Nā maʻi a me nā ʻano ʻo Cluster C Personality

Anter

• He aha nā maʻi pilikino C pūhui?
• ʻO ka maʻi pilikino pono
• Ka maʻi pilikino pili
• ʻO ka maʻi pilikino obsessive-compulsive
• Pehea e ʻike ʻia ai nā maʻi pilikino cluster C?
• Pehea e mālama ʻia ai nā maʻi pilikino C
• Psychotherapy
• Laau Lapaʻau
• Pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua i kekahi me ka maʻi pilikino?
• Ma hea e loaʻa ai iaʻu ke kākoʻo inā loaʻa iaʻu kahi maʻi pilikino?
• Kāohi ʻana i ke ola
  

He aha ka maʻi pilikino?

ʻO kahi ʻano pilikino kekahi ʻano maʻi maʻi e hoʻopili i ke ʻano o ka manaʻo, ka manaʻo, a me ka hana a ka poʻe. Hiki i kēia ke paʻakikī e mālama i nā naʻau a me ka launa pū me nā poʻe ʻē aʻe.

Pili pū kēia ʻano maʻi me nā hiʻohiʻona lōʻihi o ka lawena e hoʻololi ʻole i ka manawa. No nā mea he nui, hiki i kēia mau hiʻohiʻona ke alakaʻi i ka naʻau kaumaha a hele i ke ala o ka hana ma ka hana, kula, a home paha.

Aia he 10 ʻano o nā maʻi pilikino. Ua wāwahi ʻia lākou i ʻekolu mau mahele nui:

• puʻupuʻu A
• puʻupuʻu B
• huhui C

Heluhelu hou e aʻo hou aʻe e pili ana i nā maʻi pilikino C cluster, me ke ʻano o ka ʻike a mālama ʻia ʻana.

He aha nā maʻi pilikino C pūhui?

ʻO ka hopohopo nui a me ka makaʻu maka e ʻōpala i nā ʻano pilikino C. ʻO nā maʻi i kēia puʻupuʻu:

• maʻi hōʻokoʻa pono
• maʻi ʻaʻano dependant
• maʻi ʻaʻano obsessive-compulsive

ʻO ka maʻi pilikino pono

ʻO ka poʻe me nā ʻano ʻohana ʻokoʻa e ʻike i ka hilahila a me nā makaʻu kūpono ʻole o ka hōʻole ʻana. Manaʻo pinepine lākou i kahi mehameha akā pale i ka pilina ma waho o ko lākou ʻohana pili.

ʻO nā ʻano hana ʻē aʻe i hōʻalo ʻia e like me:

• ka makaʻala loa i ka hoʻohewa a me ka hōʻole
• manaʻo maʻa mau i ka haʻahaʻa a i ʻole lawa ʻole
• e hōʻalo nei i nā hana kaiaulu a i ʻole nā ​​hana e koi ai e hana a puni nā poʻe ʻē aʻe
• ke kāohi nei i nā pili pilikino

Ka maʻi pilikino pili

ʻO ka maʻi maʻi pilikino ka mea e hilinaʻi nui ai i nā poʻe ʻē aʻe e hālāwai me ko lākou kino a me ko lākou naʻau e pono ai. Kūleʻa kēia mai ka hilinaʻi ʻole iā lākou iho e hoʻoholo pono.

ʻO nā ʻano maʻi ʻano pilikino e pili pū me:

• nele i ka hilinaʻi ʻole e mālama iā ʻoe iho a i ʻole e hoʻoholo liʻiliʻi
• manaʻo i ka pono e mālama ʻia
• ka makaʻu pinepine i ka noho hoʻokahi
• he hoʻolohe i nā poʻe ʻē aʻe
• loaʻa ka pilikia e kūlike ʻole me nā poʻe ʻē aʻe
• ke ʻae nei i nā pilina maikaʻi ʻole a i ʻole ka hana hoʻomāinoino
• huhuhuhu nui loa ke pau nā pilina a makemake ʻole paha e hoʻomaka i kahi pilina hou i kēia manawa

ʻO ka maʻi pilikino obsessive-compulsive

ʻO ka poʻe me ka ʻōnaehana pilikino obsessive-compulsive ke nānā nui nei i ka mālama ʻana i ka ʻoka a me ka kaohi.

Hōʻike lākou i kekahi o nā ʻano like me ka poʻe me ka maʻi obsessive-compulsive (OCD). Eia nō naʻe, ʻaʻole lākou e ʻike i nā manaʻo i makemake ʻole ʻia a i ʻole nā ​​mea keakea, nā ʻōuli maʻamau o ka OCD.

ʻO nā ʻano pilikino pono ʻole obsessive-compulsive me:

• ka hana nui ʻana me nā hoʻolālā, nā lula, a i ʻole nā ​​kikoʻī
• e hana nui ana, pinepine i ka hoʻokoe ʻia o nā hana ʻē aʻe
• ke hoʻonohonoho nei i nā kūlana koʻikoʻi a kiʻekiʻe hoʻi nāu iho i hiki ʻole ke hālāwai
• hiki ʻole ke hoʻolei aku i nā mea, ʻoiai ua haki a waiwai iki paha lākou
• i ka manawa paʻakikī e hāʻawi i nā hana i nā poʻe ʻē aʻe
• mālama ʻole i nā pilina ma muli o ka hana a papahana paha
• maʻalahi ʻole e pili ana i ka pono, ka loina, a i ʻole nā ​​loina
• nele i ka maʻalahi, ka lokomaikaʻi, a me ke aloha
• ka mālama paʻa ʻana i ke kālā a me ka moʻohelu kālā

Pehea e ʻike ʻia ai nā maʻi pilikino cluster C?

ʻOi aku ka paʻakikī o ka ʻike pilikino ma mua o nā kūlana olakino ʻē aʻe, e like me ka hopohopo a me ke kaumaha. He kūlana kūʻokoʻa ko kēlā me kēia kanaka e hoʻohālikelike i ke ala a lākou e noʻonoʻo ai a launa pū me ka honua.

Inā manaʻo ʻoe he maʻi pilikino paha kāu a i ʻole kekahi mea kokoke iā ʻoe, he mea nui ia e hoʻomaka me kahi loiloi e kahi ʻoihana olakino noʻonoʻo. Hana pinepine ʻia kēia e kekahi psychiatrist a psychologist paha.

No ke kuhikuhi ʻana i nā maʻi pilikino, hoʻomaka pinepine nā kauka ma ka nīnau ʻana i kahi ʻano nīnau e pili ana i:

• ke ala e ʻike ai iā ʻoe iho, i nā poʻe ʻē aʻe, a i nā hanana
• ke kūpono o kāu pane manaʻo
• pehea ʻoe e hana ai me nā poʻe ʻē aʻe, keu hoʻi i nā pili pili
• pehea ʻoe e kaohi ai i kāu mau impulses

E nīnau paha lākou iā ʻoe i kēia mau nīnau i kahi kamaʻilio a i ʻole hoʻopiha ʻoe i kahi nīnau. Kaukaʻi ʻia i kāu mau ʻōuli, noi paha lākou i ka ʻae e kamaʻilio me kekahi mea ʻike maikaʻi iā ʻoe, e like me ka ʻohana pili a i ʻole ka wahine.

He koho loa kēia, akā ʻo ka ʻae ʻana i kāu kauka e ʻōlelo i kekahi mea kokoke iā ʻoe hiki ke kōkua nui no ka hana pololei ʻana i kahi ʻike i kekahi mau hihia.

I ka manawa e hōʻiliʻili ai kāu kauka i ka lawa o ka ʻike, e nānā paha lākou i ka puke hou o ka Diagnostic and Statistics Manual of Mental Disorder. Hoʻopuka ʻia e ka American Psychiatric Association. Papa ʻia ka papa kuhikuhi i nā pae hoʻohālikelike, e like me ka lōʻihi o ka manawa a me ke koʻikoʻi, no kēlā me kēia maʻi maʻi he 10.

E hoʻomanaʻo i ka ʻōwili pinepine ʻana o nā ʻōuli o nā ʻano like ʻole, keu hoʻi ma nā maʻi i loko o ka hui like.

Pehea e mālama ʻia ai nā maʻi pilikino C

Loaʻa nā ʻano lapaʻau like ʻole no nā maʻi pilikino. No ka poʻe he nui, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hui ʻana o nā mālama.

Ke paipai nei i kahi hoʻolālā hoʻomalu, e noʻonoʻo kāu kauka i ke ʻano o ka maʻi pilikino āu e loaʻa ai a me ke ʻano o ka hoʻopilikia ʻana i kou ola i kēlā me kēia lā.

Pono paha ʻoe e hoʻāʻo i kekahi mau ʻano lapaʻau ʻokoʻa ma mua o ka ʻike ʻana i nā mea e pono ai nāu. Hiki i kēia ke lilo i mea hoʻonāukiuki loa, akā e hoʻāʻo e mālama i ka hopena - ka nui o ka kaohi i kāu mau manaʻo, manaʻo, a me nā ʻano - i mua o kou noʻonoʻo.

Psychotherapy

Pili ʻo Psychotherapy i ka therapy therapy. Pili ia i ka hui ʻana me kahi mea hoʻoponopono e kūkākūkā i kou mau manaʻo, manaʻo, a me nā ʻano. Nui a hewahewa nā ʻano o ka psychotherapy e kū nei i nā ʻano kau like ʻole.

Hiki ke mālama i ka therapy therapy ma luna o ke kanaka, ʻohana, a i ʻole ka pae pae. Pili nā kau pākahi i ka hana ʻana hoʻokahi a hoʻokahi me ka mea hoʻoponopono. I ka wā o ka ʻohana, e loaʻa i kāu mea hoʻoponopono i kahi hoa pili a i ʻole lālā o ka ʻohana i hoʻopilikia ʻia e kāu kūlana e hui pū i kēia kau.

Hoʻopili ka hui pūʻulu i kahi mea hoʻoponopono e alakaʻi i kahi kamaʻilio i waena o kahi hui o ka poʻe me nā ʻano like a me nā ʻōuli. Hiki i kēia ke lilo i ala maikaʻi loa e hoʻopili aku me nā poʻe ʻē aʻe e hele nei i nā pilikia like a kamaʻilio e pili ana i nā mea i hana a hana ʻole paha no lākou.

Nā ʻano laulā ʻē aʻe e kōkua ai paha i nā:

• Hoʻomaʻamaʻa kūlohelohe cognitive. ʻO kēia kahi ʻano o ka therapy therapy e nānā ana i ka hoʻomaopopo ʻana iā ʻoe i kāu mau manaʻo noʻonoʻo, e ʻae iā ʻoe e kāohi maikaʻi iā lākou.
• Hoʻomaʻamaʻa loina dialectical. Pili loa kēia ʻano hana hoʻōla i ka lāʻau behavioral cognitive. Pili pinepine ia i ka hui ʻana o kēlā me kēia kūkā kamaʻilio a me nā hui pūʻulu e aʻo i nā mākau no ka mālama ʻana i kāu mau ʻōuli.
• Hoʻoipo psychoanalytic. ʻO kēia kahi ʻano o ka therapy therapy e nānā ana i ka wehe ʻana a me ka hoʻonā ʻana i ka naʻau ʻole a me nā mea hoʻomanaʻo a kanu ʻole ʻia paha.
• Psychoed Education. Kuhi kēia ʻano therapy i ke kōkua ʻana iā ʻoe e hoʻomaopopo pono i kou kūlana a me nā mea e pili ana.

Laau Lapaʻau

ʻAʻohe lāʻau i ʻae ʻia e mālama pono i nā maʻi pilikino. Eia nō naʻe, aia kekahi mau lāʻau e hiki ai i kāu mea kuhikuhi ke hoʻohana iā "off label" e kōkua iā ʻoe me kekahi mau hōʻailona pilikia.

Hoʻohui ʻia, hiki i kekahi poʻe me nā maʻi pilikino ke loaʻa kekahi maʻi olakino ʻē aʻe i hiki ke lilo i mea nui o ka nānā olakino. ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa nāu e hilinaʻi ʻia i kēlā me kēia kūlana, e like me ke koʻikoʻi o kāu mau ʻōuli a me ke kū ʻana o nā maʻi olakino noʻonoʻo like.

Hoʻopili nā lāʻau:

• Nā Antidepressants. Kōkua nā Antidepressants i ka mālama ʻana i nā ʻōuli o ke kaumaha, akā hiki iā lākou ke hōʻemi i ka lawena impulsive a i ʻole ka huhū a me ka huhū.
• Nā lāʻau lapaʻau kūpilikiʻi. Hiki i nā lāʻau no ka hopohopo ke kōkua i ka mālama ʻana i nā ʻōuli o ka makaʻu a i ʻole ke kīnā ʻole.
• Nā mea hoʻopaʻa leo. ʻO nā mea hoʻonāuki e kōkua i ka pale ʻana i ka loli o ka naʻau a hoʻemi i ka huhū a me ka huhū.
• Nā Antipsychotics. Mālama kēia mau lāʻau i psychosis. Hiki iā lākou ke kōkua no ka poʻe e nalo maʻalahi i ka ʻoiaʻiʻo a i ʻole ʻike a lohe i nā mea i ʻole ma laila.

E hōʻoia e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau āu i hoʻāʻo ai i ka wā i hala. Hiki i kēia ke kōkua iā lākou e hoʻoholo pono pehea ʻoe e pane ai i nā koho like ʻole.

Inā hoʻāʻo ʻoe i kahi lāʻau hou, e hōʻike i kāu kauka inā ʻike ʻoe i nā hopena ʻoluʻolu ʻole. Hiki iā lākou ke hoʻoponopono i kāu mea hana a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i nā hopena ʻaoʻao.

E hoʻomanaʻo i ka hopena o ka hopena o ka hopena o ka lāʻau i ka manawa e hoʻohana ai kou kino i ka lāʻau.

Pehea e hiki ai iaʻu ke kōkua i kekahi me ka maʻi pilikino?

Inā loaʻa kekahi maʻi pilikino iā ʻoe e kahi kokoke iā ʻoe, aia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua iā lākou e ʻoluʻolu. He mea nui kēia, no ka mea ʻaʻole ʻike ka poʻe me nā ʻano pilikino i ko lākou kūlana a manaʻo paha ʻaʻole lākou e pono i ka lāʻau.

Inā ʻaʻole i loaʻa iā lākou kahi hōʻailona, ​​e noʻonoʻo e paipai iā lākou e ʻike i kā lākou kauka mālama mua, nāna e kuhikuhi iā lākou i ka psychiatrist. ʻOi aku ka makemake o ka poʻe i kekahi manawa e ukali i ka ʻōlelo aʻo a ke kauka ma mua o ka lālā o ka ʻohana a i ʻole ka hoa aloha.

Inā ua loaʻa iā lākou kahi hōʻailona o kahi maʻi pilikino, eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā lākou ma o ka hana lapaʻau.

• E hoʻomanawanui. I kekahi manawa pono ka poʻe i kekahi mau ʻanuʻu i hope e hiki ai iā lākou ke neʻe i mua. E hoʻāʻo e ʻae i kahi no lākou e hana ai i kēia. Hōʻalo i ka lawe ʻana i kā lākou ʻano pilikino.
• E mākaukau. Hāʻawi i ke kākoʻo kūpono, e like me ka hoʻonohonoho ʻana i nā wā koho therapy a me ka hōʻoia ʻana he ala kūpono ko lākou e hiki ai i laila.
• E loaʻa E haʻi iā lākou inā ʻoe e hāmama i ka hui pū ʻana me lākou i kahi kau ʻoihana inā kōkua ia.
• E walaʻau. E haʻi iā lākou i kou mahalo i kā lākou hana e hoʻomaikaʻi ai.
• E noʻonoʻo i kāu ʻōlelo. E hoʻohana i nā ʻōlelo "I" ma kahi o nā ʻōlelo "ʻoe". ʻO kahi laʻana, ma mua o ka ʻōlelo ʻana "Ua makaʻu ʻoe iaʻu i ka wā…," e hoʻāʻo e ʻōlelo "Ua makaʻu wau i ka wā āu ..."
• E lokomaikaʻi iā ʻoe iho. E hoʻolālā i ka manawa e mālama ai iā ʻoe iho a me kāu mau pono. He paʻakikī e hāʻawi i ke kākoʻo ke kuni ʻia ʻoe a koʻikoʻi paha.

Ma hea e loaʻa ai iaʻu ke kākoʻo inā loaʻa iaʻu kahi maʻi pilikino?

Inā kaumaha ʻoe a ʻaʻole maopopo i kahi e hoʻomaka ai, e noʻonoʻo e hoʻomaka me ka National Alliance on Mental Illness 'alakaʻi i ka loaʻa ʻana o ke kākoʻo. E ʻike ʻoe i ka ʻike e pili ana i ka ʻimi ʻana i kahi mea hoʻoponopono, loaʻa ke kōkua kālā, ka hoʻomaopopo ʻana i kāu hoʻolālā ʻinikua, a me nā mea hou aʻe.

Hiki iā ʻoe ke hana i kahi moʻokāki manuahi e komo i kā lākou hui kūkā kamaʻilio pūnaewele.

Kāohi ʻana i ke ola

1. Inā manaʻo ʻoe aia kekahi i ka makaʻu koke iā ia iho a hōʻeha paha i kekahi.
2. • Kāhea iā 911 a i ʻole kāu helu kūloko kūloko.
3. • Noho me ke kanaka a hiki i ke kōkua ʻana.
4. • Wehe i nā pū, nā pahi, nā lāʻau, a i ʻole nā ​​mea ʻē aʻe e hoʻopōʻino.
5. • E hoʻolohe, akā, mai hoʻokolokolo, hoʻopaʻapaʻa, hoʻoweliweli, a ʻū paha.
6. Inā ʻoe a i ʻole kekahi mea āu e ʻike nei e noʻonoʻo nei i ka pepehi kanaka, e loaʻa i ke kōkua mai kahi pilikia a i ʻole ka laina pale pale hoʻomake. E hoʻāʻo i ka National Suicide Prevent Lifeline ma 800-273-8255.