He aha ia a no ka manawa hea e hele ai i ke kūkākūkā postpartum

Anter

• He aha nā kūkākūkā no
• I ka manawa e kūkākūkā ai
• I ka wā e lawe ai i nā mea pale

ʻO ke kūkākūkā mua ʻana a ka wahine ma hope o ka hānau ʻana ma kahi o 7 a 10 mau lā ma hope o ka hānau ʻana o ka pēpē, i ka wā e nānā ai ke kauka wahine a i ʻole ka mea hānau hānau i hele pū me ia i ka wā hāpai e nānā i ka hoʻihoʻi ma hope o ka hānau a me ke kūlana olakino.

He mea nui nā kūkākūkā postpartum e ʻike ai i nā pilikia e like me ka loli o ka thyroid a me ke koko kiʻekiʻe, e kōkua ana i ka wahine e hoʻōla a kōkua i ka hoʻi ʻana i nā hana maʻamau o kēlā me kēia lā.

He aha nā kūkākūkā no

ʻO nā mea i ukali ʻia no nā wahine ma hope o ka hānau ʻia ʻana o ka pēpē he mea nui e ʻike i nā pilikia e like me ka anemia, ka maʻi urinary tract, ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi kō, ka pilikia o ka thyroid a me ka thrombosis, me ka helu ʻana i ka hānai ʻana i ka hānai a me ka hoʻihoʻi ʻana o ka ʻōpala i ka manawa o ka hānau maʻamau, a nā kiko o ke ʻoki, inā ʻo ka ʻāpana cesarean.

Kōkua pū kēia mau kūkākūkā ʻana e ʻike i nā maʻi i loko o ka makuahine i pau paha i ka hoʻoili ʻia i ka pēpē, a ʻoi aku i ka hiki i ke kauka ke loiloi i ka naʻau o ka makuahine a hōʻike i nā hihia o ke kaumaha postpartum, ke koi ʻia ka psychotherapy.

Eia kekahi, ke kuka nei ke kūkākūkā postpartum e nānā i ke kūlana olakino o ke keiki hānau hou, kākoʻo a alakaʻi i ka makuahine e pili ana i ka hānai ʻana i ka waiū a alakaʻi i ka mālama kumu e mālama ʻia me ka hānau hou, a me ka loiloi ʻana i kāna pilina me ka hānau hou.

E ʻike pū i nā hoʻāʻo 7 a ke keiki hānau hou e pono ai.

I ka manawa e kūkākūkā ai

Ma ka laulā, pono e hana i ke kūkākūkā mua ma kahi o 7 a 10 mau lā ma hope o ka hānau ʻana, ke nānā ke kauka i ka hoʻōla hou ʻana o ka wahine a kauoha i nā hoʻokolohua hou.

Hoʻonoho ʻia ka lua o ka manawa ma ka hopena o ka mahina mua, a laila e emi ana ke alapine ma kahi o 2 a 3 mau manawa i ka makahiki. Eia nō naʻe, inā ʻike ʻia kahi pilikia, pono e hele pinepine i nā kūkākūkā ʻana, a he mea pono paha e ukali me nā loea ʻē aʻe, e like me ka endocrinologist a i ʻole ka psychologist.

I ka wā e lawe ai i nā mea pale

I mea e pale ai i ka hāpai keiki hou, hiki i ka wahine ke koho e lawe i ka lāʻau pale i hoʻohālikelike ʻia i kēia anuu o ke ola, nona wale nō ka hormone progesterone, a pono e hoʻomaka ma kahi o 15 mau lā ma hope o ka hānau ʻana.

Lawe ʻia kēia pila i kēlā me kēia lā, me ka ʻole o ka wā ma waena o nā cartons, a pono e hoʻololi ʻia e nā pila maʻamau ke hoʻomaka ka pēpē e hānai wale iā 1 a i ʻole 2 manawa i ka lā a i ʻole ke koi kauka iā ia. E ʻike hou aʻe e pili ana i nā mea hana pale pale e lawe i ka wā e hānai ʻana i ka hānai.