Nā ʻōuli o ke kaumaha i ka ʻōpio a me nā kumu nui

Anter

• Nā kumu nui
• Nā ʻōuli o ke kaumaha i ka wā ʻōpio
• Pehea e hana ai i ka lāʻau
• Pehea e hiki ai i ka ʻohana a me nā hoaaloha ke kōkua?

ʻO ke kaumaha ʻōpio kahi maʻi e pono e noʻonoʻo pono ʻia, no ka mea inā ʻaʻole mālama pono ʻia ia e hiki ai ke hopena i nā hopena e like me ka hōʻino ʻana i ka lāʻau a me ka pepehi kanaka, a he mau pilikia koʻikoʻi ia i ke ola o ka ʻōpio.

ʻO kekahi mau hiʻohiʻona o ke kaumaha ʻōpio ke kaumaha, ka huhū mau, nā hemahema hoʻomanaʻo, ka ʻole o ka hilinaʻi iā ʻoe iho a me nā manaʻo o ka waiwai ʻole. Hiki i kēia mau ʻano ke kōkua i nā mākua, nā kumu a me nā hoa aloha e ʻike i kēia pilikia.

Hiki ke hoʻōla ʻia ke kaumaha ʻōpio inā loaʻa ka lāʻau olakino, kākoʻo psychological, kākoʻo ʻohana a lawe ka lāʻau i kuhikuhi ʻia.

Nā kumu nui

Hiki ke hoʻoulu ʻia ke kaumaha ʻōpio e nā hanana he nui, e like me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau a me ka wai ʻona, ka mōʻaukala o ke kaumaha o ka ʻohana, pono no ka holomua a me ka hemolele, nā maʻi hormonal a me nā loli i ke kino, e like me ka ulu ʻana o ka lauoho a me ka umauma.

Hoʻohui ʻia, hiki i ka mokuʻehaʻeha ke hana ma hope a i ʻole i nā wā pilikia, e like me ka maʻi mau, ka nalowale o kahi mea aloha a i ʻole ʻole ke kula, no ka laʻana. ʻO nā pilikia ʻohana e like me ka nānā ʻole a me ke aloha ʻole, ka peevishness ma ke kula a i ʻole ka hōʻole ʻia he mau kumu ʻē aʻe no ka hoʻomaka ʻana o ke kaumaha i ka wā ʻōpio.

Nā ʻōuli o ke kaumaha i ka wā ʻōpio

ʻO nā ʻōuli o ke kaumaha a kou ʻōpio e ʻike ai:

• Kaumaha;
• Luhi mau;
• Nā pilikia hoʻomanaʻo a me ka noʻonoʻo ʻana;
• Hoʻololi ke ʻano;
• Uē pinepine;
• Ka nele o ka hoihoi a leʻaleʻa paha i nā hana o kēlā me kēia lā;
• Hoʻoemi i ka makemake;
• Ka hōʻemi kaumaha a loaʻa kālā paha;
• ʻO Insomnia.

E ʻike pehea e ʻike ai i nā ʻōuli ʻano o ke kaumaha i kēia wikiō aʻe:

ʻO ka manawa pinepine ua hoʻonui nā ʻōpio i ka manaʻo hewa e alakaʻi i nā manaʻo suicidal a i ʻole homicidal.

Hiki ke hana i ke kuhi o ke kaumaha ma ke kālailai ʻana i nā ʻōuli e ka psychiatrist a i ʻole e kauka kauka, hiki ke hoʻokaʻawale i kēia mau ʻōuli mai nā hanana e like me ke koʻikoʻi, hopohopo a dysthymia paha, no ka laʻana. Hoʻomaopopo pehea e ʻike ʻia ai ke kaumaha, a pehea e hoʻokaʻawale ai iā ia mai ke kaumaha.

Pehea e hana ai i ka lāʻau

Hana ʻia ka mālama ʻana o ke kaumaha i ka ʻōpio me nā lāʻau antidepressant i kuhikuhi ʻia e ke kauka, e like me Sertraline, Fluoxetine a i ʻole Amitriptyline, no ka laʻana, pono e hoʻohana ʻia i kēlā me kēia lā e hoʻomaikaʻi i nā ʻōuli.

Eia nō naʻe, pono ka psychotherapy no ka hoʻopau ʻana o ka lāʻau, no ka mea, kōkua ia i ka poʻe ʻōpio e ʻimi i nā manaʻo a i ʻole nā ​​hanana ʻehaʻeha no lākou.

Pehea e hiki ai i ka ʻohana a me nā hoaaloha ke kōkua?

He mea nui ka ʻohana a me nā hoa aloha e nānā i nā ʻōuli o ke kaumaha e kōkua i ka ʻōpio a hoʻomaikaʻi iā lākou. He mea nui e hoʻomaopopo ka ʻohana a me nā hoaaloha i ke kūlana o ka ʻōpio a mai mālama iā ia me ke aloha a i ʻole e hoʻokau iā ia me ka pale ʻole ʻia, no ka mea he kumu kēia e nui ai ka ʻeha a me ka hopohopo i ka ʻōpio.

Paipai ʻia e hana i nā hana maʻalahi i hiki ke hōʻike i ka ʻōpio i kona koʻikoʻi i ka poʻe a me ka hana o nā hana e hāpai i ko lākou ʻano maikaʻi. Eia kekahi, he mea nui no ka ʻohana e hōʻike i ka hoʻopili ʻia ʻana o ka ʻōpio i loko o ka ʻohana a he mea nui ia no ka hoʻoholo ʻana, no ka laʻana.

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā hana haʻuki a me nā moʻomeheu, he mea nui ka noʻonoʻo a me ka makua e kōkua i nā ʻōpio ʻōpio mai ke kaumaha. E nānā i ka mea e hana ai e hoʻōla wikiwiki i ke kaumaha.