā huaʻai, e like ...