5 Loan iʻoi aku ka maikaʻi ma ka mākeke

Anter

• Nā ʻano o nā mikina ʻāpala
• Nā mīkina lima IMAK
• ʻO nā mīkina lima wīwī infrared Veturo
• ʻ .pala pulima Grafco
• Nā mīkina lima arthritkin
• Nā mīkina lima arthritis
• Hiki i nā mīkina lima maʻamau ke kōkua pū kekahi.

Hoʻopili mākou i nā huahana a mākou e manaʻo nei he pono no kā mākou poʻe heluhelu. Inā kūʻai ʻoe ma o nā loulou i kēia ʻaoʻao, loaʻa iā mākou kahi kōmike liʻiliʻi. Eia kā mākou hana.

He aha ka maʻi konā?

ʻO ka wīwī ka ʻano nui o ke kīnā ma United States. Nui a hewahewa nā ʻano ʻē aʻe o ka rumitis, e like me osteoarthritis, rheumatoid arthritis, a me psoriatic arthritis. Hoʻolālā ʻokoʻa kēlā me kēia, akā hiki i nā ʻano āpau ke hoʻopili i nā lima. ʻO ke kuʻi lima lima ke kumu o ka ʻeha a me ka maʻamau. I ka hala ʻana o ka manawa, lilo paha ʻoe i ka hoʻohana ʻana o nā mākala i kou lima.

ʻO ka mea pōmaikaʻi, hiki i nā mīkina lima arthritis ke hoʻokō i kāu lāʻau lapaʻau. Hoʻonohonoho ʻia kēia mau mīkina lima e hoʻoliʻiliʻi i ka ʻeha a me ka pehu ʻana a hoʻomaikaʻi i ka hana o kou lima.

Nā ʻano o nā mikina ʻāpala

Nui a hewahewa nā ʻano ʻē aʻe o nā pale lima o ka arthritis. Pili ke ʻano kūpono iā ʻoe i kāu waihona kālā a me nā pono kikoʻī. Pono nā mīkina lima āpau e hōʻoluʻolu i kou ʻeha, akā hiki i kekahi mau mīkina lima ke hana i nā mea hou aku. ʻO nā ʻano ʻelima ʻokoʻa nā:

• hamama manamana (i kapa ʻia hoʻi nā mīkina lima manamana lima)
• ʻūpā lima
• nā mīkina lima wela e hoʻohana ai i ke kukui infrared

Hiki i nā mīkina lima o Arthritis ke loaʻa i hoʻokahi a ʻoi paha o kēia mau hiʻohiʻona, a loaʻa lākou i nā mahele ʻekolu. Hiki iā ʻoe ke nīnau i kāu kauka no nā ʻōlelo aʻoaʻo lima.

Nā mīkina lima IMAK

ʻO nā mīkina lima IMAK i waena o ka mea maʻalahi e hoʻohana ma muli o ko lākou lahilahi a me ka lole pulupulu. 'Sayslelo ka pūnaewele o ka mea hana i nā mīkina lima e lawe i ka maʻalahi o ka sila sila mai ka Arthritis Foundation.

Hoʻonui ʻia ka lole compression ma ʻō aku o nā pulima e hāʻawi ai i ka ʻeha a me ka hoʻomaha ʻana no kou lima āpau a me kou lima. Hana maʻalahi kēia mau mīkina lima lima maʻalahi i ka ʻike ʻana i nā mea o kēlā me kēia lā me ka ʻole o ke koʻikoʻi.

Loaʻa nā mīkina lima IMAK i nā kaulahao hale kūʻai lāhui a me ka pūnaewele.

ʻO nā mīkina lima wīwī infrared Veturo

ʻO nā pale lima wīwī ʻo Veturo therapy kekahi o nā ʻano alakaʻi o nā mīkina lima wela. Uhi nā mīkina lima i ka pulima lima, ka lima, a me nā manamana lima (hoʻemi i kou manamana lima) e kākoʻo i ka neʻe ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā. Paheʻe maʻalahi kēia mau mīkina lima infrared me ka ʻole o nā kaula constrictive. Hiki iā ʻoe ke komo iā lākou ma waho a waiho i nā kukuna o ka lā e hoʻoulu i ka wela wela.

Wahi a ka hui e hoʻonui ka ʻenehana infrared i ke kahe o ke koko i kou mau lima, e hoʻomaha ai i ka ʻeha o ka maʻi. Ke pale nei nā mīkina lima i ka mīkini holoi, e maʻalahi ana i ka mālama.

ʻ .pala pulima Grafco

ʻO ka makaʻu ʻole o ka manamana lima pinepine i ka puʻuwai o ka maʻi ʻūlima, akā hiki i kou mau pulimaʻu ke ʻike i ka ʻeha pū kekahi. Pono paha ʻoe i kahi kākoʻo lima hou ke pāʻani ʻoe i ka tennis, kikokiko ma ke kamepiula, a i ʻole hana māla ʻana.

ʻO ke kāʻei ʻo Grafco kahi koho maikaʻi loa i nā ʻano ʻē aʻe o nā pale lima wīwī ke pono ʻoe i ke kākoʻo lima lima. He pika manamana hoʻi kā ka wahī no nā hoʻoponopono maʻalahi. Hiki i kēia ke kōkua i ke kuhikuhi ʻana i ka nui o ke kuʻi lima ou e makemake ai e hoʻohana.

Nā mīkina lima arthritkin

Hiki ke hoʻololi i ke koʻikoʻi o ka huehue arthritis lima i kēlā me kēia lā, no laila he mea nui ka pono kūpono. Inā ʻoe e ʻimi nei i nā mīkina lima wela me kahi hoʻonohonoho hoʻoliʻiliʻi, e noʻonoʻo i nā mīkina lima arthritic Thermoskin. Kūleʻa kēia mau mīkina lima i ka nui mai ka liʻiliʻi a i ka XX-nui, a loaʻa iā lākou kahi kaula i hiki ke hoʻoliʻiliʻi e hoʻokō i ka nui kūpono.

Loaʻa i kēia mau mīkina lima kahi hoʻolālā manamana e hoʻonui i ka hanu. Loaʻa iā lākou nā mea palupalu e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu nui.

Nā mīkina lima arthritis

Hāʻawi nā mīkina lima arthritis i nā hiʻohiʻona ʻekolu i hoʻokahi huahana. ʻO kahi hoʻolālā manamana lima hāmama e maʻalahi e lawe i nā mea. A hāʻawi kahi kākoʻo lima i ka compression i hoʻohui ʻia e hōʻemi i ka ʻeha hui.

Hāʻawi pū kēia mau mīkina lima i ka hoʻomehana wela, akā ʻaʻole lākou i infrared. Akā, loaʻa i nā mīkina lima ʻo Therall arthritis nā neoprene, kahi ʻano mea e ʻimi i ka wela o ke kino. Mālama ka mea i ka wela no ka nui o ke kuni ʻana.

Hiki i nā mīkina lima maʻamau ke kōkua pū kekahi.

Hiki i nā huahana arthritis kūikawā ke hoʻopau i ka ʻeha hui i nā lima, akā e pōmaikaʻi paha ʻoe i ka hoʻohana ʻana i nā mīkina lima pulupulu maʻamau. Hoʻohana pinepine ka poʻe me ka maʻi rumal i nā mīkina lima maʻamau ma hope koke o ka hoʻopili ʻana i nā kalima lāʻau i ko lākou mau lima. Hiki i nā mīkina lima ke pale aku i ka kalima mai ke kau ʻana i nā hana o kēlā me kēia lā, kahi e hoʻomaikaʻi ai i kona pono. E noʻonoʻo e hoʻohana i kēia hana ma mua o ka hiamoe e pōmaikaʻi nui ai i ka kirimalu lāʻau.