Mea Kākau: Roger Morrison
Lā O Ka Hana: 25 Kepakemapa 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 11 Mei 2024
Anonim
БАХШ ПЛОВ Бухарских Евреев 1000 летний РЕЦЕПТ КАК ПРИГОТОВИТЬ
Wikiō: БАХШ ПЛОВ Бухарских Евреев 1000 летний РЕЦЕПТ КАК ПРИГОТОВИТЬ

Anter

Hiki i ke kamaʻilio ʻana i ke ākea ke lilo i kumu e hōʻoluʻolu nui ai i kekahi poʻe, a ʻo ia ka hopena i ka hou anuanu, leo haʻalulu, anuanu i loko o ka ʻōpū, hoʻopoina a haʻalulu, no ka laʻana. Eia nō naʻe, he mea nui ka hana i mua o kekahi mea a ʻoi aku ma mua o ka mea pilikino a pilikino.

I mea e hōʻemi ai i nā ʻōuli o ka pīhoihoi a ʻae i ka poʻe e ʻōlelo me ka mālie, kūpaʻa a palekana hoʻi i mua o kekahi mau kānaka, aia kekahi mau hana a me nā ʻōlelo aʻoaʻo e hōʻoia ana i ka kūleʻa ke kamaʻilio ʻana i ka lehulehu, e like me nā ʻano hoʻomaha a me ka heluhelu ʻana i ka leo kiʻekiʻe, no ka laʻana.

Nā hana hoʻoikaika kino no ka haʻi ʻōlelo ʻana me ka stutter ʻole

Kū pinepine ka stutter ma muli o ka hilahila, hilahila, palekana ʻole a makaʻu ʻole paha ke kamaʻilio ʻana i kahi mea ma mua o hoʻokahi kanaka, i hiki ke hoʻonā ʻia ma o kekahi mau hoʻomaʻamaʻa e hoʻomaha ai ka leo a me ka noʻonoʻo, e kōkua ana e hōʻemi i ka stutter, e like me:


  • Heluhelu ākea i kahi kikoʻī ma mua o ke aniani a laila heluhelu i ka ʻōlelo like i hoʻokahi, ʻelua a i ʻole kahi hui o nā poʻe ke ʻoluʻolu ʻoe;
  • Inā ʻaʻa ʻoe, e manaʻo ua ʻaʻa ʻoe, no ka mea hāʻawi kēia i ka hilinaʻi nui i ke kanaka a hōʻoluʻolu iā ia i kēia mau hanana.
  • Hana i nā hoʻoikaika hoʻomaha no ka noʻonoʻo, e like me ka noʻonoʻo ʻana, no ka laʻana, no ka mea e ʻae iā ʻoe e nānā hou i kou hanu ʻana, kahi mea e kōkua ai iā ʻoe e hoʻomaha - E nānā i nā ʻanuʻu 5 e noʻonoʻo ai hoʻokahi wale nō;
  • Ma waho aʻe o ka heluhelu ʻana i kahi huaʻōlelo i mua o ke aniani, e hoʻāʻo e kamaʻilio e pili ana i nā mea ʻē aʻe, mai ke ʻano o kou lā a me kahi kumuhana āpau, no ka mea, kōkua kēia i nā manawa ke ʻole e hana kekahi mea e like me ka hoʻolālā, e hiki ai i ke kanaka ke hana. haʻalulu a laila haʻalulu;
  • E hoʻāʻo e hoʻokomo i ka lekiō i ka haʻiʻōlelo, no ka mea inā hoʻolōʻihi ʻia nā huaʻōlelo, hoʻomaka lākou e haʻi i kahi ala kūlohelohe, e hoʻēmi nei i ka haʻalulu.

Eia hou, ke alo i mua o ka lehulehu, e hōʻalo ai ʻaʻole wale i ka stutter, akā ʻo ka makaʻu pū kekahi, hiki i kekahi ke hōʻalo i ka nānā pololei ʻana i ka poʻe, e kia ana i nā kiko i lalo o ka lumi. ʻOiai ʻoi aku ka hilinaʻi a me ka ʻoluʻolu o ke kanaka, he mea nui ka nānā maka ʻana me ka poʻe hoʻolohe, no ka mea, hāʻawi kēia i ka hilinaʻi nui aʻe i ka mea i ʻōlelo ʻia. E aʻo hou e pili ana i nā hana no ka stutter.


Nā ʻōlelo aʻoaʻo a ka lehulehu

He mea maʻamau ia e ala aʻe ka makaʻu ma mua o kahi ninaninau hana, hōʻike ʻana i kahi hana, haʻi ʻōlelo a i ʻole papahana nui, e laʻa me. Eia nō naʻe, aia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua ai iā ʻoe e hoʻomaha a hoʻomāmā i ka manawa, e like me kahi laʻana:

1. E ʻike i ka lehulehu

ʻO kekahi o nā ala e loaʻa ai ka hilinaʻi i ke kamaʻilio ʻana i ka lehulehu e ʻike i kāu mau pepeiao, ʻo ia hoʻi, e ʻike i ka mea āu e kamaʻilio ai, ka awelika makahiki, ka pae o ka ʻike a me ka ʻike e pili ana i ke kumuhana, no ka laʻana. No laila, hiki ke kūkulu i kahi kamaʻilio e pili ana i ka poʻe e hoʻolohe ana, ka mea hiki ke hoʻomaha i kēia manawa.

2. Ka hanu ʻana

He mea nui ka hanu ʻana, no ka mea he kōkua ia e hoʻomaha i nā manawa o ka hopohopo a me ka hopohopo. He mea hoihoi e nānā i kou hanu ʻana i hiki ai iā ʻoe ke hoʻomaha a hoʻomālamalama i ka manawa a me nā mea kūlohelohe. Eia hou, ke lōʻihi loa ka hōʻike, hoihoi ia i ka hoʻomaha no ka hoʻoponopono ʻana i ka hanu a hoʻonohonoho i nā manaʻo, no ka laʻana.


3. Ke aʻo a me ka hoʻomaʻamaʻa

E ʻimi a hoʻomaʻamaʻa i ke kanaka e ʻike ʻoi aku ka palekana i ka hōʻike ʻana i kahi kumuhana i ka lehulehu. He mea hoihoi e hoʻomaʻamaʻa i nā manawa he nui i mua o ke aniani, no ka laʻana, i mea e hilinaʻi ai ke kanaka a ke hana ʻia, e hōʻike i nā poʻe ʻē aʻe.

He mea nui i ka wā o ka hōʻike ʻaʻole paʻa ka pepa a ke kanaka, no ka laʻana, a i ʻole me ka ʻōlelo ʻana i ka mīkini. ʻOi aku ka pololei o ka loaʻa ʻana o nā kāleka liʻiliʻi e alakaʻi ai i ka hōʻike, no ka laʻana, me ka hoʻohui ʻana i ka ʻōlelo ʻana i kahi ala hoʻomaha, me he mea lā he kamaʻilio kamaʻilio. ʻO kēia ka mea i makemake nui ai ka poʻe hoʻolohe, ʻaʻole monotonous hou ka hōʻike a ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka mea e hōʻike nei.

4. E hoʻohana i nā kōkua ʻike

ʻO kahi ʻokoʻa i nā kāleka, nā kumuwaiwai ʻike, i ʻae ai i ke kanaka e kūkulu i ka hōʻike i ke ala kūpono a ʻaʻole monotonous, me ka hiki ke hoʻohui i nā wikiō a i ʻole nā ​​ʻatikala, no ka laʻana. Ma waho aʻe o ka hana ʻana i ka hōʻike iʻoi aku ka ikaika a me ka hoihoi, hana nā kōkua ʻike ma ke ʻano he kākoʻo no ka mea hōʻike, keu hoʻi i nā manawa hopohopo a hoʻopoina paha.

5. ʻ Bodylelo Kino

Hōʻike ke kino o ke kino i ka manawa o ka hōʻike i ka poʻe hoʻolohe i ke ʻano o ke kanaka. No laila, he mea nui e lawe i kahi kūlana o ka hilinaʻi a me ke koʻikoʻi, e hōʻalo ana i ke kūpaʻa ʻana, e hana ana i ka neʻe like i kēlā me kēia minuke a i ʻole ke hilinaʻi ʻana i kekahi mea, no ka laʻana, hiki i kēia ke hōʻike i ka lehulehu i kahi liʻiliʻi ʻole a me ka hopohopo.

He mea hoihoi e hoʻonani i ka wā o ka hōʻike, e launa pū me ka poʻe hoʻolohe, ʻoiai inā ma o nā hiʻohiʻona wale nō, e ʻōlelo me ka wiwo ʻole a hana i kekahi mau hana hoʻopunipuni e hoʻohuli i ka haʻalulu o nā lima, ke hiki. He mea nui nō hoʻi e mālama i ka helehelena, e pili ana i ke kūpono no ke kaiapuni, i mea e lawe ai i kahi kiʻi o ke koʻikoʻi a me ka hilinaʻi.

6. Mai makaʻu i nā nīnau

He mea maʻamau no nā nīnau e ala aʻe i ka manawa a ma hope paha o nā hōʻike a hiki i kēia ke hoʻonāukiuki i ke kanaka. Eia nō naʻe, ʻo kekahi o nā ala e hōʻoia ai i ka kūleʻa o kāu hōʻike ma o ka nīnau ʻana, ʻo ia hoʻi, he mea maikaʻi he kanalua nā poʻe, kēlā hoihoi. No laila, he mea nui i ka wā o ka hōʻike e wehe ke kanaka i nā nīnau a ʻike pehea e alakaʻi ai iā lākou i kahi ala maopopo a ʻoluʻolu hoʻi. No kēlā mea, pono e hilinaʻi a loaʻa ka haku ma luna o ke kumuhana i hōʻike ʻia.

Nā Hoihoi I Kēia Lā

Hoʻomaopopo i nā hōʻailona mua o ka ʻōhule wahine a aʻo pehea e mālama ai

Hoʻomaopopo i nā hōʻailona mua o ka ʻōhule wahine a aʻo pehea e mālama ai

ʻO nā ʻōuli o ka ʻōhule wahine ke ʻōmaʻomaʻo o ke kala a me ka lahilahi o ka lauoho ma ka piko o ke poʻo, kahi e holomua nei e hōʻemi i ka nui o ka lauoho a me nā hiʻohiʻona o nā wahi me ka ʻole o ka ...
Isotretinoin: he aha ia, he aha ia no a me nā hopena ʻaoʻao

Isotretinoin: he aha ia, he aha ia no a me nā hopena ʻaoʻao

ʻO I otretinoin kahi lāʻau i hōʻike ʻia no ka mālama ʻana i nā ʻano koʻikoʻi o ka huehue a me nā huehue kūpaʻa i nā lāʻau ma mua, kahi i hoʻohana ʻia ai nā antibiotic ʻōnaehana a me nā lāʻau kumuhana ...