Ke nānā nei i kahi Scrub Kino Maʻalahi e Hana? E hoʻāʻo i kēia mau 5 DIY Recipe

Anter

• He aha nā pono o ka scrub kino?
• Ehia mau manawa e pono ai ʻoe e hoʻohana i kahi ʻōpala kino?
• He aha kāu e pono ai e hana i kahi kākulu kino DIY?
• ʻPala kope
• Nā Pono
• Kuhikuhi
• ʻ sugarpala kele Brown
• Nā Pono
• Kuhikuhi
• Kāpala paʻakai kai
• Nā Pono
• Kuhikuhi
• Kāpala kō kōmaʻomaʻo
• Nā Pono
• Kuhikuhi
• Kāpala kō kō meli
• Nā Pono
• Kuhikuhi
• ʻ .lelo aʻoaʻo palekana
• Lawe aku

Hiki i ka exfoliation ke lilo i ala maikaʻi e mālama ai i kou ʻili ke nānā aku ke olakino a olakino hoʻi.

ʻO kahi scrub o ke kino kahi ala kaulana e exfoliate i kou ʻili, a nui nā ʻano kūʻai i kūʻai ʻia e ka hale kūʻai e koho ai. A i ʻole, hiki iā ʻoe ke hana i kou kino ponoʻī e holoi i ka hoʻohana ʻana i nā mea i loaʻa iā ʻoe i kāu waihona.

He aha nā pono o ka scrub kino?

ʻO ka exfoliation me kahi ʻūlū kino, a i ʻole me nā ʻano huahana like me ka palaki a loofah paha, hiki ke kōkua i ka hoʻonui ʻana i ke olakino a me nā hiʻohiʻona o kou ʻili ma nā ʻano like ʻole.

Wahi a ka American Academy of Dermatology, hiki i ka exfoliation ke waiho i kou ʻili e nānā ana no ka mea hemo ia i ka papa luna o nā hunaola ʻili make. Hiki iā ia ke hoʻonāukiuki i ka hana o collagen, i kōkua i kou ʻili e kū paʻa a mālamalama.

ʻO kekahi keu pono o ka exfoliation ka mea hiki ke hoʻomaikaʻi i ka pono o nā kumuhana kumuhana. Inā exfoliate ʻoe i kou ʻili ma mua o ka hoʻopili ʻana i kahi kalima, ʻo kahi laʻana, hiki i ka kirimona ke komo i loko o kahi hohonu ma kahi o ka noho ʻana i luna.

Eia hou, ʻo ka lomilomi ʻana i kou ʻili me kahi wili kino hiki ke lilo i ala maikaʻi loa e hoʻomaha a hōʻoluʻolu, keu hoʻi inā ʻoe e luhi a koʻikoʻi paha.

Ehia mau manawa e pono ai ʻoe e hoʻohana i kahi ʻōpala kino?

ʻOi aku ka maikaʻi ʻaʻole e hoʻohana i kahi ʻōpala kino i kou ʻili i kēlā me kēia lā. Hiki i ka overexfoliating i kou ʻili ke waiho i kahi maloʻo, maʻalahi, a hoʻonāukiuki hoʻi.

Palekana maʻamau ka exfoliate i kou ʻili ʻelua a ʻekolu mau manawa o ka pule. Inā maloʻo a maʻalahi kou ʻili, makemake paha ʻoe e exfoliate hoʻokahi wale nō i ka pule. Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi ʻili, a inā ʻaʻole ʻoe e maopopo ʻole i ka manawa pinepine e exfoliate ʻoe i kou ʻili, e kamaʻilio me kahi dermatologist.

ʻOi aku ka maʻalahi o ka hoʻopili ʻana i kahi ʻōpala kino i ka ʻauʻau a i ʻole ka ʻauʻau. E lomilomi mālie i ka pala i kou ʻili i kahi neʻe puni a holoi pono ʻia me ka wai mehana.

He aha kāu e pono ai e hana i kahi kākulu kino DIY?

E hana i kahi ʻōpala kino DIY, e mālama i nā mea aʻe ma ka lima:

• nā puna no ka hoʻohuihui ʻana
• ipu hoʻohuihui
• ana i nā puna a kīʻaha paha
• kahi lawe a ʻaila kumu paha, e like me ka aila niu, aila jojoba, aila hua ʻia, aila ʻalemona, a me ka aila ʻoliva
• ipu i hoʻopaʻa ʻia e mālama i ka pala i loko
• i kekahi mau kulu o kāu mau aila pono punahele, inā makemake ʻia

Ke loaʻa ʻoe i kēlā mau mea, hiki iā ʻoe ke kāwili i nā aila me nā granula āu i koho ai, e like me ka paʻakai a kō. Hiki paha iā ʻoe ke hoʻohui i nā mea hoʻohui ʻē aʻe i hiki ke hoʻopōmaikaʻi i kou ʻili, e like me ka meli a i ʻole tī tī, e like me ka mea i hōʻike ʻia ma nā papa ma lalo.

Me nā ʻōpala kino home, he mea nui ia e kiʻi i ke kūlike i pololei. ʻAʻole ʻoe makemake e holo nui, hiki ke paʻakikī ke kīkiʻi i kou mau lima, akā ʻaʻole ʻoe makemake e crumbly loa ia.

Eia kekahi o nā ʻano i makemake nui ʻia o ka scrub o ke kino DIY i kūpono i kou ʻili a maʻalahi hoʻi e hana.

ʻPala kope

Aia kekahi mau ʻike ʻepekema e hiki i ka caffeine ke kōkua i ka hoʻoliʻiliʻi i ke ʻano o cellulite.

Ua hoʻāʻo kahi kalima i loaʻa ka caffeine a me nā mea hana ʻē aʻe ma nā mea komo he 78. Ua ʻike ʻia ka noiʻi ma hope o 12 mau pule e hoʻohana ai, ua ʻike ka poʻe i komo i ka holika i ka hoʻoliʻiliʻi nui o nā hiʻohiʻona o kā lākou cellulite. Loaʻa i nā kumuhana he 15 i nā hopena like.

Eia nō naʻe, ua loaʻa i kēia mau kalima nā mea hoʻohui ʻē aʻe, e like me retinol, no laila paʻakikī e hoʻoholo pehea ka hopena o ka caffeine iā ia iho ma ka hana ʻana i ka cellulite i mea ʻike ʻole ʻia.

ʻLelo ʻia, ʻo ka kofe kahi mea makemake nui ʻia no nā kāhulu kino DIY he nui. Mālie nā granules liʻiliʻi i ka ʻili, ʻoiai e hana mau ana i ka lawe ʻana i nā hunaola make mai ka ʻili o ka ʻili. A ʻo wai ka mea hiki ʻole ke pale aku i ke ʻala o ke kīʻaha kope?

Nā Pono

• 1/2 kīʻaha kope
• 2 kele. wai wela
• 1 tbsp ʻaila niu, hoʻomehana ʻia

Kuhikuhi

1. E hoʻohui i ka papa kope a me ka wai wela i kahi pola hui. Hui pono me kahi puna.
2. E hoʻohui i ka aila niu. Inā pono, e hoʻohui hou i nā papa kope a i ʻole nā ​​aila e loaʻa pono ai ke kūlike ʻole.
3. Ke māʻona ʻoe i ke kūlike, puna i ka hui i loko o kahi pahu.

ʻ sugarpala kele Brown

ʻO ke kō kōpaʻa kahi mea kūʻai kumukūʻai a maʻalahi hoʻi e hana i kahi hana maikaʻi loa i ka exfoliating i kou ʻili.

ʻOi aku ka maʻalahi o ke kō Brown ma ka ʻili ma mua o ka paʻakai kai a i ʻole ka paʻakai ʻo Epsom. Hana kēia i mea hoʻohui kūpono no ka ʻili lahilahi. Hiki paha i nā granula kō ke hoʻopili i kou ʻili, no laila e holoi holoʻokoʻa ma hope o kāu exfoliated.

Nā Pono

• 1/2 kī kō kō
• ʻO 1/2 kīʻaha ʻaila āu i wae ai, e like me ka niu, jojoba, ʻoliva, almond, a i ʻole grapeseed
• nā aila kūpono (pono ʻole)

Kuhikuhi

1. Hoʻohui i ke kōpaʻa a me ka aila i loko o kahi pola.
2. Hui pono. Inā pono, e hoʻohui hou i ke kō a me ka aila e loaʻa pono ke kūlike ʻole.
3. Inā makemake ʻia, e hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua paha mau kulu o kāu aila pono punahele, a hoʻowali i loko o ka hui.
4. Ke māʻona ʻoe i ke kūlike a me ka ʻaʻala o kou ʻānai, puna i loko o kahi pahu.

Kāpala paʻakai kai

Loaʻa ka paʻakai i nā ʻano antibacterial i hiki ke kōkua no kekahi ʻano ʻili. He mālama pū kekahi ka paʻakai, no laila e hiki ai i ka scrub paʻakai kai ke mālama kūlohelohe iā ia iho.

E hoʻohana i ka paʻakai o ka moana kai, no ka mea, hiki i ka paʻakai kai paʻakikī ke paʻakikī loa i kou ʻili. ʻOi aku ka abrasive o ka paʻakai paʻakai no ka ʻili koʻikoʻi. Eia kekahi, e akahele inā he ʻokiʻoki kou i kou ʻili e like me ka ʻu o ka paʻakai.

No ka mea ʻaʻohe ʻaʻala o ka paʻakai, makemake paha ʻoe e hoʻohui i kāu aila pono punahele i kāu hamo paʻakai DIY.

Nā Pono

• 1/2 kīʻaha paʻakai kai
• 1/2 kaʻaila kīʻaha āu i koho ai
• nā aila kūpono (pono ʻole)

Kuhikuhi

1. Hoʻohui i ka paʻakai kai a me ka aila i loko o kahi pola hui.
2. Hui pono. Inā pono, e hoʻohui hou i ka paʻakai a i ʻole ka aila e loaʻa pono ke kūlike ʻole.
3. Inā makemake ʻia, e hoʻohui i hoʻokahi a ʻelua mau kulu o kāu aila pono punahele a hoʻowali i loko o ka hui.
4. I ka manawa e māʻona ai i ke kūlike a me ka ʻaʻala o kou scrub, puna i loko o kahi pahu.

Kāpala kō kōmaʻomaʻo

Loaʻa i nā waiwai antioxidant a me nā anti-inflammatory, ke kī ʻōmaʻomaʻo i kou ʻili i nā ʻano he nui.

Eia nō naʻe, e like me ka, nā cosmetic i loaʻa i ka tī ʻōmaʻomaʻo e hiki ke hōʻemi i ka ʻeha o ka ʻili i hana ʻia e ka pōʻino o ka lā.

Hiki ke hoʻohui maʻalahi ʻia i ke kī ʻōmaʻomaʻo i kahi ʻōpala kino homemade pū me nā mea hanai ʻē aʻe.

Nā Pono

• 2 tī tī ʻōmaʻomaʻo
• 1/2 kīʻaha wai wela
• 1 kīʻaha kō kō
• 1/4 kīʻaha niu, hoʻoheheʻe

Kuhikuhi

1. Hoʻohui i nā teabags i ka wai wela. E waiho i ka tī pali a ʻoluʻolu.
2. ʻOiai ke anuanu ke kī, e hoʻohui i ka kō kō i ka pola.
3. E hoʻohui i ka aila niu a hui pono me ke kō.
4. Ke anuanu ke kī, hoʻohui i ka hui kō. He mea nui e anuanu ke kī a ʻaʻole hoʻoheheʻe ke kō.
5. Inā palupalu ka hui ʻana, e hoʻohui hou i ka aila niu. Inā he soggy nui loa, e hoʻonui i nā kō kō.
6. Ke hiki aku ʻoe i ke kūlike i makemake ʻia, puna i kou scrub i loko o kahi pahu.

Kāpala kō kō meli

hōʻike i ka meli i nā Anticacterial waiwai. Wahi a a, loaʻa i ka meli kahi antioxidant a me nā waiwai antimicrobial i hiki ke kōkua i nā ʻano ʻili like ʻole.

ʻAʻole hiki i ka meli ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka ʻili o ka ʻili a pale aku i ka hōʻino ʻana o UV, kōkua pū paha ia i ka luku ʻana i nā g germ ma ka ʻili.

Hiki ke hoʻohui maʻalahi ʻia ka meli me nā granula a me ka aila e hana i kahi ʻili kino momona. Ma hope o ka lomilomi ʻana i ka ʻōpala i kou ʻili, e holoi pono i kou ʻili e pale ai i ka palapū.

Nā Pono

• 1/2 kī kō kō
• 1/4 kīʻaha niu, hoʻoheheʻe
• 2 kele. meli

Kuhikuhi

1. E hoʻomoʻi i ke kōpaʻa, aila niu, a me ka meli i kahi pola hui.
2. E kāwili pono i nā mea hoʻohui, a hoʻohui i ka aila niu inā nui loa ka palaoa.
3. I ka manawa i hiki ai i ke kūlike i makemake ʻia, puna i kāu scrub i loko o kahi pahu.

ʻ .lelo aʻoaʻo palekana

Hoʻohana wale ʻia kēia mau scrub homemade e hoʻohana i kou kino, ʻaʻole i kou alo. ʻOi aku ka maʻalahi o ka ʻili ma kou alo ma mua o ka ʻili ma ke koena o kou kino.

Hōʻalo i ka ʻili exfoliating ʻo ia:

• pā ʻaʻā lā
• haʻi a haki paha
• ʻulaʻula a pehu paha
• ke hoʻōla nei mai kahi peel kemika

Inā makemake ʻoe e hoʻohui i nā aila pono i kou ʻūlū kino, hana i kahi hoʻokolohua pākuʻi me ka aila i hoʻoheheʻe ʻia i kou ʻili ma mua e ʻike pono ʻole ʻoe i ka ʻaila.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻili pilikino a ʻili maloʻo loa paha, e kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole dermatologist e ʻike inā pono ka exfoliation me kahi scrub kino iā ʻoe.

Lawe aku

He wikiwiki a maʻalahi hoʻi nā scrub kino DIY, a he koho kūpono ke hoʻohālikelike ʻia i nā scrub i kūʻai ʻia e ka hale kūʻai.

Hiki ke hoʻohana ʻia kēia exfoliants homemade maoli e hoʻomaʻemaʻe, palupalu, a hānai i kou ʻili. E akahai mau i ka exfoliating ʻana i kou ʻili, a hoʻohana i ke akahele keu inā ʻeha a maloʻo loa kou ʻili.