ʻO ka ʻili maloʻo vs. Dehydrated: Pehea e haʻi ai i ka ʻokoʻa - a no ke aha e pili ai

Anter

• E hoʻāʻo i ka hōʻike pinch
  
• Pono kaʻili i hoʻomaloʻo a me ka ʻili maloʻo i nā ʻano lāʻau like ʻole
• Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe no ka misting i kou olakino ʻili

A pehea e hoʻopili ai i ka mālama o kou ʻili

Hoʻokahi Google i loko o nā huahana a hoʻomaka paha ʻoe e haʻohaʻo: ʻO ka hydration a me ka moisturization ʻelua mau mea ʻokoʻa? ʻAe ka pane - akā pehea ʻoe e ʻike ai i ka mea kūpono no kou ʻili. I mea e ʻike ai, he mea nui e hoʻokaʻawale i waena o ka ʻili maloʻo a me ka ʻili maloʻo.

ʻO kaʻili i hoʻomaloʻo kahi maʻi ʻili e kū ke loaʻa ka wai ʻole i ka ʻili. Hiki i kēia ke hiki i kekahi, me ka nānā ʻole i ka ʻili - hiki i ka poʻe me ka ʻaila a i ʻole ka hui ʻana i ka ʻili ke ʻike i ka make wai. ʻIke pinepine ka ʻili i hoʻomaloʻo ʻia a hiki ke hōʻike i nā ʻōuli o ka ʻelemakule, e like me nā wrinkles o ka ʻili a me ka nalo ʻana o ka elastis.

ʻO kahi ala maikaʻi e haʻi aku inā make wai kou ʻili ka hoʻāʻo pinch. ʻOiai ʻaʻole paʻa kēia hōʻike, he ala maikaʻi ia e hoʻomaka e noʻonoʻo e pili ana i kou ʻili mai loko a waho. Me ka ʻili make wai, ʻike paha ʻoe:

• poepoe ma lalo o ka maka, a i ʻole helehelena luhi
• ʻumeʻume
• puʻupuʻu ʻili
• ʻoi aku ka maikaʻi o nā laina a me nā wrinkle

E hoʻāʻo i ka hōʻike pinch

1. Pinch i kahi ʻili o ka ʻili ma kou papalina, ʻōpū, umauma, a i ʻole ka hope o kou lima a paʻa no kekona kekona.
2. Inā paʻi kou ʻili i hope, ʻaʻole paha ʻoe e maloʻo.
3. Inā he mau manawa ke hoʻi i hope, ua make wai paha ʻoe.
4. E hana hou i nā wahi ʻē aʻe inā makemake ʻoe.

I ka ʻili maloʻo, ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻaʻole ka wai ka pilikia. ʻO ka ʻili maloʻo he ʻano ʻili, e like me ka ʻaila a i ʻole ka ʻili hoʻohui ʻia, kahi i nele ka aila i ka aila, a i ʻole nā ​​lipids, no laila ke ʻano flaky, maloʻo hou aʻe.

E ʻike paha ʻoe:

• helehelena wiwo ʻole
• flakes keʻokeʻo
• ʻulaʻula a huhū paha
• hoʻonui i nā hanana o ka psoriasis, eczema, a i ʻole dermatitis

Pono kaʻili i hoʻomaloʻo a me ka ʻili maloʻo i nā ʻano lāʻau like ʻole

Inā makemake ʻoe i kou ʻili e nānā a maikaʻi loa, pono ʻoe e hydrate a moisturize hoʻi. Eia nō naʻe, ʻo ka poʻe me ka ʻili make wai e hiki ke lele i nā moisturizers ʻoiai e ʻike ka ʻili o nā ʻili maloʻo i ko lākou ʻili e ʻoi aku ka maikaʻi ma o ka hydrating wale nō.

Inā hydrating a moisturizing ʻoe, e hoʻohana i nā mea hydrating ma mua a laila e hana i nā ʻanuʻu e pono ai e sila i kēlā mākū.

E nānā i kā mākou papa ma lalo no kahi hoʻohaunaele mea hoʻohui e ka ʻili a i ʻole ke ʻano.

Nā ʻōlelo aʻoaʻo hou aʻe no ka misting i kou olakino ʻili

No kaʻili make wai, pono ka hydration waha no ka mea ke hoʻohui nei i ka wai i ka ʻili mai loko. Hiki iā ʻoe ke hoʻohui i nā meaʻai waiwai wai i loko o kāu papaʻai, e like me ka melemona, strawberry, kukama, a me ka keleka. ʻO kekahi kihi maʻalahi? Hapai a puni i ka noe wai, e like me ka wai rose.

No kaʻili maloʻo, e hoʻomau i ka hoʻoulu. Kōkua kēia hana i ka ʻili maloʻo e mālama pono i ka wai a mālama i kahi pae pono o ka hydration. ʻO ke kī i ka haʻi ʻana i ka ʻili maloʻo ke loaʻa nā huahana e kōkua iā ʻoe e laka i ka momona, keu hoʻi i ka pō. E hoʻāʻo e hoʻohana i kahi mea hoʻohaʻahaʻa, keu hoʻi i nā mahina hoʻoilo, a komo i kahi pale moe moe gel no kahi hoʻonui keu.

ʻO Deanna deBara kahi mea kākau manuahi nāna i neʻe mai neʻe mai Los Angeles a Portland, Oregon. Ke pīhoihoi ʻole ʻo ia i kāna ʻīlio, waffles, a i ʻole nā ​​mea āpau iā Harry Potter, hiki iā ʻoe ke hāhai i kāna huakaʻi ma Instagram.