E hana i kāu mākaʻikaʻi ponoʻī de France: 4 mau ala maikaʻi loa e hoʻopuni ai i nā pāʻina ke holo paikikala

Anter

• Nānā no

Me ka pīhoihoi o Tour de France e hoʻomaka nei, ke manaʻo nui nei paha ʻoe e lele i kāu kaʻa a holo. ʻOiai he haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa ka paikikala, aia kekahi mau hana hoʻopunipuni e hiki ai ke hoʻoikaika i kāu hoʻomaʻamaʻa hou aʻe ma ke kaʻa kaʻa. E heluhelu no kā mākou mau ʻōlelo aʻoaʻo kaʻa paikikala maikaʻi loa e hana maikaʻi loa i kāu huakaʻi aʻe!

Kōkua Paikikala: 4 mau ala maikaʻi e hoʻonui ai i nā pāʻina ke holo paikikala

1. E hoʻokūkū. E lawe i kahi hōʻailona mai ka poʻe holokaʻi Tour de France a hoʻohana i kahi hoʻokūkū aloha e hoʻokau iā ʻoe e hele wikiwiki a lōʻihi. E hopu i kekahi o kāu mau hoaaloha a pā i ke ala (me kāu mau pāpale mahiole, ʻoiaʻiʻo), e ʻike nei i ka mea hiki ke lanakila i kāu mana ponoʻī o ka Tour de France.

2. Hoʻopili i nā puʻu. ʻIke ʻia ka Tour de France no ka loaʻa ʻana o nā pali pali. ʻO ka piʻi ʻana i nā puʻu nui ʻaʻole kūkulu wale i ka mākala, akā puhi pū lākou i nā kalikō mega. No laila, no kāu holo kaʻa kaʻa aʻe, e koho i kahi papa puʻu a hoʻonoho i kou kūpaʻa i kahi kiʻekiʻe iki aʻe e ʻike maoli i ka wela.

3. Milo iā ia. Inā ʻoe e noho i kahi ʻoluʻolu ʻole i ke kaʻa a i ʻole inā ʻaʻole e launa pū ana ke aniau me kāu hoʻolālā e hoʻokau iā ʻoe iho ma Tour de France, e hoʻāʻo e lawe i kahi papa kaʻa paikikala ma kahi hale haʻuki kūloko. Nui nā hui olakino a puni ka ʻāina e mālama nei i nā holo kaʻa i loko o Tour de France i mea e hoʻokō pono ai ʻoe. No ka mea aia ʻoe i kahi hoʻonohonoho pūʻulu, e ʻoi aku paha kāu hana ma mua o kāu ma kāu iho.

4. E hoʻāʻo i nā wā. Ke hiki mai i ka puhi ʻana i ka momona a hoʻomaikaʻi i ke olakino, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻokau i nā wā. Inā ʻoe ma ke kaʻa kaʻa i loko a i ʻole e hele wāwae ana ma ke alanui a i ʻole ke alahele, e hoʻonui i kou wikiwiki no hoʻokahi minuke, a ukali ʻia e ʻelua mau minuke o ka wikiwiki a maʻalahi. Hana i kēia ʻelima a 10 mau manawa no ka hoʻomaʻamaʻa wikiwiki a paʻakikī, a e manaʻo ʻoe e like me ka Tour de France kaʻa kaʻa i ka manawa.

Nānā no