Mea Kākau: Laura McKinney
Lā O Ka Hana: 7 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 19 Nowemapa 2024
Anonim
Joga iesācējiem mājās. Vesels un elastīgs ķermenis 40 minūtēs
Wikiō: Joga iesācējiem mājās. Vesels un elastīgs ķermenis 40 minūtēs

Anter

Heʻuʻuku paha kāu puʻupuʻu o ka hauʻoli a lōʻihi paha a nani hoʻi i ka cuddly a me ka squishy. E like me nā mākua, hele mai nā pēpē i nā nui a me nā ʻano.

Akā, inā ua lohe ʻoe ma mua o kekahi mau ʻōlelo i hala e pili ana i ke kaumaha o kāu pēpē hiki paha iā ʻoe ke hoʻomaka e kahaha. Pili kēlā mau ʻōwili āpau? Hiki paha i kāu keiki liʻiliʻi ke loaʻa he "momona pēpē" nui loa?

Eia ka mea e ʻike ai e pili ana i ka loaʻa ʻana o ke kaumaha a me ka ulu ʻana o nā pēpē.

Ola nā pēpē 'momona'?

ʻAe, ʻo ka hapa nui o nā pēpē i loaʻa i nā pāpālina plump maikaʻi a i ʻole nā ​​ʻūhā chunky honi hiki ke olakino maikaʻi. ʻO ke ala e loaʻa a lawe i ka pēpē i ke kaumaha ma muli o nā kumu he nui, a me ka noʻonoʻo ʻana i kēlā mau mea e kōkua ai e hoʻoholo inā he nani a nani paha kahi kumu e hopohopo ai.

Ulu koke nā keiki hānau hou, keu hoʻi i ko lākou makahiki mua. I ka wā hānau, hānau ʻia ke kaulike kaulike no ka pēpē kāne kāne piha. ʻO ke kaumaha hānau hānau no nā pēpē wahine. Akā ʻo ka nui o nā pēpē olakino i hānau ʻia he māmā a ʻoi aku paha ka kaumaha ma mua o kēia kaulike kaulike.


Kaukaʻi ʻia i ko lākou lōʻihi, ʻo nā pēpē hoʻi i hānau ʻia i ke kaupaona like ke nānā a puni a palupalu paha me nā ʻōwili he nui a lōʻihi paha a wīwī hoʻi me ka liʻiliʻi o ka cushioning. Inā paha i loaʻa i kāu mea liʻiliʻi ka mea a mākou e manaʻo ai he "momona pēpē" ʻaʻole wale ia e pili ana i ka nui o ke kaupaona.

Pono e loaʻa koke nā pēpē

Hiki i nā pēpē ke pāpālua i ko lākou kaumaha ma lalo o 6 mau mahina, a pākolu hoʻi ia i ka makahiki 1. Pono nā pēpē āpau i kahi papa momona momona e kākoʻo i kēia ulu wikiwiki a me ka ulu ʻana. ʻO kēia ke kumu pololi o kāu keiki liʻiliʻi!

Mālama nā pēpē i kekahi o kēlā momona ma lalo o ko lākou ʻili no ka mea e pono ana i ko lākou kino kino a me ka lolo i ka wikiwiki o ka ikaika i nā manawa āpau. Loaʻa paha i kāu pēpē i nā ʻōwili kino a i ʻole nā ​​pāpālina nui a palupalu hoʻi. Mai hopohopo - kēia ʻano "momona" maʻamau a olakino hoʻi no kāu pēpē.

Ulu kēlā me kēia pēpē i kā lākou uku ponoʻī. E noʻonoʻo ʻaʻole e loaʻa i ka pēpē ke kaumaha a ulu paha i kēlā me kēia pule. ʻO kā lākou laulā ʻo ka helu ulu ka mea nui.

Eia kahi kuhi awelika o ka nui o kāu pēpē e ulu ai i ko lākou makahiki mua.


MahinaKiʻekiʻeKaumaha Loaʻa
Hānau i 6 mau mahina1/2 i 1 ʻīniha i kēlā me kēia mahina5 i ka 7 auneke i kēlā me kēia pule
6 a 12 mau mahina3/8 ʻīniha i kēlā me kēia mahina3 i ka 5 auneke i kēlā me kēia pule

Ehia mau kaumaha i loaʻa i kāu pēpē kahi hōʻailona koʻikoʻi o ko lākou olakino. E nānā pū kāu pediatrician i ke kiʻekiʻe o ke pēpē (a i ka lōʻihi) a me ka nui o ke poʻo e ʻike ai pehea e ulu a ulu ana kāu pēpē.

Hiki ke ʻokoʻa ke kaumaha o ke pēpē. Ulu wikiwiki kekahi mau pēpē ma mua o kekahi a laila lohi. Hiki i nā pēpē ʻē ke loaʻa i ke kaumaha me ka lohi, akā mau a hopu.

Aia kahi pae no ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha

ʻO kāu pēpē roly-poly ke olakino loa paha. Pili pū kahi kaupaona pēpē olakino i ka lōʻihi o kāu pēpē. ʻOiai ʻo kāu pēpē i loko o ke kaupaona olakino olakino no ko lākou lōʻihi, aia lākou i ke kaupaona olakino no ka nānā ʻana i ka "chunky" a lākou e nānā ai.

Inā aia ka mea liʻiliʻi i luna o kēlā pae, ʻo ia paha he pēpē ʻoi aku ka nui, akā naʻe ma ke kaupaona olakino. E nānā kāu kauka lāʻau i ka lōʻihi a me ke kaumaha o kāu pēpē ma kahi pakuhi ulu pēpē. Hāʻawi ʻia kēlā me kēia pēpē i kahi pākēneka.


ʻO kahi laʻana, inā ʻo kāu keiki pēpē he 6 mau makahiki i ka 98th pākēneka no ke kaupaona i ko lākou lōʻihi, ʻo ia hoʻi ua ʻoi aku ke kaumaha ma mua o 98 pākēneka o nā pēpē o ka like kāne, makahiki, a me ka lōʻihi. ʻOiai ke kaumaha nei kāu pēpē a ulu i ko lākou makahiki mua, olakino lākou.

Inā ʻoe e noʻonoʻo e lilo ana kāu keiki i mea kaumaha loa i kou mau lima, mai hopohopo. Ke kolo nei kāu mau haku pēpē a ma hope, ke holoholo nei, e nalowale lākou i kekahi o kēlā "momona pēpē" cuddly. I ka ulu ʻana o kāu pēpē i kamaliʻi ʻōpio hana pono ke kaulike ʻoi aku ko lākou kaumaha.

Aia kekahi hopohopo olakino no nā pēpē kaumaha?

ʻAe, hiki i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona ke lilo i mea hopohopo no nā pēpē.

Hoʻomaopopo ka poʻe loea ma ke Kulanui ʻo Harvard i nā pēpē i loaʻa ka nui o ke kaumaha i loko o kā lākou mau makahiki 2 i hiki ke loaʻa i kahi pilikia kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​pilikia olakino i ko lākou wā kamaliʻi a me nā makahiki makua. ʻO ia ke kumu he mea nui e nānā i nā loaʻa i ka manawa a hoʻokumu i kahi helu olakino o nā loaʻa.

ʻO nā pēpē i loaʻa ke kaupaona wikiwiki i ka makahiki ʻekahi a i ʻole ʻelua paha i ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka lilo ʻana i keiki kaumaha a makua hoʻi, e hoʻomaopopo ana i kēia loiloi 2018 o nā noi.

Ma kahi o 1 ma 5 mau keiki ke kaumaha a i ʻole ka momona i ka makahiki 6. A, ma kahi o ka hapalua o nā keiki i loaʻa ka momona ka momona o ka makahiki 2.

ʻO nā keiki a me nā mākua i kaumaha nui a loaʻa ka momona ka mea nui aʻe i ka hoʻomohala ʻana i nā pilikia olakino olakino e like me ke kiʻekiʻe o ke koko, nā maʻi puʻuwai, a me ka maʻi kōkō 2.

No ke aha i kaumaha ai kekahi mau pēpē ma mua o nā mea ʻē aʻe?

Ehia mau paona o ke pēpē a me ka wikiwiki e loaʻa ai ke kaumaha ma muli o nā kumu he nui. ʻAʻole iā lākou āpau i loko o kāu kaohi. I kekahi manawa genetics, e pili ana pehea ka lōʻihi a me ke kaumaha o nā mākua i ka nui a me ke kaumaha o kā lākou mea liʻiliʻi.

Mālama kahi makuahine i ke kaumaha o kāna pēpē i ka wā hāpai. ʻO ka wahine hāpai i ka nui o ka paona, ka momona, kahi puhipaka, a i ʻole ka loaʻa ʻana i ka maʻi diabetes hiki ke loaʻa i kahi pēpē i kaupaona hou aʻe i ka wā hānau a lilo i kaona nui ma hope.

Hoʻohui ʻia, hōʻike kekahi noiʻi 2019 i nā pēpē i hānau ʻia ma o C-ʻāpana i hoʻolālā ʻia e loaʻa paha ka manawa kiʻekiʻe o ka lilo i ke kaupaona. ʻO ia paha no ka ʻokoʻa o kā lākou ʻōpū mū ma mua o nā pēpē i hānau ʻia i ka wahine. Eia naʻe, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi ʻāpana C ʻaʻole wale ke kumu o ka loaʻa ʻana o ke kaumaha o ke pēpē.

Inā hānai ʻoe i kāu pēpē ʻaʻole paha e hoʻokani paha i kā lākou kaumaha. ʻO ka maʻamau, ʻo ka pēpē i hānai ʻia i ka umauma e loaʻa ke kaupaona ma ka wikiwiki o ka pēpē i hānai ʻia a hānai ʻia paha i nā mea ʻelua.

ʻIke ʻia kahi ʻikepili mai kahi noiʻi 2016 he nui nā kumu no ka hānai ʻana i kāu pēpē pēpē e kumu wale ai i ka loaʻa o ke kaumaha kiʻekiʻe. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

  • Loaʻa iā ʻoe kahi manawa kiʻekiʻe o ka hānai ʻana i kāu pēpē pēpē, maʻalahi no ka mea ʻoi aku ka maʻalahi o ka loaʻa ma mua o ka waiū umauma.
  • Mālama paha kahi makua a mea mālama paha i ka hānai ʻana a hakahaka ka ʻōmole, ʻoiai inā ua piha ka pēpē.
  • Hiki i nā mākua a mea mālama paha ke hoʻohui i ka cereal a ʻoi aku paha ka pauka pauka ma mua o ka mea i koi ʻia i ka wā e hana ai i kahi ʻōmole o ka pēpē.
  • Ke hoʻohana nei i kahi ʻōmole nui i ka hānai-hānai e alakaʻi i ka overfeeding a me ke kaupaona.
  • I kekahi manawa hoʻohana nā mākua a mea mālama paha i kahi papa kuhikuhi koʻikoʻi no ka hānai ʻōmole ma kahi o ka hilinaʻi ʻana i nā ʻōuli pōloli.
  • Hāʻawi paha nā mākua a mea mālama paha i kahi pēpē i kahi ʻōmole o ka haʻilula e hoʻoluʻolu a hiamoe paha.

ʻO nā kumu ʻē aʻe i hiki ke alakaʻi i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona pēpē:

  • Pehea ke kakahiaka e hāʻawi ʻia ai ka pēpē i ka meaʻai paʻa.
  • Inā hāʻawi ʻia i kahi pēpē i nā meaʻai wikiwiki a i ʻole nā ​​meaʻai i hana ʻia.
  • Inā hāʻawi ʻia i kahi pēpē ka wai momona a i ʻole nā ​​mea inu momona.
  • Inā hiamoe iki kahi pēpē.
  • Inā loaʻa i kahi pēpē ke kīwī a i ʻole nā ​​wikiō e pāʻani ana iā lākou.
  • Inā hāʻawi ʻia i kahi pēpē a i ʻole kamaliʻi i nā meaʻai māmā he nui ma waena o nā meaʻai.
  • Hāpai ʻia ke ʻano o nā meaʻai māmā a me nā meaʻai paʻa a pēpē.

He aha kāu e hana ai inā pili ʻoe?

Inā ʻoe hopohopo e pili ana i ke kaona kaumaha o kāu pēpē i kāu kauka kauka. I ka hapanui o nā hihia, ʻaʻohe āu mea e hopohopo ai.

ʻAʻole pono e kau ʻia kahi pēpē ma lalo o ka makahiki 1 i ka papa hoʻoliʻiliʻi kaumaha o kēlā me kēia ʻano.

Inā paipai kāu kauka e hoʻolohi i ka loaʻa ʻana o kāu pēpē i ka loaʻa ʻana o kekahi mau mea he nui i hiki iā ʻoe ke hana e hana i kahi ʻokoʻa. Pākuʻi ʻia kēia mau mea:

  • Inā ʻoe e hānai ana i ka waiū a me ka hanai hānai, e hoʻāʻo pinepine e hānai hou.
  • E hoʻāʻo e hoʻomau i ka hānai ʻana i ka waiū no kahi wā lōʻihi.
  • E pīpī i kou waiū waiū inā ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hānai i nā manawa āpau a i ʻole inā makemake kāu pēpē i kahi ʻōmole.
  • E hoʻohana i kahi ʻōmole liʻiliʻi e hānai i kāu pēpē.
  • E hōʻoia i nā ana pololei no ka pauka pauka ke hana ʻoe i ka ʻōmole o kāu pēpē.
  • E noi i kāu kauka lāʻau e pili ana i ka haʻina maikaʻi loa no kāu pēpē.
  • Hōʻalo i ka hoʻohui ʻana i ka cereal e mānoanoa i ka haʻihaʻi pēpē.
  • E launa me kāu pēpē ma ke pāʻani ʻana, ka heluhelu ʻana, a i ʻole ka lomilomi ma kahi o ka hānai lōʻihi ʻana.
  • Hōʻalo i ka hāʻawi ʻana i kāu pēpē i kahi ʻōmole e hōʻoluʻolu iā ʻoe iho a i ʻole i ka wā moe.
  • Hōʻalo i ka wai momona a me nā mea inu kō.
  • Hōʻalo i ka hāʻawi ʻana i kāu pēpē i nā meaʻai e like me ka pahu, nā cereal a me nā meaʻai māmā.
  • Hōʻalo i ka hāʻawi nui ʻana i kāu keiki i ka waiū.
  • Koho i nā meaʻai māmā a me nā koho pāʻina me ka nui o nā hua, nā huaʻai a me nā mea kanu.
  • E paipai i ka meaʻai māmā ma ka ʻae ʻana i kāu keiki e loaʻa i nā meaʻai māmā i ka wā e noho ana i ka papa ʻaina a i nā manawa i hoʻonohonoho ʻia.
  • E hoʻolālā i nā meaʻai a me nā meaʻai māmā i ʻike ʻoe i ka nui o nā meaʻai olakino a kāu keiki inā noi lākou i kahi meaʻai māmā a me kahi mea ʻono hoʻi.
  • Paipai i ka neʻe ʻana i kēlā me kēia lā a ʻae i ka manawa o kāu pēpē e ʻimi nui i ko lākou honua.

Lawe aku

Hele mai nā pēpē i nā ʻano like ʻole. ʻO ka "momona pēpē" ka mea olakino pinepine a maʻamau no kāu mea liʻiliʻi. ʻO ka hapa nui o nā pēpē ʻaʻole kaumaha nui, ʻoiai inā nānā lākou i kahi plump. Inā manaʻo ʻoe he mea hopohopo ke kaumaha o kāu pēpē, e nānā me kāu kauka kauka.

ʻO kekahi mau mea e like me nā genetics, ka hānai ʻana i nā haʻihaʻi, a me kou nohona home e alakaʻi i ka loaʻa ʻana o ke kaupaona pēpē. Nui nā ala e hiki ai iā ʻoe ke kōkua i kāu keiki i ka kaupaona kaulike e alakaʻi ai i ke olakino maikaʻi i ko lākou wā kamaliʻi a me nā makahiki makua.

NāʻAtikala Hoihoi

Nā ʻaila no Phimosis: he aha ia a pehea e hoʻohana ai

Nā ʻaila no Phimosis: he aha ia a pehea e hoʻohana ai

Hōʻike nui ʻia ka hoʻohana ʻana i nā hamo no ka phimo i no nā keiki a me ka pahuhopu e hōʻemi i ka fibro i a makemake i ka hōʻike ʻana o nā makaʻi. Hana kēia ma muli o ke alo o nā cortico teroid i ka ...
Mea kiʻekiʻe nā meaʻai ma Glycine

Mea kiʻekiʻe nā meaʻai ma Glycine

ʻO Glycine kahi waikawa amino i loaʻa i nā meaʻai e like me nā hua, iʻa, ʻiʻo, waiū, tī a me nā yogurt , no ka laʻana.Ma waho aʻe o ka noho ʻana i nā meaʻai i loko o ka protein, hoʻohana nui ʻia ka gl...