Mea Kākau: Sara Rhodes
Lā O Ka Hana: 11 Pepeluali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 14 Pepeluali 2025
Anonim
ASMR Верни СВОЕМУ лицу МОЛОДОСТЬ и КРАСОТУ! НОВОЕ И УЛУЧШЕННОЕ видео СКУЛЬПТУРНОГО САМО-МАССАЖА!
Wikiō: ASMR Верни СВОЕМУ лицу МОЛОДОСТЬ и КРАСОТУ! НОВОЕ И УЛУЧШЕННОЕ видео СКУЛЬПТУРНОГО САМО-МАССАЖА!

Anter

Ke hele ʻoe i kāu wā, hiki ke hele i ke kahua hoʻoikaika kino e like me ka ino loa. A ua hewa loa mākou i ka hoʻohana ʻana i ke kumu o kaʻu hopohopo-makemake-leak-in-my-yoga-pants i kumu no ka noho ʻana i ka home a me ka binge ma Netflix ma mua o ka hele ʻana i kā mākou kau wela maʻamau.(E ʻike i ke ʻano o kāu kau no kāu papa hana.) Akā ʻo ke ʻano o ka pale wā (tampons vs. pads me nā kīʻaha menstrual) āu e hoʻohana ai i mea e hoʻololi ai i kāu hoʻoikaika kino, e like me kahi ana hou mai Intima, kahi mālama wahine Suetena. hōʻailona.

Ua nānā ʻo Intima ma luna o 1,500 mau wahine ma waena o nā makahiki he 20 a me 34 mai nā ʻāina he 40 a puni ka honua a ʻike he 42 pākēneka o nā wahine i manaʻo ʻo ka hoʻohana ʻana i ke kīʻaha menstrual e ʻoi aku ka nui o ka hana i kēlā manawa o ka mahina. Ua hōʻike pū nā mea hoʻohana i ke kīʻaha menstrual i ka piʻi ʻana o 84 pakeneka o ka hilinaʻi a me ka hoʻonui ʻana he 73 pakeneka i ka hōʻoluʻolu-ʻelua mau mea āu e makemake nui ai i ka wā e hoʻoweliweli ʻia ai ka cramps e mālama iā ʻoe mai kāu cardio maʻamau. (Pono ʻoe e kālepa i kāu mau Tampons no nā kīʻaha Menstrual?)


A ʻaʻole ʻo ia wale nō ka mea i loaʻa iā lākou. Ma kahi o ka hapahā o nā mea hoʻohana kīʻaha menstrual i ʻōlelo aku ua hoʻomaikaʻi ke ola o ke kāne ke hoʻololi lākou mai nā tampon, a kokoke i ka hapalua i ʻōlelo ua loaʻa iā lākou kahi hiamoe maikaʻi o ka pō ma mua o ka wā ma mua. Maikaʻi iā mākou!

ʻO nā pōmaikaʻi o ka nohona e pili ana i ka hiki iā ʻoe ke ʻaʻahu i ke kīʻaha a hiki i 12 mau hola (e kūʻē i ka ʻewalu hola max o ka tampon) a no laila ʻaʻole pono ʻoe e koʻikoʻi nui i nā leaks. Hoʻopakele nā ​​mea hoʻohana kīʻaha Menstrual i nā kālā nui ke hoʻololi lākou mai nā tampons. Ma luna o 10 mau makahiki, e lilo ka mea hoʻohana tampon maʻamau i $700, ʻoiai ʻo ka mālama ʻana i ke kīʻaha menstrual hiki ke hoʻohana hou ʻia ma mua o hoʻokahi makahiki he $40 wale nō. ʻO ia kahi nui o #treatyoself wā brownies hiki iā ʻoe ke kūʻai ma kahi. (ʻO Psst ... No ke aha i hopohopo nui ai nā kānaka a pau i nā manawa i kēia manawa?)

Inā ʻaʻole ʻoe i hoʻāʻo mua i kahi kīʻaha menstrual ma mua, hiki paha i ka manawa e hāʻawi iā ia i kahi go-ma ka liʻiliʻi ke hoʻowalewale ʻia ʻoe e haʻalele i ka hale hoʻoikaika kino.

Nānā no

Hoʻolaha

Nā Pou Hou

ʻO kā mākou 25 mau manaʻo kōkua nani maikaʻi loa

ʻO kā mākou 25 mau manaʻo kōkua nani maikaʻi loa

ʻO ka'ōlelo aʻo maikaʻi loa ma ... 1.E aloha i kou helehelena e like me kona ʻano a me ke ʻano o kona ʻelemakule. A e ʻoluʻolu e apo i nā ʻano ʻano ʻokoʻa iā ʻoe. Inā pili ka mea a mākou i hana ai...
ʻO kēia mau hoʻomaʻamaʻa ʻana o Abs ʻelua e like me ka Cardio no kahi hoʻomaʻamaʻa hana ʻelua

ʻO kēia mau hoʻomaʻamaʻa ʻana o Abs ʻelua e like me ka Cardio no kahi hoʻomaʻamaʻa hana ʻelua

Ke noʻonoʻo ʻoe i ka cardio, manaʻo paha ʻoe e holo i waho, e lele ana ma luna o ke kaʻa kaʻa, a i ʻole e lawe i kahi papa HIIT-ʻo kēlā me kēia mea e hoʻoluhi a hoʻokiʻekiʻe i kou puʻuwai, pololei? ʻO...