10 Hōʻailona o Covert Narcissism

Anter

• ʻIke kiʻekiʻe i ka hoʻohewa
• Ka hoʻouka kaua hala
• ʻO kahi maʻamau e hoʻokau iā lākou iho i lalo
• ʻO kahi ʻano hilahila a huki ʻia paha
• ʻO nā moemoeā Grandiose
• Nā manaʻo kaumaha, hopohopo, a me ka ʻole
• ʻO kahi maʻamau e mau ai ka huhū
• Lili
• Nā manaʻo o ka pono ʻole
• Pakiko-lawelawe 'empathy'
• Ke laina lalo

Kīloi ʻia ka huaʻōlelo "narcissist" a puni. Hoʻohana pinepine ʻia ia ma ke ʻano he hopu-āpau e wehewehe i ka poʻe me kekahi ʻano o ka maʻi ʻano narcissistic (NPD).

Me he mea lā he pilikino lākou iho a i ʻole ke kia nui nei i ko lākou mea nui i nalowale ka pili me ka ʻoiaʻiʻo. A i ʻole ʻike ʻole lākou e mālama i nā poʻe ʻē aʻe a kaukaʻi i ka manipulate e loaʻa ai kā lākou makemake.

I ka ʻoiaʻiʻo, ʻaʻole maʻalahi ka NPD. Kū ʻia ia ma kahi ākea ākea e pili ana i kahi o nā ʻano hiki. ʻAe like ka poʻe loea he ʻehā mau ʻano subtypes. ʻO kekahi o kēia mau narcissism hūnā, i kapa ʻia hoʻi narcissism palupalu.

Hoʻopili maʻamau ʻo Covert narcissism i nā ʻōuli o waho o ka "classic" NPD. Kūpono mau ka poʻe i nā pae hoʻohālikelike no ka ʻike akā loaʻa nā ʻano i pili ʻole me ka narcissism, e like me:

• hilahila
• hoʻohaʻahaʻa
• ka noʻonoʻo i ka manaʻo o nā poʻe ʻē aʻe e pili ana iā lākou

Kuhi paha nā hōʻailona aʻe i ka narcissism huna. E hoʻomanaʻo he hiki wale i kahi loea olakino noʻonoʻo ke kuhikuhi i kahi ʻano olakino noʻonoʻo.

Inā ua ʻike ʻoe i kēia ʻano i kahi mea aloha, paipai iā lākou e ʻimi i ke kākoʻo mai kahi lāʻau lapaʻau i hoʻomaʻamaʻa e kōkua i ka poʻe me nā ʻano pilikino.

ʻIke kiʻekiʻe i ka hoʻohewa

Hoʻohui pinepine ka NPD i ka palekana a me kahi ʻano maʻalahi o ka hilinaʻi iā ʻoe iho. Hiki i kēia ke hōʻike i ka narcissism huna e like me ka ʻike nui i ka loiloi.

ʻAʻole kū hoʻokahi kēia ʻike i ka NPD, ʻoiaʻiʻo. ʻAʻole makemake ka hapa nui o ka poʻe i ka hoʻohewa, ʻoiai ka loiloi kūkulu. Akā i ka nānā ʻana i ka pane ʻana o kekahi i ka loiloi maoli a i ʻole i ʻike ʻia e hiki ai ke hāʻawi i ka ʻike hou aku inā e nānā ana ʻoe i ka narcissistic sensitive.

ʻO ka poʻe me ka narcissism hūnā e hana paha i nā ʻōlelo heneʻe a hoʻomākeʻaka paha a hana e like me ka mea ma luna o ka loiloi. Akā i loko, ʻike paha lākou i ka hakahaka, hoʻohaʻahaʻa ʻia, a huhū paha.

Hoʻoweliweli ka loiloi i kā lākou ʻike pono iā lākou iho. Ke loaʻa iā lākou kahi loiloi ma kahi o ka mahalo, hiki iā lākou ke hana me ka paʻakikī.

Ka hoʻouka kaua hala

Ua hoʻohana paha ka hapanui o ka poʻe i kēia kaʻao hana i kekahi manawa a i ʻole, me ka ʻike ʻole paha. Akā ʻo ka poʻe me ka narcissism hūnā e hoʻohana pinepine i nā hana passive-agresive e hōʻike i ka huhū a i ʻole ke nānā aku he kiʻekiʻe.

ʻElua kumu nui e kipaku ai i kēia hana:

• ka manaʻo hohonu hohonu kā lākou "specialness" kuleana iā lākou e loaʻa ka mea a lākou e makemake ai
• ka makemake e hoʻi i ka poʻe i hana ʻino iā lākou a i ʻole i kūleʻa nui aʻe

Hiki i ka hana passive-agresif ke hoʻopili:

• ʻo ka sabota ʻana i ka hana a kekahi a i ʻole nā ​​hoa aloha
• nā ʻōlelo hoʻomākeʻaka a hoʻomāʻewaʻewa paha i haku ʻia me he mea hoʻomākeʻaka
• lapaau hāmau
• hoʻohilahila iki i hoʻohilahila ʻia i nā poʻe ʻē aʻe a nīnau paha i ka mea i hana maoli ʻia
• ke hoʻolohi nei i nā hana a lākou e noʻonoʻo ai ma lalo o lākou

ʻO kahi maʻamau e hoʻokau iā lākou iho i lalo

ʻO kahi pono no ka mahalo kahi ʻano nui o NPD. Alakaʻi pinepine kēia i ka poʻe e kaena e pili ana i kā lākou mea i hoʻokō ai, pinepine e ka hoʻonui a wahaheʻe maoli paha.

Hōʻike ʻo Maury Joseph, PsyD, pili paha kēia i nā pilikia manaʻo kūloko.

"ʻO ka poʻe me ka narcissism e lilo i ka manawa he nui e hōʻoia ana ʻaʻole lākou e manaʻo i nā manaʻo maikaʻi ʻole, ʻaʻole lākou e manaʻo he kīnā ʻole a hilahila paha palena palena a liʻiliʻi paha," wehewehe ʻo ia.

ʻO ka poʻe me ka narcissism hūnā e hilinaʻi nei i nā poʻe ʻē aʻe e kūkulu i ko lākou manaʻo ponoʻī, akā ma kahi o ke kamaʻilio ʻana iā lākou iho, makemake lākou e hoʻokau iā lākou iho i lalo.

ʻ speaklelo haʻahaʻa paha lākou e pili ana i kā lākou mau makana me kahi pahuhopu paʻa o ka loaʻa ʻana o nā mahalo a me ka ʻike. A i ʻole hāʻawi paha lākou i kahi mahalo e kiʻi i hoʻokahi i ka hoʻihoʻi.

ʻO kahi ʻano hilahila a huki ʻia paha

Hoʻohui ikaika ʻo Covert narcissism i ka introverion ma mua o nā ʻano narcissism ʻē aʻe.

Pili kēia i ka palekana narcissistic. Makau nui ka poʻe me ka NPD i ka ʻike ʻia o ko lākou kīnā a i ʻole kūleʻa. ʻO ka hōʻike ʻana i ko lākou mau manaʻo hohonu o ka haʻahaʻa e wāwahi i ke kuhi o ko lākou kiʻekiʻe. ʻO ka pale ʻana i nā launa kaiaulu e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i nā manawa o ka hōʻike ʻana.

Hiki paha i ka poʻe me ka narcissism hūnā ke pale aku i nā kūlana a i ʻole nā ​​pilina i nele i nā pono kūpono. Manaʻo lākou i ka manawa ʻoi loa a hilinaʻi i ka hilinaʻi ʻole iā haʻi.

Ke kuhikuhi nei ka noiʻi mai 2015 i ka mālama ʻana i ka ʻeha e pili pū ana me ka NPD hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ka naʻau, me ka waiho ʻana i ka ikehu liʻiliʻi no ka hoʻomohala ʻana i nā pilina kūpono.

ʻO nā moemoeā Grandiose

ʻO ka poʻe me ka narcissism hūnā e hoʻonui i ka manawa e noʻonoʻo e pili ana i kā lākou hiki a me nā mea i loaʻa ma mua o ke kamaʻilio e pili ana iā lākou. ʻIke paha lākou i smug a i ʻole kahi ʻano "E hōʻike wau iā ʻoe".

"Hiki paha iā lākou ke hemo i loko o ka moemoeā, i loko o kahi ao haʻi i loko i kūlike ʻole ia me ka maoli, kahi a lākou i hoʻonui ai i ka mea nui, nā mana, a i ʻole kahi mea kūikawā i kū i ke ʻano o ko lākou ola maoli," wahi a Iosepa.

Hiki i nā fantasies ke hoʻopili:

• ʻike ʻia no kā lākou mau taleni a paipai ʻia ma ka hana
• mahalo ʻia i ko lākou mea maikaʻi i nā wahi a lākou e hele ai
• ke loaʻa nei ka mahalo no ka hoʻopakele ʻana i ka poʻe mai kahi pōpilikia

Nā manaʻo kaumaha, hopohopo, a me ka ʻole

Hoʻopili ʻo Covert narcissism i kahi makaʻu kiʻekiʻe aʻe o ke kaumaha like a me ka hopohopo ma mua o nā ʻano narcissism.

Aia he kumu nui ʻelua no kēia:

• ʻO ka makaʻu i ka holomua a hōʻike ʻole paha e hoʻoili i ka hopohopo.
• ʻO ka huhū ma luna o nā mea i manaʻo ʻia e kūlike ʻole me ke ola maoli, a me ka hiki ʻole e loaʻa ka mahalo mai nā poʻe ʻē aʻe, hiki ke hoʻoulu i nā manaʻo huhū a me ke kaumaha.

Pili pū ka manaʻo o ka ʻole a me nā manaʻo o ka pepehi kanaka me ka narcissism huna.

"ʻO ka poʻe ma lalo o ke kaomi hohonu e ʻoluʻolu a makemake ʻia iā lākou iho e pono ke hele i kahi lōʻihi e hoʻomau i kēlā a mālama i ko lākou manaʻo pilikino. ʻO ka mālama ʻole ʻana i kēlā kuhi hewa e pili ana i nā manaʻo maikaʻi ʻole e hele mai me ka ʻoiaʻiʻo o ka holo pono ʻole, "wahi a Iosepa.

ʻO kahi maʻamau e mau ai ka huhū

Hiki i kekahi me ka narcissism peʻe ke huhū no ka manawa lōʻihi.

Ke manaʻoʻiʻo lākou ua mālama pono ʻole kekahi iā lākou, huhū paha lākou akā ʻaʻole e haʻi iki i kēia manawa. Ma kahi o ka manawa, kakali paha lākou no kahi manawa kūpono e hōʻino ai i kekahi kanaka ʻē aʻe a hoʻopaʻi paha ma kekahi ʻano.

Maliʻa paha a hoʻopaʻapaʻa paha kēia hoʻopaʻi. ʻO kahi laʻana, hoʻomaka paha lākou i kahi lono a sabotage paha i ka hana a ke kanaka.

Mālama pū paha lākou i ka huhū i ka poʻe e loaʻa ka hoʻomaikaʻi a hoʻomaopopo paha iā lākou i manaʻo he kuleana lākou, e like me kahi hoa hana i loaʻa kahi hoʻolaha kūpono kūpono.

Hiki i kēia mau ukiuki ke alakaʻi i ka ʻawaʻawa, huhū, a me ka makemake i ka hoʻopaʻi.

Lili

Lili pinepine ka poʻe me ka NPD i ka poʻe i loaʻa nā mea a lākou e manaʻo ai he kūpono, me ka waiwai, ka mana, a me ke kūlana. Manaʻo pinepine lākou he lili kekahi iā lākou no ka mea he kūikawā a ʻoi aku lākou.

ʻAʻole kūkākūkā kūwaho ka poʻe me ka narcissism peʻe i kēia mau manaʻo lili, akā hiki paha iā lākou ke hōʻike i ka ʻawaʻawa a huhū paha ke loaʻa ʻole ka mea a lākou e manaʻo ai he kūpono.

Nā manaʻo o ka pono ʻole

Ke hiki ʻole i nā poʻe me ka narcissism hūnā ke ana i nā kūlana kiʻekiʻe a lākou i hoʻonoho ai no lākou iho, manaʻo paha lākou ua lawa ʻole lākou i ka pane ʻana i kēia holo pono ʻole.

Hiki i kēia mau manaʻo o ka lawa ʻole ke hoʻoulu.

• hilahila
• huhū
• he ʻano mana ʻole

Hōʻike ʻo Iosepa ua hoʻokumu ʻia kēia i ka wānana.

Loaʻa nā poʻe me ka NPD i nā kūlana kūpono ʻole no lākou iho, no laila manaʻo lākou me ka paʻa ʻole o kekahi poʻe iā lākou i kēia mau ana. I mea e ola ai iā lākou, pono lākou e lilo i superhuman. Ke ʻike lākou he kanaka maoli lākou, hilahila lākou i kēia "holo pono ʻole."

Pakiko-lawelawe 'empathy'

Kūlike ʻole i ka manaʻo nui, hiki i ka poʻe me NPD ma ka liʻiliʻi hōʻike minamina. Akā hoʻolilo lākou i manawa nui i ka hoʻāʻo ʻana e kūkulu i ko lākou manaʻo ponoʻī a hoʻokumu i ko lākou mea nui i loaʻa pinepine i ke ala, e like me kā Iosepa ʻōlelo.

ʻO ka poʻe me ka narcissism hūnā, ke ʻano, he lokomaikaʻi paha lākou no haʻi. Makemake paha lākou e kōkua i nā poʻe ʻē aʻe a hana i nā hana keu.

ʻIke paha ʻoe iā lākou e hana ana i kahi hana lokomaikaʻi a aloha paha, e like me ka hāʻawi kālā ʻana a me ka meaʻai i kekahi e hiamoe ana ma ke alanui, a i ʻole ke hāʻawi ʻana i ko lākou lumi moe i kahi ʻohana i kipaku ʻia.

Akā hana lākou i kēia mau mea i mea e ʻāpono ai i nā poʻe ʻē aʻe. Inā loaʻa ʻole iā lākou ka mahalo a mahalo paha i kā lākou mōhai, manaʻo paha lākou me ka ʻawahia a me ka huhū a hana i nā ʻōlelo e pili ana i ka lawena a me ka mahalo ʻole o nā poʻe iā lākou.

Ke laina lalo

ʻOi aku ka paʻakikī o ka Narcissism ma mua o ka hana moʻomeheu pop. ʻOiai ʻo ka poʻe me nā ʻano narcissistic e like paha me nā ʻoma maikaʻi ʻole e hōʻalo ʻia, kuhikuhi aku ʻo Iosepa i ke koʻikoʻi o ka ʻike i nā dynamics narcissistic.

"Loaʻa iā lākou āpau. Makemake mākou āpau e manaʻo maikaʻi iā OK i ko mākou mau maka ponoʻī. Aia mākou a pau i lalo o ke kaomi e like me kā mākou kumumanaʻo, e hana iā mākou iho i loko o kekahi kiʻi, a hana mākou i nā ʻano mea āpau e hana i ka illusion maikaʻi mākou, e like me ka wahaheʻe iā mākou iho a me nā poʻe ʻē aʻe, "i ʻōlelo ʻo ia.

Loaʻa ka manawa maʻalahi o kekahi poʻe ma mua o nā poʻe ʻē aʻe me ka hoʻoponopono ʻana i kēia mau manaʻo a me nā naʻau. ʻO ka poʻe e hakakā pū me lākou e hoʻomohala paha i ka NPD a i ʻole kekahi maʻi pilikino.

Inā loaʻa kahi hōʻailona o ka NPD i kekahi mea āu e ʻike ai, e mālama pū kekahi iā ʻoe iho. E nānā i nā hōʻailona o ka hoʻomāinoino a hana pū me ka mea hoʻoponopono i hiki ke hāʻawi i ke alakaʻi a me ke kākoʻo.

Ua hana mua ʻo Crystal Raypole ma ke ʻano he mea kākau a hoʻoponopono no GoodTherapy. ʻO kāna mau māla hoihoi e pili ana i nā ʻōlelo a me nā palapala a ʻAsia, ka unuhi Kepani, ke kuke ʻana, nā ʻepekema kūlohelohe, ka maikaʻi o ka wahine, a me ke olakino noʻonoʻo. Eia kekahi, ua kūpaʻa ʻo ia e kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka stigma e pili ana i nā pilikia olakino noʻonoʻo.