Mea Kākau: John Stephens
Lā O Ka Hana: 24 Ianuali 2021
HōʻAno Hou I Ka Lā: 30 Ianuali 2025
Anonim
He aha nā vest anuanu maikaʻi loa no Multiple Sclerosis (MS)? - Ola Kino
He aha nā vest anuanu maikaʻi loa no Multiple Sclerosis (MS)? - Ola Kino

Anter

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

Heat a me MS

Inā loaʻa iā ʻoe kekahi sclerosis (MS) he nui, ʻo ka lā a me ka wela paha kou ʻenemi.

ʻOiai kahi piʻi iki o ka mahana, kahi mea ma kahi o 0.5 ° F (0.75 ° C), hiki ke hōʻeha a hoʻonāukiuki i nā ʻōuli. Eʻoi aʻe paha ka maikaʻi o kāu hōʻailona MS ma muli o:

  • ka hoʻoikaika kino a i ʻole kahi nohona hana nui
  • ua ʻauʻau wela a i ʻole ʻauʻau
  • fiva mai kahi anu a maʻi ʻē aʻe paha

Ma nā ʻōlelo olakino, ʻike ʻia kēia ma ke ʻano o Uhthoffs. ʻO ka overheating ke kumu maoli no ka hōʻoia ʻana iā MS ma mua o ka hoʻohana ʻana o MRI. Ma muli o ka hoʻonui iki ʻana o ka mahana e hiki ai ke hoʻopilikia i nā impulses aʻa e lawa ai ke kumu o nā ʻōuli, ua hoʻohana ʻia kahi "hoʻokolohua wai wela" e hoʻoulu ai i nā hōʻailona.

ʻOiai ka manawa pōkole, hiki i ka piʻi iki o ka mahana ke hoʻololi i kou ʻano o ke ola.

Nā pale hoʻoluʻu no MS

Hiki i nā pale hōʻoluʻolu ke kōkua i ka mālama ʻana i ka wela o kou kino, pale i ka piʻipiʻi ʻana o ke ana wela, a hoʻemi i ka piʻi ʻana o ke ahi.


Aia kekahi mau ʻano o nā pale hoʻoluʻu me nā helu kumu kūʻai like ʻole a me nā hiʻohiʻona. ʻO nā kapa komo uila a i ʻole uila uila, i kapa ʻia nā pūlima hoʻoluʻu hana, hiki ke ʻoi aku ka pipiʻi akā hiki ke hōʻoluʻolu i ke kino. ʻAʻole hāʻawi ka gel gel a i ʻole nā ​​hoʻoluʻu passive i ka hōʻoluʻolu lōʻihi loa, akā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka maʻamau.

Ma mua o kou kūʻai ʻana i kahi kapa hoʻoluʻu, e nānā i nā hiʻohiʻona 10 ma lalo.

ʻO nā vests ma luna o $ 350

1. Polar Products Cool58 zipper vest kit me ka lole komo, ʻāʻī ʻāʻī, a me nā pūʻolo keu

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 385

Lāliʻi: Aia i loko o kēia pahu kahi lole komo, ʻāʻī ʻāʻī, a me nā pūʻulu hōʻoluʻolu hou aʻe, e hoʻolilo ana iā ia i mea ola MS maoli. Hoʻohana ka lole pulupulu twill i nā pūʻolo i hiki iā ʻoe ke hoʻouka hou i hoʻokahi bākeke o ka wai hau. ʻOi aku ke kiʻekiʻe o ke kumukūʻai, akā hiki ke lilo i koho maikaʻi loa ke huakaʻi ʻoe, hoʻomoana, a i ʻole ke hoʻolilo manawa ʻana ma kahi e loaʻa ʻole ai ka pahu hau a me ka pahu hau.

Loaʻa i ka lole komo nā māka kiʻekiʻe no ka hoʻolālā pilikino a me ka unisex hoʻolālā, a he kūpono ia no nā nui o ka nui, nā hana, a me nā anilā. He akahele a hiki ke komo a i ʻole ma lalo o kou kapa. He holoi mīkini nō hoʻi ia.


Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

2. ʻO ka laina ʻenehana laina maʻamau paʻa paʻa

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 370

Lāliʻi: He lole ʻelua ʻāpana kēia, ma luna o ka poʻohiwi i hana maikaʻi no nā ʻano hana like ʻole. Hāʻawi pū kekahi i ka hōʻoluʻolu ʻoiai e moe ana.

Kuhi i kēlā me kēia hoʻohana i ʻekolu mau hola. ʻOiai aia ma ka ʻaoʻao ʻoi aku ka pipiʻi, ʻo nā lālani hōʻoluʻolu maʻamau o ka Laina Mua i loaʻa i nā kiko kiʻekiʻe no ka lole, maʻalahi, a me ka ʻoluʻolu.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

Nā Kūʻai ma lalo o $ 250

3. Arctic Heat hōʻoluʻolu kino kino

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 225

Lāliʻi: Hoʻohana kēia kapa komo māmā i nā gel i hoʻokomo ʻia a hiki ke noho maikaʻi a ʻelua mau hola. Hoʻohālike ia i ke kaʻina hana hoʻoluʻu maoli o ke kino ma o kāna mau lole hoʻoliʻiliʻi kino ʻelua.

Hoʻonohonoho ʻia me ka mea haʻuki i loko o ka noʻonoʻo, ʻoi aku ka maikaʻi o kēia lole komo no nā poʻe e hoʻolālā e pili i nā hana a i ʻole nā ​​hana waho no nā wā pōkole. Loaʻa i nā nui XS a 5XL, hiki ke kūpono i nā ʻano kino ʻoi aku ka maikaʻi.


Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo i ke keʻokeʻo a i ʻole ka polū.

4. ThermApparel UnderCool hoʻoluʻu lole

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 200

Lāliʻi: Hele mai kēia ma lalo o 2 paona. He lahilahi ia e komo ma lalo o kou kapa, akā nani ia i nā mea āpau nona iho a ke nānā aku e like me ke ʻano o nā hale hoʻoikaika kino. Me nā puka ākea no kou mau lima a me kou ʻāʻī, ʻae ia i ke kūʻokoʻa o ka neʻe.

Hoʻohana ka lole UnderCool i nā ʻeke hōʻoluʻolu lahilahi a hiki ke mālama iā ʻoe ma kahi o 90 mau minuke. Hele mai ia me kahi pūʻulu keu o nā ʻūlili hōʻoluʻolu pū kekahi, no laila hiki iā ʻoe ke hoʻololi maʻalahi iā lākou e hoʻolōʻihi i kou manawa ma waho a i ʻole ka hale hoʻoikaika kino. Hana ʻia i ka nylon a me ka spandex, hiki ke holoi mīkini.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

5. ʻO StaCool ma lalo o Vest

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 190

Lāliʻi: ʻAʻole like me kekahi mau kapa komo ʻē aʻe, ua hoʻolālā kikoʻī ʻia ka StaCool Under Vest me nā poʻe me MS i ka noʻonoʻo. Ke hoʻohana nei kēia kapa komo nani i ʻehā mau pūʻolo gel ThermoPak a hāʻawi i ʻekolu mau hola o ka hoʻomaha hōʻoluʻolu no kēlā me kēia kau ThermoPak.

Hiki iā ia ke komo ma lalo a ma luna o nā lole. Ua kaumaha iki ia ma mua o nā koho ʻē aʻe a kaupaona ma kahi o 5 mau paona me nā ThermoPaks. He mea kēia e noʻonoʻo ai i ka hoʻoholo ʻana inā he kūpono iā ʻoe.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

6. Polar Products CoolOR hoʻoneʻe zipper hoʻoluʻu lole komo me Long Kool Max pack strips

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 177

Lāliʻi: Hoʻohana kēia kapa komo i nā pahu hoʻoluʻu wai e paʻa ai i loko o nā ʻeke insulated. ʻO nā pahu anuanu, pono e mālama ʻia i loko o ka pahu hau a hiki i ka paʻa ʻana, hana ʻia i nā mea biodegradable a hoʻohana hou ʻia no nā makahiki. Noho maikaʻi lākou a ʻehā mau hola i ka manawa.

Kaupaona ke kapa komo he 4-6 paona, e like me ka nui āu e kūʻai ai. Hiki ke holoi mīkini. Ma muli o ke kumu kūʻai haʻahaʻa a me ka maʻalahi o ka hoʻohana, koho nui ʻia kēia no nā mea e hoʻopilikia ʻia e ka wela wela.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

Nā Kūʻai $ 100 a ma lalo

7. ʻO Maranda Enterprises FlexiFreeze hau lole komo

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 100

Lāliʻi: Hana ʻia ka ʻaihue hau FlexiFreeze o neoprene. Ke koi nei ʻo ia ka "māmā, lahilahi, hana maikaʻi loa, a me ke kumukūʻai hōʻoluʻolu maikaʻi loa."

Ma mua o nā pūʻolo gel, hoʻohana ʻia ka wai e like me ke ʻano hōʻoluʻolu. ʻOi aku ka maikaʻi o ka wai a ʻoi aku ka māmā. Ke hoʻoneʻe ʻia nā pale hau, holoi ʻia nā mīkini ʻelua a me nā panela. Hele mai ia me ka Velcro a i ʻole ka panina zipper.

Kūʻai: Kūʻai mai i kēia kapa komo me ka panina Velcro a i ʻole ka panina zipper.

8. Alpinestars MX lole hoʻoluʻu

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 60

Lāliʻi: Hoʻonohonoho ʻia no nā haʻuki, hoʻohana kēia kapa komo i kahi mea i hoʻokomo ʻia i ka polymer e komo i ka wai, a laila hoʻokuʻu liʻiliʻi ia i nā papa o ka lole. Ma kahi o nā ʻūlū hoʻoluʻu, hoʻomākaukau ʻoe i ka lole ma ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i loko o ka wai no 5 a 10 mau minuke, a laila kaomi i ka nui o ka wai. Hiki iā ia ke mālama iā ʻoe no nā hola he nui.

ʻO ka māmā a me nā haʻuki, ʻae ia i ka neʻe nui a ke nānā aku e like me ka T-shirt lima ʻole ma mua o ka lole hoʻoluʻulu.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

9. TechNiche evaporative hōʻoluʻolu ultra haʻuki lole

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 39

Lāliʻi: Ma waena o nā koho liʻiliʻi loa, hiki i kēia lole māmā pullover māmā ke hāʻawi i 5 a 10 mau hola o ke anuanu hoʻomaha no ka pulu ʻana. Hoʻokomo kēia kapa komo i ka hou a hoʻokuʻu i ka wai ma o ka evaporation. ʻOi aku ka maikaʻi o nā pale evaporative no nā wahi haʻahaʻa haʻahaʻa.

Hoʻonohonoho pono ʻia kēia kapa komo no nā mea holo, nā holo kaʻa, a me nā mea holo motocross. He koho maikaʻi loa ia no ka poʻe me ka nohona ʻoi aku ka hana. Hiki mai ia i nā waihoʻoluʻu a me nā nui, hiki ke hoʻonohonoho ʻia, a hiki ke holoi ʻia i ka mīkini.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo i nā nui a me nā kala.

10. ʻO Ergodyne Chill-ʻO kona lole komo hōʻoluʻolu evaporative 6665

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 33

Lāliʻi: Hele mai kēia lole komo māmā a māmā hoʻi me ke kumukūʻai hōʻoluʻolu i ka ʻōmaʻomaʻo a me ka hina hina. ʻAʻole pono ʻoe i nā pūʻulu hōʻoluʻolu a i ʻole nā ​​mea kaumaha. Ma hope o ka pulu ʻana i loko o ka wai anuanu no ʻelua a ʻelima mau minuke, hoʻomau kona mana anuanu a ʻehā mau hola.

Me nā paneli ʻaoʻao e hoʻolako i ka hanu a me kahi pale wai o loko o ka wai, hiki ke komo i kēia kapa komo ma luna o kou pālule. E holoi lima wale iā ia a hoʻohana hou a hou.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kapa komo.

Nā lako lole hoʻoluʻolu

Ke huhū maoli nei ʻoe, makemake paha ʻoe e hoʻohui i kekahi mau mea kōkua e kōkua ai i kou kapa hoʻoluʻulu. I nā manawa ʻē aʻe, pono ʻoe i kahi cooldown wikiwiki. Ma kēlā a me kēia ala, nui nā huahana hōʻoluʻolu e koho ai. Eia kekahi mau manaʻo e hoʻomaka ai:

Kāwele hoʻoluʻu Alfamo

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 24

Lāliʻi: Me nā ana o 60 ʻīniha e 29 iniha, hiki ke hana i kēia kāwele lōʻihi keu e like me ka ʻāʻī, bandana, a i ʻole nā ​​ʻano hana like ʻole āu e makemake ai. No ka mea he mea maʻalahi ia, he waiwai maikaʻi no ke kumukūʻai. Hōʻoluʻolu a ʻoluʻolu a ʻoluʻolu a hiki i ʻekolu mau hola.

Kūʻai: Kūʻai i kēia kāwele ma kahi o 20 mau kala like ʻole.

ʻO TechNiche HyperKewl 6536 pāpale pūniu hoʻoluʻu evaporative

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 10–17

Lāliʻi: E hāʻawi i kēia pāpale i ka nakinaki wikiwiki i ka hope a ua mākaukau ʻoe no 5 a 10 mau hola o ka hana hoʻoluʻu. Hāʻawi ka hana Mesh i kahi ea ea maikaʻi a ikaika ia no ka hoʻohana o kēlā me kēia lā. Hoʻokahi ka nui i kau ʻia āpau.

Kūʻai: Kūʻai i kēia pāpale i nā ʻano kala a me nā lauana.

ʻO TechNiche HyperKewl evaporative hoʻoluʻu pāpale haʻuki

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 13–16

Lāliʻi: Hoʻopulu i kēia pāpale hoʻoneʻe haʻuki a pono e ʻoluʻolu no 5 a 10 mau hola. E kōkua ia e pale i ka lā mai kou mau maka a ʻo ka liner nylon e hoʻomaloʻo i kou poʻo. Maikaʻi inā pāʻani ʻoe i nā haʻuki a leʻaleʻa wale i kahi lā mahana mahana.

Kūʻai: Kūʻai i kēia pāpale i ka ʻeleʻele a i ʻole ka hui polū-a-keʻokeʻo.

ʻO Mission Enduracool hoʻopulana lima

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 7– $ 13

Lāliʻi: Hoʻomaʻu wale i kēia mau kūpeʻe lima a noho mau lākou no nā hola. Kūpono hoʻokahi nui i ka hapa nui o ka poʻe a hiki ke holoi mīkini. He koho maʻalahi a maʻalahi lākou.

Kūʻai: Kūʻai i kēia mau kūpeʻe lima.

ʻO Ergodyne Chill-ʻO kona 6700CT evanative cooling bandana me ka paʻa o ka hoʻopaʻa

Kumukūʻai: Ma kahi o $ 4– $ 6

Lāliʻi: ʻO kekahi o nā ala wikiwiki e ʻoki i ka wela me kahi bandana hoʻoluʻolu. E hoʻonohonoho wale iā ia ma kou ʻāʻī no ke kōkua koke e hiki ke hala i ʻehā mau hola. Hele mai kēia i nā ʻano ʻokoʻa a maʻalahi lākou e holoi a hoʻohana hou.

Kūʻai: Kūʻai i kēia bandana i nā kala ʻokoʻa.

Ke koho nei i kahi kapa komo

Nānā ʻole i ke ʻano o ke kapa komo āu e koho ai, e hōʻoia e pili pono iā ʻoe a puni ke kino. ʻO kahi kapa komo i hoʻokuʻu nui ʻole e hāʻawi ʻole iā ʻoe i ka hopena i makemake ʻia.

Nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e noʻonoʻo ai:

  • pehea ka lōʻihi e mālama ai iā ʻoe e ʻoluʻolu
  • he aha ka mea e hoʻopili ai i ka lole komo
  • ehia na kaumaha
  • pehea e holoi ai
  • inā no ka hāhai passive a ʻeleu paha
  • hiki ke komo a i ʻole ma lalo o ka lole
  • ʻoluʻolu
  • ke kumu kūʻai no kāna hoʻohana i manaʻo ʻia

Lawe aku

ʻAʻole uhi pinepine ʻia nā kapa komo anuanu e ka ʻinikua olakino. Eia nō naʻe, ʻaʻole ʻeha e nānā pālua me kāu ʻoihana inikua. Hiki paha i kekahi mau papahana ke kōkua i ke kāki ʻana i ke kumukūʻai, e like me ka Multiple Sclerosis Association of America (MSAA) a me ka Multiple Sclerosis Foundation. Hiki paha i nā koa koa koa ke loaʻa i kahi Polar Products hōʻoluʻolu manuahi ma o ka United States Department of Veterans Affairs (VA).

ʻO ka mea nui e hoʻolohe i kou kino a ʻike i kāu palena. Hiki ke hoʻokele maikaʻi ʻia ʻo MS a me kāna mau ʻōuli.

ʻAʻole hōʻeha hoʻi ka makaʻala ʻana i nā ʻenehana e hiki ke kōkua iā ʻoe e noho me ka ʻole o kou kapa komo.

Kuʻi i ka wela

  • Komo lole māmā, breathable lole.
  • E hoʻopīpī i ka mea ea ea a i ʻole hoʻokau i nā mea pā no ka makani keʻa.
  • Eʻoliʻoli i kahi inu inu hau a mālama i kahi lako o nā hau hau i ka lima.
  • Hoʻomaha i kahi ʻauʻau anuanu a i ʻole ʻauʻau.
  • E leʻaleʻa i waho ma ka wahi momona o ka lā.

Nā Hale HōʻIkeʻIke Nui

ʻO ka maʻi ʻo Alzheimer
Kino PaʻA

ʻO ka maʻi ʻo Alzheimer

ʻO ka maʻi Alzheimer (AD) ka ʻano maʻamau o ka dementia ma waena o ka poʻe kahiko. ʻO Dementia kahi maʻi lolo e hoʻopili nui i ka hiki i ke kanaka ke hoʻokō i nā hana o kēlā me kēia lā. Hoʻomoe mālie ...
Hōʻike isoenzymes CPK
Kino PaʻA

Hōʻike isoenzymes CPK

Hoʻomaopopo ka Creatine pho phokina e (CPK) i oenzyme i nā ʻano ʻokoʻa o CPK i ke koko. ʻO CPK kahi enzyme i loaʻa ma ka puʻuwai, ka lolo, a me nā mākala iwi.Pono kahi laʻana koko. Lawe ʻia paha kēia ...