E ʻike i nā hopena o ka wai ʻona ma ke kino
![Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more](https://i.ytimg.com/vi/LiTl4uox88g/hqdefault.jpg)
Anter
- Ka hopena koke o ka ʻalekohola nui loa
- Nā hopena wā lōʻihi
- 1. Ke kiʻekiʻe
- 2. Cardiac arrhythmia
- 3. Hoʻonui i ka momona
- 4. Hoʻonui i ka atherosclerosis
- 5.ʻO ka cardiomyopathy ʻalekohola
Hiki i nā hopena o ka wai ʻona ma ke kino o ke kanaka ke hana i nā ʻāpana he nui o ke kino, e like me ke akepaʻa a i ʻole nā mākala a ʻili paha.
ʻO ka lōʻihi o nā hopena o ka waiʻona ma ke kino e pili ana i ka lōʻihi o ke ake e hoʻohua i ka waiʻona. Ma ka awelika, lawe ke kino i hoʻokahi hola e hoʻopili pono i hoʻokahi kini pia, no laila inā inu kēlā kanaka kēia kanaka i nā kēpau pia he 8, aia ka waiʻona i loko o ke kino no 8 mau hola.
Ka hopena koke o ka ʻalekohola nui loa
Kaukaʻi ʻia i ka nui i ʻai ʻia a me ke ʻano o ke kino o kēlā me kēia, nā hopena o ka ʻalekohola i ke kino e hiki
- ʻ speechlelo lohi, hiamoe, luaʻi,
- Diarrhea, ʻehaʻeha naʻau a me ka wela i ka ʻōpū,
- ʻEha poʻo, paʻakikī hanu,
- Hoʻololi ʻike a me ka lohe,
- Hoʻololi i ka noʻonoʻo pono,
- Ka nele o ka nānā, hoʻololi i ka ʻike a me ka hoʻonohonoho ʻana o ka kaʻa,
- ʻO ka ʻeleʻele ʻeleʻele kahi hoʻomanaʻo ʻole i hoʻomanaʻo ʻole kahi kanaka e hoʻomanaʻo i ka mea i hana ʻia ma lalo o ka mana o ka ʻalekohola.
- Loaʻa ka reflexes, nalo o ka hoʻokolokolo o ka ʻoiaʻiʻo, koma ʻona.
I ka hāpai ʻana, hiki i ka inu waiʻona ke kumu i ka maʻi ʻalalā fetal, ʻo ia kahi hoʻololi kūʻē e kumu i ka deformation o ke kino a me ka noʻonoʻo i ka fetus.
Nā hopena wā lōʻihi
ʻO ka ʻai pinepine ʻana ma mua o 60g i kēlā me kēia lā, i like ia me 6 chops, 4 mau kīʻaha waina a i ʻole 5 caipirinhas, hiki ke hōʻeha i ke olakino, makemake i ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi e like me hypertension, arrhythmia a hoʻonui i ka cholesterol.
ʻO nā maʻi ʻelima i hiki ke kumu ʻia e ka inu lama nui ʻana:
1. Ke kiʻekiʻe
ʻO ka ʻai ʻana o nā mea inu ʻona i ka nui aʻe hiki ke kumu i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe, me ka hoʻonui nui ʻia o ka systolic pressure, akā ʻo ka hōʻino ʻana i ka waiʻona e hoʻoliʻiliʻi hoʻi i ka hopena o nā lāʻau antihypertensive, a ʻo nā hanana ʻelua e hoʻonui i ka hopena o nā hanana puʻuwai, e like me ka puʻuwai puʻuwai.
2. Cardiac arrhythmia
Hiki i ka nui o ka waiʻona ke hoʻopili i ka hana o ka puʻuwai a aia paha he fibrillation atrial, flutter atrial a me nā extrasystoles ventricular a hiki ke hana ʻia kēia i ka poʻe inu ʻole i ka waiʻona pinepine, akā hoʻomāinoino i kahi pāʻina, no ka laʻana. Akā makemake pinepine ka ʻai ʻana o nā kaha nui o ka waiʻona i ka helehelena o fibrosis a me ka mumū.
3. Hoʻonui i ka momona
Paʻa ka waiʻona ma luna o 60g i ka hoʻonui ʻana o VLDL a no laila ʻaʻole ia e koi ʻia e hōʻike i ke koko e loiloi i ka dislipidemia ma hope o ka inu ʻana i nā mea inu ʻona. Eia hou, hoʻonui ia i ka atherosclerosis a hoʻemi i ka nui o HDL.
4. Hoʻonui i ka atherosclerosis
ʻO ka poʻe e ʻai nui i ka waiʻona i nā paia o nā aʻa i pehu a me ka maʻalahi no ke ʻano o ka atherosclerosis, ʻo ia ka hōʻiliʻili o nā pā momona ma loko o nā aʻa.
5.ʻO ka cardiomyopathy ʻalekohola
Hiki i ka cardiomyopathy waiʻona ke kū i loko o ka poʻe e ʻai nui ma mua o 110g / lā o ka waiʻona no 5 a 10 mau makahiki, ʻoi aku ka pinepine i nā poʻe ʻōpio, ma waena o 30 a 35 mau makahiki. Akā i nā wahine he liʻiliʻi paha ka mahele lāʻau a hana i ka hōʻino like. ʻO kēia hoʻololi ke kumu o ka hoʻonui ʻana i ke kūpaʻa vascular, e hoʻemi ana i ka papa kuhikuhi cardiac.
Akā i ka hoʻohui ʻana i kēia mau maʻi, alakaʻi ka waiʻona nui i ka hoʻonui ʻia o ka uric acid i hiki ke waiho ʻia i nā hui e ʻeha ai ka ʻehaʻeha, a kaulana hoʻi ʻo ka gout.