Nā ʻanuʻu he 3 e hemo ai ka poni mai ka maka

Anter

• Pehea e lawe ai i ka maka ʻeleʻele
• 1. E hoʻohana i nā compresses anu a i ʻole mehana
• 2. lomilomi i kahi
• 3. Pili i ka hamo no ka hematoma

Hiki i kahi trauma i ke poʻo ke kumu i ka maka o ka maka, e waiho ana i ka maka ʻeleʻele a pehu, kahi ʻeha a me kahi ʻano maikaʻi ʻole.

ʻO ka mea hiki iā ʻoe ke hōʻemi i ka ʻeha, ka pehu ʻana a me ke kala purplish o ka ʻili ke hoʻohana i nā pono lāʻau o ka hau, hana i kahi lomilomi i kapa ʻia ʻo ka hoʻoliʻiliʻi lymphatic a hoʻohana i kahi hamo no nā ʻeha, no ka laʻana.

Eia nō naʻe, inā he koko ka ʻāina, koi ʻia ka loiloi loiloi a inā aia nā kolo o ka lepo e like me ka lepo, koi ʻia e hele i ka lumi pilikia i mālama pono ʻia ka ʻeha e kahi kahu. Akā inā maʻemaʻe ka ʻāina, pehu wale, ʻeha a poni, hiki ke hana i ka lāʻau ma ka home, ma kahi ala maʻalahi.

Pehea e lawe ai i ka maka ʻeleʻele

1. E hoʻohana i nā compresses anu a i ʻole mehana

ʻO ka hana mua e holoi i kou alo me ka wai anuanu me ka kopa a kopa paha e hoʻomaʻemaʻe i kou ʻili. A laila, hoʻopili i nā kaomi wai anuanu a i ʻole kahi ʻiliʻili hau i wahī ʻia i ka diaper, e hana ana i ka lomilomi mālie. Pono pono e wahī i ka ʻiliʻili o ka hau i ka diaper a i ʻole ka lole lahilahi ʻē aʻe, i ʻole e puhi i ka ʻili. E hoʻohana i ka hau a hiki i kona hoʻoheheʻe ʻana a laila hoʻohui i kekahi. ʻO ka manawa nui no ka hoʻohana holoʻokoʻa o ka hau he 15 mau minuke, akā hiki ke hana i kēia kaʻina hana i nā manawa he nui i ka lā, me nā manawa o kahi o 1 hola.

Ma hope o 48 mau hola, pono e hoʻoliʻiliʻi ka ʻāpana a ʻeha hoʻi a ʻoi aku ka melemele o ka poni, ʻo ia hoʻi ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka leona. Mai kēia manawa, kūpono paha e kau i nā compresses mehana ma ka wahi, e waiho ana ma ka maka i hoʻopā a ʻoluʻolu. Ke hoʻomaʻalili, pono ʻoe e pani i ka compress me kahi mehana. ʻO ka manawa holoʻokoʻa no ka hoʻohana ʻana i nā compresses mehana ma kahi o 20 mau minuke, ʻelua manawa o ka lā.

2. lomilomi i kahi

Ma waho aʻe o ka lomilomi liʻiliʻi i hana ʻia me kahi ʻiliʻili hau, hiki ke lilo i mea maikaʻi e hana i kahi ʻano lomilomi i kapa ʻia ʻo ka lymphatic drainage. Hoʻomaopopo ʻole kēia massage i nā kahawai lymphatic, e hoʻemi ana i ka pehu a me ka ʻulaʻula i loko o kekahi mau minuke, akā pono e hana pololei ʻia e hoʻokō i kāu mau pahuhopu. E ʻike pehea e hana ai i ke kahe lymphatic ma ka maka.

3. Pili i ka hamo no ka hematoma

Hiki ke hoʻohana ʻia nā hamo e like me Hirudoid e hōʻemi i ka palapū, akā ʻo nā koho homemade e like me ka iced chamomile tī a me ka arnica a i ʻole aloe vera (Aloe Vera) he mau koho maikaʻi a hiki ke loaʻa maʻalahi i nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i nā hale kūʻai meaʻai olakino. E hoʻohana ai, e hāhai i nā ʻōkuhi i hāʻawi ʻia i loko o nā ʻōkuhi no kēlā me kēia lāʻau.

Hiki ke hāpai i kēia ʻanuʻu ʻanuʻu ma kahi o 5 mau lā akā maʻamau ka nalo ʻana o ka pehu a me nā kaha poni i 4 mau lā, ke mālama ʻia kēia mau akahele a pau. E aʻo e pili ana i nā koho hoʻoponopono home ʻē aʻe no ka hematoma.