Mea Kākau: Randy Alexander
Lā O Ka Hana: 24 Apelila 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 24 Kepakemapa 2024
Anonim
Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5
Wikiō: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Hōʻike Overview

Hoʻomaʻemaʻe ka poʻe āpau i ko lākou ʻāʻī i kēlā me kēia manawa. Inā paha e kiʻi i ka manaʻo o kekahi, ma ke ʻano maʻamau, a i ʻole no ka mea he manaʻo ʻoe e pili ana kekahi mea iā ia, aia kekahi mau kumu e hele ai mākou ahem.

Ke hoʻomau ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka ʻāʻī, akā, he mea nui e ʻike i ke kumu o ia. Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu kūlohelohe ke hoʻopōʻino i kāu mau mele kani i ka manawa a ʻo ke kumu pinepine ia o kahi ʻano ma lalo. Ke ʻike nei i ke kumu he kī no ka kaohi ʻana i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī.

E heluhelu e aʻo hou e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻe o ka puʻu, no ke aha mākou e hana ai, a i ka manawa he hōʻailona ia o kahi pilikia koʻikoʻi.

9 kumu o ka hemo o ka puʻu

ʻAʻole kahi hoʻomaʻemaʻe wale ʻana ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu mau, akā kahi hōʻailona o kahi ʻano kumu ʻē aʻe. ʻO kekahi mau kumu maʻamau o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu mau:


1. Reflux

ʻO ka hapa nui o ka poʻe e namunamu nei no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu mau i ka maʻi i kapa ʻia ʻo laryngopharyngeal reflux (LPR). Hoʻokumu ʻia ia i ka wā mai ka ʻōpū - nā waikawa a me nā nonacidic - hele i luna o ka ʻāʻī, e hoʻoulu ana i kahi ʻano ʻoluʻolu ʻole e hoʻomaʻemaʻe i kou puʻu. ʻO ka hapa nui o ka poʻe me ka LPR ʻaʻole ʻike i nā ʻōuli ʻē aʻe e hele maʻamau me reflux, e like me ka puʻuwai puʻuwai a me ka palaka.

Hiki i ka mālama ʻana no LPR ke hoʻopili i ka lāʻau a me ke ʻoki ʻana i kekahi mau hihia koʻikoʻi. Hiki ke hoʻololi i nā loli nohona a me nā hoʻoponopono home ʻana i nā manawa he nui. Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo ma ka home:

  • E hoʻokiʻekiʻe i ke poʻo o kou wahi moe 30 kekelē a ʻoi paha.
  • E hōʻalo i ka ʻai ʻana a i ʻole ka inu ʻana i loko o ʻekolu mau hola o ka moe ʻana.
  • Hōʻalo i ka caffeine a me ka waiʻona.
  • Hōʻalo i nā mea ʻai, nā momona, a me nā mea ʻakika.
  • E hāhai i ka papaʻai Mediterranean, a he lāʻau paha kēia e hoʻonā ai i nā hōʻailona LPR.
  • Lilo kaupaona.
  • E hōʻemi i ke koʻikoʻi.

2. Hoʻokahe wai postnasal

ʻO kekahi kumu maʻamau o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu ka drip postnasal. Hana ka drip postnasal ke hoʻomaka kou kino e hana i kahi mucus keu. ʻIke paha ʻoe e kulu iho ana i kou ʻāʻī mai ka hope o kou ihu. Hiki i nā ʻōuli ʻē aʻe ke:


  • he ʻū ʻoi aku ka maikaʻi i ka pō
  • nausea, hiki ke kumu mai ka neʻe ʻana o ka mucus i kou ʻōpū
  • he ʻeha ʻeha a ʻeha
  • hanu maikaʻi ʻole

ʻO nā mea āpau kahi kumu maʻamau o ka drip postnasal. Nā kumu ʻē aʻe e:

  • he septum i kuhi ʻia
  • anu wela
  • nā maʻi viral, hiki i ke anu a me ka flu
  • maʻi maʻi sinus
  • hāpai keiki
  • nā hoʻololi i ka wā
  • ʻea maloʻo
  • ʻai i ka ʻai nīoi
  • kekahi mau lāʻau

Hoʻololi ka mālama ʻana i ka ihu ihu ma muli o ke kumu. ʻO kahi laʻana, inā pili ia i nā maʻi āpau, ka hōʻalo ʻana i ka maʻi āpau a i ʻole ka lawe ʻana i nā lāʻau e hōʻoki paha i ka drip. Hiki i nā hana ʻē aʻe no ka drip postnasal ke komo pū me:

  • nā decongestants over-the-counter, e like me pseudoephedrine (Sudafed)
  • antihistamines, e like me loratadine (Claritin)
  • saline nasal sprays
  • ke hiamoe nei me kou poʻo i hoʻokiʻekiʻe ʻia
  • noho hydrated
  • inu i nā wai mehana

3. Zenker's divertikulum

ʻOiai he kakaikahi, i kekahi manawa he ʻeke kūpono ʻole ka esophagus e pale ai i ka meaʻai mai ka huakaʻi ʻana i ka ʻōpū. ʻIke ʻia kēia ʻo Zenker's divertikulum. ʻO ke kumu i nā manawa āpau e hoʻopili i nā ʻike o ka ʻeke a me nā mucus i ka ʻāʻī.


ʻO ka hoʻomaʻamaʻa no kā Zenker's diverticulum maʻa mau e pili ana i ke kahakaha ʻana.

4. Ka maʻi maʻi tic motika

ʻO ka maʻi motika motika ʻino e pili ana i ka pōkole, kaohi ʻole, ka neʻe spasmlike a i ʻole nā ​​tics phonic. Hoʻomaka ia ma mua o ka makahiki 18 a hala ʻehā a ʻeono makahiki.

ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe o ka maʻi tic motor mau e hoʻopili pū paha:

  • ʻūmū maka
  • ʻālohilohi, wili ʻana, ʻūlū ʻana a i ʻole ke ʻūlili ʻana
  • neʻe hiki ʻole ke kāohi i nā wāwae, nā lima, a i ʻole ke kino
  • ʻōhumu a me ke kaniʻuhū

Hoʻololi ka hoʻomaʻamaʻa e pili ana i ka paʻakikī o nā ʻōuli, akā hiki ke hoʻopili ʻia me ka lawena therapy a me nā lāʻau.

5. Tourette maʻi maʻi

ʻO Tourette Syndrome kahi maʻi neurological e kumu i kahi tic kino a me kahi kani leo. ʻO nā ʻōuli ʻē aʻe o Tourette maʻi pū kekahi:

  • ʻālohilohi ka maka me ke aniani
  • mimilo ihu
  • neʻe waha
  • poʻo poʻo
  • ʻūhū
  • ʻūhā
  • e hana hou nei i kāu mau ʻōlelo a i ʻole nā ​​huaʻōlelo, a i ʻole nā ​​haʻi ʻē aʻe

ʻO ka mālama ʻana no Tourette syndrome hiki ke hoʻopili ʻia me ka mālama neurological, nā lāʻau, a me ka therapy.

6. ʻO nā maʻi neuropsychiatric autoimmune Pediatric me ka streptococcus (PANDAS)

ʻIke pinepine ʻia nā maʻi PANDAS ma hope o ka ʻāʻī strep a i ʻole ke kuni ʻulaʻula i nā keiki. Ma waho aʻe o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu a me nā mele leo ʻē aʻe, hiki i nā ʻōuli o PANDAS ke hoʻopili pū ʻia.

  • kaʻa kaʻa
  • nā pulakaumaka a me nā koi
  • huhū a huhū paha
  • hoʻouka weliweli

Hiki i ka mālama ʻana no PANDAS ke hoʻopili i ka lāʻau, aʻoaʻo, a me ka hoʻohana ʻana i nā lāʻau.

7. Nā meaʻai āpau o ka meaʻai

I kekahi mau hihia, hiki i kahi allergy meaʻai a i ʻole ke akahai ke hana i kahi tickling i kou puʻu e hoʻomaʻemaʻe iā ia. ʻO ka waiū ka mea lawehala pinepine, akā ʻo nā meaʻai e like me nā hua manu, laiki, a me ka soy ke kumu o ka sensation. ʻO ka mālama ʻana i ia ʻano hihia ke pale nei i ka meaʻai e alakaʻi ai i nā ʻōuli.

8. ʻO kahi hopena o ka lāʻau

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau kaomi koko ke hana i kahi tickle i kou puʻu e hāʻawi i ka hoʻomaʻemaʻe o ka puʻu mau. Inā ʻoe e lawe i nā lāʻau kahe koko a hoʻomaʻemaʻe pinepine i kou puʻu, e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kahi pani hakahaka.

9. Mea maʻa

I kekahi mau hihia, ʻaʻohe paha nā ʻano kumu e hūnā ai ka puʻu. Ma kahi o, he maʻa a he mea paha kāu e hana subconsciously ai ke hopohopo a koʻikoʻi paha ʻoe.

Hiki i nā ʻenehana aʻe ke kōkua iā ʻoe e hōʻoki i ka maʻamau:

  • E inu hou i nā wai.
  • E nānā i ka hoʻomaʻemaʻe o kou ʻāʻī a i ʻole e noi i kekahi e kōkua iā ʻoe e nānā iā ia.
  • E ʻike i kahi hana ʻē aʻe, e like me ka ale ʻana a i ʻole ke kī ʻana i kou mau manamana lima.

I ka manawa hea e ʻimi ai i ke kōkua no ka hoʻomaʻemaʻe o ka puʻu

Inā hoʻomau ka hoʻomaʻemaʻe o kou ʻāʻī a i ʻole hopena maikaʻi ʻole i kou ola, e ʻimi i ka lāʻau. E hana ana kāu kauka i kahi hoʻokolokolo a koi paha i kahi endoscopy e nānā pono i nā mea e hana nei i ka puʻu. Koi ʻia paha ka hoʻāʻo ʻana i ka maʻi ʻaʻai.

Hoʻomaʻo no ka hoʻomaʻemaʻe o ka puʻu

ʻO ka hoʻomaʻamaʻa wā lōʻihi no ka hoʻomaʻemaʻe ʻana o ka puʻu mau ma ka hoʻoholo ʻana i ke ʻano o ke kumu. Hiki i ka mālama ʻana ke hoʻopili i nā loli nohona, nā lāʻau, a i kekahi mau hihia, ʻoki.

Nā hoʻoponopono home

Inā ʻoe e ʻike iā ʻoe iho i ka hoʻomaʻemaʻe pinepine ʻana i kou ʻāʻī, hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kamaʻilio me nā lāʻau home maʻalahi. Ke ʻike ʻoe i ka makemake e hoʻomaʻemaʻe i kou puʻu, e hoʻāʻo i kahi o kēia ʻano hana.

  • wai omo
  • omo i nā kanakē kō ʻole
  • ale ʻelua
  • ʻuā
  • ʻūhā

He aha ke kuanaʻike?

Hoʻomaʻemaʻe ka poʻe āpau i ko lākou ʻāʻī i kekahi mau manawa. Akā ke lilo ia i hoʻomau, he hōʻailona paha ia o kahi ʻano paʻa. Hiki i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka puʻu kūlohelohe ke hoʻopōʻino hoʻi i kāu mau mele kani i ka manawa.

Inā ʻaʻole kōkua nā hoʻoponopono home maʻalahi i ka hōʻoki ʻana i ka ʻāʻī o ka ʻāʻī, ʻimi i ka lāʻau i ka wā hiki ke ʻike i ke kumu a hoʻomaka i ka lāʻau.

Nā Nui Aupuni Kaulana

Mea ʻai maikaʻi ʻole: Kūpono nā kahua pāʻani i nā nānā ʻana i ka palekana palekana

Mea ʻai maikaʻi ʻole: Kūpono nā kahua pāʻani i nā nānā ʻana i ka palekana palekana

ʻIke mākou āpau i nā kahua pāʻani haʻuki hiki ke lilo i wahi wela no nā meaʻai pono ʻole weliweli (ʻo kahi kauoha o nā nacho nui me ka tī e hoʻonui iā ʻoe ma mua o 1,100 calorie a me 59 mau momona o n...
Aloha a me ka meaʻai: Pehea lākou e pili ai i ka lolo

Aloha a me ka meaʻai: Pehea lākou e pili ai i ka lolo

Loaʻa iā mākou a pau kēlā hoaaloha i nalowale no hoʻokahi mahina, e puka wale mai a hoʻohui ʻia he ʻumi paona. A i ʻole ka hoa aloha e hoʻopili ʻia a hoʻomohala i kahi ʻōpū. ʻO ka mea i ʻike ʻia he ʻa...