No ke aha e hiki ʻole ai i ka lauoho ke hoʻi i kona kala maoli ma hope o ka huli ʻana i keʻokeʻo a i ʻole hina

Anter

• No ke aha hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻololi mau i ke kala o kou lauoho inā he genetic ke kumu
• Ke hiki ke mālama i ka lauoho hina
• Nā hemahema ʻaiaola
• Nā kūlana olakino paʻa
• ʻO nā kaʻao hoʻihoʻi kala o ka lauoho
• Pākuʻi lauoho oho
• Nā pāpale lauoho
• E hoʻopau i ka lauoho hina me nāʻili ʻuala
• Pehea e hoʻolohi ai i ka hoʻomaka ʻana o ka hina hina
• He aha kāu e hiki ai ke hana inā ʻaʻole ʻoe makemake i kou oho hina
• Lawe aku

Huli keʻokeʻo a keʻokeʻo paha kou lauoho mai ka nalo ʻana o melanin, kahi mea hana i nā pigment e hana i nā hunaola melanocyte. Hana kēia mau mea i kou lauoho maoli a me kou kala. ʻO ka liʻiliʻi o kāu melanin, ʻo ka māmā o kou kala lauoho. He melanin liʻiliʻi ka lauoho hina, ʻoiai ʻaʻohe o ka keʻokeʻo.

I kou mau makahiki, he kūlohelohe ka nalo ʻana o ka melanin i kou lauoho. I ka ʻoiaʻiʻo, ua manaʻo ʻia e piʻi ka hina o kou lauoho i 20 pākēneka i kēlā me kēia mau makahiki ma hope o kou pā ʻana i kāu 30. ʻIke kekahi poʻe i ka hina hina ma mua o ke olakino a me nā genetics.

Nui a hewahewa ka ʻike e pili ana i ka hoʻihoʻi ʻana i kou kala lauoho kūlohelohe ke hoʻomaka ʻo ia e hina a keʻokeʻo.

ʻOiai kekahi mau hemahema nutrient a me nā kūlana olakino e ulu paha i nā oho hina ʻōmaʻomaʻo, ʻaʻole hiki ke hoʻihoʻi i kou kala lauoho kūlohelohe inā he genetic kāu kumu hina a no ka ʻelemakule maoli.

Inā ʻoe e ʻimi ana e kōkua i ka hoʻōki ʻana i ka helu o ke oho hina, hiki ke hoʻololi i nā meaʻai, akā inā ʻo nā hemahema ke kumu kumu. Maʻaneʻi, wāwahi mākou i kekahi o nā kaʻao maʻamau e pili ana i ka mālama ʻana i ka hina hina a me ka ʻimi ʻana i nā ala ʻē aʻe i hiki ai iā ʻoe ke koho e hoʻokele i kou kala lauoho.

No ke aha hiki ʻole iā ʻoe ke hoʻololi mau i ke kala o kou lauoho inā he genetic ke kumu

Ma ke kumu, keʻokeʻo maoli ka lauoho. ʻO Melanin ke kuleana o ke kala o kou lauoho i hānau ʻia ai, kahi i hoʻokumu ʻia i nā genetics. Aia i loko o kou mau lauoho lauoho nā hunaola e hoʻohana ai ka melanin e hana i nā pigment, i hui pū ʻia me nā keratins protein.

Loaʻa maoli ka nalowale Melanin i ka lauoho, keu hoʻi ma hope o kāu 30s. ʻO ka helu kikoʻī o ka nalo ʻana o ka lauoho i kuhikuhi nui ʻia e kāu mau genes. Inā ʻike kou mau mākua i ka hina hina, ʻike paha ʻoe i ka mea like.

ʻOiai nā koi i hana ʻia ma ka pūnaewele a me nā mea kūʻai aku huahana, ʻaʻole hiki ke hoʻohuli i ka lauoho keʻokeʻo inā he genetic ke kumu.

Ke lilo kou lauoho lauoho i melanin, ʻaʻole hiki iā lākou ke hana iā lākou iho. Ke lohi nei ka hana melanin, huli hina kou lauoho, a laila keʻokeʻo ke pau ka hana ʻana o melanin.

Ke hiki ke mālama i ka lauoho hina

ʻO ka lauoho hina hina mua (ma mua o kāu 20s a me 30s) ka hoʻoilina maʻamau.Eia nō naʻe, hiki paha i kekahi mau hemahema nutritional a me nā kūlana olakino ke kōkua. E kamaʻilio me ke kauka e pili ana i nā hiki aʻe.

Nā hemahema ʻaiaola

Inā ʻoe e ʻai i ka papaʻai kaulike, pili ʻole ka pili ʻana o kou oho hina i nā hemahema o ka meaʻai.

Inā nele kāu papaʻai i kekahi mau mea momona, hiki ke hoʻopili maikaʻi i ka hana melanin i loko o kāu lauoho lauoho. ʻO ka Vitamin B-12 ka lawehala maʻamau, me ka hemahema, keleawe, a me nā hemahema hao e hoʻonui ana i kou makaʻu pū kekahi.

Hiki i nā mea hoʻopihapihaʻaiʻai ke kōkua i kēia mau hemahema a ʻike paha ʻoe i kou kala lauoho maoli e hoʻomaka e ulu i hope o kekahi mau pule. Eia nō naʻe, pono ʻoe e nānā me kāu kauka ma mua o ke kūʻai ʻana i nā mea hoʻohui. E holo lākou i nā hoʻokolohua koko e ʻike inā pono ʻoe iā lākou.

ʻAʻole e holo ka lawe ʻana i nā mea hoʻopihapiha e mālama ai i ka hina hina ke ʻole ʻoe e ʻike i ka hemahema i loaʻa ʻole i kekahi o kēia mau meaola.

Nā kūlana olakino paʻa

Hiki ke hoʻopili ʻia ka lauoho hina hina i kekahi ʻano olakino, e like me:

• vitiligo
• maʻi thyroid
• alopecia areata

Hiki i nā fluctuations Hormone ke pāʻani i ka oho hina. ʻO ka mālama ʻana i nā ʻano olakino hiki, i ke kumumanaʻo, kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ka melanin a me kou kala maoli i ka manawa.

ʻO nā kaʻao hoʻihoʻi kala o ka lauoho

ʻO ke oho hina kahi hana kūlohelohe e hoʻohuli ʻia e ka ʻelemakule, nā kumu genetic, deficiencies nutritional, a me nā kūlana olakino. Eia nō naʻe, aia kekahi mau pūnaewele e hoʻomau i ka mālama ʻana i nā lāʻau kūlohelohe a me nā huahana mākeke e hoʻohiki e kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i kou kala lauoho maoli.

Pākuʻi lauoho oho

Hāʻawi ʻia i ke ʻano o kekahi mau meaolaola i ka hana melanin holoʻokoʻa, hoʻolaha kekahi mau mea hana i nā mea kōkua oho hina. ʻO nā mea hoʻohui e pili pū me ka biotin, zinc, a me ka selenium, a me nā huaora B-12 a me D-3.

Eia nō naʻe, pili ke kānāwai like ma aneʻi: Inā ʻaʻole ʻoe i ʻike i ka hemahema o ka meaʻai, ʻaʻole e hoʻohuli kēia mau mea hoʻopihapiha i ka nele o ka hana melanin e hāʻawi ana i kou oho hina.

Nā pāpale lauoho

Aia kekahi ʻano like ʻole o nā papa hana maka lauoho home hana ʻia e like me ka hiki ke pouli i nā oho hina. ʻO nā mea hoʻohui maʻamau ka aila niu, ka wai lemona, a me nā aila pono - nā mea āpau e hoʻemi i ka mumū a me ka hoʻonui ʻana i nā antioxidant i kou poʻo.

ʻOiai e palupalu kou lauoho a nānā a hinuhinu hoʻi ma hope, ʻo ka likelihood o nā makakiʻi e hoʻonui ana i ka hana melanin lahilahi.

E hoʻopau i ka lauoho hina me nāʻili ʻuala

Eia nō naʻe kahi moʻolelo ʻē aʻe i ka holo ʻana ka hoʻohana ʻana i nā ʻili kalo i kou lauoho e kāpae i ka hina. ʻO ka manaʻo ʻo nā starches kūlohelohe i nā ʻuala hiki ke kōkua i ka pouli ʻana o kou mau aʻa i ka hala ʻana o ka manawa.

ʻAʻole wale kēia hana i ke kākoʻo ʻepekema, akā e pau paha nā hopena ke pau ka hoʻohana ʻana i kaʻuala i kou lauoho.

Pehea e hoʻolohi ai i ka hoʻomaka ʻana o ka hina hina

Inā ʻaʻole ʻoe e loaʻa i ka hemahema kaiaola a i ʻole ke olakino, ʻaʻohe ala ākea e hiki ai ke pale i ka lauoho hina, no kēlā me kēia. Eia nō naʻe, aia paha kekahi mau lāʻau e hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kōkua i ka lohi o ka hoʻomaka ʻana:

• ke mālama nei i ke koʻikoʻi, ʻoiai hiki i nā hormones hoʻonāukiuki ke hoʻopau i ka hana melanin i nā lauoho lauoho
• ka haʻalele ʻana i ka puhipaka, a he paʻakikī paha ia, akā hiki i ke kauka ke hana me kahi hoʻolālā hoʻomaha e kūpono iā ʻoe
• ka mālama ʻana i kou kaupaona
• e hoʻemi ana i kāu hōʻike i nā kemika a me ka hoʻohaumia
• ka pale ʻana i kou lauoho mai ka lā e ka pāpale ʻana i nā pāpale a me nā pale

He aha kāu e hiki ai ke hana inā ʻaʻole ʻoe makemake i kou oho hina

Inā ma muli o nā genetics nā lilo melanin i kou lauoho, ʻaʻohe ala e hoʻohuli iā lākou.

Inā makemake ʻole ʻoe e ʻāhinahina i kou lauoho, hiki iā ʻoe ke kamaʻilio me ka mea huluhulu e pili ana i nā koho, me nā kala paʻa a me ka semi-paʻa mau. E hana pū paha nā pauka aʻa a me nā kalima ke hoʻāʻo nei ʻoe e uhi i kekahi mau hina.

ʻO nā kala lauoho kūlohelohe nā koho ʻē aʻe e noʻonoʻo ai inā makemake ʻoe e pale i ka hōʻino ʻana o ka lauoho i hiki i nā huahana kalepa. Loaʻa nā henna a me ka gooseberry ʻĀina.

Ma ka ʻaoʻao hoʻohuli, hiki iā ʻoe ke apo i kou oho hina no nā huahana mālama oho hina. ʻAʻole wale kēia e hoʻomaikaʻi i kou kala lauoho, akā pale pū lākou i kou oho hina i ka melemele a me ka palapū.

Lawe aku

ʻO ka loiloi o ka hina hina ma ka hopena o ka hopena o ka lauoho melanin. I kekahi manawa, hiki i ke koʻikoʻi, nā hemahema o ka meaʻai, a me nā kumu ola ʻē aʻe ke hoʻopau i ka hana melanin. Ke hoʻohuli ʻia kēia mau pilikia, e hoʻihoʻi ʻia ka melanin.

I ka hapanui o nā hihia, ʻo ka makahiki āu e hoʻomaka ai e ʻike i nā hina - a me ka nui o lākou - kaohi ʻia e kāu mau gen. ʻAʻole hiki ke hoʻohuli ʻia ka lauoho hina hina.

Eia nō naʻe, nui nā huahana lauoho a me nā kala e hiki ai iā ʻoe ke koho mai, inā koho ʻoe e uhi i kāu hina a apo iā lākou ma kahi.