ʻO kahi nānā i loko o kaʻu lā maʻamau ma ke ʻano he Survivor Attack Heart
Anter
Ua loaʻa iaʻu kahi puʻuwai puʻuwai ma 2009 ma hope o ka hānau ʻana o kaʻu keiki kāne. I kēia manawa ke ola nei wau me ka cardiomyopathy postpartum (PPCM). ʻAʻohe mea i ʻike i ko lākou wā e hiki mai ana. ʻAʻole wau i noʻonoʻo e pili ana i koʻu olakino puʻuwai, a i kēia manawa he mea aʻu e noʻonoʻo ai i kēlā me kēia lā.
Ma hope o ka hōʻeha puʻuwai, hiki i kou ola ke huli i lalo. Laki nō wau. ʻAʻole i loli nui koʻu ao. ʻO ka nui o ka manawa ke kaʻana like wau i kaʻu moʻolelo, pūʻiwa ka poʻe i ka aʻo ʻana ua loaʻa iaʻu kahi puʻuwai puʻuwai.
ʻO kaʻu huakaʻi me ka maʻi puʻuwai kaʻu moʻolelo a ʻaʻole noʻonoʻo wau e kaʻana like. Lana koʻu manaʻo e paipai i nā poʻe ʻē aʻe e hoʻomaka i ka mālama ʻana i ko lākou puʻuwai me ke koʻikoʻi e ka hoʻololi ʻana i ka nohona kūpono.
Kakahiaka
I kēlā me kēia lā, ala wau me ka hoʻomaikaʻi. Mahalo wau i ke Akua no ka hāʻawi ʻana mai i kekahi lā o ke ola. Makemake au e ala i mua o koʻu ʻohana no laila he manawa kaʻu e pule ai, e heluhelu ai i kaʻu hoʻolaʻa ʻana i kēlā me kēia lā, a hoʻomaʻamaʻa i ka mahalo.
Manawa kakahiaka
Ma hope o kekahi manawa iaʻu iho, mākaukau wau e ala aʻe i ka ʻohana a hoʻomaka i ka lā. Ke kū aʻe nā mea āpau, hele wau i ka hoʻoikaika kino (ʻōlelo wau "kiʻi i" no ka mea ʻaʻole laki kekahi poʻe). Hana wau ma kahi o 30 mau minuke, hana maʻamau i kahi hui pū me ka hoʻomaʻamaʻa cardio a me ka ikaika.
I ka manawa aʻu e pau ai, ua haʻalele kaʻu kāne a me kaʻu keikikāne no ko lāua lā. Lawe wau i kaʻu kaikamahine i ke kula.
Kakahiaka i hala
Ke hoʻi mai wau i ka home, ʻauʻau au a hoʻomaha iki. Ke loaʻa ʻoe i ka maʻi puʻuwai, luhi maʻalahi ʻoe. Heʻoiaʻiʻo loa kēia inā hana ʻoe i ka hoʻoikaika kino. Lawe au i ka lāʻau e kōkua iaʻu i ka lā. I kekahi manawa ikaika loa ka luhi i ka hiamoe wale nō. Ke kū kēia, ʻike wau e hoʻolohe wau i koʻu kino a hoʻomaha iki. Inā ʻoe e noho nei me kahi maʻi puʻuwai, hiki i ka hoʻolohe ʻana i kou kino ke kī i kou ola hou ʻana.
Ke noho nei ma ke ala i ka lā
Ke ola ʻoe i ka puʻuwai puʻuwai, pono ʻoe e noʻonoʻo hou i kāu ʻano nohona. ʻO kahi laʻana, pono ʻoe e hāhai i ka papaʻai olakino puʻuwai e hōʻalo i ka loaʻa ʻana o ka puʻuwai o ka puʻuwai a i ʻole ka hopena ʻē aʻe. Makemake paha ʻoe e hoʻolālā i kāu ʻai ma mua. Hoʻomaʻo mau wau e noʻonoʻo i mua inā ʻaʻole wau mai ka home i ka manawa o ka manawa ʻaina.
Pono ʻoe e noho kaʻawale i ka paʻakai i ka hiki (hiki ke lilo i mea paʻakikī ʻoiai ʻo ka sodium ka mea kokoke i nā mea āpau). Ke hoʻomākaukau wau i ka meaʻai, makemake wau e kuapo i ka paʻakai me nā mea kanu a me nā mea ʻala e ʻono ai kaʻu meaʻai. ʻO kekahi o kaʻu mau kinona punahele ka pepa cayenne, ka vīnega, a me ka kālika, a me nā mea ʻē aʻe.
Makemake wau e hana i kahi hana piha i ke kakahiaka, akā pono ʻoe e ola i kahi nohona hana. ʻO kahi laʻana, lawe i nā alapiʻi ma kahi o ka ʻeleweka. Eia kekahi, hiki iā ʻoe ke holo kaʻa ke hana inā pili kou keʻena.
I loko o ka lā holoʻokoʻa, mālama pono koʻu defibrillator naʻau (ICD) i ka puʻuwai o kuʻu puʻuwai inā loaʻa kahi pilikia. Mea pōmaikaʻi, ʻaʻole ia i makaʻala. Akā ʻo ke ʻano o ka palekana i hāʻawi ʻia iaʻu he kumukūʻai.
Lawe aku
ʻAʻole maʻalahi ka hoʻōla ʻana mai kahi puʻuwai puʻuwai, akā hiki nō. E hoʻomaʻamaʻa paha kāu nohona hou. Akā i ka manawa, a me nā pono hana kūpono, ʻoi aku ka maʻalahi o nā mea e like me ka ʻai ʻana a me ka hoʻoikaika kino ʻana iā ʻoe.
ʻAʻole wale koʻu olakino koʻikoʻi iaʻu, akā he mea nui ia i koʻu ʻohana. ʻO ka noho ʻana ma luna o koʻu olakino a me ke ala me kaʻu lāʻau lapaʻau e ʻae iaʻu e ola lōʻihi a hoʻolōʻihi i ka manawa me ka poʻe aloha nui iaʻu.
ʻO Chassity kahi makuwahine he kanahā mau makahiki o nā keiki maikaʻi ʻelua. Loaʻa iā ia ka manawa e hoʻoikaika kino ai, heluhelu, a hoʻomaʻemaʻe i nā lako hale e kapa aku ai i kekahi mau mea. I ka makahiki 2009, ua ulu ʻo ia i ka cardiomyopathy peripartum (PPCM) ma hope o ka puʻuwai puʻuwai ʻana. E hoʻolauleʻa ana ʻo Chassity i kona makahiki he ʻumi ma ke ʻano he mea ola i ka puʻuwai i hala i kēia makahiki.