Physiotherapy ma hope o ka hip prostesis

Anter

• Nā hoʻoikaika kino ma hope o ka hakahaka o ka pūhaka
• I nā lā mua
• Mai ka hebedoma 2
• Mai 2 mau mahina
• Mai 4 mau mahina
• Mai 6 mau mahina
• Nā hoʻoikaika kino i loko o ka wai
• Kikoo
• I ka wā e hele manuahi hou ai

Pono ka Physiotherapy e hoʻomaka i ka lā 1st ma hope o ka hiproproplasty hip a pono e hoʻomau no 6-12 mau mahina e hoʻihoʻi i ka neʻe ʻana o ka pūhaka maʻamau, mālama i ka ikaika a me ke kaʻina o ka neʻe, hoʻemi i ka ʻeha, pale i ka hoʻomaka ʻana o nā pilikia e like me ka neʻe ʻana o ka prostesis a i ʻole ka hoʻokumu ʻana o ka ʻōpala e hoʻi i nā hana i kēlā me kēia lā.

Ma waena o nā hana i hoʻohana ʻia no ka hoʻoponopono hou ʻana ma hope o ka hip hiproproplasty: ke kīloi ʻana, nā hoʻoikaika kino, ka hoʻoikaika ʻana, ka proprioception, ke aʻo hele a me ka hydrotherapy. Akā hiki ke hoʻohana ʻia nā kumuwaiwai electrotherapy e like me ke kūpikipiki, ultrasound a me nā nalu pōkole, a me nā pūʻolo hau e kaohi ai i ka ʻeha a me ka mumū.

Nā hoʻoikaika kino ma hope o ka hakahaka o ka pūhaka

Pono e alakaʻi ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ma hope o ka hakahaka o ka pūhaka e ka physiotherapist no ka mea hiki iā lākou ke ʻokoʻa mai kēlā me kēia kanaka i kekahi ʻē aʻe, e like me ke ʻano o ka prostesis i hoʻohana ʻia. Mālama lākou i ka hoʻoikaika i nā mākala, hoʻomaikaʻi i ka neʻe o nā pūhaka a hoʻonui i ke kahe o ke koko, e pale ana i ka hoʻokumu ʻia ʻana o nā clots. ʻO kekahi mau laʻana o ka hoʻoikaika kino i hiki i ka physiotherapist ke kuhikuhi he:

I nā lā mua

• Hana 1: E moe ana i lalo, neʻe i kou mau wāwae i luna a i lalo, e mālama pololei i kou mau wāwae, ma kahi o 5 a 10 kekona
• Hana 2: E hoʻoneʻe i ka kuʻekuʻe wāwae o ka wāwae i hoʻokele ʻia i ka luʻu, kūlou ke kuli, ʻaʻole i ʻoi aku ma mua o 90º, e waiho ana i ka kuʻekuʻe ma ka moena
• Hana 3: Hana i ka hoʻoikaika o ke alahaka ma ka hāpai ʻana i nā pūhaka o kahi moe
• Hana 4: E kaomi i nā mākala o ka ʻū i ka moe, e kū pololei i kou mau kuli ma kahi o 5 a 10 kekona
• Hana 5: E hoʻokiʻekiʻe i ka wāwae i hana ʻia, a 10 cm ke kaʻawale mai kahi moe, e mālama pololei
• Hana 6: E kau i kahi pōpō ma waena o kou mau kuli a kaomi i ka kinipōpō, e hoʻoikaika ana i nā mākala adductor

Mai ka hebedoma 2

Ma hope o ka hoʻokuʻu ʻana, i ka hoʻi ʻana i ka home, he mea nui e hoʻomau i ka hana ʻana i nā hoʻoikaika kino ma lalo o ka nānā ʻana a ka physiotherapist. I ka loaʻa ʻana o ka ikaika i ke kanaka, ka liʻiliʻi o ka ʻeha a me ka palena, hiki ke hoʻolauna ʻia nā hana ʻē aʻe, e like me:

• Hana 1: Ke hilinaʻi nei ma ka noho, hoʻolōʻihi i ke kuli o ka wāwae i hana ʻia, ʻaʻole i ʻoi aku i ke kiʻekiʻe o ka ʻūhā, no 10 kekona
• Hana 2: Ke kū nei ma luna o kahi noho, hāpai i ka wāwae me ka prostesis, ʻaʻole i ʻoi aku i ke kiʻekiʻe o ka uha
• Hana 3: Ke kū nei ma luna o kahi noho, hāpai i ka wāwae me ka prostesis i hope a hoʻi i ke kūlana hoʻomaka, me ka neʻe ʻole o nā pūhaka

Mai 2 mau mahina

• Hana 1: Hele (ma ke kaola kākoʻo) no 10 mau minuke
• Hana 2: Hele wāwae (ma ka pae kākoʻo) i hope no 10 mau minuke
• Hana 2: ʻO nā squats me ka poepoe e hilinaʻi ana i ka paia
• Hana 4: Ke anuu a i ʻole ke kaʻa uila ma ke kahua kiʻekiʻe

Kōkua kēia mau hana i ka mālama ʻana i ka ikaika a me ke kaʻina o ka neʻe, hoʻoikaika i nā mākala, hoʻonui i ka hoʻihoʻi a hoʻomākaukau no ka hoʻi i nā hana o kēlā me kēia lā. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻokō ʻia nā hana ʻē aʻe, e like me ka mea e pono ai. Pono e hana i nā hoʻoikaika 2-3 mau manawa i ka lā a i ka hihia o ka ʻeha, hiki i ka physiotherapist ke hoʻohana i nā compresses anu i ka hopena o ka lapaʻau.

Mai 4 mau mahina

Hiki i nā hoʻoikaika kino ke holomua, lilo i mea paʻakikī, me nā kiaʻi kiaʻi 1.5 kg me ka hoʻohui i ke aʻo hele, ke kaʻa kūpale, ka proprioception ma ke kaulike trampoline a me ka bipedal. Hiki ke hoʻokō ʻia nā hana ʻē aʻe e like me ka mini trot, mini squats.

Mai 6 mau mahina

Hiki iā ʻoe ke hoʻonui i ka ukana holomua i ka maʻalahi o ka hoʻoikaika ʻana. ʻO ke kaupaona o 3 kg ma kēlā me kēia kuʻekuʻe wāwae e pono e ʻae ʻia, a me nā holo pōkole me nā kū koke, nā lele a me nā kaomi wāwae.

Nā hoʻoikaika kino i loko o ka wai

Hiki ke hana i nā hana wai 10 mau lā ma hope o ke kaha ʻana a hiki ke hana ʻia i kahi loko wai hydrotherapy me ka wai i ke kiʻekiʻe o ka umauma, a me ka mahana o ka wai ma waena o 24 a 33ºC. No laila, hiki ke loaʻa ka hoʻomaha a hōʻemi i ka spasm muscle, a hiki i ka hoʻonui ʻana i ka paepae ʻeha, i waena o nā pono ʻē aʻe. Hiki ke hoʻohana i nā lako lana liʻiliʻi, e like me ka halter, collar cervical, pāma, shin a me ka papa.

Kikoo

Hiki ke hana i nā hoʻolālā kikoʻī mai ka lā 1st postoperative, passively, me ke kōkua o ka physiotherapist. Pono kēlā me kēia kikoo mai 30 kekona a 1 minuke a he mea nui e mālama i ke ʻano o ka neʻe. Paipai ʻia ka hohola no nā pūʻulu mākala āpau i nā wāwae a me ka ʻūhā.

I ka wā e hele manuahi hou ai

I ka manawa mua pono ke kanaka e hele wāwae me ka hoʻohana ʻana i nā koʻokoʻo a i ka mea hele wāwae paha, a ʻokoʻa ka manawa e like me ke ʻano o ke ʻoki i hana ʻia.

• Hoʻokolohua cemented: kū me ke kākoʻo ʻole ma hope o 6 mau pule o ke kaha ʻana
• Hoʻokolohua Cementless: kū a hele me ke kōkua ʻole 3 mau mahina ma hope o ke kahakaha ʻana.

Ke ʻae ʻia e kū me ke kākoʻo ʻole, pono e hana i nā hoʻoikaika kino no ka hoʻoikaika ʻana i nā mākala e like me nā squats liʻiliʻi, ke kūʻē ʻana me ke kāʻei lahilahi a me nā kuʻekuʻe wāwae haʻahaʻa. Hoʻonui ia i ka holomua me nā hana kākoʻo unilateral, e like me ka piʻi ʻana i luna.