Nā ʻanuʻu he 5 i ke kūkulu ʻana i kahi pilina me kāu Dermatologist

Anter

• 1. Loiloi i ke ʻano moe
• 2. Loiloi i nā mākaukau
• 3. Loiloi i nā nīnau
• 4. Hoʻonohonoho i nā mea i manaʻo ʻia
• 5. E hoʻomau i ke kamaʻilio ʻana
• ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO ka noho ʻana me kahi maʻi hoʻomau e like me psoriasis e pili ana i ka mālama mau ʻana a me ke kūkākūkā ʻana me kāu kauka. He mea nui ke kūkulu ʻana i ka hilinaʻi i ka hōʻoia ʻana i ka maikaʻi o kāu mālama. Wahi a a, ua ʻike loea ka ʻike hilinaʻi ʻia i loko o nā pōʻai kauka e pili ʻole i nā hopena olakino.

Hāʻawi ʻia i ke koʻikoʻi o kēia pilina, ʻo ka loaʻa ʻana o ka dermatologist kūpono kahi pilikia paha. No ka mea pono ʻoe i ka mālama kiʻekiʻe, pono ʻoe e hoʻoikaika e ʻike i kahi dermatologist e makemake e kūkulu i ka hilinaʻi ma o ka kamaʻilio ākea.

Eia nā ʻelima o ke kūkulu ʻana i kahi pilina maikaʻi.

1. Loiloi i ke ʻano moe

Nui nā poʻe e ʻike i ka hopohopo a me ka manaʻo o ka nāwaliwali i ka wā o kā lākou kipa mua ʻana me kahi dermatologist. He mea maʻamau kēia no nā poʻe e noho nei me ka psoriasis a i ʻole ke ʻano olakino hoʻomau. Makemake ka hapa nui o ka poʻe i kā lākou kauka e hoʻoluʻolu iā lākou no laila ʻoluʻolu lākou e nīnau i nā nīnau.

Ma mua o ke koho ʻana, e ʻike he aha ka mea nui iā ʻoe i ka pilina kauka-hoʻomanawanui. ʻO kahi laʻana, makemake paha ʻoe e ʻike i nā hopena o ka lab a loaʻa i kahi wehewehe hohonu o ka manaʻo o lākou no kāu hoʻomaʻamaʻa psoriasis. ʻO ka ʻōlelo hōʻoluʻolu a hoʻokipa hoʻi, a me ke ʻano o kāu kauka i ka wā o ke koho ʻana, e hoʻohuli paha i kāu hoʻoholo ma lalo o kā lākou mālama.

2. Loiloi i nā mākaukau

Mālama nā Dermatologists i nā ʻano pilikia e pili ana i ka ʻili. Loaʻa paha iā lākou ka ʻike hohonu o nā maʻi psoriatic. E noi i kāu dermatologist e pili ana i kā lākou ʻike a pehea ka pinepine a lākou e mālama ai i ka poʻe e noho nei me ka psoriasis. He mea nui lākou e ʻike i ka ʻano o nā koho lapaʻau i loaʻa, hāʻawi ʻia i ke koʻikoʻi o kāu mau hōʻailona.

Inā ʻaʻole ʻoe e ʻoluʻolu me ka pae o ka dermatologist pae, e noʻonoʻo e ʻimi i kahi kauka ʻē aʻe. He papa kuhikuhi mālama mālama ola ka National Psoriasis Foundation no kēia kumu. Maʻalahi paha e hoʻopili me ke kanaka mua āu e launa ai. akā inā ʻaʻole ʻoluʻolu ʻoe i ke kūkā kamaʻilio ʻana e pili ana i nā pilikia nohona pilikino pilikino e pili ana me psoriasis me kāu kauka, hiki iā ia ke hopena maikaʻi ʻole i kāu mālama wā lōʻihi.

3. Loiloi i nā nīnau

E nīnau aku kāu dermatologist iā ʻoe i kekahi mau nīnau komo i kāu kipa mua. Hāʻawi ʻia i ka hopohopo nui i ka psoriasis, pono e nīnau kāu kauka iā ʻoe e pili ana i ka hopena i kou ola. Pono ia i kāu dermatologist e alakaʻi i kahi hoʻokolohua kino, akā pono lākou e nīnau e pili ana i ke kaumaha, ka hopohopo, a me nā pilikia maʻamau e pili ana i ka psoriasis.

Ma kahi pae maʻamau, makemake ʻoe e ʻike i ke ʻano hoihoi o kāu dermatologist i kou olakino olakino. Hiki i kāu ʻano nohona ke hoʻohuli i ke alapine o nā hoʻonāukiuki o psoriasis, e like me ke koʻikoʻi. A ma muli o ka nui o nā koho lapaʻau, he mea nui e loaʻa i kahi kauka nāna e nānā pono i ka hana a ka psoriasis i kou ola ma mua o ka paipai ʻana i kekahi papa hana.

4. Hoʻonohonoho i nā mea i manaʻo ʻia

Ma hope o kāu koho ʻana i kahi dermatologist hou, kōkua ia i mua e pili ana i ka mea āu e manaʻo ai e pili ana i ka ʻike a me ka mālama mau. Hoʻololi ʻo Psoriasis i ka manawa, a ʻaʻole like mau kāu mau pono olakino, no laila ʻoi aku ka nui o ka pilina interpersonal me kāu kauka. E hoʻonohonoho i nā mea i ka wanaʻao ma ka wehe ʻana e pili ana i nā kumuwaiwai āu e makemake ai e hōʻoia i kou ola.

5. E hoʻomau i ke kamaʻilio ʻana

ʻO ke kamaʻilio kahi mea nui i ka hoʻomohala ʻana i ka hilinaʻi me kahi dermatologist hou. Pono ʻoe e ʻoluʻolu e haʻi aku iā lākou inā ʻaʻole holo kahi lāʻau hou, a inā ʻoe e ʻike i ke koʻikoʻi a i ʻole nā ​​hōʻailona i manaʻo ʻole ʻia. Me ke kūpaʻa e wehe i ke kamaʻilio, hiki iā ʻoe ke hana me kāu kauka e koho i nā hoʻolālā lapaʻau a kākoʻo i kou olakino holoʻokoʻa.

ʻO ka lawe lawe ʻana

ʻO kahi hana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i kahi maʻi mau e like me psoriasis ke hoʻomohala nei i kahi pilina maikaʻi me kāu dermatologist. Pono lākou e mākaukau e kūkākūkā i nā ala āpau e pili ai ka hopena i kou ola, a pehea e loli ai kēlā mau hopena i ka hala o ka manawa. Hiki iā ʻoe ke hana pū i kahi ʻike piha o ke olakino.