ʻAʻole hiki ke Ala? Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka ala maʻalahi a me ka ʻālohilohi

Anter

• Nānā no

He paʻakikī ke ala ʻana ... no kekahi o mākou, ʻo ia hoʻi. Naʻu, kekahi mau kakahiaka, he mea hiki ʻole ia. ʻAʻole no nā kumu weliweli e like me ka makaʻu i ka lā, ka ua ma waho, a i ʻole ka hiamoe ʻole. Ma muli o ke aloha nui wau i koʻu wahi moe. ʻO ka hiamoe, haʻi wau, kahi mea aʻu e aloha ai. ʻO ka hiki ke hiamoe maikaʻi kahi mea aʻu e aloha nui ai.

I kekahi mau mahina i hala aku nei ʻoiai ua loli loa wau i ka nohona a lawe i kahi hana e ʻae iaʻu i ka hiki ke laki (e ʻōlelo kekahi) e hana mai ka home. ʻOiai he moeʻuhane kēia i ka hapanui, noʻu nei he loli nui ia i ka wikiwiki. A ʻo ka mea aloha nui wau i koʻu wahi moe (i loko o kahi keʻena studio liʻiliʻi, e hoʻokipa nei i kaʻu wahi hana, ʻo ia hoʻi) he mea pono wau e aʻo e hoʻokuʻu, a wikiwiki hoʻi.

No kekahi o mākou, he mea paʻakikī ke ala ala no nā kumu ʻē aʻe no laila ua manaʻo wau e kaʻana like i kekahi o nā hana hoʻopunipuni aʻu i aʻo ai iaʻu iho me ke kōkua o nā kaukani ʻatikala, nā ʻōlelo aʻo a nā hoaaloha a me nā mea maʻalahi aʻu i hoʻokō ai. lanakila ma ko'u iho.

Eia kaʻu hana maʻamau kakahiaka e hoʻopunipuni iaʻu iho e ala ʻoliʻoli.

ʻO ka mea mua a me ka mea nui, e hoʻokuʻu kākou i ke ala a kamaʻilio i ka uaki alarm. Ke hele nei au i ka makahiki i kahi e ala ai wau i mua a hiki paha iaʻu ke hoʻokele me ka hana ʻole me kēia mīkini walaʻau weliweli, akā ʻo ka hapa nui o nā lā e paulele wau iā ia ʻo kuʻu moa. Inā ʻaʻole ia, ʻo ka hapa nui o ke kakahiaka e hele hauʻoli iaʻu i koʻu wā e hiamoe ana me ka ʻike ʻole i ka hewa weliweli aʻu e hana nei. No ke aha e ala ai i kahi mea ʻoluʻolu ʻole? No ke aha e hoʻāʻo ʻole ai e ala aʻe i kahi mea e ala hou aʻe ana? ʻO kahi mea e hoʻohaʻahaʻa loa iā mākou i ka ʻoiaʻiʻo ua hiki mai ka pō a ua hala. No laila ua hoʻāʻo wau i ke mele ... he nui nā poʻe o mākou i nā iPhones nāna e hoʻokipa i ka hana o nā uaki alarm a pāʻani i nā mele i ka manawa like. A inā ʻaʻole, loaʻa iā mākou ke koho o ka hoʻonohonoho ʻana i kā mākou uaki hoʻāla, ʻoiai ʻo ia ka lā, e hoʻokani i ka lekiō ma kahi o kēlā leo weliweli. Ua holo ... mele e ala ai wau i kahi ala ʻokoʻa, lohi, akā ʻoi aku ka maikaʻi. ʻOi aku ka ʻike a me ka hauʻoli, ke hoʻohālikelike ʻia me ka huhū huhū e loaʻa iaʻu me kahi mea e walaʻau ana iaʻu i koʻu pepeiao.

A laila, nā puka aniani. Inā ʻoe e hiamoe i loko o kahi lumi i loaʻa nā puka aniani e loaʻa pololei ka lā, e hoʻāʻo e hiamoe me ka wehe ʻana o nā makapō. Mai kuhi hewa, ʻaʻole wau e noi aku iā ʻoe e hōʻike i kāu mau hana haumia a pau i ka poʻe e nānā ana i ka pō. E noʻonoʻo e wehe hou iā lākou ma mua o kou hiamoe ʻana. Noʻu, hiki iaʻu ke ala i ka lā i ke kakahiaka aʻe a kōkua iaʻu e hoʻomaka pono i koʻu lā. E hoʻomaopopo, inā ʻike ʻoe he lā ua hiki iā ʻoe ke koho no ka pani ʻana i nā makapō, no ka mea, hiki i ka lā ua ke loaʻa i ka hopena ʻē aʻe no kekahi, ʻike wau noʻu.

Mai hōʻoki i kāu papa pō me kahi puʻupuʻu. E hoʻonani a hoʻokomo i kahi mea ʻoluʻolu ma luna o ia mea no ka mea ʻo ia ka mea mua āu e nānā ai i ke kakahiaka ke hiki ʻoe i ka uaki puʻupuʻu mele āu i hoʻomaka ai e hoʻohana. Ke mālama nei au i kahi orchid poni ma koʻu ʻaoʻao me kahi pūʻulu o nā puke, ka wai wai a me ke kukui i kapa ʻia ʻo Florence na Tocca. ʻO kēia kāu wahi pilikino no laila e hana i nā mea e kūpono loa me ʻoe.

E ho'āʻo i ke kofe ma kahi kū. ʻO kēia kūlana hana mai ka home i ʻae iaʻu i nā ʻano loli āpau a me ka hana ʻana i ka kofe ma ka home kekahi o lākou. (E kala mai iā Starbucks!) ʻO kekahi mea maikaʻi ʻē aʻe e nānā i mua i ka AM ʻo ke ʻala o ka kofe hou. Inā ʻaʻohe āu, e kūʻai i kahi mea hana kope me kahi polokalamu ma luna o ia mea no kahi timer ponoʻī. He waiwai ke kālā, a he ʻekolu wale nō mau minuke e hoʻomākaukau ai i ka pō ma mua o kou hiamoe ʻana. Hiki mai ke kakahiaka a waa-la!, ua hoʻoikaika maikaʻi ʻoe i kou ihu e like me kou mau maka me nā puka makani hāmama a me nā pepeiao me ka uaki hoʻāla. Ma hope o kou hoʻokō ʻana i ka huki kino ʻana iā ʻoe iho mai kahi moe e ʻauʻau a ʻai a hiki mai.

ʻO ka ua i ke kakahiaka e kōkua mau i ka hoʻoulu a ho'āla i nā poʻo hiamoe. Ua lohe au i nā lono a heluhelu i nā ʻatikala e pili ana i kekahi mau ʻala e kōkua i ka hoʻoikaika ʻana, akā ʻaʻole wau i noʻonoʻo nui a hiki i kēia manawa. He mea aloha nui wau i ka loaʻa ʻana o nā huahana holoi he nui e koho mai i ka ʻauʻau, no laila e hāʻawi i kekahi o kēia kino holoi holoi holoi a haʻi mai iā mākou inā ʻae ʻoe he kōkua ia. E ho'āʻo i ka Dove Burst Body Wash ma Nectarine & White Ginger a i ʻole Nivea's Touch of Happiness Body Wash ma ka ʻAlani Blossom & Bamboo.

ʻO ka hope, ʻai i kekahi mea. Mai hōʻalo wale i ka ʻaina kakahiaka, ʻoiai ʻoe e ʻai i ka ʻaukā ikehu wale nō. Ua hoʻololi au i ka ʻai ʻana i ka protein i ke kakahiaka i kekahi manawa i hala, a ua hoʻololi ia i koʻu manaʻo i kēlā me kēia lā no ka maikaʻi. E hoʻāʻo i nā hua, i kahi scruble o ka tofu a i ʻole ka pā i hoʻolapalapa ʻia. He mau hoʻonā maʻalahi kēia e hoʻopiha ai i ka ʻōpū ʻole a hoʻomaka ka lā ma ka wāwae ʻākau.

ʻO kekahi mau mea ʻē aʻe e noʻonoʻo ai: ka hoʻohuli ʻana i kahi hōʻike kakahiaka, ka heluhelu ʻana i ka pepa, a i ʻole ka hoʻolohe ʻana wale i ka lekiō hiki ke kōkua i kahi hana kakahiaka nani. ʻOiai ʻaʻole wau he kanaka kakahiaka, ʻaʻole lawa kaʻu hana akā hoʻohiki wau ... E hana wau, inā hiki iaʻu. Hana wau i mau lā o ka pule akā ʻaʻole ia e hiolo ma mua o ke awakea. Ke hele nei i kahi hele wikiwiki a i ʻole he jogging i ka mea mua ʻaʻole ʻeha a hiki ke kōkua i ke koho ʻana i nā mea me ka wikiwiki.

Ke kau inoa nei i ka Awake,

-- Renee

ʻO Renee Woodruff blogs e pili ana i ka huakaʻi, ka meaʻai a me ke ola ʻana i kona piha piha ma Shape.com. E hāhai iā ia ma Twitter.

Nānā no