He aha ia Reiki, he aha nā pono a me nā loina

Anter

• Nā pōmaikaʻi nui
• 1. Hoʻoemi i nā hōʻailona o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo
• 2. Kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha
• 3. Hoʻoemi i kaʻeha mau
• 4. Hoʻoulu i nā ʻōuli o ka hiamoe
• 5. Hoʻonui i ka maikaʻi o ke ola
• Nā pono o Reiki i ka hāpai ʻana
• He aha nā loina
• Ke hana ʻole ʻo Reiki

ʻO Reiki kahi hana i hana ʻia ma Iapana e komo ana i ka kau ʻana o nā lima e hoʻololi i ka ikehu mai kekahi kanaka a i kekahi ʻē aʻe a manaʻo ʻia ma kēia ala e hiki ai ke hoʻopili i nā kikowaena ikehu o ke kino, i kapa ʻia ʻo chakras, e hāpai ana i ka koena ikehu. , pono no ka mālama ʻana i ke ola kino a me ka noʻonoʻo.

Ma mua o ka mālama ʻana i ke kau Reiki, ʻo ka mea lapaʻau o kēia ʻano hana, i kapa ʻia ʻo Reikian, e hana i kahi hoʻomaʻemaʻe ikaika i ke kaiapuni, i mea e ʻike ʻia ai ka ʻuhane a me ka ʻike i ka launa a me ke aloha. I loko o nā kau e kau ka Reikian i kona mau lima ma ke kino o ke kanaka i mea e hoʻololi ai i ka oscillation a i ʻole ka haʻalulu o nā ikaika a loaʻa kēia i kekahi mau pōmaikaʻi i hōʻoia ʻia e like me ka hōʻeha ʻeha a me ka hōʻemi ʻana i nā ʻōuli a me nā ʻōpikipiki.

Palekana ka hana a Reiki a ʻaʻohe ona hopena ʻaoʻao, ʻaʻole pili ʻia i kahi hoʻomana, a hiki ke ʻae ʻia e nā poʻe o nā kumu a me nā manaʻo like ʻole. Hiki iā ia ke noi pū me nā ʻano hana therapeutic ʻē aʻe, e like me acupuncture, no ka laʻana. E ʻike hou aʻe i ke ʻano o ka acupuncture a no ke aha ia.

Nā pōmaikaʻi nui

ʻO ka ʻike o Reiki e pili ana i ka hoʻolilo o ka ikehu koʻikoʻi e hana i ke kino i ke kaulike, e hoʻoulu i kahi ʻano o ke olakino, hoʻomaikaʻi i ke ʻano a me ka hāpai ʻana i ke olakino kino. I kēia ʻano ʻano hoʻomālama meditation a me nā hana hanu e hoʻohana ai, e alakaʻi ana i kekahi mau pono e like me:

1. Hoʻoemi i nā hōʻailona o ke koʻikoʻi a me ka hopohopo

Hiki i kēia ʻano lāʻau ke lilo i mea kōkua maikaʻi loa no ka mālama ʻana i ka hopohopo, ma muli o ka manaʻo hoʻomaha a me ka maikaʻi e hāʻawi ai. No laila, ma o Reiki hiki nō ke hōʻemi i nā ʻōuli o ke koʻikoʻi, ke kumu o ka hopohopo, ka hāpai ʻana i ka manaʻo o ka maluhia o loko a me ka lawelawe ʻana ma ke ʻano he tranquilizer, e like me ka hoʻohana ʻana i nā hanu a me nā ʻano noʻonoʻo.

Hiki i kekahi mau keʻena lapaʻau Reikan a me nā mea hoʻoponopono ke aʻo i ke kanaka iā ia iho pehea e hoʻohana ai i nā loina o Reiki i kēlā me kēia lā i hiki ai ke hoʻohana i ka ʻenehana i nā manawa o ke koʻikoʻi nui a me ka hopohopo.

2. Kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha

Hiki ke hoʻohana ʻia ʻo Reiki e kōkua i ka mālama ʻana i ke kaumaha, no ka mea ma o ka hoʻohana ʻana i nā hana lima e hiki ke hoʻopili i ka ikehu nui o ke kino a hoʻoliʻiliʻi i nā ʻōuli i hoʻokumu ʻia e kēia maʻi, e like me ke kaumaha nui, ka luhi o ke kino a me ka nalo ʻana o ka ikehu. a me ka hoihoi i nā hana i hana i ka leʻaleʻa ma mua.

Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i nā kau Reiki, he mea nui e kūkākūkā me ka psychiatrist i hiki ke loiloi ʻia ke kanaka, ʻoiai ma ka hapanui o nā hihia, paipai ʻia ka lāʻau me nā lāʻau antidepressant. Hiki ke hoʻohana ʻia ʻo Reiki i hui pū ʻia me ka lāʻau lapaʻau a hiki ke hoʻonui i nā hopena maikaʻi. E nānā hou aʻe pehea e mālama ai i ke kaumaha.

3. Hoʻoemi i kaʻeha mau

ʻO ka hoʻomaha hoʻomaha i hana ʻia i ka wā ʻo Reiki e kōkua ai i ka hōʻemi ʻana o ka ʻeha mau, e like me ka ʻeha o ka iwi kuamoʻo a me ke poʻo, no ka mea hiki ke hoʻoliʻiliʻi i ka haunaele a me ka luhi, no ka laʻana. No laila, pono paha e hōʻemi i ka hoʻohana ʻana o nā lāʻau analgesic a me nā mea hoʻomaha hoʻomaha, akā naʻe, koi ʻia ʻaʻole e hāhai i ka kauka, ʻo ia paha he orthopedist a neurologist paha.

Hoʻohui ʻia, hiki ke ʻike ʻia nā hopena o Reiki i ka ʻeha mau i nā kau mua, no ka mea, ʻo ka Reikian e hoʻolohi i ka ikehu o ke kanaka, e hoʻololi ana i ka haʻalulu a me ka wikiwiki, e hana ana i nā nalu i kūlike i nā chakras e like me nā ʻĀpana i loli ʻia.

4. Hoʻoulu i nā ʻōuli o ka hiamoe

ʻO ka manaʻo o ke olakino maikaʻi e Reiki i hiki ke hoʻonui i ka hoʻokuʻu ʻana o nā homone e like me serotonin a me endorphins, nā mea kōkua maikaʻi loa e pale aku i ka hiamoe ʻole. Eia nō naʻe, kumu ʻo Reiki i ka hoʻomaha, a hana pū kekahi no ka hiamoe maikaʻi o ka pō.

E ʻike ma lalo o kahi wikiō me nā ʻōlelo aʻoaʻo ʻē aʻe e pili ana pehea e pau ai ka hiamoe:

5. Hoʻonui i ka maikaʻi o ke ola

Ma o nā ʻenehana i noi ʻia ma Reiki, hiki ke hoʻomaikaʻi ʻia ke ʻano o ke ola, no ka mea, he ʻano ia o ka therapy e hoʻokuʻu ai i nā haʻaheo o ka naʻau, ka hoʻomaʻemaʻe i ka noʻonoʻo, ka hāpai ʻana i ka hoʻomaha o loko. Hoʻokumu ʻo Reiki i nā manaʻo o ka manaʻolana, ka maikaʻi, ka hauʻoli, ka maluhia a me ka hilinaʻi iā ia iho a hiki i kēia ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā me ka maʻalahi a me ka hauʻoli.

He mea pono kēia mau hanana i mea e hoʻomaikaʻi ai i ke ola, no laila hiki ke ʻōlelo ʻia ʻo Reiki kahi lāʻau e hiki ai ke hoʻomaikaʻi i ke olakino a me ka noʻonoʻo o ke kanaka.

Nā pono o Reiki i ka hāpai ʻana

ʻO ka hoʻomaha a me ka mālie i hāʻawi ʻia e Reiki hiki ke lilo i mea maikaʻi loa i ka wā o ka hāpai ʻana, no ka mea hiki iā lākou ke hōʻemi i ka palekana a me ke koʻikoʻi maʻamau i kēia wā, a hāʻawi i kahi lawe maluhia.

Hoʻohui, hoʻemi ke kaohi koʻikoʻi i ka hana ʻana o nā hormones maikaʻi ʻole, e like me ka cortisol a me ka adrenaline, i hiki ke hoʻonui i ke kahe o ke koko, pre-eclampsia a hoʻonui i ka makaʻu o ka hānau mua.

He aha nā loina

Ua kūkulu ʻia kekahi mau mea hoʻokumu e nā mea hoʻokumu o Reiki i nā makahiki i hala aku nei a he mea nui ia no ka hoʻokumu ʻana i nā loina o kēia ʻano. Hoʻohana ʻia kēia mau loina o Reiki e ka mea hoʻoponopono e kōkua i ke kanaka e hele i ke ala ʻuhane, e alakaʻi iā lākou e noʻonoʻo, nānā a hoʻololi iki i nā ʻano maikaʻi ʻole. Hoʻokumu ʻia kēia mau loina ma:

• Mai huhū;
• Mai hopohopo;
• E mahalo aku ai;
• Hana ikaika;
• E ʻoluʻolu a akahai.

I loko o ke kau ua alakaʻi ʻia ke kanaka e noʻonoʻo e pili ana i kēia mau kumumanaʻo ʻelima me ka paʻa o kona mau maka, e hoʻāʻo nei e hoʻomaopopo i ke kumu o nā pilikia.

Ke hana ʻole ʻo Reiki

ʻAʻole pono kēia hana e kāpae i nā hana i kauoha ʻia e ke kauka, e like me ke kaumaha, ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi kō a me ka hānō. Pono e hoʻohana ʻia ʻo Reiki no ke kōkua ʻana i nā pilikia ʻoluʻolu, a ma ke ʻano he ala e kōkua ai i ka mālama ʻana i nā maʻi, a no laila, pono i kekahi e nīnau aku i ka loea a i ʻole ke kauka e hele pū me ka maʻi ma mua o ka hoʻomaka ʻana o kēia ʻano o ka hoʻōla.