Mea Kākau: Frank Hunt
Lā O Ka Hana: 14 Malaki 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 17 Mei 2024
Anonim
Top 10 Healthy Foods You Must Eat
Wikiō: Top 10 Healthy Foods You Must Eat

Anter

Kūlike ka ovulation i ka manawa ke hoʻokuʻu ʻia ka hua e ka ovary a lilo i oʻo, e ʻae ana i ka momona e ka sperm a pēlā e hoʻomaka ai ka hāpai ʻana. E aʻo i nā mea āpau e pili ana i ka ovulation

ʻO ka ʻike pehea e hoʻoulu ai i ka ovulation he mea nui ia no ka poʻe makemake e hāpai a hiki ʻole no ka ovulation ʻole a i ʻole nele iā ia a me ka polycystic ovary syndrome, no ka laʻana. E ʻike he aha nā lāʻau lapaʻau home no ka ovary polycystic.

Pehea e hoʻoulu ai i ka ovulation kūlohelohe

ʻO kekahi o nā koho kūlohelohe e hoʻoulu ai i ka ovulation ka hoʻonui ʻana i ka ʻai o nā yam, i hiki ke hoʻopau ʻia i loko o ka iʻa i kāpala ʻia, nā kopa a me nā tī, a ʻo ka hope ka ʻano e hoʻonui pono ai i nā waiwai o ka meaʻai.

No ka hoʻoulu ʻana i ka ovulate kūlohelohe, hiki ke hoʻonui ʻia ka ʻai uʻi. Hiki ke ʻai ʻia ʻo Yam i kuke ʻia i loko o ka ʻiʻo pala a i ʻole nā ​​sopa. Akā, e hoʻomaikaʻi i kona hopena, pono e lawe pū i ke kī mai ka ʻili yam.

Kī ʻoi

He yepotormone ka yam i kapa ʻia ʻo diosgenin, a hoʻololi ʻia i loko o ke kino i DHEA a hoʻonāukiuki i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o nā hua manu ma mua o 1 e nā ovaries, no laila hoʻonui i nā manawa o ka hāpai keiki. Akā, me ka hoʻohui, pono e hāhai i ka papaʻai maikaʻi a hoʻomaʻamaʻa pinepine i ka hoʻoikaika kino.


ʻOiai ʻaʻohe puke paʻi ʻepekema e hōʻike nei e pili pololei ana ka yam i ka momona, ua aʻo ʻia kēia kumuhana e nā ʻepekema he lehulehu, e like me ka mea i ʻike mua ʻia, i ka wā e ʻai ai ka nui o nā uhi, ʻoi aku ka momona o nā wahine.

Nā Pono

  • ʻili o 1 yam
  • 1 aniani o ka wai

Hoʻomākaukau hoʻomākaukau

E kau i ka ʻili ʻōpala i loko o ka pā o ka wai a hoʻolapalapa no 5 mau minuke. Uhi i ka ipu hao, ʻoluʻolu, kānana a inu aʻe. Paipai ʻia e inu i ke kī ma kahi ʻōpū nele a hiki i kou hoʻomaka ʻana i ka ovulate. E ʻike i kou wā e hoʻoipoipo pono ʻia ana e hana i kahi hoʻokolohua ovulation. E aʻo pehea e hana ai i ka hoʻokolohua ovulation.

Nā koho kūlohelohe ʻē aʻe

Ma waho o ka yam, hiki i ka soybeans a me ka mauʻu cado-marian ke hoʻoulu i ka ovulation ma o ka hāpai ʻana i ka hoʻonui ʻana o ka hana estrogen. Hoʻohui, ke ʻae ʻana i nā hana olakino, e like me ka papaʻai kaulike a me ka hoʻoikaika kino, hiki ke kōkua i ka hanana ʻana o ka ovulation. E ʻike he aha nā pono ʻē aʻe o ka soy a me ke kākalaioa.


Hoʻoponopono e hoʻonāukiuki i ka ovulation

Hoʻohana ʻia nā lāʻau e hoʻonāukiuki i ka ovulation e mākua i nā hua, e momona ana ka wahine a hiki ke hānau i kahi pēpē. ʻO nā lāʻau i koi nui ʻia ʻo synthetic Gonadotropin a me Clomiphene (Clomid), akā naʻe, ma muli o nā hopena maikaʻi ʻole e pili ana, mai ka paʻa ʻana o ka wai i ka maʻi ʻaʻai ovarian, e hoʻohana wale ʻia ia ma lalo o ke alakaʻi olakino.

ʻO ka maʻamau, kū ka ovulation i 7 mau lā ma hope o kou hōʻoki ʻana i ka lawe ʻana i ka lāʻau, a ʻo ka manawa ia e hoʻonui ai i ka nui o ka moekolohe. Ma kahi o 15 mau lā ma hope o ka hoʻōki ʻana i ka hoʻohana ʻana o ka lāʻau, pono e hāʻule ke menstruation. Inā ʻaʻole, pono e hana i kahi hōʻike hāpai.

Pono e hana i kēia mau pōʻaiapuni i kēlā me kēia mahina a hana hou ʻia no ka nui o 6 mau manawa, e pale aku ai i ka wahine mai ka ʻeha ʻana i ka hyperstimulation ovarian, kahi pilikia i hiki ke make.

Nā Hale HōʻIkeʻIke Hou

Ke aʻo nei kēia kiʻi Blogger Fitness iā mākou e hilinaʻi ʻole i nā mea āpau ma Instagram

Ke aʻo nei kēia kiʻi Blogger Fitness iā mākou e hilinaʻi ʻole i nā mea āpau ma Instagram

Ua mālama ʻo Anna Victoria i ka mea kākau moʻolelo olakino me kāna poʻe hahai mai kona lilo ʻana i In ta-kaulana i kekahi mau makahiki i hala. ʻO ka mea nāna i hana ʻo Fit Body Guide e pili ana i ka o...
Kupaianaha i ka ʻai ʻana i ke ʻano olakino olakino a puni ka honua

Kupaianaha i ka ʻai ʻana i ke ʻano olakino olakino a puni ka honua

ʻAʻole i loaʻa i ʻAmelika ka helu momona kiʻekiʻe loa ma ʻAmelika (ʻo ia ka hanohano kānalua i Mexico), akā ʻoi aku ka nui o ka hapakolu o nā pākeke U i kēia manawa, a ʻaʻole e emi ana kēlā helu. He h...