Ua kipaku ʻo Drew Barrymore i kāna mau pahuhopu 2021 me hoʻokahi hoʻololi maʻalahi i kāna maʻamau o ke kakahiaka

Anter

• Nānā no

Inā ʻaʻole ʻo 2020 kou makahiki (e nānā kākou, nona ka makahiki loaʻa ua lilo paha?), makemake paha ʻoe e kau i kahi hoʻonā o ka Makahiki Hou no 2021. Akā ke hāʻawi nei ʻo Drew Barrymore i kahi hopena e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaka i kēlā me kēia lā i ka wā e hiki mai ana ka makahiki hou.

Ma ka lā 27 o Kekemapa, ua haʻi ʻo Barrymore i kahi pou IGTV e wehewehe ana i kāna mau pahuhopu pilikino no 2021. Ma ke wikiō, ua ʻae ʻo ia ʻaʻole "ʻike" ʻo ia pehea e hoʻomaʻamaʻa pono ai iā ia iho. "Ke hoʻāʻo nei au e hālāwai me ke kaulike ma hea ʻo ia," i wehewehe ai ʻo ia. "Ke hana nei wau i kekahi manawa, a i kekahi manawa ʻaʻole wau."

No laila, ma mua o ka 2021, hoʻomau ʻo ia, ke hoʻonohonoho nei ʻo ia i kahi "ʻaʻa" nona a me nā mea makemake e hāhai ma hope. "E kaʻana like i nā mea huna [mālama ponoʻī] hiki ke hana ʻia i loko o kā mākou manawa ma ke ʻano he poʻe, kanaka, makua, ka launa pū ʻana, ka hana - ʻo kēlā me kēia kūlana o kou ola - [a me] nā kahu mālama āpau," wahi a ka makuahine o ʻelua. "Inā makemake kekahi e hana me aʻu, ke kamaʻilio nei wau e pili ana i ka papaʻai, hoʻoikaika kino, nā hana maʻamau, nā huahana, nā mea āpau ma lalo o ka lā e hiki ai iā mākou ke hana e mālama iā mākou iho i ko mākou mālama ʻana i nā poʻe ʻē aʻe. E hoʻonohonoho wau i kekahi nā pahuhopu a me nā papa inoa, a e kaʻana aku au iā ʻoe. Aloha au iā ʻoe e kaʻana like i nā ʻōlelo aʻoaʻo. (Pili: No ke aha e paʻa ai ka mea nui no ke kiʻi ʻana i kāu pahuhopu olakino)

ʻO kekahi o nā ʻōlelo aʻoaʻo mua a Barrymore? Ke inu nei i ka wai lemona mehana i ka mea mua i ke kakahiaka. Ma kahi pou IGTV ma hope, ua haʻi ʻo ia i kahi wikiō bleary-eyed e wehewehe ana i ke kumu e hoʻomaka ai ʻo ia i kāna mau pahuhopu 2021 me kēia hoʻololi kūikawā i kāna hana kakahiaka.

"Makemake au e ala aʻe a inu i ka hau anuanu, me nā tona o ka hau, ke kī hau," i wehewehe ʻo ia i loko o ke wikiō. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻōlelo ʻo ia ua "inaina" ʻo ia i nā mea inu wela i ke kakahiaka. Akā, hoʻomau ʻo ia, ʻo Ayurveda - kahi ʻōnaehana olakino ʻInidia e pili ana i ke ʻano kūlohelohe a holistic hoʻi i ke olakino a me ka noʻonoʻo - hoʻoikaika iā ia e noʻonoʻo e hana i ka hoʻololi. Eia kekahi, ua ʻōlelo ʻo Barrymore ʻo kāna "guru kahiko," ʻo Kimberly Snyder ka meaʻai meaʻai i hōʻoia ʻia, ua ʻōlelo pū ʻo ia i ka wai lemon wela i ke kakahiaka iā ia no nā makahiki. No laila, ke hāʻawi nei ka mea hana keaka iā ia i ka pana - ʻoiaʻiʻo, me ka wai lemon-mehana o ka lumi ma kahi o ka wela. "ʻO ia ka lōʻihi o koʻu manaʻo e hiki iaʻu ke hele no kēia hoʻokolohua hoʻomaka," wahi āna. (Eia kāu alakaʻi piha i ka papa Ayurvedic.)

No ka moʻolelo, nui ka poʻe loea olakino a me ka poʻe Ayurvedic e hoʻolaha i nā pono o ka wai lemon wela ka mea mua i ka A.M. ʻAʻole wale ka wai inu citrus-infuse i kōkua i ka hoʻomaka ʻana i kāu ʻōnaehana digestive (ka mea e hiki ai i kou kino ke omo maikaʻi i nā mea momona a neʻe i nā ʻōpala), akā hiki nō ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i kāu ʻōnaehana pale, mahalo i nā antioxidant i loaʻa maoli i ka huaora C-waiwai. hua. (E nānā: ʻO nā pono olakino o ka wai Lemon Hot)

ʻO kēlā ʻōlelo, maʻalahi a maikaʻi hoʻi e hoʻomaka i kou lā me kahi aniani o ka wai lemon mehana, pono nō hoʻi e kuhikuhi aku ʻaʻole ka mea inu he lāʻau lapaʻau no nā kūlana olakino koʻikoʻi. "ʻOiai ua hele aku kekahi a hiki i ka ʻōlelo ʻana he hiki i ka wai lemona ke hoʻōla i ka maʻi ʻaʻai, ʻaʻole ia he ʻoiaʻiʻo," ʻo Josh Ax, he kauka lāʻau lapaʻau maoli, kauka o ka chiropractic, a me ke kauka meaʻai, haʻi mua ʻia Kinohi. "Loaʻa i nā lemona nā antioxidants e hakakā ana i ka maʻi kanesa a me nā pūhui i hōʻike ʻia e pepehi i nā maʻi maʻi maʻi, akā ke hoʻohana wale ʻia i ka nui o ka nui."

ʻOiai, ʻo kā Barrymore pahuhopu e inu i ka wai lemona wela i ke kakahiaka ʻaʻole maoli e pili ana i ka mea inu ponoi. E like me kāna kaʻana like ʻana i kāna mau Instagram post, ʻo kāna mau pahuhopu no 2021 ka liʻiliʻi e pili ana i nā hana olakino kaila a me nā mea hou aʻe e pili ana i ka hoʻopili ʻana i kahi hoʻomaka "ʻokoʻa a maikaʻi" i kona lā. "E hoʻomaka wau e hana no ka mea ua maʻi nui wau e kamaʻilio e pili ana ia mea," wahi āna. "ʻO kaʻu kamaʻilio wale nō ... no ka mea paʻakikī ka hana."

ʻOiai hiki iā ʻoe ke hahai i ke alakaʻi a Barrymore a hoʻohui i ka wai lemon i kāu hana kakahiaka, ʻo ka manaʻo ma hope o kāna pahuhopu 2021 ka mea nui loa - a ʻo nā mea hiki ke hoʻokō ʻia he pau ʻole, inā ʻoe i ka noʻonoʻo ʻana, ka nūpepa, ʻelima- Kahe kahe o ka yoga, a i ʻole kahi papa hana hoʻomau i ke kakahiaka.

He maikaʻi nā hana maʻamau mālama ponoʻī, akā inā ʻoi aku ka nui o ke kaomi, e hoʻokuʻu iā lākou a hoʻomaka liʻiliʻi - aia ʻo Barrymore ma kou ʻaoʻao. (A inā ʻoe makemake i mau manaʻo hou aʻe, eia kekahi mau hana kakahiaka ʻē aʻe i ʻae ʻia e celeb i hiki ke hiki maoli.)

Nānā no