Pehea e inu ai i ka kope me ka aila niu no ka pohō kaumaha

Anter

• Kākoʻo Caffeine me ka aila niu
• No ka mea slims kope
• No ke aha e hemo ai ka ʻaila niu

No ka hoʻohana ʻana i ka kofe me ka aila niu e lilo i kaupaona, pono e hoʻonui i 1 teaspoon (kope) o ka aila niu i kēlā me kēia kīʻaha kope a lawe i 5 mau kīʻaha o kēia hui i kēlā me kēia lā. ʻO ka poʻe makemake ʻole i ka ʻono, hiki ke inu i ke kope wale nō a laila aila ka lāʻau niu niu a i ʻole lawe i kahi waihona i piha ka caffeine a me ka aila niu i kāna ʻano.

ʻO ka hui ʻana o ke kofe me ka aila niu e kōkua i ka lilo o ke kaupaona no ka mea ʻo kēia hui ka wikiwiki i ka metabolism, puhi i ka momona e hana i ka ikehu a hāʻawi i ka ʻano o ka māʻona.

I mea e hōʻemi ai i ke kaupaona me kēia huikau, pono ʻoe e lawe ma kahi o 3 teaspoon o ka aila niu a me 5 mau kīʻaha kope i kēlā lā i kēia lā, he mea nui e hoʻomanaʻo i ka mea maikaʻi e hoʻohana i ka aila niu niu wahine puʻupuʻu anuanu keu, no ka mea ʻo kēia ʻano ka mea lawe mai i nā pono olakino nui loa. I loaʻa ka hopena hou aʻe a hāʻawi i ka māʻona hou aku, hiki iā ʻoe ke hana i ka Kope Bulletproof.

Kākoʻo Caffeine me ka aila niu

ʻO kekahi mau laʻana o nā mea hoʻopihapiha i nā capsule i loaʻa ka Caffeine a me ka ʻaila niu ʻo Lipozero, mai ka inoa FTW a me Thermo Coffee, mai ka brand Vitalab, i uku ʻia ma ka awelika 50 reais. ʻO ka maʻamau o ke ʻano o ka hoʻohana ʻana o ka lawe ʻana i 1 a 2 paha mau capsule i ka lā, akā makemake ʻia e hāhai i nā ʻōkuhi o nā ana ma ka ʻūpā o kēia mau mea hoʻohui.

Hiki ke kūʻai ʻia i kēia mau mea ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau, nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau ma ka pūnaewele akā pono e hoʻopau wale ʻia ma lalo o ke alakaʻi a ke kauka a i ʻole ka mea hānai, no ka mea hiki iā lākou ke hoʻonui i ke kahe o ke koko a hoʻopōʻino i nā mea maʻi hypertensive, no ka laʻana.

No ka mea slims kope

Ua lilo ka paona i ke kaupaona no ka mea he meaʻai thermogenic ia, ka mea nona ka waiwai o ka wikiwiki i ka metabolism a me ka momona momona. Hoʻohui ʻia, ke hoʻohui ʻole ʻia ke kō, ʻaneʻane ʻaʻohe calories o ke kofe, e kūpono ana no ka hoʻēmi kino.

• Hoʻohui ʻia, loaʻa i ke kope nā pono olakino e like me:
• Hoʻonui i ka nānā a me ka noʻonoʻo;
• Kāohi i nā maʻi e like me ka maʻi ʻo Parkinson;
• Hana ma ke ʻano he antioxidant.

No ka loaʻa ʻana o kēia mau pono, pono ʻoe e ʻai i 4 a 5 mau kīʻaha me 150 ml kope i kēlā me kēia lā, me ka hoʻomanaʻo ʻana he kumu ia no ka hiamoe ke hoʻopau ʻia i ka pō. E ʻike hou aʻe i nā meaʻai thermogenic e kōkua me ka pohō kaumaha.

No ke aha e hemo ai ka ʻaila niu

Mālama ka ʻaila niu i ka loaʻa ʻana o nā triglycerides kaulahao waena, kahi ʻano momona i loaʻa nā antioxidant a me nā anti-inflammatory, e kōkua ana e puhi i ka momona a kāohi i ka wī.

Eia kekahi, ʻo nā aila olakino i kēia mau pono olakino:

• Hoʻonui i ka manaʻo o ka māʻona;
• E hakakā i ka wā ʻelemakule;
• E hakakā i ka cellulite a me ka sagging;
• Hoʻonui i ka momona maikaʻi;
• Hoʻoikaika i ka ʻōnaehana pale maʻi.

Ma waho aʻe o ka mana wai, hiki ke ʻike ʻia ka aila niu i nā capsule ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a me nā hale kūʻai hoʻopili pono. E nānā pehea e lawe ai i: ʻO ka niu niu i nā capsule.