Ke kamaʻilio pū mākou e pili ana i ka moʻomeheu Burnout, pono mākou e hoʻohui i nā kānaka kīnā ʻole

Anter

• Aia kahi lōʻihi lōʻihi o ka poʻe hiki ke hōʻaiʻē mai nā Kuli a me nā moʻomeheu kīnā
• He aha ka hana ke wehe mākou i ka ʻike kīnā mai kona aʻa i ka moʻomeheu kīnā?
• He mea kūpono nō hoʻi e hoʻomaopopo i ka ʻatikala a Peterson e kāpae nei i nā leo o ka poʻe kala
• ʻO ka mea hope loa, aia ka waiwai i ka hōʻaiʻē mai ka moʻomeheu kīnā - akā pono ia he pānaʻi like

Pehea mākou e ʻike ai i ke ʻano o ka honua a mākou e koho ai - a kaʻana like ʻana i nā ʻike i hiki ke hoʻopaʻa i ke ʻano o kā mākou mālama ʻana i kekahi i kekahi, no ka maikaʻi. He kuanaʻike mana kēia.

E like me nā mea he nui, ua ʻike wau i ka ʻatikala hou a Buzzfeed na Anne Helen Peterson, "Pehea i lilo ai ka poʻe Millennial i hanauna Burnout," nā ʻike pili loa. ʻO wau nō hoʻi, ʻoluʻolu ʻole wau i nā ala i kūleʻa ʻole ai ke kapitalism i kā mākou hanauna. ʻO wau pū kekahi, pilikia i ka hoʻopau ʻana i nā hana a me nā hana e like me he mea maʻalahi ia.

Eia nō naʻe i ka hoʻāʻo ʻana e hoʻolaha ākea i ka ʻike o ka pau ʻana o ka millennial, ua hala ka moʻolelo a Peterson i ka hoʻokomo ʻana i ka ʻike mai ke kaiāulu kīnā.

Aia kahi lōʻihi lōʻihi o ka poʻe hiki ke hōʻaiʻē mai nā Kuli a me nā moʻomeheu kīnā

ʻO kahi laʻana, ʻaiʻē ka pīpeku huddle mai nā mea pāʻani Gallaudet i ʻākoakoa e pale i nā kime ʻē aʻe mai ke ʻike ʻana iā lākou e kau inoa ana. ʻO nā kapa pale kaumaha, ke ʻano hou o kēia makahiki, i hana mua ʻia e kōkua i ka poʻe me ka autism e kū me nā ʻike sensory nui a me ka hopohopo.

I kēia manawa, hoʻohana ʻo Peterson i ke kīnā ʻole e like me ka hoʻohālikelike. 'Leloʻo ia no ka mea "maʻi" iā mākou, o ka "pilikia." Kāhea ʻo ia i ka burnout millennial he "maʻi mau."

A ʻoiai e hana ana ʻo Peterson i mau laʻana mai loko mai o kahi kanaka kīnā, ʻaʻole ʻo ia i hoʻopili i kā lākou kuanaʻike, mōʻaukala, a i ʻole nā ​​leo. A ʻo kahi hopena, hoʻopalahalaha ʻo ia i nā hakakā maoli a ka poʻe kino kīnā ma ke ʻano he ʻāpana o ka milenial burnout, ma kahi o kahi (a ʻoi aku paha) hōʻailona o ko lākou kūlana.

Ua ʻike ʻē ka poʻe kīnā i ka holoi ʻia e kōkua ai i kā mākou hoʻokaumaha. No laila, ma ka hoʻohana ʻana i kahi ʻike kīnā ʻole me ke kūkākūkā ʻole ʻana me ka poʻe kīnā ʻole, hāʻawi ka manaʻo a Peterson i kēlā holoi ʻana.

ʻO ka laʻana mua a Peterson e hāʻawi nei no kekahi me ADHD i hiki ʻole ke hoʻopaʻa inoa e koho balota i ka manawa.

"Akā ʻo kāna wehewehe ʻana - ʻoiai, e like me kāna i hoʻomaopopo ai, ʻo kāna paio ma kēia hihia ua kumu ʻia e kekahi hapa e kāna ADHD - i hoʻokumu i ka makemake o kēia wā e dunk i ka hiki ʻole o nā millennial e hoʻopau i nā hana maʻamau," i kākau ʻo Peterson. “Ulu aʻe, hele ka manaʻo holoʻokoʻa. ʻAʻole paʻakikī ke ola. "

ʻO ka mea e nalowale nei ka hōʻoia ʻana i ka hiki ʻole ke hoʻopau i nā hana "maʻalahi" kahi ʻike maʻamau no ka poʻe me ADHD.

ʻ toldlelo pinepine ʻia ka poʻe kīnā ʻole e "loaʻa." A ʻaʻole like ia me ka mea i haʻi ʻia i kahi kanaka mākaukau e "ulu aʻe." ʻOiai me nā kīnā ʻike ʻole ʻia ma mua o ADHD, e like me nā mea hoʻohana noho huila, haʻi ʻino ʻia nā poʻe kīnā ʻole e "hoʻāʻo wale iā yoga" a i ʻole turmeric a i ʻole kombucha.

ʻO ka palaki ʻana i nā hakakā maoli a ka poʻe kīnā, ʻoiai hiki iā mākou ke bootstrap i ko mākou ala i loko o nā wahi i hiki ʻole ke kiʻi ʻia, kahi ʻano o ka hiki - a no laila ke hoʻāʻo nei e empathize me nā poʻe kīnā ma o ka hana ʻana inā ʻike mākou āpau i ka manaʻo like.

Inā ua hoʻokūpaʻa ʻo Peterson i kāna ʻatikala i nā ʻike kīnā, hiki iā ia ke huki mai kēia mau ʻike e wehewehe hou i ka hoʻokuʻu ʻia ʻana o ke ola o ka poʻe kīnā. E kōkua paha kēia i kekahi poʻe heluhelu e lanakila i kēia ʻano ʻino.

He aha ka hana ke wehe mākou i ka ʻike kīnā mai kona aʻa i ka moʻomeheu kīnā?

ʻO nā ʻāpana he nui o ka burnout millennial a Peterson e wehewehe ai e like me nā ʻike maʻamau o ka poʻe maʻi mau a me nā poʻe neurodivergent.

Akā ʻaʻole pili ka loaʻa ʻana o ke kīnā a i ʻole ka maʻi i ka ʻeha, kaohi ʻana, a me ka luhi loa.

Eia hou, ma ke kāpae ʻana i ka poʻe kīnā ʻole mai ka moʻolelo, nalo ʻo Peterson i kahi ʻāpana nui loa: ʻO ka poʻe kīnā pū kekahi - a no ka manawa lōʻihi - e hana ana no ka loli ʻōnaehana, e like me ka hoʻomau ʻana i ka lobby no ke olakino ākea a me ke kānāwai Disability Integration.

ʻO ka neʻe ʻana o ke ola kūʻokoʻa i hoʻokumu ʻia i nā makahiki 1960 e hoʻolauna ai no ka hoʻoliʻiliʻi institusionality o nā poʻe kīnā a koi aku i nā poʻe ʻAmelika me nā kino kīnā ma o ka ʻAhaʻōlelo. E hōʻike i ka pilikia me nā hale hiki ʻole ke komo, ua kolo nā kānaka kīnā i nā ʻanuʻu o ka ʻAhaʻōlelo.

Ke nīnau ʻo Peterson, "A i ʻole ma kahi o kahi hoʻokahuli aupuni hoʻokahuli aupuni ʻōnaehana, pehea e hiki ai iā mākou ke manaʻolana e hōʻemi a pale aku paha - ma kahi o ke kūloko ʻana no ka manawa pōkole - ka pau ʻana?" Ua nalowale ʻo ia i ka mōʻaukala kahi i lanakila ai ke kaiāulu kīnā i nā loli ʻōnaehana i hiki ke kōkua i nā millennial e ʻike nei i ka burnout.

ʻO kahi laʻana, inā ʻo ka burnout ka hopena o kahi kūlana olakino, hiki i nā limahana ke noi kū kānāwai no nā hale noho ma lalo o nā ʻAmelika me nā Kino kīnā.

Ua kapa pū ʻo Peterson i kāna hōʻailona burnout “errand paralysis”: “Ua hohonu wau i loko o kahi pōʻaiapuni o ke ʻano ... ua hele mai wau e kāhea i ka maʻi lolo. 'Kau wau i kekahi mea i kaʻu papa inoa o nā hana o kēlā me kēia pule, a ʻo ia' e ʻolokaʻa, hoʻokahi pule a hiki i kahi aʻe, e haʻohaʻo iaʻu no nā mahina. ”

No ka poʻe me ke kino kīnā a me nā maʻi maʻi mau, ʻike ʻia kēia ʻo ke kīnā ʻole o ka luna a me ka "fog lolo."

Hoʻohālikelike ʻia ka hana a ka Executive me ka paʻakikī e hoʻopau ana i nā hana paʻakikī, e hoʻomaka ana i nā hana, a i ʻole ke hoʻololi nei i waena o nā hana. He mea maʻamau ia ma ADHD, autism, a me nā pilikia olakino noʻonoʻo ʻē aʻe.

Hoʻomaopopo ka lolo noe i ka noe noʻonoʻo e paʻakikī i ka noʻonoʻo a hoʻopau ʻana i nā hana. He hōʻailona ia o nā maʻi e like me fibromyalgia, maʻi luhi paʻa / myalgic encephalomyelitis, ʻelemakule, dementia, a me nā mea ʻē aʻe.

ʻOiai ʻaʻole wau e kuhikuhi ana i ka noho lima iā Peterson me kekahi o kēia mau pilikia (ʻike ʻia e hoʻomāhuahua ka hana ʻana me nā pilikia e like me ke koʻikoʻi a me ka nele o ka hiamoe), haʻo ʻo ia i ke komo ʻole ʻana i kahi manaʻo kīnā ʻole e pili ana i ka maʻi lolo. kāohi ʻana.

Kāhea mākou i kēia noho ʻana a i ʻole nā ​​hoʻoponopono kope ʻana a i ʻole, i kekahi manawa, mālama pilikino.

Eia nō naʻe, ma mua o ka hoʻomaopopo ʻia e nā ʻike kīnā ʻole, hoʻopau ikaika ʻo Peterson i ka mālama pilikino ʻana o kēia manawa.

"ʻAʻole mālama ka hapa nui o ka mālama pilikino iā ʻoe iho: ʻO kahi ʻoihana $ 11 biliona nona ka pahuhopu hopena ʻaʻole e hoʻōki i ka pōʻaiapuni burnout," i kākau ʻo Peterson, "akā no ka hāʻawi ʻana i nā ala hou aʻe no ka hoʻonui ponoʻī ʻana. Ma ka liʻiliʻi i kona wā hou, ka mana i hana ʻia, ʻaʻohe hopena ka mālama ʻana iā ʻoe iho; luhi. "

E ʻae wau, mālama pilikino hiki e luhi. Eia naʻe ʻoi aku ka nui ma mua o ka mana komodified Peterson e wehewehe nei. Kākau ʻo Peterson mālama ponoʻī i ka mana i hoʻoinu wai ʻia e hiki ai i ka poʻe, ʻo ia hoʻi nā hui, i hana ʻia mai loko mai o ka moʻomeheu kīnā ʻole.

ʻO ka mālama ponoʻī ʻana no ka pono o ka mana hoʻokō he ʻelua mau manawa:

1. E hana i nā wahi noʻu iho (e like me nā hoʻomanaʻo, hoʻomāmā i nā hana, e noi ana i ke kōkua) i hiki iā ʻoe ke hoʻopau i nā hana e pono ai.
2. E hōʻoki i ka manaʻo iā ʻoe iho e hana i nā mea āpau, a i ʻole ke kāhea ʻana iā ʻoe iho "palaualelo" inā ʻaʻole hiki.

Loaʻa ka ʻike nui o ka poʻe kīnā e like me ko mākou "palaualelo" no ka "hana ʻole." ʻ tellslelo mau ke kaiāulu iā mākou he "ukana" mākou ma ke kaiāulu, keu hoʻi inā ʻaʻole hiki iā mākou ke hana i nā kūlana kapitalista.

Maliʻa paha ma ka hoʻolohe ʻana i ka poʻe kīnā ʻole e pili ana i nā kumuhana, hiki i ka poʻe hiki ke hoʻomaopopo a ʻae paha i kā lākou mau palena ponoʻī. Ma hope o ka hoʻonāwaliwali o koʻu kino kīnā, he mau makahiki ka lōʻihi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana iaʻu e hiki ai iaʻu ke neʻe iaʻu iho a ʻaʻole lana ka manaʻo o kā mākou kaiāulu kapitalista hou e koi nei iā mākou.

Inā ua hiki aku ʻo Peterson i ke kaiāulu kīnā, ua hiki paha iā ia ke pale i ke kai o kāna burnout ponoʻī, a i ʻole ma kahi liʻiliʻi e ʻae iā ia iho e pili ana i kāna mau palena.

I ka pane ʻana i ka hewa o ka manaʻo "palaualelo," ua hoʻoneʻe ke kaiāulu kīnā, e ʻōlelo ana i nā mea e like me "ke kū nei ke kūʻē ʻana." Ua ʻike mākou ʻaʻole pili mākou i kā mākou waiwai i ka hana, a me ka hoʻokomo ʻana i kēia moʻolelo kīnā e hāʻawi ʻia i ka ʻatikala kumu e makemake nui ʻia e hāpai.

He mea kūpono nō hoʻi e hoʻomaopopo i ka ʻatikala a Peterson e kāpae nei i nā leo o ka poʻe kala

Ua wehewehe ʻo ia he milenialia ma ke ʻano he "keʻokeʻo ka hapanui, ka poʻe waena waena i hānau ʻia ma waena o 1981 a me 1996." Ua hoʻokahuli i nā mea hoʻonāukiuki ma Twitter e kūʻē i kēia moʻolelo.

ʻO Arrianna M. Planey i pākuʻi aku i ka pane i ka ʻāpana, "He aha ka" ʻelemakule "i kahi wahine ʻeleʻele i mālama ʻia e like me ka makua mai ka makahiki 8? mai ka wā ma mua o koʻu wā ʻōpio. ”

Hoʻohui ʻia, ua tweet ʻo Tiana Clark e ʻimi ʻo Peterson i "nā ʻano hanauna o ka hanauna - kaʻu hanauna - akā ʻaʻole i hoʻokomo ʻia kaʻu mau paila ʻeleʻele make. Hāʻawi ka mea kākau i nā wehewehe no ka 'ilihune' a me ka "palaualelo," akā ʻaʻole kū i nā moʻolelo hefty o kēia mau adjectives, keu hoʻi i ka hana o ka lāhui i ka wahi hana. "

Hiki ke ʻike ʻia nā ʻike nui aʻe i nā hashtags e like me #DisabilityTooWhite a me #HealthCareWhileColored.

ʻO ka mea hope loa, aia ka waiwai i ka hōʻaiʻē mai ka moʻomeheu kīnā - akā pono ia he pānaʻi like

ʻAʻole hiki i ka poʻe hiki ke hoʻomau i ka hōʻaiʻē mai ka moʻomeheu kīnā a me ka ʻōlelo i ka mālama ʻana iā mākou ma ke ʻano he "ukana." I ka ʻoiaʻiʻo, nā poʻe kīnā he ke hāʻawi nei i ke kaiāulu i nā ʻano maoli - a pono e ʻae ʻia.

ʻO ka mea ʻoi loa, he hoʻokaʻawale kēia o nā kōkua a ka poʻe kīnā i ka lehulehu. ʻO ka mea ʻoi loa, hana kēia i ke ʻano i ʻike ka poʻe hiki i ka poʻe kīnā.

No laila he aha ka hana ke hoʻokaʻawale mākou i nā ʻike mai ka ola kīnā? Lilo ke kīnā ʻole i mea hoʻohālikelike wale nō, a lilo nā ola kīnā ʻole i ʻōlelo hoʻohālikelike, ma mua o kahi ʻāpana nui o ke kūlana kanaka. ʻO ka mea hope loa, haʻo nui ʻo Peterson i ke kākau ʻana “e pili ana iā mākou, me ka ʻole o mākou.”

ʻO Liz Moore kahi maʻi maʻi a me nā mea kākau moʻolelo neurodivergent pono kīnā. Noho lākou ma ko lākou wahi moe ma ka ʻāina Pamunkey i ʻaihue ʻia ma ka wahi metro D.C. Hiki iā ʻoe ke loaʻa iā lākou ma Twitter, a heluhelu paha i kā lākou hana ma liminalnest.wordpress.com.