Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka noho pono ʻana inā loaʻa ʻoe i ka maʻi o Crohn

Anter

• Hoʻomaka liʻiliʻi
• Hana pololei
• E hele i kāu wikiwiki
• Lawe aku

ʻO wau he mea hoʻomaʻamaʻa pilikino pilikino a me ka mea laikini meaʻai pono laikini, a loaʻa iaʻu kaʻu kekelē laepua no ka hoʻolauna olakino a me ka aʻo. Noho pū wau me ka maʻi o Crohn no 17 mau makahiki.

ʻO ka noho ʻana i ke kinona a me ke olakino ke poʻo mua o koʻu noʻonoʻo. Akā ʻo ka loaʻa ʻana o ka maʻi o Crohn ʻo ia hoʻi kaʻu huakaʻi i ke olakino maikaʻi e hoʻomau nei a loli mau.

ʻAʻole kahi ala hoʻokahi e pili ana i ke olakino - keu hoʻi ke loaʻa iā Crohn's. ʻO ka mea nui hiki iā ʻoe ke hoʻolohe i kou kino. Hiki i kekahi loea ke kuhikuhi i kahi papaʻai a hoʻolālā hoʻolālā paha, akā na ʻoe e aʻo i nā mea e holo a me nā mea ʻole.

I ka hopena o kaʻu lapalapa nui loa, ke hana nei wau i ka manawa maʻamau a me ka hoʻokūkū ʻana i nā hoʻokūkū hoʻoikaika kino. Ua lilo iaʻu he 25 mau paona, a he 19 nā mākala. Ua hala wau i ʻewalu mau mahina i loko a ma waho o ka haukapila a i ʻole paʻa i ka home.

I ka pau ʻana o ka hana, pono wau e kūkulu hou i koʻu ikaika a me ka ikaika mai ka wili ʻana. ʻAʻole maʻalahi ia, akā ua kūpono ia.

Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino inā loaʻa ʻoe i ka maʻi o Crohn. E hoʻohana i kēia mau alakaʻi a paʻa i kāu polokalamu inā makemake ʻoe e ʻike i nā hopena lōʻihi.

Hoʻomaka liʻiliʻi

E like me ka makemake o mākou āpau e hiki ke holo i mau mile i kēlā me kēia lā a hāpai paha i nā kaupaona kaumaha, ʻaʻole paha e hiki i ka wā mua. Hoʻonohonoho i nā pahu hopu liʻiliʻi hiki ke loaʻa ma muli o kāu pae hoʻoikaika kino a me kou hiki.

Inā he mea hou ʻoe i ka hana ʻana, e hoʻoholo e neʻe i kou kino i ʻekolu mau lā o ka pule no 30 mau minuke. A i ʻole, e hoʻonui i kou puʻuwai i kēlā me kēia lā no 10 mau minuke.

Hana pololei

Ke hoʻomaka nei i kekahi hoʻoikaika kino, makemake ʻoe e hōʻoia i kāu hana pono ʻana. Paipai wau e hoʻomaka i kahi mīkini hoʻomaʻamaʻa ikaika e mālama iā ʻoe i kahi neʻe kūpono.

Hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka hoʻolimalima ʻana i kahi mea hoʻomaʻamaʻa pilikino e hōʻike iā ʻoe i kahi kūlana hoʻoikaika maikaʻi, inā ma ka mīkini a i ka moena paha. Hiki iā ʻoe ke nānā i kahi wikiō wikiō ma ka palapala pololei no kāu hana.

E hele i kāu wikiwiki

E hoʻonoho i kahi manawa kūpono na ʻoe e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. A hoʻomanaʻo e hoʻolohe i kou kino ma mua o nā mea āpau. Inā ikaika ʻoe, e hoʻokau iā ʻoe iho i kahi mea hou aʻe. I nā lā paʻakikī, hoʻi i hope.

ʻAʻole ia he heihei. E hoʻomanawanui, a mai hoʻohālikelike i kou holomua i ka poʻe ʻē aʻe.

Lawe aku

Hiki paha i kahi hoʻokolohua a me nā hemahema ke loaʻa i ka papa hana hoʻoikaika kino e hana ana nāu, a ua maikaʻi. E hoʻāʻo i nā mea he nui a hoʻolohe mau i kou kino. Eia kekahi, ʻoluʻolu e kuapo iā ia! Inā he yoga, holo, holo paikikala, a i ʻole he hoʻoikaika kino ʻē aʻe, e hele i waho a ʻeleu.

Ke hana pololei ʻia, ʻo ka hana ʻana i ke olakino maikaʻi e kōkua mau iā ʻoe e noʻonoʻo maikaʻi-i ke kino a me ka naʻau. ʻO ka hoʻoikaika kino, ma hope o nā mea āpau, ʻike ʻia e hoʻomaikaʻi i kou ʻano!

He 26 makahiki o Dallas a ua loaʻa ʻo Crohn i ka maʻi mai kona manawa he 9. Ma muli o kāna pilikia olakino, ua hoʻoholo ʻo ia e hoʻolaʻa i kona ola i ke olakino a me ke olakino. He kekelē laepua ʻo ia i ka hoʻolauleʻa olakino a me ka aʻo ʻana a he mea hoʻomaʻamaʻa pilikino ponoʻī a me ka mea hoʻoponopono lāʻau lapaʻau laikini. I kēia manawa, ʻo ia ke alakaʻi salon ma kahi spa ma Colorado a me kahi kumu aʻo olakino a me ka hoʻoikaika kino holoʻokoʻa. ʻO kāna pahuhopu nui loa e hōʻoia i ke olakino a me ka hauʻoli o kēlā me kēia kanaka āna e hana pū ai.