ʻAʻole ia he luhi wale: ke kumu o ka makua ma PTSD

Anter

• He aha ka hana ma aneʻi?
• ʻO ka pilina ma waena o nā mākua a me PTSD
• Loaʻa iā ʻoe ka PTSD postpartum?
• Keʻike nei i kāu mau mea hoʻonāukiuki
• Hiki i nā makuakāne ke ʻike i ka PTSD?
• Ke laina lalo: E kiʻi i kōkua

Ke heluhelu nei wau e pili ana i kahi makuahine i traumatized - ma ke ʻano maoli - e ka makua. Ua ʻōlelo ʻo ia he mau makahiki o ka mālama ʻana i nā pēpē, nā keiki hānau hou, a me nā kamaliʻi i hoʻokumu iā ia e ʻike i nā ʻōuli o PTSD.

Eia ka mea i hana ʻia: I ka manawa i noi aku ai kahi hoa iā ia e hānai i kāna mau keiki ʻōpio loa, ua hoʻopiha koke ʻia ʻo ia me ka hopohopo, a hiki i kahi i hiki ʻole ai iā ia ke hanu. Ua paʻa ʻo ia. ʻOiai ʻoi aku ka nui o kāna mau keiki ponoʻī, ʻo ka manaʻo o ka hoʻihoʻi ʻia ʻana i nā keiki ʻōpio loa ua lawa ia e hoʻouna iā ia i ka makaʻu hou.

Ke manaʻo mākou iā PTSD, e hoʻi mai paha kahi veteran i ka home mai kahi kaua. Eia nō naʻe, hiki i PTSD ke hana i nā ʻano like ʻole. Hōʻike ka National Institute of Mental Health i ka PTSD ākea ākea: He maʻi ia e hiki ke hana ma hope o kekahi hanana weliweli, weliweli, a weliweli paha. Hiki iā ia ke hana ma hope o kahi hanana weliweli a i ʻole ma hope o ka hoʻolōʻihi ʻana i kahi mea e hoʻoulu ai i ka maʻi lele a i ʻole ke kaua i ke kino. ʻAʻole hiki i kou kino ke hana i ka ʻokoʻa ma waena o nā hanana hoʻoweliweli ʻole a me nā hoʻoweliweli kino hou.

No laila, e noʻonoʻo paha ʻoe: Pehea e hiki ai i kahi mea nani e like me ka makua ʻana ke keiki ke hoʻokumu i kahi ʻano PTSD? Eia ka mea e pono ai ʻoe e ʻike.

He aha ka hana ma aneʻi?

No kekahi mau makuahine, ʻaʻole like nā makahiki mua o ka makua me nā kiʻi nani a nani a mākou e ʻike ai ma Instagram a plastered paha ma nā makasina. I kekahi manawa, kaumaha maoli lākou. ʻO nā mea e like me nā pilikia olakino, nā hānau cesarean pōpilikia, kaumaha postpartum, hoʻokaʻawale, nā hakakā hānai waiū, colic, mehameha, a me nā kaomi o nā mākua o kēia mau lā hiki ke hoʻopili i nā pilikia maoli no nā makuahine.

ʻO ka mea nui e ʻike ai ʻoiai akamai ko mākou kino, ʻaʻole hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale ma waena o nā kumu o ke koʻikoʻi. No laila inā ʻo ke kani ka kani o ka pū a i ʻole ka pēpē e uē ana no nā hola i ka hopena no nā mahina, ua like ka hopena o ke kaumaha i loko. ʻO ka laina lalo ke hiki i kekahi hanana traumatic a i ʻole ke koʻikoʻi koʻikoʻi ke kumu iā PTSD. Makemake nui nā makuahine postpartum me ka ʻole o kahi pūnaewele kākoʻo ikaika.

ʻO ka pilina ma waena o nā mākua a me PTSD

Nui a hewahewa nā ʻano mākua a me nā hanana i hiki ke alakaʻi i kahi ʻano akahai, akahai, a ʻano ʻino hoʻi o PTSD, me:

• colic koʻikoʻi i loko o kahi pēpē e alakaʻi i ka hiamoe hiamoe a me ka hoʻoulu ʻana o ka "lele a hakakā" paha i ka maʻi maʻi ma hope o ka pō, i kēlā me kēia lā
• he hana hōʻeha a hānau hānau paha
• nā pilikia postpartum e like me hemorrhage a i ʻole perineal ʻeha
• hapai hāpai keiki a i ʻole hānau hānau hou
• nā hāpai hāpai paʻakikī, e like me nā pilikia e like me ka hoʻomaha moe, hyperemesis gravidarum, a i ʻole nā ​​haukapila
• Nā hale haukapila NICU a i hoʻokaʻawale ʻia mai kāu pēpē
• kahi moʻolelo o ka hoʻomāinoino e hoʻomaka ʻia e ka ʻike o ka wā hānau a i ʻole ka wā hānau

ʻO ka mea hou aʻe, hoʻokahi noiʻi ma ka Ka Nūpepa o ka American Heart Association i ʻike he makaʻu nā mākua o nā keiki me nā maʻi puʻuwai no PTSD. ʻO nā nūhou i manaʻo ʻole ʻia, haʻalulu, kaumaha, hoʻokohu, a me nā noho loihi lōʻihi e hoʻokau iā lākou i nā kūlana kaumaha nui.

Loaʻa iā ʻoe ka PTSD postpartum?

Inā ʻaʻole ʻoe i lohe e pili ana i ka postpartum PTSD, ʻaʻole hoʻokahi ʻoe. ʻOiai ʻaʻole ia e kamaʻilio nui ʻia e like me ke kaumaha postpartum, he ʻano maoli maoli nō ia e hiki ke hiki. Hōʻike paha nā ʻōuli e hōʻike nei i kou ʻike ʻana iā PTSD postpartum:

• ke nānā pono nei i kahi hanana traumatic i hala (e like me ka hānau ʻana)
• uila hou
• moeʻuhane moeʻuhane
• ka hōʻalo ʻana i kekahi mea e hāpai i nā hoʻomanaʻo o ka hanana (e like me kāu OB a i ʻole ke keʻena o kekahi kauka)
• ukiuki
• ʻōlohelohe
• hopohopo
• hoʻouka weliweli
• hoʻokaʻawale, manaʻo e like me nā mea ʻaʻole "maoli"
• pilikia i ka hoʻopaʻa ʻana me kāu pēpē
• pulakaumaka ma luna o kekahi mea e pili ana i kāu keiki

Keʻike nei i kāu mau mea hoʻonāukiuki

ʻAʻole wau e ʻōlelo he PTSD wau ma hope o ka hānau keiki. Akā e ʻōlelo wau i kēia lā, ke lohe nei i kahi pēpē uē a i ʻole ke ʻike ʻana i ke kuha o kahi pēpē e hana i kahi hopena kino i loko oʻu. He kaikamahine kā mākou me ka colic koʻikoʻi a me ka reflux waikawa, a ua hala he mau mahina iā ia e uē nonstop ana a kuha ikaika aku ana.

He manawa paʻakikī loa ia i koʻu ola. ʻOiai mau makahiki ma hope e pono iaʻu e kamaʻilio i koʻu kino i ka wā e kaumaha ai ka noʻonoʻo ʻana i kēlā manawa. Ua kōkua nui ia iaʻu e ʻike i kaʻu mau mea hoʻouluulu ma ke ʻano he makuahine. Aia kekahi mau mea mai koʻu wā i hala e hoʻopili nei i koʻu mau mākua i kēia lā.

ʻO kahi laʻana, ua hoʻolilo wau i mau makahiki he nui a kaʻawale i ke kaumaha e hiki ai iaʻu ke makaʻu loa ke hele hoʻokahi wau me kaʻu mau keiki. Me he mea lā e kākau inoa koʻu kino i ka "mode panic" ʻoiai ua ʻike piha koʻu lolo ʻaʻole wau ka makuahine o kahi pēpē a me kahi kamaliʻi. ʻO ke kuhi, ʻo kā mākou ʻike makua makua i ke ʻano pehea mākou e makua ai ma hope. He mea nui e hoʻomaopopo i kēlā a kamaʻilio e pili ana.

Hiki i nā makuakāne ke ʻike i ka PTSD?

ʻOiai paha he manawa hou aku no nā wahine e kū i nā hanana traumatic ma hope o ka hele ʻana i ka hana, hānau, a me ka hoʻōla, hiki i ka PTSD ke hana i nā kāne. He mea nui e makaʻala i nā ʻōuli a mālama i kahi laina hāmama o ke kamaʻilio ʻana me kāu hoa inā manaʻo ʻoe ua pio kekahi mea.

Ke laina lalo: E kiʻi i kōkua

Mai hoʻohilahila a noʻonoʻo paha ʻaʻole hiki iā PTSD ke hana ʻia iā ʻoe "wale" mai ka makua. ʻAʻole nani ka makua mau. Hoʻohui, ʻo ka nui o ke kamaʻilio e pili ana i ke olakino noʻonoʻo a me nā ala e hiki ai ke hoʻopilikia ʻia i ko mākou olakino noʻonoʻo, ʻo ka nui o kā mākou āpau e hana i nā ala i ke alakaʻi i nā ola olakino.

Inā manaʻo ʻoe he pono ʻoe e kōkua, e kamaʻilio me kāu kauka a i ʻole e ʻike i nā kumuwaiwai hou aʻe ma o ka Postpartum Support Line ma 800-944-4773.

ʻO Chaunie Brusie, BSN, kahi kahu hānai i hoʻopaʻa inoa ʻia i ka hana a me ka lawe ʻana, mālama koʻikoʻi, a me kahi kahu hānai wā lōʻihi. Noho ʻo ia ma Michigan me kāna kāne a me kāna mau keiki ʻehā a ʻo ia ka mea kākau o ka puke "Tiny Blue Lines."