Pehea e hooki ai i ka haehae haahaa: ka lāʻau lapaʻau, ʻoki kino a me ka meaʻai

Anter

• 1. Nā hoʻoponopono no ke kahe o ke kau
• 2. Ka lapaʻau ʻana
• 3. ʻoki kino
• 4. Ka mālama ʻana i ka meaʻai
• Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi a me nā mea ʻino

Hoʻomaopopo ʻia ka lapaʻau ʻana no ke kahe o ka menstrual e ke kauka wahine, a ke kaukaʻi ʻia nei ke kumu o ka hoʻohana ʻana i ka oral contraceptives, IUDs a me ka hao a me ka folic acid supplementation. Eia nō naʻe, i nā hihia ʻoi loa, pono paha ke transfusion o ke koko a ʻokiʻoki paha e mālama i ke kumu.

ʻO ke kahe ʻana o ka menstrtrual kahi ʻano i hōʻike ʻia e ka nui o ke kahe o ke koko ma mua o 7 mau lā a hiki ke hana ma muli o nā loli hormonal, nā loli i ka pūpū a me nā maʻi i loko o ka pūpū a i ʻole ka huki, e laʻa me. He mea nui ia e ʻike ʻia ke kumu o ke kahe o ka menstrual e hōʻike ʻia ai ke ʻano kūpono e ka gynecologist. E aʻo e pili ana i nā kumu ʻē aʻe o ke kaʻe koko.

1. Nā hoʻoponopono no ke kahe o ke kau

ʻO nā lāʻau i hiki i ke gynecologist ke kuhikuhi no ka kaohi o ke kahe o ka menstrual hiki ke:

• Nā ʻōpū oral a IUD paha - mea pono intrauterine, e hoʻāʻo e hoʻoponopono i ka menstruation a hoʻemi i ke kahe o ke koko. Hiki ke hoʻololi i nā pale pale ma hope o 3 mau mahina o ka hoʻohana inā ʻaʻole lākou e hoʻemi i ke kahe o ka menstrual;
• Pākuʻi hao + ʻAi Folic e hōʻoia i ka pono o ke kino i kēlā me kēia lā no ka hao, pale a hakakā ʻana i ka anemia;
• Hemostatic, e like me aminocaproic acid, kahi e makemake ai i ke kaʻina hoʻopili, pale i ke kahe nui ʻana o ke kahe.

He mea nui ka wahine e ʻike pinepine i kāna gynecologist e ʻike inā maikaʻi ka mālama ʻana me nā lāʻau. No laila, i ka wā o nā kūkākūkā ʻana, e noi ʻia nā hoʻokolohua koko, keu hoʻi ka helu o ke koko, i hiki ai ke loiloi i ka lehulehu o nā hunaola ʻulaʻula, platelets a me hemoglobin.

Hoʻohui ʻia, kauoha paha ke kauka i nā hoʻokolohua kiʻi, e like me ultrasound, e ʻike ai i ke kumu o ke kahe o ka menstrual.

2. Ka lapaʻau ʻana

Inā ʻaʻole lawa nā lāʻau e hoʻōki i ka menstruation kaumaha, hiki i ke gynecologist ke kuhikuhi i ka curettage, intra-uterine Foley Tube, a i ʻole ka ligation a i ʻole embolization o nā aʻa ʻōhua, e like me ke kumu o ka heʻe hemorrhage.

Eia nō naʻe, inā ʻaʻole i ʻike ʻia ke kumu a hoʻomau ka lōʻihi a hoʻolōʻihi ʻia ka menstruation, he mea nui e pāpālua i ka mālama me ka meaʻai e pale ai i ka hoʻomohala ʻana o ka anemia a, no laila, koi ʻia e hoʻonui i ka ʻai o nā meaʻai hao, e like me kaʻiʻo , spinach a me nā pī, no ka laʻana.

3. ʻoki kino

Hōʻike pinepine ʻia ke kaha inā ʻike ʻia he kuleana nā hoʻololi i ka uterus no ke kahe o ka menstrual. No laila, hiki ke hōʻike ʻia ke ʻoki e hemo i ka kōpū no nā wahine hiki ʻole ke hōʻoki i ke kahe o ka menstrual ma muli o ka mālama ʻana i nā ʻōkuhi olakino āpau, a ʻaʻole makemake e hāpai, a no kēia kumu ʻo kēia ke koho lapaʻau hope loa.

E aʻo hou aʻe e pili ana i ka wehe ʻana o ka uterus.

4. Ka mālama ʻana i ka meaʻai

Pono ka meaʻai i ka mālama ʻana i ke kahe o ka menstrual, ʻoiai ke hāpai nei i kahi ʻano maikaʻi o ke olakino a pale i nā pilikia, e like me ka anemia, no ka laʻana.

No laila, he mea nui i ka wā o ka mālama ʻana e lawa ka wai o ke kanaka i ka lā e ʻole ai e hoʻomake i ka wai. ʻO ka wai ʻalani, maʻemaʻe, me ka ʻole o ke kō e kūpono kūpono a hiki ke lawe ʻia i 3 a 4 mau manawa i ka lā, no ka mea, he mau minelala ia e hiki ke kōkua i ka mālama ʻana i ke kahe koko ma lalo o ka kaohi, e hōʻalo ana i ka manaʻo o ka poniʻoni a maule paha.

Hoʻohui ʻia, koi ʻia e hoʻonui i ka ʻai o nā meaʻai i ka hao, e like me nā ʻulaʻula, nā pī a me nā beets, pono ia e hakakā me ka anemia i hoʻouka ʻia a pale iā ia mai ka hoʻonoho ʻana iā ia iho. Pono e hoʻopau i nā meaʻai i loaʻa i ka hao i kēlā me kēia lā, inā hiki i kēlā me kēia pāʻina, i mea e pale aku ai i ka pae hao ma lalo o ke koko. E ʻike i nā meaʻai waiwai hao.

Nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi a me nā mea ʻino

ʻO nā hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ka menstrual kahi hōʻemi o ka nui o ke koko i nalowale ma o ka pūnana, menstruation me ka ʻole o nā clots a me ka puka ʻole a i ʻole ka hōʻemi ʻana o ke koʻikoʻi o ka anemia. Hōʻike ʻia paha kēia mau hōʻailona o ka hoʻomaikaʻi ʻana i 1 a 3 mau mahina ma hope o ka hoʻomaka ʻana o ka lāʻau.

Eia nō naʻe, inā ʻaʻole mālama ʻia ka hemorrhage e like me ke alakaʻi a ka gynecologist, ʻike ʻia nā hōʻailona a me nā ʻōuli o ke kūpikipiki ʻana, e like me ke kahe ʻana o ke kahe, nā clots a me ka wornessening o anemia. Hoʻohui ʻia, hiki i ka wahine ke hele a mae loa, me ka ʻole o ka ikaika a paʻakikī i ka noʻonoʻo ʻana. Ke hōʻike nei i kēia mau hōʻailona, ​​hiki i ke kauka ke kauoha i kahi hoʻokolohua koko e nānā i ka nui o ka hao i loko o ke kino, a no ka loiloi i ka hiki i ka haukapila.