Mea Kākau: Peter Berry
Lā O Ka Hana: 14 Iulai 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 1 Iulai 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Wikiō: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Anter

Hana paha ia?

Hoʻonui ʻia nā veins varicose, bulging veins. Kūleʻa paha lākou a i kumu ʻia e nā nāwaliwali nāwaliwali, pili ʻana o ke koko, a me ka maikaʻi ʻole o ka holo. Pāheʻe ka ʻeha ʻana, ke puhi ʻana, ka pehu ʻana, a me ka ʻaʻā. Hiki ke hoʻohana ʻia i kekahi aila pono e like me ka lapaʻau holistic no nā veins varicose.

He aha ka noiʻi e ʻōlelo ai

E like me ka hihia me nā hoʻoponopono ʻē aʻe he nui, ʻaʻole i paʻi ʻia kahi noiʻi ʻepekema e pili ana i ka maikaʻi o nā aila kūpono no nā veins varicose. I ke kumumanaʻo, nā aila kūpono e hoʻohana ai e hoʻonui i ka holo, hoʻemi i ka pehu ʻana, a maʻalahi ka ʻeha e kōkua.

Hoʻohana ʻia ka aila pono lavender i ka aromatherapy e hoʻōla i ka ʻeha a hoʻemi i ka lī. Ua kōkua kahi aila lavender i mea e hōʻemi ai i ka lōʻihi a me ka nui o ka ulcer. ʻO ka ulcer ʻili kahi pilikia maʻamau o nā veins varicose. ua hōʻike pū ʻia ka aila lavender me ka analgesic a me nā hiki sedative i hiki ke kōkua iā ʻoe e kūpale me ka ʻeha o ka veins.


Manaʻo ʻia ʻo kaʻaila pono Rosemary e hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko. Nā hualoaʻa o kahi noiʻi in vitro 2009 e hōʻike ana e hoʻomaikaʻi ka aila rosemary i ke kahe o ke koko kūloko a hoʻomaha i ka ʻeha.

Wahi a ka Ann Arbor Institute of Massage Therapy, ʻo nā aila ʻē aʻe i hoʻohana ʻia e hoʻonui i ka holo ʻana:

  • kākāʻōlelo clary
  • paopao
  • pākaʻakai
  • helichrysum
  • lemona
  • mauʻu lemi
  • alani
  • rose
  • kākāʻōlelo
  • ʻōlinolino

ʻO kekahi mau aila kūpono me nā anesthetic a i ʻole anti-inflammatory hiki ke:

  • kamele
  • mea ʻala
  • kaukani
  • mura
  • Pepelu
  • ʻūlapa ihe
  • vetiver

Pehea e hoʻohana ai i nā aila kūpono no nā veins varicose

Paipai ka West Coast Institute of Aromatherapy i kekahi mau ala e hoʻohana ai i nā aila pono kumuhana no nā veins varicose:

  • E hana i kahi mea hoʻomehana a anuanu hoʻi e ka palu ʻana i kahi lole i ka hui ʻana o ʻelima mau kulu o nā aila kūpono a me 1 lita o ka wai. E noi i ka compress i kahi i loli ʻia no 15 mau minuke. E mālama i kou mau wāwae i ka wā o ka noi.
  • Hui pu i 30 paka o ka aila nui a ma kahi o 3 punetune o ka aila lawe. ʻO nā aila lawe kaulana e pili ana i ka aila ʻalemona momona, aila ʻoliva, aila niu, a me aila jojoba. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻohui i nā aila i ka waiū shea a i ʻole i ka waiū koko. E hoʻohana i ka hui ʻana e lomilomi i ka wahi i hoʻopilikia ʻia i ke kuhikuhi o kou puʻuwai.
  • Hoʻopili a hiki i ʻewalu mau kulu o ka aila pono i kahi liʻiliʻi o ka aila lawe. Hoʻohui i ka hui ʻana i ka wai ʻauʻau mehana.
  • I mea e hōʻoluʻolu ai i nā hemorrhoids (varicose veins of the anus), e hoʻohui a hiki i ʻewalu mau kulu o nā aila kūpono i hoʻoheheʻe ʻia i kahi ʻauʻau sitz.

E hoʻohana i nā aila kūpono e hoʻoulu ai i ka mālie a hoʻomaha i ka ʻeha.


  • Inhale pololei mai ka ʻōmole a mai kahi pahu inhaler.
  • Pili i ka hainaka a i ʻole ka pale pulupulu, a inhale.
  • Hoʻolahalaha i ka diffuser lumi.

Nā pilikia a me nā ʻōlelo aʻoaʻo

Noʻonoʻo ʻia nā aila pono dil Dil e palekana e hoʻohana i waho. Inā hoʻopili ʻoe i ka aila pono ʻole i ka ʻili, ʻike paha ʻoe i ka huhū a me ka pehu.

Loaʻa i nā aila pono āpau ka hiki ke hana i kahi hopena maʻi. Pākuʻi ʻia paha nā ʻōuli ʻōnaehana:

  • hūwī
  • hives
  • ʻili ʻili
  • hoʻonāukiuki ʻili
  • paʻakikī i ka hanu ʻana
  • kōmi puʻuwai wikiwiki

E hoʻāʻo mau i ka hoʻohuihui i hoʻoheheʻe ʻia ma kahi ʻāpana liʻiliʻi o ka ʻili e hoʻoholo inā he hopena kāu. Inā hana maikaʻi ʻole kou ʻili, pono e pale i ka hoʻopili ʻana i kahi ākea nui. Inā ʻoe e ʻike i nā hōʻailona hopena hopena ma hope o ka hoʻohana ʻana i nā aila pono, hoʻopau i ka hoʻohana a kāhea i kāu kauka.

Inā hāpai ʻoe a hānai hānai paha, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana i kēia mau aila me ka nānā ʻole o kāu kauka a i ʻole aromatherapist hoʻomaʻamaʻa.


No nā keiki a me nā pēpē, pono e hoʻohana i nā aila pono ma lalo o ka nānā ʻana a kahi ʻoihana mālama ola. ʻO kekahi aila pono i nā hopena koʻikoʻi i nā keiki.

Mai noʻonoʻo i ka ʻeha a me ka pehu ʻana o kou mau wāwae ma muli o nā veins varicose. ʻO nā mea koʻikoʻi ʻē aʻe, a me ka hoʻoweliweli hoʻi i ke ola, nā kūlana e like me ke kahe o ke koko ke kumu o nā hōʻailona like a pono e hōʻole ʻia.

Nā mālama ʻē aʻe no nā veins varicose

Hiki paha iā ʻoe ke hōʻoluʻolu mai nā veins varicose e ka hoʻololi ʻana i kekahi ʻano nohona. Pākuʻi ʻia kēia:

  • e hōʻalo nei i ka noho lōʻihi ʻana a i ʻole ke kū ʻana
  • ke kaupaona ʻana inā he momona ʻoe
  • e hōʻalo i nā lole paʻa a puni kou pūhaka a me kou mau wāwae
  • ke hoʻokiʻekiʻe aʻe nei i kou mau wāwae ma mua o kou poʻo ke hiki
  • hoʻoikaika kino mau
  • kau ana i nā lāʻau kū paʻa

Ke lawa ʻole ka mālama ponoʻī, hiki i kāu kauka ke koi aku i kahi lāʻau hoʻōla hou aʻe. Loaʻa kāu koho:

  • Sclerotherapy: Hoʻokomo ʻia kahi hopena i loko o nā veins varicose. Hoʻopili kēia i nā veins a kōkua iā lākou e mae.
  • ʻO ke kahakaha laser: lawe ʻia nā kukui uila ikaika i nā veins. ʻO kēia ke kumu e mae ai ke aa a haʻalele loa.
  • ʻOki kino kokua ʻia e Catheter: Hoʻomehana ʻia ka piko o kahi catheter me ka hoʻohana ʻana i ka radiofrequency a i ʻole ka ikehu laser a hoʻokomo ʻia i loko o kahi aa nui. Ke hoʻoneʻe ʻia ka catheter, hāneʻe ia i ke aa koko.
  • Ke kāpae ʻana o ka uaua: nakinaki ʻia nā neʻe nui a wehe ʻia ma o nā ʻoki liʻiliʻi.
  • Phlebectomy: Wehe ʻia nā veins liʻiliʻi ma o nā punctures ʻili liʻiliʻi.
  • ʻOki kino Endoscopic: Ma lalo o ke alakaʻi ʻana o kahi pahupaʻi wikiō, hoʻoneʻe ʻia nā veins nui ulcerated ma o nā ʻoki liʻiliʻi.

Hiki paha i kekahi mau lāʻau lapaʻau ke hoʻomaikaʻi i nā veins varicose:

  • Chestnut lio: A hōʻike i ka maikaʻi o ka chestnut lio i ka mālama ʻana i nā ʻōuli o ka holo maikaʻi ʻole i nā wāwae e like me ke kaumaha, ʻeha, a me ka ʻili.
  • Broom's saproom: Hōʻike ka noiʻi i ka broom butcher e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana i ka pehu ʻana o ka wāwae ma muli o ka maikaʻi ʻole o ka holo.
  • Unuhi hua hua waina: ʻōlelo ʻia ua loaʻa kēia ʻūlū i loko o nā mea hoʻohui e hoʻonui ai i ka lahilahi i nā kīʻaha koko. Hiki paha i kēia ke kōkua i ka pale ʻana i nā leakage e hiki ai i ka pehu ʻana o ka wāwae.

Hiki i nā lāʻau lapaʻau lāʻau ke kumu i nā hopena a pili pū me nā lāʻau. E hoʻopaʻa me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana.

He aha kāu e hana ai i kēia manawa

Inā he mea hou ʻoe i nā aila kūpono, e aʻo i nā mea āpau āu e hiki ai e pili ana i ka hoʻohana ʻana iā lākou ma mua o ka hoʻohui ʻana iā lākou i kāu arsenal treatment vein. Hiki i kahi aromatherapist hoʻomaʻamaʻa ke kōkua iā ʻoe e ʻike i nā aila e kōkua i kāu kūlana.

I kēia manawa, aia kekahi mau mea liʻiliʻi i hiki iā ʻoe ke hana ma ka home a ma ka hana e hōʻemi i ke kaomi o kou aa a hoʻomaikaʻi i ke kahe o ke koko.

  • Hoʻohui hou i ka fiber i kāu papaʻai e pale ai i ka paʻa paʻa.
  • Hele wāwae e like me ka hiki ke hoʻonui i ka holo i kou mau wāwae.
  • E hoʻonoho i kahi uaki e hele i kēlā me kēia hola e hoʻomanaʻo iā ʻoe e ala aʻe a neʻe. Hele wāwae, hana i nā jacks lele, a i ʻole jogging ma kahi no ʻelima mau minuke.
  • Inā koi kāu hana iā ʻoe e noho a kū i hoʻokahi wahi no ka manawa lōʻihi, e hoʻololi pinepine i nā kūlana. E kīloi i nā keiki bipi ʻoiai e noho ana a hele wāwae i kahi e kū ana.
  • Mai noho me kou mau wāwae i keʻa.
  • E komo i nā kuʻekuʻe liʻiliʻi e kōkua i ke kani ʻana i nā mākala bipi keiki a kōkua i ka pale ʻana i ka hui koko ʻana.
  • E ʻai i ka papa paʻakai haʻahaʻa e pale ai i ka paʻa ʻana o ka wai i kumu e hoʻoulu.

Kaulana

ʻO Bezlotoxumab Injection

ʻO Bezlotoxumab Injection

Hoʻohana ʻia ka injection Bezlotoxumab e hōʻemi i ka makaʻu o Difficile Clo tridium maʻi maʻiC. difficile a i ʻole CDI; kahi ʻano o nā koʻohune e hiki ai ke hōʻeha i ka maʻi pākī nui a hoʻoweliweli pa...
Nā Anabolic Steroids

Nā Anabolic Steroids

ʻO nā Anabolic teroid he ynthetic (i hana ʻia e ke kanaka) mana o te to terone. ʻO ka te to terone ka hone pili kāne nui i nā kāne. Pono ia e hoʻomohala a mālama i nā ʻano wahine kāne, e like me ka la...