Pehea e hakakā ai i nā wrinkles a me ka ʻili maloʻo i ka menopause

Anter

• Mālama i kēlā me kēia lā no ka ʻili oʻo

I ka menopause, loli ka ʻili a mālama i ka liʻiliʻi o ka hydrated a me ka nui o ka flaccid, me ka nui o ka mimiki ma muli o ka emi o ma kahi o 30% o collagen, i hoʻokumu ʻia e nā haʻahaʻa o nā estrogen i ka ovary o ka wahine. ʻO ia ke kumu o ka mālama nui ʻana i kēlā me kēia lā i kēia ʻāpana i mea e mālama ai ka wahine i ka paʻa a hoʻomaʻemaʻe ʻia hoʻi.

ʻO kekahi mau hana hoʻomalu nui e hoʻonui i ka ʻai o nā meaʻai i collagen e like me gelatin a me jelly o mocotó, hoʻopukapuka i ka hoʻoliʻiliʻi kalima me collagen, elastin, wikamina C a me nā mea hoʻohui meaʻai e like me hydrolyzed collagen. He mea nui ka Collagen no ka mea kākoʻo ia i ka ʻili, hoʻoliʻiliʻi i ka sagging, nā laina maikaʻi a me nā wili. Eia pehea e lawe ai i ka collagen hydrolyzed.

Mālama i kēlā me kēia lā no ka ʻili oʻo

No ka mālama ʻana i ka ʻili menopausal hiki i ka wahine ke ukali i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo, e like me:

• Noi waiū hoʻoluʻu, e like me Avéne, Roc a i ʻole La Roche, ma hope o ka ʻauʻau ʻana ʻoiai e maʻū mau ka ʻili. ʻIke i kahi pale maka homemade maikaʻi e hoʻoulu hou ai i kou ʻili.
• Hoʻohana sunblock me ka hapa iki o 15, e like me Roc, Avéne a i ʻole La Roche, e pale aku i ka ʻili mai nā kukuna o ka lā;
• Hoʻolilo hoʻokahi lāʻau hoʻonaika tonic, mai RoC, Vichy a i ʻole Eucerin, ma ka ʻili i ke kakahiaka a me ka pō, ʻoiai lākou e hemo nei i ka momona a kaulike i ka pH;
• E hana hoʻowahāwahā ka ʻili, ʻelua manawa o ka mahina, me ka aila ʻalemona momona a me ke kō, e hemo i nā huna ʻili i make;
• ʻAi nā meaʻai i waiwai i ka wikamina A, C a me E., e like me ka ʻalani, hazelnut a i ʻole nā ​​huaʻulaʻula, ke kōkua i ka mālama ʻana i ka ʻili. E ʻike i nā meaʻai no ka ʻili kūpono.
• Inu ma ka liʻiliʻi 1.5 lita o ka wai o ka la.

Ma waho aʻe o kēia mālama, hiki i ka wahine ke ʻimi i kahi dermatologist i hiki ke koi aku i nā hana ʻoi aku ka ikaika e like me ka Botox injection, hoʻopihapiha ʻana me ka waikawa hyaluronic, ka ʻili ʻana i nā kemika, ka hoʻomālamalama māmā ʻana i ka pulsed, dermabrasion a i ʻole ke ʻoki ea e hoʻoliʻiliʻi i nā hopena o ka makahiki ma ka ʻili.

E nānā i ka wikiō ma lalo nei no nā ʻōlelo aʻoaʻo mai ke kauka hānai ʻo Tatiana Zanin e mālama pono i kou ʻili.