8 Nā kūlana hōʻoluʻolu no ka wahine ʻoluʻolu loa o kou ola

Anter

• 1. Misionari ʻino
• 2. Noho ma luna o ka uluna
• 3. Holo i ka napoʻo ʻana o ka lā
• 4. Lean i loko oʻu
• 5. Kāpena ʻaoʻao
• 6. ʻO ka duo
• 7. Ka lāpaki
• 8. ʻO ka boycott
• E waiho i ka kaomi e hana ai no ke kahua haʻuki

Inā loaʻa kahi ʻāpana liʻiliʻi o kou noʻonoʻo "ouch" i ka wā o ka moekolohe, a laila ua hiki i ka manawa e nānā hou ai i ka hoʻolālā lumi lumi. ʻAʻole pono ʻoluʻolu ka moekolohe ... koe wale nō i kēlā ala hilahila ala.

ʻOiai inā ua hana ke kūlana A no kāu hoa ma mua, ʻo kāu S.O. e hōʻole ʻokoʻa ana. Pehea e kūlike ai kā lākou ʻono pilikino me kāu e hoʻoholo ai i ka moekolohe ʻoluʻolu a ʻeha paha. I ka ʻoiaʻiʻo, inā ʻaʻole wela kahi kūlana i ka manawa hope loa me ka hoa C, maikaʻi ke hoʻāʻo hou me ka hoa D. ʻO kēia manawa, e hoʻopili wale i kā mākou mau kūlana moekolohe i hoʻonui ʻia no ka ʻoluʻolu a me ka hōʻoluʻolu ma lalo.

Me kēia pehea-tos, ua mālama mākou i ka stimulus clitoral (a me kou makemake) i ka mua. ʻO ka prep wale nō āu e pono ai - a he ʻoiaʻiʻo kēia ma mua kēlā me kēia ʻano komo pū me kekahi hoa - ua kamaʻilio a lubricate! Kōkua ka lubrication Vaginal i ka hoʻoliʻiliʻi loa i ka hakakā a me ka hōʻoluʻolu ʻole (a maikaʻi loa ka hoʻohana ʻana i ka lube) a hoʻomākaukau i ke ala no ka hoʻokō ʻana i ka moekolohe.

1. Misionari ʻino

E haʻalele i kekahi mau mea hoʻomanaʻo kahiko o kēlā mau manawa hala ʻole i kahi manawa a me nā mele āu e ʻike ai e pili ana i ka moekolohe. Ma kahi o, e hana i kahi ʻike hou o ka mikionali mikilana. I kahi e hoʻonui ai i kou mau wāwae, e hoʻopaʻa nā wāwae o kāu hoa i kou kino, e ʻae ana i ka pili ʻana o ka wahine pū kekahi. Hana maikaʻi kēia no ka mea ʻaʻole ia e kaukaʻi i ka nui akā ma ka pili āu a me kāu hoa.

2. Noho ma luna o ka uluna

Lawe i kāu uluna punahele, a waiho i lalo o kāu pelvis no ka hoʻonui ʻana i ke kākoʻo. E kulou i kou mau kuli, e lawe i luna i kāu pelvis i luna, a hohola i kou mau wāwae i ka lawa e ʻae ai i ka hou ʻana. ʻO ka mea kupaianaha e pili ana i kēia kūlana ʻo ia ka mea e ʻae iā ʻoe e kaohi i ka hohonu o ke komo a hāpai i ka stimulus clitoral.

3. Holo i ka napoʻo ʻana o ka lā

E kāohi a piʻi i luna. Kūpono kēia kūlana no kekahi mau manawa hōʻoluʻolu no ka mea ʻae ia i ka honi ʻana a me ka maka ʻana i ka maka, a ʻae iā ʻoe e hana i ka mele āu e hauʻoli ai. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kāu clitoris i kāu leʻaleʻa a hoʻonui i ka leʻaleʻa wahine, akā hiki iā ʻoe ke hoʻoluliluli i kou pelvis i mua a i mua e hana i kahi mele leʻaleʻa.

4. Lean i loko oʻu

E ʻike i ka pā a i ka pākaukau e hilinaʻi ai. Kū alo kekahi i kekahi a koho i ka mea e paʻa i nā puʻupuʻu o kekahi, a kau i ko lākou wāwae a puni ka wāwae o kekahi kanaka no ke kākoʻo. Hoʻonāukiuki kekahi i kekahi, ma ka ʻānai ʻana i kāu clitoris e pili ana i nā genital o kāu hoa, a laila e hana i kahi leʻaleʻa maikaʻi kahi e hiki ai iā ʻoe ke neʻe i kou kino kokoke a mamao aku paha.

5. Kāpena ʻaoʻao

Hiki iā ʻoe ke alo i kekahi i kekahi, a i ʻole hoʻonohonoho iā ʻoe iho e ʻae i ke komo ʻana mai hope.Inā ʻoe e alo nei i kāu pakanā, hiki iā ʻoe ke noho aliʻi i kāu mea pāʻani a i ʻole ka lāʻau penis a hana i ka huina a pahu i kou makemake. I ke kūlana komo hope, e hoʻohana i kāu mau puʻupuʻu e kāohi i ka wikiwiki a noho mau kāu hoa, ʻoiai ʻoe e neʻe i kāu wikiwiki a kaohi i ka hohonu.

6. ʻO ka duo

E hoʻopili i kāu kūlana punahele me ka leʻaleʻa ponoʻī ma ka hoʻopili ʻana i ke ala āu e makemake ai e manaʻo maikaʻi i ka manawa like. Inā maʻa ʻoe i ka hoʻonāukiuki ʻana iā ʻoe iho i kāu clitoris ʻoiai e moe ana ma kou kua, me ka loaʻa ʻole o kahi hāmeʻa moekolohe, a laila e hana wale i kēlā me ke kono ʻana i kāu pakanā e hoʻopā i kou mau umauma a honi iā ​​ʻoe. Ke hana nei i kēia duo sensation hiki i dynamite.

7. Ka lāpaki

Na wai i ʻōlelo ʻo nā mea pāʻani wale nō no ka pāʻani solo? Lehu aku i kāu vibrator punahele a hōʻike iā ia i kāu hoa. E hoʻolālā e hoʻohana iā ia i ka manawa aʻe e ka noi pololei ʻana i ka stimulus clitoral ʻoiai ʻoe e hoʻāʻo ai me nā kūlana ʻokoʻa.

E hoʻohana i nā hoʻonohonoho haʻalulu ʻokoʻa e hoʻonui i kou leʻaleʻa a hoʻomākeʻaka paha kekahi i kekahi. E hoʻāʻo e kāpae i ka hoʻokalakupua a hiki i ka wā e hiki ʻole ai iā ʻoe ke kaohi. ʻO ka mea nui, ʻo ka mea nui, ke hoʻohui nei i kahi mea pāʻani hou, ʻo ia ʻolua e kamaʻilio ai e pili ana i nā mea āpau a me nā mea āpau - keu hoʻi i ka manaʻo maikaʻi o kekahi i kekahi.

8. ʻO ka boycott

Inā ua hoʻāʻo ʻoe i nā mea āpau, a ke ʻike nei nō ʻoe i ka ʻeha - keu hoʻi me ke komo ʻana - a laila hiki i ka manawa o ke keikikāne e komo iki no kahi liʻiliʻi. I mea pani, hoʻomaʻamaʻa i nā hana hoʻoikaika koʻikoʻi. E hoʻomau i ka nānā ʻana i ka mahi ʻana i ka hoʻopā maoli, ka lomilomi erotic, a me ka leʻaleʻa ma kahi o ka hana.

I mea ʻala i nā mea i kēia wā hoʻomaha, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo iā 69. Ma ka maʻalahi, e hele i kou kua a me ka waha o kāu mea nui ʻē aʻe i mua i kou genital, ʻoiai ʻoe e ʻike i kou waha i kā lākou. Lawe i ka manawa e leʻaleʻa ai i ka mākaʻikaʻi ʻana i kekahi i kekahi.

E waiho i ka kaomi e hana ai no ke kahua haʻuki

Me kahi ʻano maikaʻi o ka moekolohe, ka manaʻo hāmama, ka nui o ke kamaʻilio moekolohe, a me ka lawa o ka lube, ʻike ʻoe he nui nā ala i ka sex-plore a me ka sex-periment me kāu mea nui ʻē aʻe. Akā ma mua o kou hele ʻana a hoʻāʻo i nā kūlana hou, e hoʻomanaʻo i ke ʻano o ka moekolohe ʻoi loa ke ʻano kahi e hōʻike manuahi ai ka hoʻololi a me nā makemake, a waiho ka kaomi e hana no ke kahua haʻuki.

E heluhelu i kēia ʻatikala ma ka Paniolo.

ʻO Janet Brito kahi therapist wahine hōʻoiaʻiʻo AASECT a he laikini hoʻi kāna i ka psychology psychology a me ka hana kaiaulu. Ua hoʻopau ʻo ia i kāna pilina postdoctoral mai ke Kulanui Lapaʻau ʻo Minnesota, kekahi o nā papahana kulanui wale nō i ka honua i hoʻolaʻa ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa moekolohe. I kēia manawa, noho ʻo ia ma Hawaii, a ʻo ia ka mea hoʻokumu o ka Center for Sexual and Reproductive Health. Ua hōʻike ʻia ʻo Brito ma nā puka he nui, e like me The Huffington Post, Thrive, a me Healthline. E kiʻi iā ia ma o kāna pūnaewele a i ʻole Twitter.